ストレス・マネジメント

ストレス・マネジメント

海馬におけるストレスの影響：批判的レビュー

Stress effects on the hippocampus: a critical review 要旨 制御不能なストレスは、様々な解析レベルで海馬に影響を与えることが認められている。行動学的には、ヒトと動物の研究では、ストレスは一般的に海馬に依存した様々な記憶課題に障害
2020/10/25
ストレス・マネジメント海馬
音楽療法

認知症初期における定期的な音楽活動の認知的、情緒的、社会的効果　無作為化対照研究

Cognitive, Emotional, and Social Benefits of Regular Musical Activities in Early Dementia: Randomized Controlled Study  要旨 研究の目的 加齢に伴い、音楽活動は
2020/10/18
音楽療法
瞑想・呼吸・認知行動療法・マインドフルネス・ACT

加齢による認知機能の低下を防ぐための戦略としての呼吸訓練：無作為化比較試験

Respiratory training as strategy to prevent cognitive decline in aging: a randomized controlled trial 要旨 背景 酸素不足は加齢に伴う病変や脳の萎縮を引き起こす可能性がある。肺機
2020/10/17
瞑想・呼吸・認知行動療法・マインドフルネス・ACT
ストレス・マネジメント

ディジュリドゥ健康増進法で気分や精神的ストレスを改善し自律神経の安定性を高める

Didgeridoo Health Promotion Method Improves Mood, Mental Stress, and Stability of Autonomic Nervous System 要旨 伝統的な木管楽器であるディジュリドゥを用いた健康増進法の可能
2020/10/16
ストレス・マネジメント睡眠瞑想・呼吸・認知行動療法・マインドフルネス・ACT音楽療法
睡眠

閉塞性睡眠時無呼吸症候群の代替治療としてのディジュリドゥ演奏：無作為化比較試験

Didgeridoo playing as alternative treatment for obstructive sleep apnoea syndrome: randomised controlled trial 要旨 目的 中等度閉塞性睡眠時無呼吸症候群およびいびきを有
2020/10/16
睡眠音楽療法
睡眠

閉塞性睡眠時無呼吸症候群のための新しくて型破りな治療法

New and Unconventional Treatments for Obstructive Sleep Apnea まとめ 閉塞性睡眠時無呼吸症候群患者のルーチン管理の一環として、継続的な気道陽圧、経口器具、気道の外科的修正が考えられているが、多くの新しい治療法や型破りな
2020/10/16
睡眠音楽療法
ストレス・マネジメント

音楽療法はアルツハイマー病認知機能への潜在的な介入である：ミニレビュー

Music therapy is a potential intervention for cognition of Alzheimer’s Disease: a mini-review 要旨 アルツハイマー病は、有病率の上昇と薬効の限界を考えると、世界的な健康問題である。その結
2020/10/15
ストレス・マネジメント音楽療法
ストレス・マネジメント

認知症の回想療法　系統的レビュー

Reminiscence therapy for dementia 要旨 背景 認知症に対する回想療法（RT）に関するコクラン・レビューは1998年に発表され 2005年に更新された。RTでは、写真や音楽などの具体的な指示を用いて、他の人との記憶や過去の経験を話し合うことで、記憶
2020/10/15
ストレス・マネジメント人生の意味・目的社会的交流
ストレス・マネジメント

「いいこと日記」「ストレス日記」

日記は、介護者が幸福だった一時を思い出すのに役立つ Journaling Helps Caregivers Remember the Joy 介護は紆余曲折の旅であり、良い日もあれば悪い日もある。 家族から受け取った笑顔と感謝の気持ちが、トラブルの後始末や病院へ行くストレスによっ
2020/10/15
ストレス・マネジメント
アルツハッカー その他

利他的行動は身体の痛みを和らげる

Altruistic behaviors relieve physical pain 意義 何世紀にもわたって、科学者たちは、なぜ人が他人を助けるために個人的なコストをかけるのか、そしてそのコストが実行者自身に与える影響について熟考してきた。これまでの研究では、利他的な行動をとっ
2020/10/14
アルツハッカー その他人生の意味・目的痛み・疼痛
人生の意味・目的

