アーシング：アーシングの科学的効果

大げさに聞こえるかもしれませんが、ひとつだけお話ししたいことがあります。私はなるべくこのような大げさな表現は避けたいと思っています。でも、今この話をすることはとても意味のあることだと思います。アーシングやグラウンディングについて少しお話ししましょう。今週のポッドキャストでは、more about lessの部分と付加価値の部分を組み合わせています。というのも、私の人生で最も価値のあるものを1つ挙げるとしたら、それは家でのグラウンディングです。それは自宅でのグラウンディングです。

クリント・オバーはこのポッドキャストにも出演しています。そのエピソードのリンクを番組ノートに貼っておきますね。私は自己免疫疾患を持っています。でも、食べ物がなくても でも、食事を摂らなくても、朝起きると体にひどい炎症が起きていることがよくあります。そのため、数年前、グラウンディングやアーシングに出会う前は、「あれ？そのとき、ああ、ちょっと待って。」私は40年近く、あまり地球に触れていなかったような気がします。そして、私たちが履いて歩いているゴム底の靴が、私たちをうっかり地球から切り離してしまっていることに気づいたのです。

ゴム底の靴は50年代後半に発明されました。それ以前は靴を履いていても革底だったので、ある程度のグラウンディングはできていました。私たちはそれを取り除いてしまったんです。だからビーチでは裸足で歩くようになったし、この近所に住んでいたときは外でも裸足で歩くようになりました。ウェストハリウッドを裸足で歩いたこともあります。

そして、自分の体の炎症がいかに少なくなっているかに気づいたんです。どうしたらもっとグラウンディングできるんだろう？寝ているときにもグラウンディングするにはどうしたらいい？それなら方法があります。

earthhing.comでアーシングマットを買いました。スポンサーの宣伝ではありませんが、私が最も価値を得たものです。これは間違いなく言えることです。それは私が海のビーチで裸足で、または単に芝生の上を裸足で歩くだけでなく、私は私の症状のいくつかを和らげるのに役立ちます屋内にいるときとカップリングし、自然環境の両方で自然に行うことができましたアーシングスラッシュグラウンディングの量のためではなかった場合、私はおそらく今日ここになかったでしょう。

また、ライアン・ブレーザーは、家庭でアースをとることの衝撃的なマイナス面を1つ明らかにしました。そしてそれは、すべての電球と赤い電球を点灯させました。頭の上で。私は、ああ、待って、と思い始めました。アースは私にとって非常に価値のあるものでした、
このポッドキャストで何百人、何千人、そして親しい友人にも勧めてきました。このポッドキャストでも、親しい友人にも、何百人、何千人もの人に勧めてきました。

子宮内膜症の女性や過敏性腸症候群の人もたくさんいます。アーシングやグラウンディングによって、体内の炎症がなくなったり、激減したりするのです。その理由がわかりました。

NIH（国立衛生研究所）の研究で、アーシングが炎症、免疫システム、創傷治癒、慢性炎症性疾患、自己免疫疾患の予防と治療に及ぼす影響というものがあります。アラバマ、この研究のアブストラクトを読んでもらえますか？それから、もっと深く知りたい人のために、番組ノートに研究全体へのリンクを貼っておきます。

アラバマ　4:36

このような効果は、炎症や免疫に関連するものです。このような効果は、炎症、免疫反応、創傷治癒、慢性炎症性疾患や自己免疫疾患の予防と治療に関係します。

本報告の目的は2つあります。1つは、炎症の研究に新たな視点が加わったと思われることを研究者に知らせること、もう1つは、実験動物のアースの時間や抵抗の程度が、炎症、創傷治癒、腫瘍形成の研究結果に影響を及ぼす可能性がある、重要だが通常は見過ごされがちな要因であることを研究者に警告することです。

具体的には、生体を接地させると、白血球、サイトカイン、その他の炎症反応に関与する分子分子の濃度に測定可能な差が生じます。私たちは、現在の研究結果と、細胞や組織の生理学の電子的側面、細胞生物学、生物物理学、生化学の理解に基づいて、観察された効果を説明するためのいくつかの仮説を提示し、遅発性筋肉痛として知られる筋肉への実験的傷害は、接地した場合と接地していない場合の免疫反応を監視するために使用されています。グラウンディングは痛みを軽減し、好中球やリンパ球の数を変化させます、また、炎症に関連する様々な循環化学因子にも影響を与えます。

