身体活動の効果

全身振動(WBV)・深部微小振動(DMV)

全身振動がマウスとヒトの脳機能に与える効果

身体活動の効果

高齢者の脳構造と機能に及ぼす運動トレーニングの効果 ランダム化対照試験のエビデンスに基づく系統的レビュー

その他

長期的な運動学習(ジャグリング)に伴う機能的接続性とGABAレベルの変化

身体活動の効果

長寿のためのトレーニング 運動のための逆J字カーブ

身体活動の効果

「極端な運動仮説」 最近の知見と心血管健康への影響

身体活動の効果

用量反応が重要! – 運動認知研究における運動処方の視点から

身体活動の効果

身体活動とアルツハイマー病 ナラティブレビュー

身体活動の効果

運動は早めにそして頻繁に 身体活動と運動が女性の骨の健康に及ぼす影響

脂質・細胞膜・コリン

有酸素運動と脂肪酸補給がグローバルおよび遺伝子特異的DNAメチル化に与える影響

多因子介入研究

加齢に伴う認知機能の低下とアルツハイマー病における生活習慣の修正と栄養的介入

身体活動の効果

個別化医療を用いた身体運動による認知症予防は可能か?

有酸素運動・HIIT

5つの心拍数トレーニングゾーン-最大の持久力を得るためのガイド

幸福・ユートピア

4ヶ月の足踏み有酸素運動による軽度認知症害の認知機能と睡眠・幸福度の改善

身体活動の効果

縄跳びエクササイズ 健康への10のメリット

慢性疾患

高強度インターバルトレーニング(HIIT)の健康効果と心疾患のケア~効率的な運動プロトコルのポイント

身体活動の効果

運動が認知機能を改善する20のメカニズム

アドヒアランス(実行力を高める)

リコード法 運動による認知機能改善 4つのフェーズ

身体活動の効果

認知症・アルツハイマー病への運動効果 研究のまとめ

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