The Earth Prescription
『地球の処方箋』はゲームチェンジャーだ。まさに今、私たちの地球と身体、心、精神が待ち望んでいる薬なのだ」
女神は老いない、『更年期の知恵』、『女性の身体、女性の知恵』のニューヨーク・タイムズ紙のベストセラー作家、クリスチャン・ノースラップ医学博士。
「ついに、グラウンディングとその効果について、わかりやすく書かれた本が登場した。グラウンディングを成功させるための、シンプルでわかりやすく、安価な方法がぎっしり詰まったこの本で、ローラ・コニヴァーはよく研究されている。”」
-エミール・デトフォール、DDS、Less EMF Inc.の創設者、工学化学のバックグラウンドを持ち、20年以上電磁波暴露の影響と治療法を研究してきた引退した歯科医。
「ローラ・コニヴァーは、私たちの故郷である母なる地球と肉体的、感情的、精神的、そして霊的に再びつながる方法について、この美しく、科学的に言及された、そして非常に実用的なガイドを分かち合うことによって、人類に大きな奉仕をした。その関連性は即座に明らかになる。その価値-再生！地球の処方箋』の 「伝導性薬」が、あなたやあなたの家族にとって、エキサイティングで、生きていて、直感的に体験できる、惑星存在の奇跡と、その癒しと生命を肯定する特性のすべてとの関係への道しるべとなることを許してほしい。
-リチャード・ヘンリー・ホワイトハースト、DipCH、DipAH、CMAHA、HMCT、心理療法家、地球の詩人、作家、国際的な講演者、オーストラリア・オーバービュー・インスティチュートとプラネタリーヒューマン・イニシアティブの創設者兼ディレクター。
ローラ・コニヴァーは『地球の処方箋』の中で、現在の目まぐるしい屋内生活を送りながら、地球の電磁場とのつながりを最適化することの重要性を読者に説いている。彼女の心からの情熱、臨床経験、そして個人的なアプローチが、このコンセプトを理解しやすく、楽しく取り組めるものにしており、グラウンディング、癒し、バランスを促すことができる小さな変化を誰もが起こすきっかけとなるだろう。” -アン・マリー・チアソン
-アン・マリー・チアソン医学博士、アリゾナ大学アンドリュー・ワイル統合医療センター臨床医学准教授、『エナジー・ヒーリング』著者
クリント・オバーの『アーシング』から、生体電気的存在である私たちは、適切な細胞機能のために地球の電磁場につながっているべきだということを初めて知った。私たちのほとんどがゴム底の靴を履き、地面から離れて生活し、働き、眠るようになった今、私たちはその有益なつながりを見失っている。『地球の処方箋』では、地球の癒しのエネルギーに毎日つながるための、手軽で楽しい季節のアクティビティを紹介している。ヒント：靴を脱ぐ必要はない。屋外でも屋内でも、科学に基づいたグラウンディングの方法がある！ローラ・コニヴァー、私が求めていたハウツーを教えてくれてありがとう。
-国際的な非営利団体ワイヤレス・エデュケーションの技術安全教育者兼教育サービス・ディレクター、シーシー・ドゥセット(MTPW)
『地球の処方箋』は楽しい本だ！ローラは、グラウンディングのエビデンスに基づいた健康効果を、実際にやってみたくなるような楽しい季節のアクティビティに巧みに織り込んでいる。地球、自然、そして他の人間との愛に満ちたつながりの喜びが、ページを通して伝わってくる。健康、つながり、創造性、コミュニティを促進する本書は、地球そのもののように、あらゆるレベルで栄養を感じられるだろう。
-タチアナ・カセシノフ博士、ClHyp、ポッドキャスト『ロンドン・ヒール』の創設者兼ホスト
「ローラ・コニヴァーのグラウンディングのコンセプトは、私と私の家族の人生を変えた。毎晩グラウンディングしながら眠ろうとした最初の試みは失敗だった。今にして思えば、死ぬほど忙しかったのだ。なぜ私たちは、健康増進のための新しいアイデアを、アイデアが浮かんだときではなく、受け入れるときに取り入れるのか、私はまだ図式を理解していない。今日という日が、ローラの言い伝えに永遠に根ざしながら、ただ生き残るのではなく、繁栄するための準備の日となることを願っている」
