
身体活動の効果


高齢者の脳構造と機能に及ぼす運動トレーニングの効果 ランダム化対照試験のエビデンスに基づく系統的レビュー

長期的な運動学習(ジャグリング)に伴う機能的接続性とGABAレベルの変化

長寿のためのトレーニング 運動のための逆J字カーブ

「極端な運動仮説」 最近の知見と心血管健康への影響

用量反応が重要! – 運動認知研究における運動処方の視点から

身体活動とアルツハイマー病 ナラティブレビュー

運動は早めにそして頻繁に 身体活動と運動が女性の骨の健康に及ぼす影響

有酸素運動と脂肪酸補給がグローバルおよび遺伝子特異的DNAメチル化に与える影響

加齢に伴う認知機能の低下とアルツハイマー病における生活習慣の修正と栄養的介入

個別化医療を用いた身体運動による認知症予防は可能か?

5つの心拍数トレーニングゾーン-最大の持久力を得るためのガイド

4ヶ月の足踏み有酸素運動による軽度認知症害の認知機能と睡眠・幸福度の改善

縄跳びエクササイズ 健康への10のメリット

高強度インターバルトレーニング(HIIT)の健康効果と心疾患のケア~効率的な運動プロトコルのポイント

運動が認知機能を改善する20のメカニズム

リコード法 運動による認知機能改善 4つのフェーズ
