
アドヒアランス(実行力を高める)

ライフスタイル・ウェルネス・コーチング – ジェームズ・ギャバン

座りがちな成人におけるフィットネス技術による行動変容 | 身体活動増加のためのエビデンスのレビュー
Behavior Change with Fitness Technology in Sedentary Adults: A Review of the Evidence for Increasing Physical Activity

イマジナブル | 未来が見えてきて、どんなことにも対応できるようになる方法 – 今日不可能と思われることでさえも -1
Imaginable: How to See the Future Coming and Feel Ready for Anything―Even Things That Seem Impossible Today

「No Sweat」モチベーションのシンプルな科学が、あなたにフィットネスライフをもたらす方法 1~3
No Sweat: How the Simple Science of Motivation Can Bring You a Lifetime of Fitness

カメになれ ジュリー・グレゴリー

運動「アドヒアランス」の成功の決め手とは何か、そして何ができるのか?

運動アドヒアランスの理解 過去の経験の予測可能性と動機付けの決定要因

高齢者における運動プログラムのアドヒアランス 情報提供報告書

認知症リスク低減のためのライフスタイルの変化 英国全国調査の帰納的内容分析

散歩読書クラブ(ウォーキングブッククラブ)読む!歩く!話す!

リコード法を始める20のヒント

リコード法 運動による認知機能改善 4つのフェーズ

運動の習慣化を成功させる医学的戦略 7ステージ