-メリージェーン・バターズ（アイダホ州有機農家、B＆B経営者、7冊の著書、『MaryJanesFarm』誌の創作者
「本書は、古代の深い知恵と現代科学のバランスが感動的だ。ローラ・コニヴァーは、導電性医学の力を生活に取り入れ、身体、心、精神に流れを生み出すための実践的で具体的な方法を見事に提示している。『地球の処方箋』は、つながっていることの力の証である」
-クリスティー・ガーナーDC（カイロプラクター、エピジェネティクスの専門家、身体に焦点を当てた反復行動で動く人を支援するBeyond BFRBプログラムの開発者
出版社ノート
本書は、対象となる事柄に関して正確で権威ある情報を提供することを目的としている。本書は、出版社が心理学、金融、法律、その他の専門的サービスを提供するものではないことを理解した上で販売されている。専門的な支援やカウンセリングが必要な場合は、有能な専門家のサービスを求めるべきである。
クララとマイルズへ
たいていの人は一生に一度、真実の愛を手に入れられれば幸運だ。私は2人を授かり、とても幸せだ。あなたたちの母親であることを光栄に思ってくれて、本当にありがとう。
目次
- 序文：エチャン・デラヴィ
- はじめに地球の癒しの力へようこそ
- 第1部 グラウンディングはなぜ癒しなのか？
- 第1章 私たちは導電性の存在： 地球のエネルギーは常に私たちの中を動いている
- 第2章 深いつながりから受ける全存在のサポート
- 第3章 スピリチュアルなつながりを感じる
- 第2部 一年中できるグラウンディングの実践
- 第4章 夏は太陽の下で楽しもう-涼しくなる方法もある
- 第5章 秋のディスプレイと豊かな収穫を集める
- 第6章 冬の寒さの中でも、地に足をつけて暖かく過ごそう
- 第7章 春はあなたのフレッシュな活力で咲き誇る
- 第3部 さらに探求し、統合する方法
- 第8章 グラウンディングに関する最大の疑問への答え
- 第9章 完全にグラウンディングした人類のビジョン
- あとがき：スティーブン・クロシェル
- 謝辞
- リソース
序文
エチャン・デラヴィ
ローラ・コニヴァー博士から学んだアーシングのメッセージを、私はアーシング大使として6年間、最前線で伝えてきた。
サウスカロライナ州の特に美しい場所を裸足で歩きながら、私の尽きない質問に親切に答えてくれた。その後、私は東京での講演会で、参加者のグループに彼女の講演やビデオをスクリーンに映して通訳した。彼らは、人生の大半を地に足をつけずに過ごしている、普通の勤勉な人々だった。グラウンディングした後に彼らが感じた変化は、圧倒的にポジティブなものだった。これは効果がある！今では何万人もの日本人が、コニヴァー博士がどのような人物であり、彼女が地球とつながることの自然な恩恵を分かち合うことにどれほど献身的であるかを十分に知っている。彼女は、客観的な科学的証拠と彼女自身の経験で説明し、裏付けできないことは決して主張しない。
この本を支持する理由をはっきりさせておこう。もし私が彼女からグラウンディングの莫大な恩恵について学ばなかったら、彼女が説明したことがすべて真実であることを決定的に証明することになる、私のクレイジーな旅に出る自信を持つことはなかったかもしれない。この本を素直に読み、その賢明なアドバイスを実践すれば、あなたの人生は変わるだろう。何年もの苦しみと数え切れないほどの貴重な資金を節約できるかもしれない。それ以上に、人間の願いの中で最もとらえどころのないもの、つまりあなたの実存的な幸福に貢献するかもしれない。
このページでは、コニヴァー博士が何十年にもわたり実践してきたグラウンディングのテクニックと、あなたとあなたの大切な人たちがグラウンディングの自然な恩恵を体験できる驚くべき多様な方法を紹介する。読んでいただくとわかるように、地球とリズムを合わせることにはスピリチュアルな要素もある。私たち人間は、他のすべての生命種と同じように地球上で生まれ、死んでいくが、他のすべての種と違って、地球が生み出すエネルギーの脈動する場から切り離されてしまっている。コニバー博士はその解決策を持っている。そして、それを実践することで、あなたの体に多大な貢献をすることができるのだ。
