ミクログリア クリアランス・活性化を調節する32の因子
概要アミロイドβは脳内において平衡バランスを保っており、アミロイドβの恒常性バランスが崩壊することによってアルツハイマー病を発症するという仮説が存在する。アミロイドβのクリアランスメカニズムは複雑で複数の経路が存在するが、ミクログリアの食作用が、アミロイドβ原繊維、可溶性アミロイ
リコード法（タイプ別）
毒素結合剤コレスチラミン 効果・メカニズム・摂取方法・副作用（CIRS、カビ毒、マイコトキシン）
概要コレスチラミンコレスチラミンのオフラベル使用コレスチラミンは、FDAに承認されたコレステロールの上昇を抑えるために用いられる。商品名はクエストラン。40年以上の間、何百万人という患者で使用されてきた安全なコレステロール低下薬。非常に広範囲の生物毒素、化学毒素を除去する作用があ
認知症リスク因子 インスリン分解酵素（IDE）の低下 ５つの改善アプローチ
Insulin Degrading Enzyme概要インスリン分解酵素（IDE）の多彩な機能インスリン分解酵素（IDE）は、インスリン代謝に関与する酵素として発見された。そのため、これまでの研究もほとんどが、糖尿病の発症に関するものとして調査されている。しかし、アミロイドβ、アミ
インスリン感受性・インスリンシグナル伝達の改善（アルツハイマー病・認知症）
糖尿病とアミロイド・認知症リスク概要アルツハイマー病におけるインスリンインスリンシグナル伝達と関連するタンパク質は、海馬や側頭葉などアルツハイマー病と関連する多くの脳領域で検出されている。インスリンシグナル伝達はアルツハイマー病患者の脳組織で損なわれており、インスリン作用の改善が
グレリンの神経保護効果（認知症・アルツハイマー）
抗認知症ホルモングレリンを増やす8つの方法概要グレリンの役割グレリンは、視床下部に作用して食欲を誘発し、下垂体に作用して成長ホルモンを分泌させる内因性の神経ペプチドホルモンであり食欲刺激ホルモンでもある。胃が空になるとグレリンは分泌され、食事などにより胃が拡張すると分泌が止まる。
炎症誘導因子NLRP3インフラマソーム（認知症・アルツハイマー病）
炎症誘導因子NLRP3インフラマソームの抑制（作成中）概要自然免疫応答に関わる複合体タンパク質インフラマソームとは微生物感染や細胞障害によって生じる刺激因子に応答して、炎症を制御する細胞内の分子複合体。自然免疫細胞を中心に発現する。微生物感染に対する宿主防御がその役割。NLRP3
アルツハイマー病リスク ホモシステインが上昇する8つの要因と8つの改善方法
概要ホモシステインは、メチオニン代謝サイクルでアミノ酸メチオニンからシステインを生合成する際に必須の中間代謝物（含硫アミノ酸）。ホモシステインは毒性作用をもち、血中の高いホモシステイン濃度は、心血管疾患の危険因子として知られている。血管内皮細胞へも影響があるため、血管と関与する血
水銀デトックス6つのアプローチ
水銀デトックス ６つのアプローチ関連記事１ 水銀摂取制限大型魚を食べない体内に蓄積されたメチル水銀は糞便や尿として排出される。そのため水銀摂取を完全にストップすれば体内の水銀量は約二ヶ月で半分になる。水銀の経口摂取は42日間で摂取量の80%が半減期をむかえる。残りの20%は不明脳
アルサプ 認知症回復プログラム 3型（鉄蓄積）
スタートアップオプション 鉄過剰鉄キレート鉄キレート（二価鉄）フェノール化合物（食品）ぶどう、ワイン、フルーツ、ナッツEGCGの増量朝と昼に400mgを1錠ずつ、緑茶と併用する。ピクノジェール（プロシアニジン）クランベリープロシアニジンとの相乗効果フェルラ酸鉄キレート（細胞内貯蔵
ApoE4対立遺伝子のリスクと治療アプローチ
関連記事概要ApoE4の機能ApoEは末梢コレステロール代謝を調節するために、カイロミクロンおよび中密度リポタンパク質と結合するアポリポタンパクの一種。他のリポタンパク質は主に肝臓で産生されるが、ApoEは中枢神経、おもにアストロサイトにおいて大量に産生され脳内のコレステロールの
