超加工食品
土地利用と食料安全保障の未来を探る／新しいグローバル・シナリオ
Exploring the future of land use and food security: A new set of global scenarios Agrimonde-Terra 5つのシナリオ 要旨 世界人口の増加と豊かさの向上、気候の変化、有限な天然資源に直面
ダイエット・食品
ハーブ・漢方（免疫）
COVID-19 柑橘系フラボノイド／ナリンゲニン
コロナウイルス ナリンゲニン 天然フラボノイドであるナリンゲニンによるリソソーム内二孔チャネル（TPC）の阻害は、SARS-CoV-2感染症対策の選択肢となり得るか？ イタリア・ジェノバ、国立研究評議会生物物理学研究所 我々が推奨するのは、ウイルス感染においてエンドリソソーム二孔
微生物叢（免疫）
COVID-19 炎症負荷に対抗し免疫を高める食事方法（医学的研究）
日常生活中での慢性炎症 緩和因子としての食生活の変化 要約 西洋社会のほとんどの人が採用しているライフスタイルは、代謝性疾患（糖尿病、癌、心血管疾患、神経変性疾患など）の傾向に重要な影響を与えている。 これは、STAT3（シグナル変換器および転写活性化因子3）、IKK（IκBキナ
SARS-CoV2 治療標的・分子経路
COVID-19 断食・オートファジー／mTOR経路
コロナウイルス オートファジー/ヴィロファジー(Virophagy） 断食・ファスティング 激しい断食の免疫の作用 ハードな断食は、免疫細胞を鍛えるかもしれないし、死なせるかもしれない。 ここ数年の研究で、慢性的な食事制限、短期の断続的断食、および長期の定期的断食が、シグナル伝達
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ケトン食・ケトン体 20の神経保護効果と18の健康リスク
ケトンダイエット・リスクとベネフィット ケトン食・ケトン体の神経保護効果 アミロイドβ蓄積の減少 43日間のケトジェニックダイエットはアルツハイマー病マウスモデルのアミロイドβ40、42を減少させる。ただし認知能力の変化は観察されなかった。行動に変化を与えるには長期投与が必要かも
KD論文-AD
アルツハイマー病・神経変性疾患へのケトン食研究
ケトン療法による認知症・アルツハイマー病治療研究 ケトンとは 空腹・高脂肪食で高まるケトン ケトン体は幼児期において脳のエネルギー源としてグルコースに次いで重要な役割を果たしている。成人では空腹時、高脂肪食でケトン体濃度が高まる。血液脳関門の透過性は空腹時に増加する。 脳の代替エ
GMO、農薬
ピレスロイド系殺虫剤の健康リスクと治療法（有毒化学物質）
ピレスロイド系農薬の毒性・暴露源
概要 pyrethroid ピレスロイド ダニノミ忌避・殺虫剤 ピレスロイドは除虫菊に含まれる有効成分の総称で、殺虫剤として世界中で広く使われている。園芸市場では2番目によく使用される殺虫剤。犬用のノミやダニ忌避薬の有効成分でもあり、ダニ避けの衣服繊維に使われることもある。 ピレ
GMO、農薬
アルツハイマー病ヒ素仮説 ＆ ヒ素中毒を改善する10の方法
ヒ素中毒の研究 概要 ヒ素ヒ素は金属と非金属の両方の特性をもつ半金属であり、土壌、水、空気、岩石にごく普通に広く分布している。 ヒ素は単体では破壊されないが、空気、水、土壌中の酸素や分子と反応してさまざまな化合物を形成することがある。 ヒ素の歴史 毒薬としてのヒ素 ヒ素は人を殺す
36の発症因子
カドミウム・鉛 30の解毒・予防方法（食事・栄養戦略）
カドミウム・鉛曝露への治療方法 関連記事 カドミウムの危険性（認知症・アルツハイマー） 鉛の危険性（認知症・アルツハイマー） カドミウム・鉛 30の解毒・予防方法（食事戦略） 概要 鉛およびカドミウムに対する安全で効率的な治療方法は、まだ研究中の領域にあり、カドミウムので臨床使用
ケトーシス
いつでも飲めるたんぽぽコーヒーラテ（インスタント）