はじめに
地球の治癒力へようこそ
私が何をしても、彼女は泣いてばかりいた。私の腕に抱かれた生まれたばかりの赤ん坊ほど、私にとって大切なものはこの世になかった。彼女が苦しんでいるのはわかった。そして私の中の医師は、何が問題なのかを解決し、彼女を助けようと執拗に試みた。
彼女が苦しそうに泣いていないのは、私が看病しているときだけだった。しかし、授乳が彼女の苦痛の原因となっているものを解決していないことはわかっていた。小児科医に診てもらったところ、疝痛だと言われ、「赤ちゃんは泣くものだ」と言われ、制酸剤を処方された。
赤ちゃんはただ泣くのではなく、コミュニケーションをとるために泣くのだと私は感じている。自暴自棄になった私は、赤ん坊を胸に抱いてスキンシップをとり、月と星の下を歩き、赤ん坊に祈り、歌い、一緒に泣いた。私たちが住んでいたところはとても暖かく、私に力を与えてくれた。そのうちに、娘を抱いて裸足で歩くことは、私に内的な強さを与えてくれるだけでなく、娘にも安らぎを与えていることに気づいた。夜であろうと昼であろうと、一緒に外にいるとき、私が裸足で、娘が何らかの形で私の肌に触れていると、娘の小さな顔がようやくリラックスし、涙に濡れた華やかで、とても新鮮で若々しく無邪気な目がようやく澄み、体から痛みが抜けていくのに気づいた。彼女は深く落ち着いた呼吸をする。そして私もそうなった。
それ以来、なぜ外にいると彼女の痛みが瞬時に和らぐのか、その科学的根拠がわかってきた（大地が迷走神経の緊張を高め、痛みを即座に軽減し、時間をかけて体内の炎症を抑えることに関係している）。しかし当時の私は、グラウンディングの癒しの力を発見しているとは知らなかった。私が知っていたのは、我が子の体調が良くなったことに信じられないほど感謝していたことだけだった。
家の中に入ると、私の足が大地との接触を断ち、断熱された家に足を踏み入れた瞬間、彼女の痛みはすぐに戻ってきた。完全に眠っていても、グラウンディングの接続が切れると、すぐに痛みで目が覚めてしまうのだ。鳥の声や木々の風、新鮮な空気などだろうか。鳥のさえずり、木々の風、新鮮な空気などだろうか。しかし、時間が経つにつれ、ドライブに出かけたり、ベビーカーに乗せたりすると、新鮮な空気と自然の音が私たちを包んでくれるのに、娘は泣いてしまうことに気づいた。
私はついに、理由はわからないが、裸足で大地にいることが娘を助けているのだと気づいた。グラウンディングという癒しの方法に関する数十年にわたる研究、そして人類が誕生して以来、文明や文化が大地との接触を癒しのツールとして使ってきたという事実を知ったのだ。だから私は、少なくとも1日3回は赤ちゃんをグラウンディングの散歩に連れ出し、その間に赤ちゃんが眠って安らかに休めることを知っていた。それは私たち二人にとっての生存の問題だった。
このことは、子供たちの幼少期を通じて自然に流れていった。子供たちは毎日、外で裸足になって草むらを走り、地面に泥パッチを作り、雨の水たまりを踏みしめて過ごした。私が自分の子供たちのために開発した活動の多くは、あなたが手にしているこの本の楽しい活動の基礎となっている。
地球は私たちをつなぎ、癒してくれる
私は今、人間の体が地に足がついていないのは異常なことだと完全に理解している。真に最適な幸福の状態で生きるためには、地球との自然なつながりを取り戻す必要がある。私たちの多くは、外にいる限り地球とつながっていると考えているが、ビニールやプラスチックの時代にはそうではない。外を冒険したり、スポーツをしたり、子供が学校で休み時間を過ごしたり、キャンプやRVで大自然に出かけたりしても、それは私たちが地に足をつけていることを意味しない。靴、スポーツクリート、ハイキングブーツ、自転車や車のタイヤ、ビニールシート、寝袋、テント、衣服の化学繊維、靴下、ピクニックブランケットなど、これらはすべて私たちを切り離す。
