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    • 複合栄養素サプリメント Souvenaid（スーベネイド）の効果
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    • 抗生物質ミノサイクリンの神経保護作用
    • 認知機能と記憶を改善するメチレンブルー
    • 認知症 １０００の治療方法　覚書　編集中
    • 毒素結合剤コレスチラミン（CIRS、カビ毒、マイコトキシン）
    • スタチンの10のリスクと改善効果（認知症・アルツハイマー）
    • cAMPとcGMP　PDE阻害剤（認知症・アルツハイマー病）
    • 認知症・アルツハイマー病治療化合物　候補・未分類
    • 認知症・アルツハイマー病　未承認薬・適応外薬（オフラベル）
    • 神経保護ホルモン　プレグネノロン（認知症・アルツハイマー）
    • フペルジンA（認知症・アルツハイマー）
    • 海馬の再生・活性化＜医薬＞
• アドヒアランス(実行力を高める)
  • 散歩読書クラブ（ウォーキングブッククラブ）読む！歩く！話す！
  • リコード法を始める20のヒント
  • 自己効力感テスト
  • リコード法　運動による認知機能改善　４つのフェーズ
  • 運動の習慣化を成功させる医学的戦略　７ステージ
  • 認知症患者に運動してもらう5つのアイデア（実体験）
• 脳機能の改善
  • 「遊び」がもたらす12の認知機能増強作用 (環境エンリッチメント)
  • 脳トレ
    • 散歩読書クラブ（ウォーキングブッククラブ）読む！歩く！話す！
    • 脳トレプログラム　メーカー比較（作成中）
  • 記憶障害の改善
    • 軸索再生阻害因子Nogo-Aを阻害する10の方法
    • 血管作動性腸管ペプチド/VIP
    • ゴツコラ（認知症・アルツハイマー）
    • LEDで認知機能とうつを改善（認知症・LLLT）
    • アロマセラピーの医学的改善効果　認知症
    • 海馬回復のための覚え書き（認知症・アルツハイマー）
    • 海馬の再生・活性化＜医薬＞
    • 海馬の再生・活性化＜非薬物療法＞
• 概日リズム
  • アミノ酸・L-セリンの神経保護作用
  • 概日リズム障害とアルツハイマー病（作成中）
  • アリセプトを摂るのは朝？夜？
• ツール系
  • 測定器具
    • ケトン濃度を測定する4つの方法
  • リポソーム
    • リポソーム加工とは　リポソーム候補化合物
    • リポソームサプリメントの道具と作り方
  • 低出力レーザー照射療法（LLLT）
    • LEDの光が痛みを軽減する7つのメカニズム（LLLT）
    • アルツハッカーLLLT（鼻腔照射）ユーザーガイド
    • 認知機能改善LEDツール（自作版）低出力レーザー照射療法（LLLT）
    • LEDで認知機能とうつを改善（認知症・LLLT）
    • 認知機能改善LEDツール　Vielight（ヴィーライト）低出力レーザー照射療法（LLLT）
    • LLLT/PBMのパラメーター
    • 神経成長因子BDNFを増やす８つの戦略 その２（日光浴編）
    • 海馬の再生・活性化＜非薬物療法＞
  • 水素水
    • DIY高濃度水素水（2～3ppm）の簡単な作り方
    • 水素療法の効果（神経変性疾患・アルツハイマー）
• ホルモン
  • 神経ステロイド
    • エストロゲンバランスを改善する23の方法
    • エストロゲン・エストラジオール（認知症・アルツハイマー）
    • 神経保護作用をもつプロゲステロンと3つの増強ハーブ
    • テストステロン（認知症・アルツハイマー）
    • ビタミンDの神経保護効果と欠乏リスク20の要因
    • 神経保護ホルモン　プレグネノロン（認知症・アルツハイマー）
    • DHEA-S・DHEA（認知症・アルツハイマー）
    • GABAを増やす６つの戦略（認知症・アルツハイマー）
  • 甲状腺ホルモン
