断食・食事方法 食事の頻度およびタイミングの人間の健康への影響 断食の役割
The Influence of Meal Frequency and Timing on Health in Humans: The Role of Fasting
要旨
食事の頻度とタイミングが健康と疾病に及ぼす影響は、長年にわたって関心の対象となっている。疫学的証拠は、高い食事頻度と疾患リスクの低下との関連性を示している...
断食・食事方法
断食・食事方法 
断食・食事方法 飢餓状態のヒトの循環メタボローム
The circulating metabolome of human starvation
要旨
ヒトの適応的な飢餓反応は、長期的なカロリー不足時の生存を可能にする。カロリー制限による経路の活性化は長寿を促進する可能性があるが、カロリー過剰の状況では、同じ経路が肥満の原因となる可能性がある。
ここでは、ヒトにおいて10...
断食・食事方法 睡眠と睡眠時間をめぐる不健康な食生活 食べるか断食するか？
Unhealthy eating habits around sleep and sleep duration: To eat or fast?
要旨
伝統的に、「朝食抜き」（BS）や最近では深夜に夕食を摂る（LNDE）は、肥満や2型糖尿病などの心血管疾患の素因となる可能性があるため、公衆衛生上の注目を集めている。
興味...
認知症 予防と治療 神経疾患の治療法としての断食
Fasting as a Therapy in Neurological Disease
要旨
断食は進化の中で深く根付いているが、今日の最も一般的な、無効にする神経疾患へのその潜在的なアプリケーションは、まだ比較的未踏のままである。絶食は、神経疾患の幅広い配列を打ち消すかもしれない方法で、ニューロンの生体エネルギー、可塑...
コロナウイルス予防と治療 COVID-19 サイトカインストームを鈍らせる治療法としてのケトン代謝療法の提案
COVID-19: Proposing a Ketone-Based Metabolic Therapy as a Treatment to Blunt the Cytokine Storm
要旨
ヒトSARS-CoV-2感染症は、一部の患者がサイトカインストームと急性呼吸窮迫症候群（ARDS）に関連した大規模な自然免疫応答を...
コロナウイルス予防と治療 COVID-19感染に対抗するための断食とオートファジー
間欠断食、SARS-CoV-2感染に対する宿主防御のための可能性のあるプライミングツール。カロリー制限、オートファジー、免疫応答のクロストーク
Intermittent fasting, a possible priming tool for host defense against SARS-CoV-2 infection: Cros...
コロナウイルス COVID-19 断食・オートファジー／mTOR経路
コロナウイルス オートファジー/ヴィロファジー(Virophagy）
断食・ファスティング
激しい断食の免疫の作用
ハードな断食は、免疫細胞を鍛えるかもしれないし、死なせるかもしれない。 ここ数年の研究で、慢性的な食事制限、短期の断続的断食、および長期の定期的断食が、シグナル伝達経路、幹細胞、および免疫細胞に非常に異なる影響を与える...
食事・栄養素（免疫） COVID-19 炎症負荷に対抗し免疫を高める食事方法（医学的研究）
日常生活中での慢性炎症 緩和因子としての食生活の変化
要約
西洋社会のほとんどの人が採用しているライフスタイルは、代謝性疾患（糖尿病、癌、心血管疾患、神経変性疾患など）の傾向に重要な影響を与えている。
これは、STAT3（シグナル変換器および転写活性化因子3）、IKK（IκBキナーゼ）、MMP9（マトリックスメタロペプチダー...
断食・食事方法 神経成長因子BDNFを増やす８つの戦略 その３（断食編）
３．カロリー制限によるBDNF効果（認知症・アルツハイマー）
カマーラ 「あなたから愛について学びたい」
シッダールタ 「私にできることは、考えること、待つこと 断食することの三つだけだ」
ヘルマン・ヘッセ 「シッダールタ」
BDNFの増強
一日600kcalのカロリー制限、または半日断食で脳内のBDNFが増加す...