肌で大地に触れる必要があるアクティビティは、そうでないアクティビティよりも回復力が高いことにお気づきだろうか。海で泳いだり、ビーチを裸足で歩いたり、植物を植えるときに土に手を触れたりすることで、自分の可能性と地球の可能性がつながり、癒される。
医学がこれを裏付けている。私を含む研究者たちは、グラウンディングしているときの人体について徹底的に調べてきた。私たちは今、グラウンディングが賢い癒しの実践であることを理解するだけでなく、現代社会で健康を維持するために不可欠であることを知る岐路に立っているのだと思う。
力強い癒しの形
グラウンディングのすばらしさはここにある。たとえ体の中の小さな細胞がひとつでもグラウンディングすれば、体全体がグラウンディングするのだ。グラウンディングの効果はすぐに現れる。自然は私たちを驚くほど回復させるので、大地とのつながりを取り戻すと、私たちはすぐに癒され始める。そのため、私たちは自分の健康に対するパワーを取り戻すことができ、楽しく、愉快で、遊び心のある方法でそれを行うことができる。
グラウンディングを通して、ヒーリングは恐怖や恐れに基づいたものである必要はない。それこそが真の癒しなのだ。そのために、私はこの本を書いた。あなたが地球との自然なつながりを再発見し、それがあなたの健康に役立つことを直接体験できるように。
私の娘のように、痛みがすぐに軽減するのを感じるだろうか？私のように、緊張やイライラが和らぐのを感じるだろうか？より深く眠れるようになったり、関節痛が軽くなったり、気分が高揚したり、エネルギーレベルが上がったりといった長期的な恩恵に気づくだろうか？人はそれぞれ違うのだから、自分に効果があるかどうかを知る最善の方法は、自分自身の体験を通して知ることだ。なぜなら、医学文献が何を示していようと、どんな医療専門家が何を言おうと、最も重要なのは、あなたにとって何が真実であるかということだからだ。あなたがどう感じるか。そして大地に触れて過ごした後、何に気づくかである。
ヒーリングフォースとは何か？
医療に携わり、人体と向き合ってきた経験から、私たちの体には生命を吹き込むエネルギーの力があることがはっきりとわかった。私自身はこのエネルギー力を魂と呼ぶことが多いが、気、プラーナ、生命力、気、魂のエネルギー、生命エネルギー、伝導エネルギーなど、たくさんの言葉がある。すべての呼び名は、肉体を超えた何かについての理解を伝えようとしているにすぎない。
私にとって、このエネルギーの流れこそが、健康とヒーリングに最も必要な要素である。というのも、完全に無傷で健康な体、有機炭素化合物がすべて最高の状態で機能している体であっても、そこに生命の流れがなければ、腐敗が始まってしまうからだ。手術をし、呼吸や栄養のチューブをつなぎ、点滴で水分を補給し、電気で心臓にショックを与えることはできる。どんな薬も、手術も、クリームも、ローションも、ポーションも、あなたに完全に健康をもたらしたことはない。あなた自身が、あなたの生涯を通じて、例外なく、いつも自分自身を癒してきたのだ。
医師、外科医、カイロプラクター、栄養士、理学療法士、マッサージ・セラピスト、薬剤師、聖職者、エネルギー・ヒーラー、鍼灸師、自然療法士、その他の人たちが、さまざまな癒しの方法を通して手助けをしてくれるかもしれないが、癒しの仕事をしてきたのは常にあなた自身であり、癒しの方法とあなたのアライメントなのだ。あなたの魂がヒーリングのエネルギーの流れを導いているのだ。
私が臨床で診るほとんどの患者、そして一般的に医師が診るほとんどの患者は、自分を治しているのは抗生物質や手術だという誤った信念を持っている。しかし、どの薬も、どのビタミン剤も、どの処方箋も、どの介入も、治癒を助けるための天秤を傾ける混合物の中の一要素にすぎない。それは助けになるかもしれないが、体の自然治癒力がなければ、いくら薬や手術やビタミンを使っても良くなることはない。この仕組みについて詳しく説明することもできるが、今はこれだけ言っておこう。体が自然治癒力を発揮しなければ、何もできないのだ。これはとても重要なことだ。これはとても重要なことだ。あなたに力を与えるのだ。
