
ストレス・マネジメント

断絶の時代における心の健康法

リーンバイタリティ:パンデミックでの7kg… いや、18kg減量した方法
ゆっくりと着実に:小さな一歩が積み重なり、健康的なあなたにつながる

心理的ストレスと病気
Psychological stress and disease
心理学的ストレスが疾病につながると広く一般に信じられているにもかかわらず、生物医学界はこの結論に懐疑的である。本コメンタリーでは、ストレスがさまざまな疾患プロセスに関与しているという考え方の妥当性について考察し、臨床うつ病、心血管疾患 (心血管疾患)、ヒト免疫不全ウイルス (HIV) /AIDS、癌という。4 つの主要疾患におけるストレスの役割についてまとめている。

アクセプタンス&コミットメント・セラピー(ACT)に関する論文
Paper on Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

自由への受容とコミットメント -Iain Davis
Acceptance of and Commitment to Freedom

音楽とノイズ 同じか違うか?我々の体が教えてくれること

低強度ホワイトノイズは聴覚ワーキングメモリ課題のパフォーマンスを向上させる。fMRIを用いた研究

生涯ストレス暴露が若年成人期の心身の健康に及ぼす影響:ストレスが健康を劣化させ、「許し」が健康を守る仕組み

ストレスノロジー 生活ストレス暴露の原始的な(そして問題のある)研究と、より良い測定の緊急の必要性

生涯ストレス暴露と健康 現代の評価方法と生物学的メカニズムのレビュー

マインドフルネスと危機的状況下での在宅ワークの課題

マインドフルネスの瞑想と精神病理学

軽度の認知障害を持つ成人は認知予備力を構築し、マインドフルネス瞑想を学ぶことができるか?小規模パイロット研究からの質的テーマ分析

呼吸制御はどのようにあなたの人生を変えることができるか ゆっくりとした呼吸の心理生理学的関連性に関するシステマティックレビュー

保護中: 「The End of Alzheimer’s Program」 第15章 ストレス:帆を整える

社会的孤立の長期的影響とその分子基盤

アルツハイマー型認知症の記憶障害に対する社会的関係の影響:メカニズム論的研究

海馬におけるストレスの影響:批判的レビュー

認知症初期における定期的な音楽活動の認知的、情緒的、社会的効果 無作為化対照研究
