神経成長因子BDNFを増やす８つの戦略 その３（断食編）
３．カロリー制限によるBDNF効果（認知症・アルツハイマー）カマーラ 「あなたから愛について学びたい」シッダールタ 「私にできることは、考えること、待つこと 断食することの三つだけだ」ヘルマン・ヘッセ 「シッダールタ」BDNFの増強一日600kcalのカロリー制限、または半日断食
医学研究（総合・認知症）
神経成長因子BDNFを増やす８つの戦略 その２（日光浴編）
２．日光浴によるBDNF効果（認知症・アルツハイマー）「青い空、海、星、月、山々の緑……いいものはみんなタダですよ。」永六輔の一般人名語録より季節によって代わるBDNF血液の中のBDNFの濃度は、季節によって変動性があることがわかっている。以下のグラフは、オランダで２８５１人のB
神経成長因子BDNFを増やす８つの戦略 その１（運動編）
１．運動によるBDNF効果（認知症・アルツハイマー）歩くことは人間にとって最良の薬であるヒポクラテス脳由来神経栄養因子（のうゆらいしんけいえいよういんし、BDNF; Brain-derived neurotrophic factor）概要神経細胞回復の鍵を握るBDNF以前は、脳神
海馬の再生・活性化＜医薬＞
海馬神経細胞 医薬※関連記事海馬回復のための覚え書き（認知症・アルツハイマー）海馬の再生・活性化＜サプリメント＞海馬の再生・活性化＜医薬＞海馬の再生・活性化＜非薬物療法＞アリセプト（donepezil）アリセプトはERK経路とAkt経路、両方を活性化シナプス間のアセチルコリンの量
海馬の再生・活性化＜サプリメント＞
すてべの記憶を大切にしよう、それを再び体験することはできないのだから。ボブ・ディラン海馬神経細胞 改善サプリメント関連記事海馬回復のための覚え書き（認知症・アルツハイマー）海馬の再生・活性化＜サプリメント＞海馬の再生・活性化＜医薬＞海馬の再生・活性化＜非薬物療法＞はじめに海馬神経
海馬の再生・活性化＜非薬物療法＞
海馬神経細胞 非薬物療法※関連記事海馬回復のための覚え書き（認知症・アルツハイマー）海馬の再生・活性化＜サプリメント＞海馬の再生・活性化＜医薬＞海馬の再生・活性化＜非薬物療法＞海馬神経細胞を活性または再生させる可能性があるかもと思った非薬物療法を選別せずに羅列している。運動有酸素