腸管バリア(リーキーガット)を改善する108の方法(作成中)
腸管透過性と食品・サプリメント・乳酸菌腸管透過性の改善概日リズムの最適化腸の機能は概日リズム変動に従って活動する。マウスの実験において遺伝的、環境的変化による概日リズムを破壊は、タイトジャンクションタンパク質オクルディンを介してリーキーガットを引き起こすことが示されている。ダイエ
認知症 予防と治療
医療大麻・マリファナの神経保護作用（CBD・THC）
カンナビノイド成分の抗認知症作用関連記事カンナビノイドシステムの多彩な神経保護メカニズム概要カンナビジオール（CBD）は、麻に含まれるカンナビノイドの一つ。麻（カンナビスサティバ）には400種類以上の化学物質が含まれそのうち約70種類がカンナビノイドであり、CBDとTHCが主要な
HSP70の抗アルツハイマー病作用と30の活性方法
関連記事ヒートショックプロテイン（分子シャペロン）HSP70の抗アルツハイマー病作用 30の活性方法神経変性疾患の治療標的HSP90 16のHSP90阻害剤ミトコンドリア熱ショックタンパク質 HSP60低分子量HSP（スモールヒートショックプロテイン）概要HSP70は、ストレスか
ミトコンドリア熱ショックタンパク質 HSP60（シャペロン）
シャペロニンHSP60・HSP10とアルツハイマー病は 関連記事ヒートショックプロテイン（分子シャペロン）HSP70の抗アルツハイマー病作用 30の活性方法神経変性疾患の治療標的HSP90 16のHSP90阻害剤ミトコンドリア熱ショックタンパク質 HSP60低分子量HSP（スモ
シトクロムP450と神経変性疾患
CYPフォーム脳のシトクロムP450シトクロムP450は酵素は、細菌、植物、哺乳動物などほとんどすべての生物に存在する酸化酵素。一般的に薬物、有機化合物など生体の異物を代謝させて排出する解毒プロセスの第一段階を担当する解毒酵素として認識されている。しかし、これらの酵素は多くの内因
アルツハイマー病患者・高齢者の筋肉の衰え（サルコペニア）、体重減少と7つのアプローチ
概要サルコペニアサルコペニアとは加齢に（疾患を含むこともある）より筋肉量が減少し、全身の筋力低下、身体機能の低下が起こること。加齢以外の要因による筋力と筋肉量の低下をミオペニアと呼ぶこともある。ギリシャ語で筋肉を「サルコ」と呼び、喪失を「ペニア」と言うことからサルコペニアと名付け
「遊び」がもたらす12の認知機能増強作用 (環境エンリッチメント)
環境エンリッチメントの研究 (認知症・アルツハイマー病)概要 Environmental Enrichment (EE)環境エンリッチメント環境エンリッチメント(EE)とは、小屋、玩具、ランニングホイール、他の動物との関わり合いなどによって感覚的刺激、社会的刺激、運動刺激などを付
SIBO・硫化水素SIBO・SIFOを改善する28の方法
SIBO（小腸内細菌増殖症）情報/腸内の健康概要SIBOとはSIBO（シーボ）とは、Small Intestinal Bacterial Overgrowthの頭文字をとったもので、日本語で小腸内細菌増殖症と呼ぶ。本来は大腸に存在する腸内細菌が過剰に小腸で繁殖してしまうことで生じ
リバスチグミン（リバスタッチ） ブチリルコリンエステラーゼ阻害剤
概要一般標準用量 ・24時間経皮パッチ9.5mg/日（1日一回）・経口カプセル 12mg/日（1日2回）血清半減期 パッチ３時間 カプセル１時間添付文書Wikipediaリバスチグミンリバスチグミン メタアナリシスAChE = アセチルコリンエステラーゼBuChE = ブチリルコ
散歩読書クラブ（ウォーキングブッククラブ）読む！歩く！話す！
ウォーキングブッククラブとは一つで４度おいしいいわゆる読書会にも似ているが、散歩をしながら読書会を行おうというもの。この散歩読書会は極めてシンプルな発想だが、 「脳トレ」 「身体運動」 「社会交流」 「モチベーション」という３つの強力な認知機能改善要素と、運動で最も難しいパートで