    • 脱ヨード酵素の阻害因子・要因（T4→T3変換障害）
    • ヨウ素（認知症・アルツハイマー）
    • 脱ヨード酵素/D1、D2、D3（アルツハイマー病）
    • T4（サイロキシン）T3（トリヨードチロニン）rT3（リバースT3）
    • 天然甲状腺ホルモン補充療法（認知症・アルツハイマー病）
    • TRH（甲状腺刺激ホルモン放出ホルモン）/認知症・アルツハイマー病
    • TSH（甲状腺刺激ホルモン）/認知症・アルツハイマー
    • 低T3症候群 (Low T3 Syndrome) 原因と治療アプローチ
    • バイオアイデンティカル・ホルモン補充療法（BHRT）
    • 甲状腺ホルモン　概要（アルツハイマー・リコード法）
  • ステロイドホルモン
    • 脳内コレステロール排出酵素 CYP46A1
    • エストロゲン　ホルモン補充療法の批判とリスク
    • 抗加齢ホルモン エストロゲン　14の神経保護効果
    • エストロゲンバランスを改善する23の方法
    • エストロゲン・エストラジオール（認知症・アルツハイマー）
    • 神経保護作用をもつプロゲステロンと3つの増強ハーブ
    • バイオアイデンティカル・ホルモン補充療法（BHRT）
    • テストステロン（認知症・アルツハイマー）
    • 神経保護ホルモン　プレグネノロン（認知症・アルツハイマー）
    • エストラジオール：プロゲステロン比（認知症・アルツハイマー病）
    • DHEA-S・DHEA（認知症・アルツハイマー）
  • 成長ホルモン
    • グレリンの神経保護効果（認知症・アルツハイマー）
    • レプチン抵抗性を改善する12のアプローチ
• 神経栄養因子・神経保護因子
  • 神経新生Wntシグナル伝達に作用する33の調節因子
  • グリア細胞由来神経栄養因子 GDNFを増やす30の方法　作成中
  • コーヒーフルーツ濃縮物粉末（WCFC）
  • プロテインホスファターゼ2A（PP2A）を活性させる16の方法
  • アルツハイマー病発症因子　ネトリン1・ADNP
  • 血管作動性腸管ペプチド/VIP
  • cAMPとcGMP　PDE阻害剤（認知症・アルツハイマー病）
  • 神経成長因子NGFを増やす７つの戦略
  • 神経成長因子BDNFを増やす８つの戦略 その５（睡眠と概日リズム）
  • 神経成長因子BDNFを増やす８つの戦略 その4（食事・サプリメント）
  • 神経成長因子BDNFを増やす８つの戦略 その３（断食編）
  • 神経成長因子BDNFを増やす８つの戦略 その２（日光浴編）
  • 神経成長因子BDNFを増やす８つの戦略 その１（運動編）
  • 骨
    • 骨成分オステオカルシンの認知機能への効果　12の増加方法
    • 骨密度と認知機能を高める運動ホルモンイリシン　10の増加方法
    • 骨密度（+神経保護）を増加させる８つのアプローチ
    • 認知症リスクを高める骨粗鬆症
    • 神経新生Wntシグナル伝達に作用する33の調節因子
    • 骨形成たんぱく質BMPの海馬神経新生調節（作成中）
  • 神経ペプチド
    • PACAPの多彩な神経保護作用（VIP関連)
    • アルツハイマー病発症因子　ネトリン1・ADNP
    • グレリンの神経保護効果（認知症・アルツハイマー）
  • BDNF
    • コーヒーフルーツ濃縮物粉末（WCFC）
    • 神経成長因子BDNFを増やす８つの戦略 その５（睡眠と概日リズム）
    • 神経成長因子BDNFを増やす８つの戦略 その4（食事・サプリメント）
    • 神経成長因子BDNFを増やす８つの戦略 その３（断食編）
    • 神経成長因子BDNFを増やす８つの戦略 その２（日光浴編）
    • 神経成長因子BDNFを増やす８つの戦略 その１（運動編）
• ミネラル・有害金属
  • 鉄欠乏　10の潜在的リスク（認知症・神経変性疾患）
  • 毛髪ミネラル検査
    • 毛髪ミネラル検査　必須金属（覚書）
    • 毛髪ミネラル検査の信頼性と評価
