がんに対する認知度の低い補助療法のレビュー
Review of Under-Recognized Adjunctive Therapies for Cancerオンライン公開 2022年9月29 日PMCID: PMC9563303PMID:36230703要旨簡単なまとめ本総説は、がん医療およびプライマリ・ケア提供者に対
エクササイズ 運動
ナチュラルムーブメントの実践パワー
The Practice of Natural Movement: Reclaim Power, Health, and Freedom目次 序文1 マニフェスト 第1章 進化論 第2章 本能的なもの 第3章 普遍的なもの 第4章 実践的 第5章 生命力 第6章 特殊でない 第7
ライフスタイル・ウェルネス・コーチング – ジェームズ・ギャバン
ライフスタイル・ウェルネス・コーチング目次 序文 1 ライフスタイル・ウエルネス・コーチング入門 現代の健康問題 コーチング ライフスタイル・ウェルネス・コーチング 解説 2 コーチングの背景と背景について コーチングの進化 援助と学習のモデル 効果的なコーチングの核となる要素
階段運動で健康づくり
Health promotion with stair exercise要旨健康な成人の心肺機能、筋骨格系、神経運動系のフィットネスを開発・維持するためには、1回の運動につき中強度の身体活動30分以上、または強度の身体活動20分以上が推奨されている。しかし、時間や施設の不足、悪天
人類の進化における栄養と健康-過去から現在へ
ニュートリエント(Nutrients)20222022年8月31日オンライン公開 doi:10.3390/nu14173594pmcid: pmc9460423PMID:36079850Kurt W. Alt,1,2,*Ali Al-Ahmad,3andJohan Peter W
骨粗鬆症とサルコペニアに対する運動と栄養の影響 – オステオサルコペニアの発生率 ナラティブレビュー
Exercise and Nutrition Impact on Osteoporosis and Sarcopenia—The Incidence of Osteosarcopenia: A Narrative Reviewニュートリエント(Nutrients)2021 Dec
MCIおよび軽度認知症の認知機能に及ぼす深部微小振動触覚刺激の影響について
2022年3月23日オンライン公開概要背景本研究の目的は、軽度認知障害または軽度認知症の高齢者において、Deep Micro Vibrotactile（DMV）刺激が認知機能に及ぼす影響を明らかにすることである。方法3つの老人ホームから、15-40HzのDMV刺激（以下、15-4
座ったまま何時間も代謝を促進するブドウ糖と脂肪の燃焼を促す筋肉を研究者が発見
by Laurie Fickman ,ヒューストン大学ヒューストン大学健康・ヒューマンパフォーマンス学部のマーク・ハミルトン教授は、体重の1%しかないふくらはぎの筋肉を、正しく活性化すれば、体の他の部分の代謝を健全化できる「ヒラメ筋プッシュアップ」を開拓している。出典：ヒュースト
座りがちな成人におけるフィットネス技術による行動変容 | 身体活動増加のためのエビデンスのレビュー
Front Public Health.2016; 4: 289.オンライン公開 2017年1月11 日doi: 10.3389/fpubh.2016.00289概要身体活動は健康や幸福と密接な関係があるが、多くのアメリカ人は定期的な運動をしていない。特に、高齢者や社会経済的地位
イマジナブル | 未来が見えてきて、どんなことにも対応できるようになる方法 – 今日不可能と思われることでさえも -1
目次 はじめに 第1部 あなたの心を解き放つ 第1章 10年の旅に出よう 第2章 タイムトラベルを覚えよう 第3章 未来のシナリオで遊ぼう 第4章 最初はバカにすること 第5章 世界をひっくり返してみよう 第2部 想像を絶することを考える 第6章 手がかりを探せ 第7章 将来の戦
総説 足底の感覚的役割 臨床的観点からのレビューと最新情報
臨床神経生理学／臨床神経生理学(2020) 50, 55-682020年1月29日オンライン公開キーワード 皮膚からのフィードバック 足底 姿勢制御 感覚構造 足指概要足は姿勢制御のメカニズムにおいて重要な感覚構造を構成している。足裏は身体と地面の間の直接的かつ唯一のインターフェ
「No Sweat」モチベーションのシンプルな科学が、あなたにフィットネスライフをもたらす方法 1～3
ノー・スウェットモチベーションのシンプルな科学一生モノのフィットネスを手に入れることができる「なんて素晴らしい本なんだ！」。No Sweatは、インスピレーションと直接的な応用に満ちている。最新の研究成果を用いて、ミシェル・セガーは、活動的であり続けるための鍵は、私たちが考えるよ
運動と健康寿命の分子メカニズム
Molecular Mechanisms of Exercise and Healthspan2022年3月3日オンライン公開運動と健康寿命の分子メカニズム要旨健康寿命とは、我々が生きている間に大きな疾病に罹患することなく過ごすことができる期間のことだ。不健康なライフスタイルの選
高強度インターバルトレーニングの運動能力と健康に対するエビデンスに基づく効果。歴史的な視点を交えたレビュー
Evidence-Based Effects of High-Intensity Interval Training on Exercise Capacity and Health: A Review with Historical Perspective2021年7月5日オンラ
血流制限トレーニングの全身への効果 システマティックレビュー
オンラインで2021年8月2日に公開要旨背景血流制限（BFR）トレーニングは，低い抵抗で運動しながら局所の筋肉量，筋力，持久力を増加させるなど，局所の骨格筋に大きな効果があることが報告されている。そのため、従来のレジスタンストレーニングができない患者にも有効であると考えられている
シンポジウム：リハビリテーションにおける血流制限運動
Symposium Blood flow restricted exercise in rehabilitationJeremy Loenneke 0:09血流制限は、特にアメリカでは非常に人気があります。日本ではかなり前から研究が行われていましたが、最近ではクリニックや多くのス
ジム・ストレイ・ガンダーセン – 血流制限トレーニング 忙しい団塊の世代のためのアンチエイジング医学
Jim Stray-Gundersen - Blood Flow Restriction Training Anti-aging medicine for the busy baby boomer0:13この講演会は、スポンサーの皆さんの寛大なご支援によって実現しています。この場
カメになれ ジュリー・グレゴリー
Be the Tortoise2021年7月17日ジュリー・グレゴリー（アポロ・ヘルス社チーフ・ヘルス・リエゾン）A型の性格（別名「うさぎ」）を持つ私は、もともと急いでいて、せっかちで、仕事を終わらせたいという気持ちが強すぎる傾向がある。この性格は、ある面ではとても役に立つが、あ
論文『脳を強化する-血流制限を伴うレジスタンストレーニングは認知機能改善に有効な戦略か？』2018年
Strengthening the Brain—Is Resistance Training with Blood Flow Restriction an Effective Strategy for Cognitive Improvement?オンライン公開 2018年10月9
運動（Dale Bredesen、Julie G.）加圧（KAATSU）、EWOT
ExerciseDale Bredesen 0:02いいでしょう。さて、皆さん、ようこそ。今日はお集まりいただきありがとうございます。ジュリー、参加してくれて本当にありがとう。感謝しています。Julie G. 0:09お招きいただき、ありがとうございます。運動についてお話しできる