グラウンディングについてお話しするときに、私の言葉を通してお聞きいただけると思うが、このプロセスの重要な部分は、各人の中にある魂のエネルギーがグラウンディングに反応していると私が信じていることである。私は医師としてのトレーニングの一環として、患者が亡くなったときに病院で死亡時刻を宣告することになった。魂のエネルギーが人体を離れ、生命力のない肉体だけが残るのを何度も目の当たりにし、そのたびに、魂が照らす肉体と照らさない肉体には計り知れない違いがあるのだと感じた。
その違いは、その人をその人たらしめているものすべてなのだ。魂が去ってからナノ秒後、肉体（まだ腐敗が始まっておらず、完全に生存可能である。グラウンディングでさえもだ。もしあなたの身体が自己治癒していないのなら、他のどんな治療法も不可能だ。
感染症にかかったとしても、自分の免疫システムの助けなしに感染を完全に除去できる抗生物質はない。医師は、感染症を一掃し、新しい細胞を作り直し、回復させるために、あなたの体を頼りにしているのだ。切り傷を負った場合、医師が何針縫っても、あなたの身体が傷を治すことなしに傷を治すことはできない。縫合糸は傷口をつなぎとめるかもしれないが、組織を元通りに結合させる最初のか細い結合組織の糸を作るのは、あなたの身体なのだ。組織内の血流を回復させるのは血管系である。皮膚は、それ自身をさらに作り上げる。骨が折れた場合、どんな厚いギブスでも、折れた部分を元通りに編むことはできない。医者が頼りにするのは、骨が自ら修復してくれることだ。体が治るまでの間、ピンやプレート、ブラケット、ロッドなどを使って骨を固定することもあるが、骨が骨折を治さない限り、骨折は残ったままだ。
あなたの身体は自らの均衡を取り戻す。身体は生命と喜びと健康を取り戻す。これはとても重要なことだ。魂のエネルギーが肉体を流れるようにするだけで、あなたは毎日自分を癒すことができる。そして私たちは皆、グラウンディングを通じて、伝導性の健康を高めることに集中することで、この生来のエネルギーの流れを高めることができる。あなたの身体は、このために完璧に設計されている！癒しの機械なのだ。そして、身体の導電性、身体を通るエネルギーの流れこそが、この健康を維持するのだ。この情報で武装し、自分の身体が自ら健康を回復することを信頼し、薬や手術やサプリメントをあくまで補助的なもの、助けになるものではあっても、本当にあなたを癒すものではないと考える。
私は、私たちの魂が一時的に私たちの肉体に宿り、健康的な生活体験をすることを可能にしている、この肉体の世界を超えた何かがあると心から感じている。そしてヒーリングは、その魂のエネルギーの活力をサポートするものだと私は考えている。魂のエネルギーの強さをサポートすることに集中すれば、癒しとウェルネスがあふれるようにするためにできる最善のことだ。細胞、組織、臓器、そして身体全体に生命を吹き込むのは、魂の力だからだ。それがなければ、身体は機能し続けることができない。医師として、私はそれがとてもエキサイティングなことだと思う。なぜなら、それは癒しが常にあなたを通して注がれていることを意味するからだ。あなた、あなたの魂、そしてあなたの神聖な魂の旅が、直接的な癒しの要素なのだ。
無形のものを言葉で表現することについての注意
本書では、グラウンディングがどのように私たちの魂のエネルギー、魂の情熱や天職をサポートし、生来の創造性をより大きく表現するインスピレーションを与えるかを説明するために、私が個人的に選んだ言葉を読むことができる。グラウンディングは、神聖なものとのつながりを深め、この地球上で、そしてこの地球を越えて、私たちが愛し、関係を分かち合う他の魂とのつながりを深める。どうか読みながら、人生とスピリチュアリティがあなたにとって何を意味するのか、あなた自身の内なる知に置き換えてみてほしい。グラウンディングは、人間のあらゆる真実のバージョンをサポートする。スピリチュアリティの最も優れた点は、私たちが何についても同意する必要がないことだ。私たちにとって何が真実であるかについて、同じバージョンを持つ必要はないし、それを理解する必要さえない。私たちは神聖な存在をさまざまな名前で呼ぶことができるし、神性は存在しないと考えたり、存在するかどうか確信が持てなかったり、神聖な導きがあると情熱的に感じたり、それがどのようなものなのか具体的なビジョンを持ったりすることもできる。
