MELATONIN ACARIST ALZHEIMER’S AND MORE!
文：クリストファー・ヘルツォーク博士
序文
体内の重要なホルモンであるメラトニンは、過小評価され、誤解されている。
ほとんどの人がメラトニンのことを耳にしたことがあると思うが、一般的には睡眠パターンの改善や長距離フライトでの時差ぼけの解消に役立つものと考えられている。本書は主に素人の読書を対象としているため、私はこのホルモンの通常予想される使用法を超えて、老人性認知症や老人性認知症予備軍、アルツハイマー病（AD）、パーキンソン病（PD）、さらにはある種の悪性てんかんの治療における論争の的となる役割に関連して、メラトニンが有益となりうる他の方法を見ていくつもりである。
実際、先進国で最も蔓延している病気は何だろうか？癌だろうか？それとも心臓病だろうか？
いや、アルツハイマー病とその関連疾患である。特にアメリカでは、患者数の実態がよく知られている！
私が本書で先陣を切って情報を提供し、世間一般の目をある程度開かせるつもりなのは、この方向性においてである。悲劇的なのは、多くの患者が自分の病状に気づいておらず、家族や周囲の人々に対処を委ねていることだ！多くの場合、高齢の患者は住み慣れた自宅から引き離され、介護施設に入れられる。
クリストファー・ヘルツォーク医師
5月 2017年、イギリス
第8章 質疑応答
Q. メラトニンとは何ですか？
A. メラトニンは松果体と視交叉上核（SCN）で産生・貯蔵されるホルモンで、夜、できれば暗い部屋で分泌されます。
Q. メラトニンは単なる睡眠導入剤ではないのですか？
A. いいえ、それ以上のものです！松果体はマスター腺として知られており、その分泌物は副腎など他の内分泌腺の働きにも影響を与えます。
Q. 概日リズムとは何ですか？
A. 概日リズムとは、私たちの24時間時計に相当する1日のおおよその周期のことです。メラトニンは日中に分泌され、夜に放出されます。
Q. 時差ボケは？
A. メラトニンは時差ぼけの軽減にかなり役立ちます。長距離フライトの2～3日前と、その2日後に摂取するのが最も効果的です。時差ボケを効果的に解消することができます！
Q. ガンに効きますか？
A. はい、アルツハイマー病やパーキンソン病など、他の疾患にも効果があります。フリーラジカルやマイナスに帯電した不対酸素分子が体内を駆け巡り、体内のあらゆる生命細胞に存在するミトコンドリアや微小な動力細胞にダメージを与えることが原因です。
Q. メラトニンは違法ではないのですか？
A. いいえ！メラトニンは体内で自然に生成される物質で、すべての人間に多かれ少なかれ存在します。英国では厳密には規制されていますが、取締りがないため自由に購入でき、インターネット経由で持ち込めます。現在、英国のいくつかの会社が錠剤やカプセルの製造を再開し、公然と販売しています！
Q. メラトニンがそんなに良いのなら、なぜ大手製薬会社は製造しないのですか？
A. そうしてほしいですね！残念なことに、特許を取得することができず、その保護がなければ、その出費をまかなうだけの利益を上げることができないからです！
Q. メラトニンは高価ですか？
A. いいえ！錠剤やカプセルの形で簡単に製造することができます。
Q. メラトニンの過剰摂取は可能ですか？
A. いいえ！非常に高用量が「生体内」すなわち生きている被験者に投与されており、副作用は観察されていません。しかし、特に妊娠中や授乳中の方の場合は、医師や専門家のアドバイスに従うことが賢明です。
Q. 老化防止に役立ちますか？
A. はい、本書に書かれている方法で！フリーラジカルと闘い、免疫システムを助けます。私たちが呼吸する空気はますます汚染され、食品にはかつてないほど多くの化学物質が含まれるようになり、さらにストレス、喫煙、過度の飲酒、薬物乱用など、ミトコンドリアにダメージを与えるものがたくさんあります。
Q. メラトニンは他の薬と併用できますか？
