アルサプ 前頭側頭葉変性症/筋萎縮性側索硬化症 回復プログラム(オプション)

アルサプ 前頭側頭葉型認知症/筋萎縮性側索硬化症回復プログラム 追加オプション

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はじめに

リスト

アルサプ FTLD・ALS 1

アルサプ FTLD・ALS 2

マクロオートファジーの活性(午前中)

絶食時の運動

有酸素運動の前後は抗酸化剤を摂取しない。

ケトンダイエット

認知機能改善食事プログラム ケトフレックス12/3

ケトン体質になるための12のステップ

糖質制限についての注意

cAMP活性

フォルスコリン

ネイチャーズウエイ フォルスコリン25mg 60カプセル

朝1錠

スルフォラファン(ブロッコリーなどのアブラナ科野菜)

Nnf2活性 生か60度の蒸し調理

食事での摂取が難しい場合↓

ジャローフォーミュラ ブロッコマックス 120カプセル

朝一錠 2日に一回でも良い。

メトホルミン

AMPK活性によるmTORC1阻害

病院での処方または個人輸入

ユビキチンプロテアソーム系/UPS の活性(午後)

HSPの活性と異なるタイミングで行う。

絶食ではない状態での運動

お昼から夕方の間

週一のタンパク質制限食

週に1~2回、タンパク質の摂取量を少なくする日をもうける。 

脂質>糖質>タンパク質

特定のサプリメントを控える

UPSの活性をさせる時間帯に、以下のUPS阻害作用を有する以下のサプリメントの摂取を避ける。

レスベラトロール、ケルセチン、ビタミンE、アスピリン、EGCG、クルクミン、ゲニステイン(大豆イソフラボン)、甘草

オリーブリーフ(オレウロペイン)の増量

オリーブ葉サプリメントの摂取量を増やす。

ポリフェノール含有量の多いオリーブオイルを選択

ベルベリン

ナチュラルファクターズ ベルベリン500mg 60カプセル

昼一錠 

ガストロジン

ライフイフエクステンション ガストロジン300mg(ブレインシールド)60カプセル

1回300mg 一日1~2回 昼

エゾウコギ

ナウフーズ エレウテロ500mg 250カプセル

一回食後 1錠

杜仲(トチュウ)/Eucommia Bark

サンポーション 杜仲の樹皮 パウダー

昼 一回 1.5g(小さじ半分)

脂肪酸

セラミド/Ceramide

たまねぎ、サトイモ、白菜、キャベツ、にんじん、ほうれん草、トマト、ピーマン、玄米、ビート

ライフエクステンション 植物性セラミド 30カプセル

1錠

オレイン酸

オリーブオイル、アボガド

リノール酸

クルミ、ごま、ひまわりの種

リノレン酸

亜麻仁、しそ、くるみ、豆腐、湯葉

医薬

リファンピシン

個人輸入 600mg

メチレンブルー

高用量 医療グレードの個人輸入

irc.bio/product/methylene-blue-powder/ref/2/

低用量 市販の金魚用メチレンブルー(添加物のないもの)

熱ショックタンパク質の活性(夜間)

UPSの活性と異なるタイミングで。

HSP活性策はマクロオートファジー活性と同じタイミングでも行っても良い。

過去にガンの病歴がある、ガン家系であるなど、発がんリスクの高さが疑われる場合は、HSP過剰活性に注意する必要がある。

HSP入浴法

参考書籍:加温健康法 伊藤陽子

週3~4回

テプレノン(胃腸薬)

Hsp70増強剤 食後に摂取

入手先:胃腸薬として病院処方、個人輸入

芍薬(ペオニフロリン)

ライフエクステンション ペオニフロリン252mg 60カプセル

アスタキサンチンの増量

主にHSP32、HSP70増強剤として

脂質と同時摂取、より良くはリポソーム化

リポソーマルトレハロース

自作リポソーマルサプリメント

1日1~4g

HSP90阻害剤

ライコウトウ/Thunder god vine

Hsp90阻害剤 その他のHsp活性治療と併用する。

入手先:漢方薬局

朝鮮人参(Panaxynol)

ナウフーズ パナックスジンセン 500mg 250カプセル

HSP入浴の前の食後に摂取 2錠

神経保護剤・ミトコンドリア機能の改善

PQQとユビキノールの増量 

一日20mg 

スタートアップPQQ&ユビキノール 朝と寝る前

メラトニンの増量

3~10mg または摂取量の増量期と通常期をもうける。

クレアチン

ナウフーズ クレアルカリンクレアチン 120カプセル

一日2~3錠 毎食後1~2錠

タウリン

ナウフーズ タウリン 1000mg 100カプセル

毎食後1~2錠 1日3錠

グルタチオン

グルタチオンを増やす7つの戦略

プログラニューリン ハプロ不全/Progranulin haploinsufficiency 

ニモジピン/Nimodipine

カルシウムチャネル拮抗薬

ミクログリア過剰活性の抑制

ミノサイクリン

凝集阻害

タウ凝集の阻害

特にFTD-TAU

GSK3-βの阻害

リチウム

アルサプ ベーシックプランに含まれる

タウアセチル化の阻害

サルサレート

個人輸入

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