リコード法サプリメントの抗うつ薬効果
リコード法・アルサプの抗うつ作用 研究紹介文献についてスタートアップでも用いているサプリメント、リコード法の中から、ストレスやうつ、疲労と関連する文献を探ってみた。以下にかかげる文献のほとんどは、単一の化合物投与による臨床研究とそれを元にしたシステマティックレビュー、メタアナリシ
抗認知症効果を最大化させるアロマセラピーの方法
アロマオイルの使用方法 まとめツール・塗布方法アロマオイルは患者さんに近い距離でプラセボグループに比べて有意差をつけている臨床研究では鼻の近く、顔、直接腕などに塗布しているケースが多い。就寝前のラベンダーであれば、枕に垂らすなど。投与量はあまりケチらない方がよさそうだ。皮膚への塗
認知症患者の興奮・攻撃性 20のアプローチ
キーワードアルツハイマー病患者 焦燥性興奮・動揺・激越・不穏・暴言・怒り・易怒への対応関連記事認知症患者の興奮・攻撃性 30の要因認知症患者の興奮・攻撃性 20のアプローチ栄養化合物・ハーブ・薬剤カンナビノイド（THC）認知症患者へのドロナビノール（THCの準異性体）治療カンナビ
若年性アルツハイマー病と老齢期アルツハイマー病の違い
※をお読みください若年性アルツハイマー病 概要65歳のカットオフ値若年性アルツハイマー病とは、65歳未満で発症したアルツハイマー病として定義されている。65歳未満というカットオフ値に、何か特定の生物学的な意義はなく、もともとは退職年齢に応じた社会学的区分で設けられたにすぎない。し
認知症患者の興奮・攻撃性 30の要因
認知症・アルツハイマー病患者の焦燥性興奮・動揺・激越・不穏・暴言への原因関連記事認知症患者の興奮・攻撃性 30の要因認知症患者の興奮・攻撃性 20のアプローチ概要アルツハイマー病患者の興奮・身体的攻撃・暴言 (agitation)への対応は、精神神経症状（NPS）の中でも、もっと
アミノ酸・L-セリンの神経保護作用
L-セリンの役割セリンL-セリンは非必須アミノ酸のひとつとして分類される。しかし、脊椎動物は特定の状況下では必要な量を合成することができないため、条件付き非必須アミノ酸とも考えられている。重要なアミノ酸の前駆体L-セリンは哺乳動物の中枢神経系において、3-ホスホグリン酸から生合成
概日リズム障害とアルツハイマー病（作成中）
サーカディアンリズムはじめにすべての生物は24時間リズムをもっている地球の自転周期による昼夜の24時間サイクルによって、光（UV）、気温、pH、酸素、活性酸素種など多くの変化が環境では生じており、地球上の生物はこの環境に適応することによってより有利になった。現在、知られる限り地球
腸管壁漏洩症候群（リーキーガット) （作成中）
腸管バリア・腸管透過性の機能概要腸壁は400平方メートルの表面積を有しヒトのエネルギー消費量の40%を消費する！抗原や微生物の侵入を防ぎながら、水分と電解質を調節し、食事中の栄養素を吸収する役割を担う。腸管バリア腸管上皮バリア（または腸バリア)とは、細菌や微生物、毒素などが腸から
吸入性アルツハイマー（IAD）リコード法3型/CIRS
吸入性アルツハイマー/IAD（３型）IAD = Inhalational Alzheimer's disease概要リコード法のサブタイプである3型アルツハイマー病は、CIRSの表現型であり単なる健忘症にとどまらず、実行機能障害やその他の障害を示している可能性がある。また3型アル
医薬品メマリーの多彩な作用
認知症治療薬メマンチン（メマリー）情報概要はじめにメマンチンの基本情報や一般的なメカニズムは、多くの他サイトで解説されているのでここでは省略する。メマンチンメマンチンはNMDAグルタミン酸受容体の部分的阻害作用により、神経保護効果をもつと考えられているが、意外にもそのすべての作用