アドヒアランス(実行力を高める)

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カメになれ ジュリー・グレゴリー

Be the Tortoise 2021年7月17日 ジュリー・グレゴリー(アポロ・ヘルス社チーフ・ヘルス・リエゾン) A型の性格(別名「うさぎ」)を持つ私は、もともと急いでいて、せっかちで、仕事を終わ ...
5. リコード法アドヒアランス(実行力を高める)
アドヒアランス(実行力を高める)

運動「アドヒアランス」の成功の決め手とは何か、そして何ができるのか?

WHAT DETERMINES EXERCISE SUCCESS AND WHAT CAN YOU DO? 運動のアドヒアランス ライフスタイルは現代アメリカで蔓延している問題であり、有害な形で多くの人々の生活と健康に影響 ...
アドヒアランス(実行力を高める)
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運動アドヒアランスの理解 過去の経験の予測可能性と動機付けの決定要因

Understanding Exercise Adherence: The Predictability of Past Experience and Motivational Determinants オンラインで公開2020年2月 ...
アドヒアランス(実行力を高める)身体活動・アドヒアランス
アドヒアランス(実行力を高める)

高齢者における運動プログラムのアドヒアランス 情報提供報告書

Adherence to Exercise Programs in Older Adults: Informative Report オンラインで公開2019年1月22日 要旨 この有益な報告書は、高齢者(OA)のヘルスケ ...
アドヒアランス(実行力を高める)抗老化身体活動・アドヒアランス
アドヒアランス(実行力を高める)

認知症リスク低減のためのライフスタイルの変化 英国全国調査の帰納的内容分析

Changing lifestyle for dementia risk reduction: Inductive content analysis of a national UK survey 要旨 目的 認知症のリスクを ...
アドヒアランス(実行力を高める)認知症予防(総論)
アドヒアランス(実行力を高める)

散歩読書クラブ(ウォーキングブッククラブ)読む!歩く!話す!

散歩読書会(WALKING BOOK CLUB) ウォーキングブッククラブとは 一つで4度おいしい いわゆる読書会にも似ているが、散歩をしながら読書会を行おうというもの。 この散歩読書会は極めてシンプルな発想だが、 ...
アドヒアランス(実行力を高める)社会的交流認知活動・脳トレ運動の継続
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リコード法を始める20のヒント

主に運動のスタートと継続 20のヒント 意志に頼らない! やる気があればできるは幻想 宮城県沖で震度5強の地震があった時、市民の87%が「津波が来る!」と思い浮かべたが、実際に津波避難の行動をとった住民は1.7%しかいなかった。 ...
アドヒアランス(実行力を高める)身体活動・アドヒアランス運動の継続
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リコード法 運動による認知機能改善 4つのフェーズ

アルツハッカー エクササイズ・ガイドライン 子どもたちに「さあ、運動する時間だ」などと言っては駄目だ。 そんなことをしても、しらけさせるだけだ、 それよりも「公園へ行って遊ぼう」と誘うんだ。 そして子供と一緒に走り、 ...
アドヒアランス(実行力を高める)身体活動の効果身体活動・アドヒアランス運動の継続
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運動の習慣化を成功させる医学的戦略 7ステージ

運動実行のアドヒアランスを高めるコツと方法 7STAGES 私の人生を変えられるのは私だけ。 誰も私のためにそんなことやってくれないわ。 キャロル・バーネット リコード法を実行する上で、運動は外すことができない改 ...
アドヒアランス(実行力を高める)身体活動・アドヒアランス運動の継続
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認知症患者に運動してもらう5つのアイデア(実体験)

運動してもらうことの難しさ 一番の難関は、病気の症状のひとつである無気力状態のある認知症患者に、どうやって運動してもらうか、、につきる。 さらに難しくしているのは、アルハカの母はもともと運動があまり好きではない、その上病気の影響で、 ...
アドヒアランス(実行力を高める)身体活動・アドヒアランス運動の継続
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