ジョシュア・フィールズ ミルバーン　6:09

ライアン、これを平易な言葉で表現してみましょう。素人にも分かりやすく説明すると
ライアン、アースは私の炎症を根本的に抑えてくれました。しかし、あなたが私の家に来て、家の周りを点検していたとき、あちこちにアースがあることに気づきました、

アースを壁に差し込んでね。アースマット自体は電気的なものではありません。コンセントに差し込むのです。そして場合によっては、アースの内部でアース機器と電気的干渉を起こすことがあります。

ライアン・ブレイザー　6:41

その通りです。その通り そう言いましたね。完璧です。

ジョシュア・フィールズ ミルバーン　6:45

さて、この研究の要約について話しましょう。番組ノートに研究全体へのリンクを貼っておきます。全部はminimalists.com/podcastで読むことができます。これが今日までの調査結果の要約とアラバマです。

アラバマ　7:00

グラウンディングは睡眠を改善し、昼夜のコルチゾールリズムを正常化し、痛みを軽減し、ストレスを軽減し、交感神経から副交感神経の活性化へと自動神経系をシフトさせ、心拍変動を増加させ、傷の治癒を早めます、血液の粘度を下げる 要約がJournal of environmental and public healthに掲載されました。

ジョシュア・フィールズ ミルバーン　7:21

たくさんの利点があるのですね。私はこれらの利点のほとんどを経験しました。私のように炎症で途方もなく苦しんでいる人がいて、ようやく何か助けになるものを見つけたとしたら、私にとっては最も説得力のあるものです。でもね、

正直なところ、デメリットもあるかもしれません。アーシングにマイナス面はまったくありません。靴を脱いで芝生に足をつけたり、海や湖で泳いだり。アースの効果は絶大です。しかし、今アーシングマットを壁につないでいるのですが、壁に直接つないでいるときに現れるかもしれない電子的干渉について教えてください。

ライアン・ブレイザー　8:18

ダーティ・エレクトリックと呼ばれるものがあります。これは素人用語のようなものですが、光の干渉のことです。電線には60サイクルの振動があり、それが電気をさまざまな部品に送り込んでいます。その上、コンデンサー、モーター、スイッチモード、電源、冷蔵庫などからの干渉もあります。そのたびにカチカチと音がしたり、小さなスパイクが生じたり、プラスのスパイクがマイナスのスパイクになったり、それを光の干渉と呼びます。

問題は、アース線がニュートラル線とホット線のすぐ隣を通り、電源パネルまで続いていることです。中性線とアース線は接着されているので、物理的に接触しているのです。

そのため、中性線にあるものはアース線にも現れます。そこからです。通常、アース線は水道管に接地されるか、アース線と一緒に地面に接地されます。つまり、物理的にはアースとつながっていても、電気的にはアースを通してつながっているのです、

私たちは物理的には地球とつながっていて、地球を通じて電気的につながっています。私たちが地球とつながっていると、その小さな揺らぎが身体にも入ってきます。このような小さな振動や汚れた電気が身体に入り込むのを測定しているのです。

ジョシュア・フィールズ ミルバーン　10:02

それで何が問題なのですか？

ライアン・ブレイザー　10:05

問題は、その揺らぎが生物学的に私たちに影響を与える可能性があるということです。そして

ジョシュア・フィールズ・ミルバーン　10:14

昨日あなたが私に言ったことは、おそらく私にとってはメリットがコストを上回るということです。しかし延長コードを大地に伸ばして、電気系統をバイパスする方法もあります。それについて少し話していただけますか？そうですね。

ライアン・ブレイザー　10:34

また先祖の話に戻りますね。500年前はどうだったかというと、みんな土の上を歩き回っていました。モカシンやサンダルを履いていたかもしれません。床は土間でしたし、もっと地面に触れていました。