  • ミネラル
    • 鉄欠乏　10の潜在的リスク（認知症・神経変性疾患）
    • 鉄代謝関連用語（覚書）
    • 鉄代謝異常への54のアプローチ（認知症・アルツハイマー）
    • アルツハイマー病患者の鉄代謝異常
    • アルサプ　認知症回復プログラム　3型（鉄蓄積）
    • マンガン（認知症・アルツハイマー）
    • 認知症患者だけではない無症候性マグネシウム欠乏症
    • 亜鉛と認知症　キレートサプリメントの違い
    • 鉄分がアルツハイマー病を引き起こす？
  • 有害金属
    • アルツハイマー病ヒ素仮説 ＆ ヒ素中毒を改善する10の方法
    • カドミウム・鉛　30の解毒・予防方法（食事・栄養戦略）
    • 鉛の危険性（認知症・アルツハイマー）
    • アルツハイマー病アルミニウム仮説再び
    • 水銀デトックス6つのアプローチ
    • カドミウムの危険性（認知症・アルツハイマー）
    • 水銀の危険性と診断（認知症・アルツハイマー）
  • デトックス
    • シトクロムP450と神経変性疾患
    • 腎臓機能改善プログラム（２週間）
    • MSM（認知症・アルツハイマー）
• 生物毒素
  • マスト細胞の活性化症候群(MCAS) 　改善ガイド
  • カビ毒治療ガイドライン/ ニール・ネイサンプロトコル
  • CIRS　環境のカビ毒汚染と除去方法
  • マイコトキシン ６つの治療戦略
  • CIRS（慢性炎症反応症候群） 診断
  • CIRS（慢性炎症反応症候群）発症メカニズムの７ステージ　
  • CIRS（慢性炎症反応症候群） 概要
  • カビ毒
    • マスト細胞の活性化症候群(MCAS) 　改善ガイド
    • カビ毒治療ガイドライン/ ニール・ネイサンプロトコル
    • CIRS　環境のカビ毒汚染と除去方法
    • マイコトキシン ６つの治療戦略
    • CIRS（慢性炎症反応症候群） 診断
    • CIRS（慢性炎症反応症候群）発症メカニズムの７ステージ　
    • CIRS（慢性炎症反応症候群） 概要
• 酸化ストレス・ミトコンドリア
  • 運動の健康効果を損ねる10のサプリメント
  • 脂質過酸化物の種類と治療アプローチ（認知症・アルツハイマー）
  • 抗酸化酵素　スーパーオキシドディスムターゼ（SOD）
  • 活性酸素の種類と治療アプローチ（認知症・アルツハイマー）
  • 活性酸素（神経変性疾患・アルツハイマー病発症因子）
  • グルタチオンの作用（認知症・アルツハイマー）
  • 血液脳関門を透過する抗酸化剤 & 神経保護剤
  • グルタチオンを増やす8つの戦略
  • ミトコンドリア
    • マイトファジーを活性化させる10のアプローチ
    • 認知機能と記憶を改善するメチレンブルー
    • 運動の健康効果を損ねる10のサプリメント
    • 抗酸化酵素　スーパーオキシドディスムターゼ（SOD）
    • DIY高濃度水素水（2～3ppm）の簡単な作り方
    • ミトコンドリア・ホルミシスの活性
    • ミトコンドリア機能障害　アルツハイマー病治療標的
    • ミトコンドリア機能を改善する５５の方法
    • アルツハイマー病のミトコンドリア仮説
    • 水素療法の効果（神経変性疾患・アルツハイマー）
    • クレアチン（認知症・アルツハイマー）
    • ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド（NAD）
    • ニコチンアミド・モノヌクレオチド（NMN）（認知症・アルツハイマー）
    • ニコチンアミド・アデニンジヌクレオチド/NADH（認知症・アルツハイマー）
    • ニコチンアミド・リボシド（認知症・アルツハイマー）
    • PQQ（認知症・アルツハイマー）
    • ナイアシンアミド（認知症・アルツハイマー）
  • グルタチオン
    • グルタチオンの作用（認知症・アルツハイマー）
    • リポソームサプリメントの道具と作り方
