重要な質問

死はあなたにとって悪いのか?

Is Death Bad for You? 私たちは皆、死は悪いことだと思っている。しかし、なぜ死は悪いことなのであろうか。 この質問について考えるとき、私は単純に、自分の体の死が人間としての私の存在の終わりだと仮定しておこう。(私を信じないなら、私の本の最初の9章を読んでほしい
アドヒアランス(実行力を高める)

散歩読書クラブ(ウォーキングブッククラブ)読む!歩く!話す!
WALKING BOOK CLUB

ウォーキングブッククラブとは 一つで4度おいしい いわゆる読書会にも似ているが、散歩をしながら読書会を行おうというもの。 この散歩読書会は極めてシンプルな発想だが、 「脳トレ」 「身体運動」 「社会交流」 「モチベーション」 という3つの強力な認知機能改善要素と、運動で最も難しい
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