アルサプ 認知症回復プログラム 1.5型（糖毒性）
はじめに空腹時インスリン4.5以上、空腹時血糖値90以上、HbA1c5.5以上のいずれかに該当する場合にこのオプションを検討する。1.5型は1型と2型の要素を併せもつため、1型、2型にも対応しつつ1.5型の特徴である糖代謝の改善に多面的に取り組むことになる。1.5型への取り組みは
ケトン体質になるための14のステップ
ケトン体質への道 14のステップ（認知症・アルツハイマー）関連記事アルツハイマー病・神経変性疾患へのケトン食研究ケトン食・ケトン体 20の神経保護効果と15の健康リスク認知機能改善食事プログラム ケトフレックス12/3ケトン体質になるための14のステップ糖質制限についての注意リコ
レプチン抵抗性を改善する７つのアプローチ
概要食べすぎないための食欲抑制ホルモン？レプチンは、全身の脂肪細胞で作られ、視床下部内で作用することで食欲を抑制し、体脂肪を減少させる脂肪蓄積の調節ホルモンとして知られている。そのためレプチン研究初期の頃は「満腹ホルモン」「痩せホルモン」などと呼ばれてきた。しかし、レプチンの作用
アルツハイマー病患者の体重減少
アルツハイマー病と体重低下 研究と原因概要アルツハイマー病の発症の数年前に、一部の患者でしばしば、意図しない体重減少を見せることがある。体重減少がアルツハイマー病およびMCI（軽度認知障害）の危険因子である可能性を示唆する証拠がいくつか存在する。アルツハイマー病モデルの動物実験で
sd-LDL/超悪玉コレステロールを低下させる5つのアプローチ
sd-LDL/超悪玉コレステロールキーワード：small dense LDL,酸化LDL(MDA-LDL),LDL-p,概要これまで、悪玉コレステロールとされていたLDLが基準値内であっても、動脈硬化に進みやすい人が一定数存在しており、近年の研究でLDLの粒子サイズによってリスク
糖質制限についての注意（作成中）
糖質制限についての注意関連記事アルツハイマー病・神経変性疾患へのケトン食研究ケトン食・ケトン体 20の神経保護効果と15の健康リスク認知機能改善食事プログラム ケトフレックス12/3ケトン体質になるための14のステップ糖質制限についての注意リコード法 ケトンダイエットの計算ケトン
認知機能と恒常性のリスク指標 アルブミン/グロブリン比（認知症・アルツハイマー病）
アルブミン・グロブリンを悪化させる原因概要アルブミンとグロブリンアルブミンは、ヒトの血液に含まれるもっとも豊富なタンパク質。全タンパク質の50～60%を占める。肝臓で作られるため肝臓に異常や障害があるとアルブミン値は下がる。グロブリンは免疫システムと関わり、感染症と闘うための栄養
葉酸・5-MTHF（認知症・アルツハイマー）
葉酸（ビタミンB9）・ 5-メチルテトラヒドロ葉酸関連記事MTHFRについて 検査・対処法など（認知症・アルツハイマー）概要葉酸は、ビタミンB9とも呼ばれる。活性型葉酸と言われる5-メチルテトラヒドロ葉酸は、省略して5-MTHFと書かれる。葉酸の主な役割メチル化の寄与、核酸、アミ
ビタミンB1（認知症・アルツハイマー）
ビタミンB1（チアミン・ベンフォチアミン）ビタミンB1、チアミン/Tiamine、スルブチアミン/Sulbutiamine、ベンフォチアミン/Benfotiamine概要チアミン欠乏症によるウェルニッケ脳症が有名チアミンが欠乏のウェルニッケ・コルサコフ症候群では多くの脳領域で20
カドミウムの危険性（認知症・アルツハイマー）
カドミウム毒性・認知症リスク関連記事カドミウムの危険性（認知症・アルツハイマー）鉛の危険性（認知症・アルツハイマー）カドミウム・鉛 30の解毒方法（食事戦略）概要カドミウムは元素の周期律表の中で、亜鉛と水銀に位置する金属であり、亜鉛と類似する化学的挙動を示す。カドミウムは肺、肝臓