    • N-アセチル-L-システイン/NAC（認知症・アルツハイマー）
    • セレン・セレノプロテイン（認知症・アルツハイマー）作成中
    • SAM-e（認知症・アルツハイマー）
    • グルタチオンを増やす8つの戦略
  • 抗酸化剤
    • PQQ（認知症・アルツハイマー）
    • コエンザイムQ１０（認知症・アルツハイマー）
    • アルファリポ酸（認知症・アルツハイマー・2型糖尿病）
    • ビタミンE（認知症・アルツハイマー）
    • ビタミンC 15の脳保護効果と8つの潜在的リスク
    • アスタキサンチン（認知症・神経変性疾患）
    • 血液脳関門を透過する抗酸化剤 & 神経保護剤
• リスク遺伝子・ApoE4
  • CIRS　HLA遺伝子によるカビ毒感受性診断
  • アルツハイマー病リスク遺伝子（SNPs）
  • 葉酸代謝遺伝子（MTHFR）　メチレーション　検査
  • ApoE4遺伝子
    • PPARガンマを活性させる82の方法
    • 脂質過酸化物の種類と治療アプローチ（認知症・アルツハイマー）
    • 認知症発症因子　ミクログリアクリアランスの低下
    • ApoE4対立遺伝子のリスクと治療アプローチ
    • sd-LDL/超悪玉コレステロール
    • アミロイドβクリアランスを増加させる（覚書き）
    • アセチル-L-カルニチン（認知症・アルツハイマー）
    • 認知症発症炎症因子　NF-κB
    • プラズマローゲン、脂質代謝関連の研究
    • PPARとアルツハイマー病
• アルツハイマー病(研究)
  • アルツハイマー病とガンの複雑な関係
  • cAMPとcGMP　PDE阻害剤（認知症・アルツハイマー病）
  • 環境リスク
    • 細胞危険応答 / Cell Danger Response (CDR)
    • 「遊び」がもたらす12の認知機能増強作用 (環境エンリッチメント)
    • 全身麻酔の認知機能低下リスク（認知症・アルツハイマー病）
  • 脳機能
    • アルツハイマー病　萎縮する脳部位とその働き（覚書）
    • アルツハイマー病　変性脳部位の進行過程
  • 海馬
    • 「遊び」がもたらす12の認知機能増強作用 (環境エンリッチメント)
    • 骨形成たんぱく質BMPの海馬神経新生調節（作成中）
    • LEDで認知機能とうつを改善（認知症・LLLT）
    • 海馬回復のための覚え書き（認知症・アルツハイマー）
    • 海馬の再生・活性化＜医薬＞
    • 海馬の再生・活性化＜サプリメント＞
    • 海馬の再生・活性化＜非薬物療法＞
  • アミロイド
    • タウ・アミロイドβクリアランス　脳のアクアポリンAQP4
    • アミロイド仮説　30の誤り
    • 神経変性疾患プリオン仮説と10の治療候補
    • プロテインホスファターゼ2A（PP2A）を活性させる16の方法
    • 認知症発症因子　ミクログリアクリアランスの低下
    • アルツハイマー病発症因子　インスリン分解酵素（IDE）の低下
    • アルツハイマー病発症因子　ネプリライシンの低下
    • アルツハイマー病発症因子　カスパーゼ3切断
    • アルツハイマー病発症因子　APP αセクレターゼ α切断の低下
    • アルツハイマー病発症因子　カスパーゼ6の増加
    • アルツハイマー病発症因子　APP γセクレターゼ　γ切断の過剰
    • アルツハイマー病発症因子/APP βセクレターゼ(BACE1) β切断の過剰
    • cAMPとcGMP　PDE阻害剤（認知症・アルツハイマー病）
    • レプチン抵抗性を改善する12のアプローチ
    • アルツハイマー病発症因子　βアミロイドのオリゴマー化
    • アミロイドβ、タウなどの大きさ比較
    • アミロイドβクリアランスを増加させる（覚書き）
    • クルクミン（認知症・アルツハイマー）
  • タウ
    • タウ標的　14の治療アプローチと95の治療方法（認知症・神経変性疾患）
