アルツハイマー症状
アルツハイマー病 変性脳部位の進行過程
アルツハイマー病 脳の進行過程・進行予想 The problem of neurology is to understand man himself. Wilder Penfield 神経学の問題は、その人自身が理解可能になってしまうことにある。 脳神外科医 ワイルダー・ペンフィ
アル
iHerb購入ガイド
海外通販サイトからサプリメントを購入しなければならない４つの理由
認知症・アルツハイマー病予防・改善サプリメントの安全性・GMP等 概要 はじめに サプリメントの購入はリコード法にかぎらず、アルツハッカーサイトが推奨する改善策の中心になるので、ここで詳しく知らない人のためにサプリメントの安全性も含め購入について、まとめて説明しておきたい。 サプ
iHerb購入ガイド
各サプリメント販売サイトの特徴 メリット・デメリット
通販サイトの特徴 メリット・デメリット 前回のブログ記事 認知症予防・認知症改善サプリメント購入ガイドライン 概要 その１ iHerb / アイハーブ ・日本語で検索、買い物ができる。 ・到着時間がvitacostと比べると非常に早い。たいていは一週間かからない Vitacost
標準治療薬
アリセプト家庭天秤法ならぬ読書天秤法
家庭天秤法ならぬ読書天秤法 家庭天秤法とは 患者と一緒に過ごしている家族が、一番患者の細かい変化に気づくのだから、患者の状態を見て家族で薬の量、（アリセプト投与量）の加減をするもらうのがベストである。 と、理解している。 ただ、アリセプト少量投与の記事で書いたように、もし海馬新生
神経伝達物質・シグナル伝達
HGF 肝細胞増殖因子
HGF Hepatocyte growth factor food 肝細胞増殖因子 HGFの概要 肝臓を保護再生する幹細胞増殖因子として発見 肝細胞だけではなく、脳をふくむあらゆる脳を臓器で発現 DHA合成を刺激し、細胞移動および形態形成を促進するヘパリン結合ポリペプチドである。
脂質・細胞膜・コリン
プラズマローゲンについて調べてみた
プラズマローゲン 認知症・アルツハイマー 概要 はじめに 最近よくあちこちのサイトで目にするプラズマローゲン、なんだか名前からして怪しい（笑） しかし、調べてみるとリン脂質の一種で、特定の分子化合物を言うのではなくグリセロリン脂質の中のある分類されるビニルエーテル型リン脂質という
ApoE4・リスク遺伝子
PPARとアルツハイマー病
ペンパイナッポーアッポーペン♪ ピコ太郎 ヾ(- -；)「それはPPAP」 関連記事 PPARとアルツハイマー病 PPARガンマを活性する30の方法 PPARアルファを活性化させる コレステロールセンサー肝X受容体（LXR） 20の活性方法 オメガ3系多価不飽和脂肪酸（n-3 P
アドヒアランス(実行力を高める)
認知症患者に運動してもらう5つのアイデア（実体験）
運動してもらうことの難しさ 一番の難関は、病気の症状のひとつである無気力状態のある認知症患者に、どうやって運動してもらうか、、につきる。 さらに難しくしているのは、アルハカの母はもともと運動があまり好きではない、その上病気の影響で、物事始めることが億劫になっている。 ※運動嫌いが
BDNF
神経成長因子BDNFを増やす８つの戦略 その３（断食編）
３．カロリー制限によるBDNF効果（認知症・アルツハイマー） カマーラ 「あなたから愛について学びたい」 シッダールタ 「私にできることは、考えること、待つこと 断食することの三つだけだ」 ヘルマン・ヘッセ 「シッダールタ」 BDNFの増強 一日600kcalのカロリー制限、また
BDNF
神経成長因子BDNFを増やす８つの戦略 その２（日光浴編）
２．日光浴によるBDNF効果（認知症・アルツハイマー） 「青い空、海、星、月、山々の緑……いいものはみんなタダですよ。」 永六輔の一般人名語録より 季節によって代わるBDNF 血液の中のBDNFの濃度は、季節によって変動性があることがわかっている。 以下のグラフは、オランダで２８