生活の中での意味と認知機能障害のリスク　14カ国における9年間のプロスペクティブ研究

Meaning in life and risk of cognitive impairment A 9-Year prospective study in 14 countries 要約 背景 人生に意味があり、目的を持った生活を送ることは、より良い健康状態の転帰と関連している
2020/10/14
人生の意味・目的
人生の意味・目的

人生の目的は中年後期の成人の認知機能低下の頑健な保護因子であるとの報告　エモリーヘルシーエイジング研究

Purpose in life is a robust protective factor of reported cognitive decline among late middle-aged adults: The Emory Healthy Aging Study 要約
2020/10/14
人生の意味・目的幸福・ユートピア・ディストピア
ストレス・マネジメント

ストレス、瞑想、そしてアルツハイマー病予防　証拠のあるところ　（キルタンクリヤ）
Stress, Meditation, and Alzheimer’s Disease Prevention: Where The Evidence Stands

Stress, Meditation, and Alzheimer’s Disease Prevention: Where The Evidence Stands 要旨 瞑想は5,000年以上前からあると考えられているが、それに関する科学的研究は乳児期にある。ストレスの広範な負の
2020/10/14
ストレス・マネジメント瞑想・呼吸・認知行動療法・マインドフルネス・ACT
睡眠

生活習慣の介入と自殺予防

Lifestyle Interventions and Prevention of Suicide 要旨 ここ数年、生活習慣の心理社会的介入と重度の精神疾患と自殺リスクとの関連性に関心が高まっている。重度の精神疾患を有する患者は、一般集団と比較して死亡率が高く、健康状態が悪く、自
2020/10/06
睡眠社会的交流自殺
ストレス・マネジメント

認知症の人とその介護者のためのマインドフルネストレーニング　根拠、現在の研究、今後の方向性

Mindfulness Training for People With Dementia and Their Caregivers: Rationale, Current Research, and Future Directions 要旨 世界人口の高齢化が進み、認知症の有病
2020/09/30
ストレス・マネジメント瞑想・呼吸・認知行動療法・マインドフルネス・ACT
うつ病・統合失調症

ストレスによって誘発される神経の再編成　うつ病とアルツハイマー病をつなぐ概念的枠組み

Stress Induced Neural Reorganization: A Conceptual Framework Linking Depression and Alzheimer’s Disease 要旨 慢性ストレスは、精神疾患や神経変性疾患だけでなく、心血管疾患、肥満
2020/09/23
うつ病・統合失調症ストレス・マネジメント
ストレス・マネジメント

ストレスが神経細胞構造に及ぼす影響　海馬、扁桃体、前頭前皮質

Stress Effects on Neuronal Structure: Hippocampus, Amygdala, and Prefrontal Cortex 要旨 海馬は、ストレスや脳の構造的・機能的可塑性について私たちが学んだことの多くへの入り口となった。副腎ステロイド
2020/09/20
ストレス・マネジメント慢性疲労・ME/CFS海馬脳機能
COVIDメカニズム

健康格差のある集団におけるCOVID-19の感受性 ミトコンドリア障害、社会経済的ストレス、汚染物質の関与が示唆される

Susceptibility to COVID‐19 in populations with health disparities: Posited involvement of mitochondrial disorder, socioeconomic stress, and
2020/09/15
COVIDメカニズムストレス・マネジメント大気汚染政策・公衆衛生（感染症）
コビッド予防・免疫力

COVID-19感染症における改造ブラマリ呼吸法（ヨガ）

Modified Bhramari Pranayama in Covid 19 Infection 要旨 コロナウイルス（2019-Cov-2）感染症COVID-19は、ヌクレオカプシドを持つ一本鎖RNAウイルス（+ssRNA）による高伝染性で、世界中に広く広がっており、360万
2020/07/30
コビッド予防・免疫力ストレス・マネジメント免疫予防身体活動（免疫）
ストレス・マネジメント

新型コロナウイルスの予防策としてのヨガの視点

新型コロナウイルスの予防策としてのヨガの視点 A perspective on yoga as a preventive strategy for coronavirus disease 2019 要旨 重症急性呼吸器症候群-コロナウイルス2によるコロナウイルス感染症2019（C
2020/07/18
ストレス・マネジメントヨガ・その他感染症・コビッド　予防&治療身体活動（免疫）
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