このヒーリングの恩恵を受けるために、私が選んだ用語に共鳴する必要はない。神、ヤハウェ、アッラー、全能の神、聖霊、創造主、宇宙、母なる大地、母なる自然、神聖なる知性、ここに挙げられていない別の用語、あるいはこれらのどれでもない。どのような形であれ、あなたの身体を通して癒しの流れが見えるのであり、ここに大きな存在があると感じようと感じまいと、あなたの身体がグラウンディングして過ごす時間にどのように反応できるか、反応するかにまったく違いはない。大地に直接触れることで、大きな癒しがあなたを待っている。
グラウンディングのためのアクティビティいつでも、どこでも
健康増進のために毎日大地に触れて過ごすことを勧めると、「屋外を歩くときはどうしたらいいのですか」と何度も聞かれる。天気が良くて穏やかな日は、多くの患者が喜んで試してくれる。しかし、条件が理想的でないときはどうだろう？
- もし天気が灼熱だったり、最悪氷のように寒かったりしたら、どうする？
- 芝生や専用の庭がない場合はどうする？
- 都会に住んでいて、外にはコンクリートしかなかったらどうする？
- ただ裸足で退屈そうに立っている以上の方法はあるのだろうか？
私はこのような状況下で、都会であろうと田舎であろうと、寒すぎたり暑すぎたりするときに地に足をつける方法を創造的に考え出した。母なる自然により近づき、気分を高め、創造性を高め、さらには生殖能力をサポートする！
一年中、グラウンディングできる。さらに、それぞれの季節が、肉体的、感情的、精神的な要素をもたらしてくれる。健康をサポートするだけでなく、季節は、生きているという感覚を直接体験し、自分の内なるハートの歌を表現し、声を使い、周りの世界と協調し、その先にある宇宙の一部であることを感じる方法を提供してくれる。
1日数分、地球に触れ、ポジティブな変化をもたらすチャンスを与えるだけで、これらすべての目標を達成することができるのだ。この本を読み始めたあなたへの最初のアドバイスは、あなたが感じる変化を追跡することだ。基本的なグラウンディングの評価と、毎月のグラウンディングの記録（各シーズンのガイド付き瞑想もある）は、http：//www.newharbinger.com /44895。
あなたが手にしているのはアイデアブックで、パラパラとめくって、喜びと興奮を外に送り出すインスピレーションを見つけることができる。従来の医学的治療とはほど遠く、退屈で、痛みを伴い、有毒な副作用の可能性もある。本書をパラパラとめくり、今の季節のページを開き、気になるアイデアがないかざっと目を通し、「今日は外に出て地に足をつけよう」とわくわくしてくれたら、私があなたに最も望んでいることは達成されたことになる。
この本を隅から隅まで順番に読んでいただいても構わないが、パラパラとめくって、その日の天気や気分に合った、興味をそそるアイデアをランダムに選んでいただいても構わない。私は、あなた自身の身体を癒す能力に再び触れるための、高揚感のある楽しい方法を決して使い尽くさないでほしいと思っている。グラウンディングとはまさにそのことで、肉体と大地を結びつけ、自らの回復力を解き放つことだ。私はグラウンディングが大好きだ。私の経験上、グラウンディングほど普遍的に役立つヒーリング・ツールは他にない。
あとがき
スティーブン・クロシェル著
2012年4月15日、私は初めてローラ・コニヴァー医学博士に会った。その時彼女は裸足で、月面を歩いた二人組を主人公にした映画のインタビューの準備をしていた。彼女はアポロ16号のチャーリー・デュークとアポロ14号のエドガー・ミッチェル博士をケープカナベラルの海岸に案内し、靴を脱ぐように説得した。彼女が宇宙飛行士たちに語りかける姿を撮影しながら、私は言葉では言い表せないほど感動した。そして、このアメリカの英雄たちも同様だった。実際、その後の数年間、続編が作られ、ミッチェル博士は、この勇敢で洞察力のある医師によって引き起こされた地固め運動に参加し続けた。