    • タウ・アミロイドβクリアランス　脳のアクアポリンAQP4
    • 神経変性疾患プリオン仮説と10の治療候補
    • 認知症発症因子　軸索輸送障害
    • プロテインホスファターゼ2A（PP2A）を活性させる16の方法
    • タウのメカニズム（認知症・神経変性疾患）
  • 神経伝達物質・シグナル伝達
    • 神経新生Wntシグナル伝達に作用する33の調節因子
    • NMDA受容体の光と影（認知症・アルツハイマー病）作成中
    • アルツハイマー病発症因子　コリン作動性神経伝達
    • 血管作動性腸管ペプチド/VIP
    • GABAを増やす６つの戦略（認知症・アルツハイマー）
    • ビタミンK2（認知症・アルツハイマー）
    • プラズマローゲン、脂質代謝関連の研究
    • HGF 肝細胞増殖因子
• 神経変性疾患
  • 軸索再生阻害因子Nogo-Aを阻害する10の方法
  • 神経変性疾患プリオン仮説と10の治療候補
  • ヒートショックプロテイン（分子シャペロン）神経変性疾患
  • オートファジー
    • アルツハイマー病と関連するオートファジー経路と障害
    • シャペロン介在性オートファジー（CMA）と神経変性疾患
    • 神経変性疾患の治療標的HSP90　16のHSP90阻害剤
    • HSP70の抗アルツハイマー病作用と３０の活性方法　
    • ミトコンドリア熱ショックタンパク質 HSP60（シャペロン）
    • リソソーム障害と神経変性疾患（オートファジー）
    • オートファジー促進因子TFEB（転写因子EB）10の活性方法
    • マイトファジーを活性化させる10のアプローチ
    • アルツハイマー病発症因子　インスリン分解酵素（IDE）の低下
    • オートファジーを活性させる50の方法
    • ヒートショックプロテイン（分子シャペロン）神経変性疾患
    • ユビキチン-プロテアソーム系/UPS（神経変性疾患）作成中
    • オリーブ葉（オレウロペイン）
    • ガストロジン（認知症・アルツハイマー）
    • トレハロース　１０の神経保護効果
    • リチウムの神経保護作用（認知症・アルツハイマー）
  • レビー・パーキンソン病・MSA
    • パーキンソン病(覚書)　作成中
    • グリア細胞由来神経栄養因子 GDNFを増やす30の方法　作成中
    • SIBOを改善する28の方法
    • 多系統萎縮症（MSA）15の治療アプローチ（作成中）
    • マイトファジーを活性化させる10のアプローチ
    • αシヌクレインの機能・凝集阻害剤
    • 神経変性疾患プリオン仮説と10の治療候補
    • アミノ酸・L-セリンの神経保護作用
    • 認知機能と記憶を改善するメチレンブルー
    • ミトコンドリア機能を改善する５５の方法
    • アルサプ　レビー小体型認知症・パーキンソン病 回復プログラム（オプション）
    • タウリン　10の神経保護作用（認知症・アルツハイマー）
    • レビー・パーキンソン　19の治療アプローチと88の改善方法
    • レビー小体型認知症について調べてみた。
  • 前頭側頭葉変性症・ALS
    • 神経変性疾患プリオン仮説と10の治療候補
    • アミノ酸・L-セリンの神経保護作用
    • 認知機能と記憶を改善するメチレンブルー
    • アルサプ　前頭側頭葉変性症/筋萎縮性側索硬化症　回復プログラム（オプション）
    • 前頭側頭葉変性症/FTLD 分類（覚書）
    • TDP-43　FTLD＆ALS（覚書）
• BPSD（行動・心理症状）
  • アルツハイマー病患者・高齢者の筋肉の衰え（サルコペニア）、体重減少と7つのアプローチ
  • 「遊び」がもたらす12の認知機能増強作用 (環境エンリッチメント)
  • 認知症患者の興奮・攻撃性　20のアプローチ
  • 認知症患者の興奮・攻撃性　30の要因
  • 認知症患者の徘徊原因とアプローチ
  • 認知症を生きるということ（動画）
