書籍『冷気の癒やし効果：免疫力を高め、ストレスを軽減し、パフォーマンスを向上させる冷気の利用』2021年
Die Heilkraft der Kälte: Mit Kälte das Immunsystem stärken, Stress reduzieren und leistungsfähiger werden冷気の癒やし効果ジョセフィン・ウォセック博士重要事項この本は学習目的で
温熱療法・寒冷曝露・サウナ・発熱
論文：ヒトの寒冷馴化：生理学、タイムライン、修飾因子（2021）
Human cold habituation: Physiology, timeline, and modifiers2021年5月25日Beau R Yurkevicius a, Billie K Alba a, Afton D Seeley a,b, John W Caste
論文：ホルメチンとしての低線量電離放射線：加齢関連疾患に対する実験的観察と治療的展望（2021）
Low-dose ionizing radiation as a hormetin: experimental observations and therapeutic perspective for age-related disordersアレクサンダー・ヴァイザーマン1、✉
論文：何世紀にもわたる寒さ：健康、怪我、運動後の回復を改善するためのクライオセラピー（冷却療法）の簡単な歴史（2022）
Cold for centuries: a brief history of cryotherapies to improve health, injury and post-exercise recovery概要何世紀もの間、低温は治療、健康、スポーツの回復を目的として人間に利
論文：赤外線の生物学的効果と医療への応用 近赤外線・中赤外線・遠赤外線
Biological effects and medical applications of infrared radiationオンライン公開 2017 Apr 13.Shang-Ru Tsai, PhD1,2およびMichael R Hamblin, PhD2,3,4,*。要
体内のゼータ電位と液晶水を改善する方法
How to Improve Zeta Potential and Liquid Crystalline Water Inside the Body中西部の医師2023年5月16日このシリーズでは、私は体全体における液晶水とゼータ電位の重要性を説明しようと試みた。これは、スパイク
ミトコンドリア機能障害：診断と治療への機能的医学的アプローチ
MITOCHONDRIAL DYSFUNCTION: A FUNCTIONAL MEDICINE APPROACH TO DIAGNOSIS AND TREATMENT初版 2019年8月目次 著作権について イントロダクション 私の健康への旅 第一章 ミトコンドリアの構造と機能
身体の活力はどこから来るのか？
Where Does the Body's Vitality Come From?2023/10/21一目でわかるストーリー 水は固体、液体、気体であることに加え、液晶のような4つの相を持ち、全身にこのゲル状の状態で存在する。 液晶水は固体の強さと液体の流動性を併せ持ち、生命維持
砂浴療法（psammotherapy）： 系統的レビュー
Hot sand baths (psammotherapy): A systematic review要旨はじめに温砂浴療法は、治療目的で温砂浴を用いる伝統的な治療法である。このシステマティックレビューの目的は、あらゆる疾患の治療における温砂浴の潜在的有効性を調査することである。
温熱療法：メカニズム的裏付けと心血管系の健康への応用
オンライン公開 2021 Apr 1. doi:10.1152/japplphysiol.00141.2020要旨心血管疾患（心血管疾患）は世界的な死因の上位を占めており、心血管疾患の発症を予防・遅延させ、慢性疾患による社会的・医療的負担を軽減する新規治療法が切実に求められている
リーンバイタリティ：パンデミックでの7kg… いや、18kg減量した方法
DR. SYED HAIDER2023/04/12多くの人がそうであるように、私もパンデミックの途中で脂肪が増え始め、パンデミック終了時にはパンデミック前の体重を50ポンド（22kg）も上回っていた。しかし、振り返ってみると、私はより多くの仕事をし、より多くのストレスにさらされ、
『ドーパミンの国』耽溺の時代におけるバランスの発見
Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgenceマリア、ジェームズ、エリザベス、ピーター、小さなルーカスのために目次 はじめに 問題点 第1部 快楽の追求 第1章 私たちのオナニーマシーン 第2章 痛みから逃げる
【GPT-4+Alzhacker 】運動と併用した定期的なサウナ入浴が心肺機能に及ぼす影響：マルチアーム無作為化比較試験
Effects of regular sauna bathing in conjunction with exercise on cardiovascular function: a multi-arm, randomized controlled trial目的 本研究の目的は
COVIDのプロファイル：サイード・ハイダー博士
Profiles in COVID: Dr Syed Haiderああ、これが私だ、誰もしないので、自分でプロファイリングしている2020年の初め、私はサウスカロライナの美しい、眠くなるような小さな海岸沿いの町の病院に勤めていた。そこは長期急性期病院で、通常の急性期病院から長期間
COVID-19で温熱療法の根拠を探る
2020年8月10日受理 2021年1月22日受理オンライン公開：2021年03月07日概要パンデミック重症急性呼吸器新型コロナウイルス型（SARS-CoV-2）の感染力は、周囲温度が低いほど高まることが指摘されている。これは、SARS-CoV-2を含むほとんどの呼吸器系ウイルス
健康寿命延伸のための生活習慣としてのサウナ利用
ハイライト サウナの利用は、運動中に引き起こされる生理的および保護的反応を模倣する。 サウナを繰り返し利用すると、ホルミシスと熱ショックタンパク質を介してストレス反応が最適化される。 サウナの利用は、用量依存的に罹患率と死亡率を減少させるようだ。サウナを頻繁に利用することで、心血
光線力学療法とハイパーサーミアの併用療法-がんとの闘いにおいて無視された力
薬剤学.2021 Aug; 13(8):1147.2021年7月27日オンライン公開 doi:10.3390/pharmaceutics13081147pmcid: pmc8399393PMID：34452108 概要がんは、人間の主要な死因の一つである。がん治療の進歩や診断方法
煙探知機の原理 | 自然淘汰と防衛反応の制御
The smoke detector principle. Natural selection and the regulation of defensive responsesランドルフ・M・ネッセ（Randolph M. Nesse）ミシガン大学精神医学部、ミシガン州アナーバ
COVID-19パンデミックにおける発熱のさらなる誤操作の可能性 考えられる原因と影響
2022年3月2日オンライン公開 doi:10.3389/fmed.2022.751929.pmcid: pmc8924660PMID：35308547 概要発熱は急性感染症管理、特に有効な治療薬のない患者にとって不可欠な要素である。しかし、コロナウイルス感染症2019（COVI
治療用水のゲルマニウムポテンシャルに関する水文学的および生物医学的洞察：スデット山地（ポーランド）の健康リゾートの事例研究
環境地球化学と健康エンバイロン・ジオケム・ヘルス2018; 40(4):1355-1375.2018年1月3日オンライン公開概要ゲルマニウムは非必須元素と考えられているが、生体にとってどのような意味を持つかはまだほとんど分かっていない。ゲルマニウムは、がんやHIV感染症などの重篤