BDNF
神経成長因子BDNFを増やす８つの戦略 その１（運動編）
１．運動によるBDNF効果（認知症・アルツハイマー） 歩くことは人間にとって最良の薬である ヒポクラテス 脳由来神経栄養因子（のうゆらいしんけいえいよういんし、BDNF; Brain-derived neurotrophic factor） 概要 神経細胞回復の鍵を握るBDNF
海馬
海馬の再生・活性化＜医薬＞
海馬神経細胞 医薬 ※ 関連記事 海馬回復のための覚え書き（認知症・アルツハイマー） 海馬の再生・活性化＜サプリメント＞ 海馬の再生・活性化＜医薬＞ 海馬の再生・活性化＜非薬物療法＞ アリセプト（donepezil） アリセプトはERK経路とAkt経路、両方を活性化 シナプス間の
海馬
海馬の再生・活性化＜サプリメント＞
すてべの記憶を大切にしよう、それを再び体験することはできないのだから。 ボブ・ディラン 海馬神経細胞 改善サプリメント 関連記事 海馬回復のための覚え書き（認知症・アルツハイマー） 海馬の再生・活性化＜サプリメント＞ 海馬の再生・活性化＜医薬＞ 海馬の再生・活性化＜非薬物療法＞
海馬
海馬の再生・活性化＜非薬物療法＞
海馬神経細胞 非薬物療法 ※ 関連記事 海馬回復のための覚え書き（認知症・アルツハイマー） 海馬の再生・活性化＜サプリメント＞ 海馬の再生・活性化＜医薬＞ 海馬の再生・活性化＜非薬物療法＞ 海馬神経細胞を活性または再生させる可能性があるかもと思った非薬物療法を選別せずに羅列してい
リコード法概要
単純な疾患とは違う複雑な疾患への取り組み方
「おまえはホント、自分のうまさにつまずくタイプやろね。得意なものにつまずくからなぁ、全員。」 明石家さんま 認知症はみんなが得意分野にこだわった結果生まれた病魔 あらゆる治療法が可能性をもつことの意味 アルツハイマー病の文献を網羅的にあたっていると、古今東西のあらゆる健康法やサプ
プログラム
MENDプログラム 簡易版（現リコード法）
「どうやったら○○できるでしょう？」に対する答は 「何か試しましたか？」である。 森博嗣 「浮遊研究室」 概要 当然のこと一般人がこれを、どうやって実行していくかには相当な努力や創意工夫が必要だ。逆に言えば実行方法を簡便化し、誰でも実行できようにする仕組みを作ればそれだけで、有効
プログラム
MENDプログラム1.0 オリジナル概要（現リコード法）
A goal without a plan is just a wish. Saint-Exupéry 計画のない目標は、願望にすぎない。 サン=テグジュペリ MENDプログラム 4つのステップ １ 個人の医療データを集める 遺伝子、臨床検査、生活週間、病歴、現在の投薬など ２
36の発症因子
アルツハイマー病・リコード法（36の発症因子）
われわれの研究所では、少なくとも36の発症因子が大多数の人のアルツハイマー病の要因として同定されている。おそらく36以上の因子がまだいくつかあるだろうが、それほど多くはないはずだ。発症因子が100に達することがないのは確かだ。 36の発症因子をどのように理解し対処していくべきかに
リコード法概要
最後に
「とにかくまずは生きろ、病気は後で治す。」 中村哲 いつあきらめるのか 見極める というわけで、仮に読者の方がリコード法、またはそれに類することを実行してみようと思ったとしても、馬鹿高いサプリメントを買って飲めば済むという話ではないため、納得するかどうかだけではなく、その後どこま
リコード法概要
世界が注目する認知症大国日本の未来
僕は人類全体の苦痛の前に頭を下げたのだ ドストエフスキー 認知症先進国日本 世界中から注目される日本の認知症問題 世界一の平均寿命は香港に譲りましたが、平均年齢は世界一であることをご存知でしょうか 世界の多くの先進国が少子高齢化という未だかつて経験したことのない未曾有の世界に突入