  • 若年性アルツハイマー病の記録（動画）
  • 認知症患者の妄想・幻覚・興奮行動　改善治療研究のまとめ
  • アルツハイマー病患者を介護する家族の苦悩（動画）
  • 遠志について調べてみた（アルツハイマー・認知症）
  • アルツハイマー診断直後から行うBPSD長期戦略（ポジティブな扁桃体を育てる）
  • 同じ話を繰り返す人への対応 ３あるいは、それを完全に受け入れる
  • 同じ話を繰り返す人への対応 ２その状況を変える
  • 同じ話を繰り返す人への対応 １自分をその状況から切り離す
  • 同じ話を繰り返す人への対処法を調べてみた（認知症・アルツハイマー）
  • アルツハイマー・認知症　掲示板からの抜粋（パスワード制限）
  • アロマテラピー
    • 抗認知症効果を最大化させるアロマセラピーの方法
    • アロマセラピーの医学的改善効果　認知症
  • 興奮・攻撃・妄想
    • 認知症患者の興奮・攻撃性　20のアプローチ
    • 認知症患者の興奮・攻撃性　30の要因
    • 認知症患者の妄想・幻覚・興奮行動　改善治療研究のまとめ
    • 遠志について調べてみた（アルツハイマー・認知症）
    • アルツハイマー診断直後から行うBPSD長期戦略（ポジティブな扁桃体を育てる）
    • イチョウ葉エキス（認知症・アルツハイマー）
  • 徘徊/ひとり歩き
    • 認知症患者の徘徊原因とアプローチ
  • 常同行動
    • 同じ話を繰り返す人への対応 ３あるいは、それを完全に受け入れる
    • 同じ話を繰り返す人への対応 ２その状況を変える
    • 同じ話を繰り返す人への対応 １自分をその状況から切り離す
    • 同じ話を繰り返す人への対処法を調べてみた（認知症・アルツハイマー）
  • 介護者のうつ対策
    • リコード法サプリメントの抗うつ薬効果
    • 介護者のうつ病対策
  • 認知症患者の現実
    • 認知症を生きるということ（動画）
    • 若年性アルツハイマー病の記録（動画）
    • アルツハイマー病患者を介護する家族の苦悩（動画）
    • アルツハイマー・認知症　掲示板からの抜粋（パスワード制限）
• 雑感
  • アルツハイマー病患者の敵は「単純さ」なのか？
  • 根本原因という砂上の楼閣
• 実践者の声
  • Usaさんのリコード法体験談
  • ぽんさんのLLLT体験談(ジストニア・ジスキネジア）
  • みゆさんのリコード法体験談
  • シロさんのリコード法体験談
  • ぺんさんのリコード法体験談
  • Ｍiwaさんのリコード法体験談
  • 15eru（イチゴエル）さんのリコード法体験談
  • 黒澤うにさんのリコード法体験談
  • リコード法 実践者の声　ご協力のお願い（テンプレート）
  • アルハカ母のリコード法体験談
  • ヨロズさんのリコード法体験談
• アルツハイマー病の進行
  • アルツハイマー病患者・高齢者の筋肉の衰え（サルコペニア）、体重減少と7つのアプローチ
  • 若年性アルツハイマー病と老齢期アルツハイマー病の違い
  • アルツハイマー病　萎縮する脳部位とその働き（覚書）
  • アルツハイマー病の予後・進行経過・MMSE
  • アルツハイマー病　変性脳部位の進行過程
• テスト・セルフチェック
  • オンライン記憶力テスト　MemTrax（メムトラックス）
  • 視覚コントラスト感度検査（VCSテスト）
  • 自己効力感テスト
  • AQ21認知症診断テスト
  • リーキーガットを自分で調べる３つの検査方法
• Peing 質問箱
  • Peing 質問&回答　2019年10月
  • Peing 質問&回答　2019年9月
  • Peing 質問＆回答　2019年8月
  • Peing 質問＆回答　2019年7月
  • Peing 質問＆回答　2019年6月
  • Peing 質問＆回答　2019年5月
  • Peing 質問＆回答　2019年4月
  • Peing 質問＆回答　2019年3月
  • Peing 質問＆回答　2019年2月
  • Peing 質問＆回答　2019年1月