これらの映画は今や世界中を駆け巡り、増え続ける観客の興味をかき立てている。その観客は、何らかの方法で地面そのものとつながることで得られる、議論の余地のない結果を記録したデータや科学の着実な流れに魅了されているのだ。ローラがこの医学的方法を前面に押し出すまで、グラウンディングは主に漠然とした、伝聞の領域に限定された古代の慣習に追いやられていた。グラウンディングは有史以来、人間の慢性的な痛みや苦しみを和らげ、改善するものではあったが、それがどのように作用するのかは明確に理解されていなかった。振り返ってみると、この比類なき治療法は、何世紀もの間、誰も効果的な使者になれなかったため、名前もなくただ棚に置かれていたのだ。だが、今は違う。
地球はあなたのことを考えてデザインされている。あなたは地球を念頭に置いてデザインされている。あなたと地球は手を取り合っている。そのバランスが重要なのだ。このことが読者であるあなたに伝わり、ローラがこの本で多弁かつ科学的なセンスで概説している無数の方法のほんの一部でも試してみれば、あなたは変わるだろう。残りの人生のために。
ローラが携えているのは、私たちの肉体と魂にとって食べ物や水と同じくらい不可欠な、生きるための処方箋のようなものだ。彼女はそれを「地球の処方箋」と呼んでいる。ローラは導電性医学と呼ばれる新しい医学を提供する。そしてこのすべてが、私たちが最も必要としている歴史の時間軸と衝突している。大地はあなたを守ってくれる。大地はあなたを養い、祝福する。何かがあなたのために用意されている。そしてそれは今始まる。それは、まさに乗り物なのだ。
謝辞
私が存在する唯一の理由は、クララとマイルズの母親であることだ。私の世界を、白黒の平面的な2次元の存在から、強烈に色づけされた3次元の体験へと導いてくれた。批判的に考え、自分の頭で考え、自分が本当に信じていることを分かち合う勇気を持つように育ててくれた両親、エリザベス・ヒアリングとヴィンセント・ヒアリングに感謝したい。母は、外に出て世界を探検するよう私を励まし、そのためにいつも一番きれいなドレスを着せてくれた。私は髪も服も隅々まで草の染みや泥まみれになって家に帰り、そのせいで膝のあちこちに傷ができたが、今日ここに立っている。どちらか一方ではない。そして、ガーデニングから水遊び、パーティーゲームまで、本書に登場する多くのアウトドア・アクティビティのインスピレーションであり、発案者でもある。父はいつも、人生は本当の自分以外の何者でもないには短すぎるのだと教えてくれた。父は私に、反対するものにはユーモアをもって対処することを教えてくれた。そのおかげで私は、人生で最悪の、最も混乱した、予期せぬ嵐を切り抜けることができたのだと思う。彼はまた、この本を最初から最後まで読んでくれた最初の人であり、編集を手伝ってくれ、書き続ける勇気を静かに与えてくれた。両親には、私の人生を通して安定を与えてくれたことに心から感謝している。夫のスティーブには、私の目を見て対等なパートナーとして愛してくれた初めての人に感謝している。そして、グラウンディングを強く受け入れてくれたことで、私をあなたの世界に引き込み、あなたの映画を通して他の人々にアプローチするプラットフォームを与えてくれ、その過程で恋に落ちた。私の兄弟、ブライアン・ヒアリングとデヴィッド・ヒアリング、そして生涯の友人でありソウル・シスターであるクリスティン・リカイマー=ティモテオとステイシー・ローズブロックへ。あなた方一人ひとりが、私の子供時代と大人時代を、永続的な連帯と愛、そして多くの冒険と笑いで満たしてくれた。否定的で競争的で恐怖に基づくことが多い世界に、癒しと選択肢と可能性と希望を提供し、協力的なサポートに心を開いているグラウンディング・ムーブメントの皆さん、特にエチャン・デラヴィー、シャロン・ホワイトリー、スティーブ・クロシェル。特にエチャン・デラヴィー、シャロン・ホワイトリー、スティーブ・クロシェルだ。「慈悲の井戸」リトリート・センターの美しいスタッフたちは、両手を広げて私を神聖な空間に迎え入れてくれた。慈愛の井戸では、自然のあらゆる面に神の存在を見出すことができ、私の渦巻く頭脳に安全な空間を提供し、可能な限り最高の方法で言葉を紙に書き留めることができた。そして最後に、あなたが手にしているこの本の出版社へ。ニュー・ハービンジャー・パブリケーションズには、ポジティブで高揚させる声を提供する人々が、世界に文章を提供するプラットフォームを持てるよう、たゆまぬ努力を続けてくれていることに感謝する。
