
「No Sweat」モチベーションのシンプルな科学が、あなたにフィットネスライフをもたらす方法 1~3
No Sweat: How the Simple Science of Motivation Can Bring You a Lifetime of Fitness
ノー・スウェット
モチベーションのシンプルな科学
一生モノのフィットネスを手に入れることができる
「なんて素晴らしい本なんだ!」。No Sweatは、インスピレーションと直接的な応用に満ちている。最新の研究成果を用 ...