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- 運動方法
- 書籍要約『囚人トレーニング:無敵の肉体を手に入れる究極の自重筋トレ』ポール・ウェイド 2010年
- 書籍要約『肩の痛み? 解決策と予防法』 第四版 改訂・拡張版 ジョン・M・キルシュ 医師 2013年
- ウェイト付きデッドハングが腱を強化し、隠れた力を引き出す方法 マコーラ博士
- 書籍『走るために生まれてきた 2』2022年
- 書籍『アスリートのためのバイオハッキング』2024年
- 最もお手軽な認知症予防メソッド?カウンタームーブメントジャンプによる筋衛星細胞活性化と骨刺激
- 論文「加齢に伴う骨格筋の変化:治療としてのライフスタイルの変化」(2018)
- 総説:高齢者の廃用性機能低下(寝たきり)を防ぐための物理的戦略(2018)
- ナチュラルムーブメントの実践パワー
- 骨粗鬆症とサルコペニアに対する運動と栄養の影響 - オステオサルコペニアの発生率 ナラティブレビュー
- 座ったまま何時間も代謝を促進するブドウ糖と脂肪の燃焼を促す筋肉を研究者が発見
- 運動(Dale Bredesen、Julie G.)加圧(KAATSU)、EWOT
- 治療法としての低酸素の使用に関するレビュー 外科的CABG患者のための間欠的低酸素-高酸素コンディショニングプロトコルガイドラインの開発
- 語彙のエンコーディング中にトレッドミルウォーキングを行うと、言語的な長期記憶が改善される
- トランポリンでジャンプすることの驚異的な健康上の10の利点
- 長寿のためのトレーニング 運動のための逆J字カーブ
- 骨減少症の高齢女性におけるミニトランポリントレーニングプログラムのバランスと機能的な可動性、歩行性能、筋力、転倒恐怖症、骨密度に対する効果
- 運動前に食べるべきか、運動後に食べるべきか?