A. はい！体内で自然に発生する物質として、多くの処方薬の効能を助けることができます。臨床試験では、特に化学療法や放射線療法を受ける癌の場合、副作用を軽減し、従来の治療の効率を助けることが示されています。
Q. なぜ価格が違うのですか？
A. 錠剤やカプセルの強さや品質は、製造者によって異なります。英国では販売店が限られているため価格差はほとんどありませんが、米国などから輸入する場合は価格差が大きくなります。
Q. どのような強さで飲めばいいのですか？
A. 通常の維持量は3mgです。特に悪性てんかんの場合、125mgまで増量して成功した例もあります。
Q. メラトニンは一日のどの時間帯でも服用できますか？
A. いいえ！できません！メラトニンは日中ではなく、夜飲むべきです。メラトニンには鎮静作用があり、夜間の睡眠を助けます。
Q. 購入する商品が本物かどうか、どうすれば分かりますか？
A. ほとんどが本物です！製造コストが非常に安いので、誰かが偽造品を製造する価値はありません！
Q. 製品はどこで購入できますか？
A. 主にアメリカからですが、少し探せば、イギリスでこの製品を製造・販売し始めている少数のイギリス企業を見つけることができます。
Q. 誰にでも効果があるのですか？
A. 必ずしもすべての人に同じ効果をもたらすものはありません！私たちの体内にはメラトニンが存在しますが、その量は年齢とともに減少していきます。
第9章 メラトニンの未来
本書では、メラトニンが睡眠、概日リズム、時差ぼけに役立つという、ごく最近まで一般的に考えられていた用途をはるかに超えた、このホルモンの主な用途の概要を説明することに努めた。現在では、強力な抗酸化物質として、増え続けるフリーラジカルに対抗し、体内のあらゆる細胞に存在するミトコンドリアを攻撃することで、体内で大混乱を引き起こしている。メラトニンは、太陽光と日照時間の複雑なプロセスによって、体内のトリプトファンからセロトニン、そしてメラトニンに変換されることで生成される。
松果体の位置図
メラトニンは夜、できるだけ暗い部屋でないと分泌されないので、夜、電気をつけて寝るのはホルモンの分泌を減らすことになる。シフト勤務者は、メラトニンの不規則な分泌にひどく悩まされ、週末に家にいるだけのときに、通常の日常生活や時間に戻そうとするのが一番よくない。
私たちが見ることができるように、メラトニンは、癌、老人性痴呆症、アルツハイマー病、パーキンソン病、SAD（季節性情動障害）、および多くの精神疾患に対抗するための効果的な薬剤である。眼、膵臓、腸にある受容体を介して産生され、夜間に放出される。30～35歳までは、通常サプリメントの摂取は必要ないが、その年齢を過ぎると、最初はゆっくりと、そして年をとるにつれて大きな割合で減少していく。高齢になるころには、体内のホルモンのレベルは非常に低くなり、保護する力ははるかに弱くなる。
ごく最近、新しい治療法が登場し、アメリカ、イギリス、タイ、そして他の国々でも注目されている。この治療法では、神経やアジュナの光を特別なタイミングで照射する。様々な周波数からなる白色光の強烈なビームが、治療用ソファに横たわる被験者の頭上に短いセッションで導入される。これはもちろん、日中のSCNと松果体におけるメラトニン産生に影響を与え、脳卒中患者、自閉症、AD、PD、その他多くの症状に効果がある。さらなる研究が進められているが、未来は明るい！
著者について
クリストファー・ヘルツォーク博士は著名な医学研究者であり、アンチエイジング医学研究所（IAAM）のメンバーでもある。
若さを保ち、長生きする』、『ベータグルカン-21世紀の奇跡か』、『NRに夢中か』などの著書や論文がある。The facts about Nicotinamide Riboside (NR)』などがある。
米国でさまざまな健康会議のスポンサーを務め、タイ北中部のカオヤイに世界クラスのクリニックを建設する会社の取締役でもある。