地球はシューマン周波数と呼ばれる共鳴を持っています。夏の7ヘルツです。電気的な振動です。私たちの身体はそれに同調しています。だから私たちが物理的に地球に触れると、私たちの電子は中和されます。いわば地球の鼓動と同調しているのです。それはいいことです。これはポジティブなことです。そして、こうした恩恵はすべてそこから生まれるのです。

ですから究極的には、私たちはできるだけ地球とつながっていたいのです。物理的なつながりによって。電気にプラグを差し込むとき、私たちは少しズルをしているようなものです。地面から私たちに戻ってくるのです。家の回路からの干渉を拾っているのです。

私たちはまだアースやグラウンディングの恩恵を受けているのです。私たちはまだ地球とつながっていますが、その上に干渉を受けているのです。ですから、電気系統から離れた場所にアース棒を設置する方がずっといいのです。そして、電気系統には一切接続しないことです。家の電気系統に接続するのは良い考えとは言えません。避けられるなら。物理的にアースに接続できるのであれば。コンセントにつながない方がいいのです。それはすべて、回線にどれだけの干渉があるかによるのです。

国や世界のどこにいるかにもよります。干渉の多い場所もあれば、干渉の少ない場所もあります。干渉が少ない場所もあります。それでも、アーシングの効果は得られます。ただ、汚れた電気の上に光を浴びることになるだけです。

ジョシュア・フィールズ ミルバーン　12:28

私の家で短期的にやっているのは、文字通り、窓からアース棒を地面に向けて出すことです。それをベッドの上に敷いているマットや、デスクの椅子の上に敷いているマットにつないでいます。

あるいは、私が今アースマットの上に座っているように、アラバマ州の付加価値のためにアースを取ることもできます。そのパッチを私のところに持ってきてください。ところで、最も簡単な方法は、手の込んだパッドや大金を用意する必要はないということです。ショーンも、ダニーも、アラバマも、みんなマットレスの上に敷いています。それも100ドルもするものです。

グラウンディングパッチを買って、足の裏に1枚か2枚貼ればいいんです。夜ベッドで寝ているときも、ソファに座っているときも、グラウンディングできます。

ブルーブカットのメガネをかけて、1998年のNBAファイナルの再放送を見るのです。そうすればアースもできるし、コンセントにも差し込めます。でも、私はこれからアース棒を窓の外に出します。アーシング・ドットコムを立ち上げたクリント・オバーは、このテストを始めたとき、アースのコンセントにプラグを差し込む場所がなかったのです。

アースを取るとよく眠れるんです。それで、短期的に長期的にやってみようと思っています。家中にコンセントが戦略的に配置されるように配線したいんです。コンセントにプラグを差し込むだけです。コンセントは電気系統から24インチ以上離し、汚れた電気や干渉を受けないようにします。何か付け加えることはありますか？

ライアン・ブレイザー　14:43

いいえ。あなたはそれを見事にやってのけました。

ジョシュア・フィールズ ミルバーン　14:47

だからグラウンディングパッチはとても役に立っています。them@earthing.com また広告じゃないですよ。私は自分のパッチにもお金を払っています。しかし、彼らは彼らが作成した製品でそのようなあなたの素晴らしい仕事をしています。

そして、クリントは、彼はあなたに製品の束を販売するような必要はありません独立して裕福です。彼がしたことは、市場に大きな穴があることに気づいたということです。信頼性が低かったり、うまく機能しなかったり、すぐに分解してしまったりする、いわゆるアース機器を売っている人たちがたくさんいたのです。

そこで彼は言いました。もっといい方法を見つけよう」と。アーシングは本当に私を助けてくれましたし、自己免疫疾患を持つ多くの人々を助けてきました。

ストレスが軽減され、交感神経から副交感神経へと神経系がシフトし、心拍数の変動が増加します。これはとても魅力的なことでした。この研究では、傷を負った人の写真があります、
傷のすぐそばにパッチを貼って、その傷を削ったんです。すると、まるでウルヴァリンのように傷が治っていくんです。このような現象があまり見られないことに私はとてもショックを受けています。

そして10年かそれ以内には、伝統的な西洋医学とアーシングのテクニックを併用する病院が出てくるでしょう。