リソース
ヒーリング瞑想の音声版は、http: //www.newharbinger.com/44895
著者のウェブサイト（http: //www.Intuition-Physician.com）で、環境にやさしいオーガニック・グラウンディング・ツールやアクセサリーを見つけ、室内にいても地球とのつながりを強めることができる。
著者のハウツービデオを見る：
「ペットを通してのグラウンディング」 https: //www.youtube.com /watch?v=k-y9gmVHP48
「屋内外での水によるアース」 https: //www.youtube.com/watch?v=URR6mLwkOpE
「屋内グラウンディング、格安で」 https: //www.youtube .com/watch?v=M5CaPwG9r30
「グラウンディングを食べる」 http: //www.youtube.com/watch?v=FwD mpLT0GwE
「裸足になる」だけではない、グラウンディングのための8つのアイデア”
http: //www.youtube.com/watch?v=Hgge3mAHois
From the Ground Up, children’s book, http: //www.Intuition-Physician.com.
Natural Earth Paint 環境に優しい塗料キット、 https: //naturalearthpaint.com.
グラウンディングシューズ：
Raum, https: //raumgoods.com.
ハーモニー783、https：//Harmony783.com
著者
ローラ・コニヴァー医学博士は 2000年に26歳でジェファーソン医科大学から医学博士号を取得し、以来、患者の自然治癒を情熱的にサポートしている。彼女はアーティストであり、作家であり、ホリスティック医師であり、国際的に認められたグラウンディングの提唱者でもある。コニヴァーのヒーリング・アートワークは多くのニュースやメディアで紹介され、グラウンディングに関する自身の児童書『From the Ground Up』も出版している。全米のオーガニック・ライフスタイル誌『MaryJanesFarm』で定期的に健康コラムを執筆し、『The Grounded』、『Heal for Free』、『The Earthing Movie』、『Down to Earth』などの映画では専門家として主人公を演じている。また、人気のヘルスケアブログ『www.intuition-physician.com』を運営し、ホリスティックで直感的な方法で医学文献をレビューしている。
序文を書いたエチャン・デラヴィは作家であり、『アーシング』の共訳者、ドキュメンタリー映画監督、ニューパラダイム研究を専門とする教育者でもある。日本におけるグラウンディング・ムーブメントの創始者であり、現在、安全なグラウンディングを実践するための公共の緑地を提供する「はだし公園」プログラムを立ち上げている。
あとがきを書いたスティーブン・クロシェルは、ナチュラリストであり、独立系映画監督である。そのブレイクスルー動物作品は、ウォルト・ディズニー・ピクチャーズ、パラマウント・ピクチャーズ、ライオンズゲート、ユニバーサル・スタジオ、BBC、ナショナル・ジオグラフィックなどで紹介されている。グラウンディング・ドキュメンタリー『The Grounded』と『Heal For Free』を制作したほか、自然やナチュラル・ヒーリングに関する200本以上のドキュメンタリーに貢献している。アラスカとカナダ北部に生息する孤児の野生動物を保護するクロシェル野生動物公園を経営している。