アルツハッカーインスタントコーヒー はじめに カフェインの影響 カフェインがもたらす健康効果を多くの研究によって支持されており、一般的に200～400mg/日までであれば十分に許容される。 これはコーヒー換算で3～6杯分に相当する。 しかし間違ったタイミングによるカフェイン摂取が
水・EZウォーター
DIY高濃度水素水（2～3ppm）の簡単な作り方
自作水素水 水素療法の効果（神経変性疾患・アルツハイマー） マグネシウム水素水 用意するもの 水 約500cc 不純物の含まない純粋または浄水（ミネラルウォーターではない） マグネシウムペレット 50～100g 99.9%以上のもの マグネシウムは比重が非常に軽い金属（1.74g
スムージー
アルツハッカースムージーの材料と解説
スムージー材料 商品案内と解説 「良い食べ物」を冷蔵庫にストックしておけば、 あなたは「良い食べ物」を食べることになるだろう。 ERRICK McADAMS 管理人が使っているオススメのスムージー材料を、解説なども含めて紹介したい。 基本材料 プロテイン 植物性だから良さそうと思
スムージー
認知症最強のアルツハッカースムージー
スムージー作り方（レシピ・材料・糖質制限・リコード法） ひとつ心にとどめてほしいのは、 「毎日飲む一杯のグリーンスムージーは、あなたの人生の質を高める投資である」 ということ。 Kris Carr「Crazy Sexy Juice」 参考記事 スムージーとは（効果と健康被害） ア
スムージー
スムージーと野菜ジュース（栄養効果と健康被害）
野菜果物ジュースとスムージー（リコード法・ダイエット） あなたが何を探し求めるにせよ「グリーンスムージーがその答えだ」という結論におそらく行き着くだろう。 Britt Brandon「The Everything Green Smoothies Book」 はじめに けっこう古い
KD記事
リコード法 ケトンダイエットの計算
関連記事 アルツハイマー病・神経変性疾患へのケトン食研究 ケトン食・ケトン体 20の神経保護効果と15の健康リスク 認知機能改善食事プログラム ケトフレックス12/3 ケトン体質になるための14のステップ 糖質制限についての注意 リコード法 ケトンダイエットの計算 ケトン濃度を測
KD記事
ケトン体質になるための14のステップ
ケトン体質への道 14のステップ（認知症・アルツハイマー） 関連記事 アルツハイマー病・神経変性疾患へのケトン食研究 ケトン食・ケトン体 20の神経保護効果と15の健康リスク 認知機能改善食事プログラム ケトフレックス12/3 ケトン体質になるための14のステップ 糖質制限につい
KD記事
ケトンエステル・ケトンソルト（認知症・アルツハイマー）
ケトンサプリメント・βヒドロキシ酪酸・βHB 概要 はじめに ケトンサプリメントはケトン体を外因的に投与することで、炭水化物を制限せず普通の食事をしていてもケトン濃度の増加を促進してくれる。またはケトンダイエットなどと併用することで、より高い体内のケトン濃度に達することが可能にな
栄養計算
糖質制限についての注意（作成中）
糖質制限についての注意 関連記事 アルツハイマー病・神経変性疾患へのケトン食研究 ケトン食・ケトン体 20の神経保護効果と15の健康リスク 認知機能改善食事プログラム ケトフレックス12/3 ケトン体質になるための14のステップ 糖質制限についての注意 リコード法 ケトンダイエッ
オートファジー
トレハロース 10の神経保護効果
関連記事 概要 自然界に広く存在するトレハロース トレハロースとは、植物、昆虫、酵母、真菌、無脊椎動物など、脊椎動物以外の生物の中に広範囲に見出すことができる天然の糖質。 酵母、線虫、ショウジョウバエの体液の主要な糖質でもある。 キノコ、昆虫などの成分としても見出されるが、それ以
食品
認知機能改善食事プログラム ケトフレックス12/3
リコード法ダイエットKetoflex12/3 リコード法食事法ケトフレックス12/3の概要。リコード法でアップデートされた情報、またその他の情報ソース。個人の解説や注釈なども含まれている。 ケトフレックス12/3 基本三原則 半日断食（12～16時間）+就寝前の絶食（3～4時間）