2020-12-01

高齢者の脳構造と機能に及ぼす運動トレーニングの効果　ランダム化対照試験のエビデンスに基づく系統的レビュー

The Effect of Exercise Training on Brain Structure and Function in Older Adults: A Systematic Review Based on Evidence from Randomized Contr
2020/12/01
身体活動の効果

トランポリンでジャンプすることの驚異的な健康上の10の利点

The Tremendous Health Benefits of Jumping On A Trampoline2月 5, 2017ジャンプの驚異的な健康効果トランポリンでのジャンプは、おそらく人間が考案した最高のエクササイズだ。重力による単純なリズミカルな上下運動は、すべての
2020/12/01
運動方法

『練習時間の長さが脳に与える意外な影響 – ジャグリング実験で判明』

『長期的な運動学習（ジャグリング）に伴う機能的接続性とGABAレベルの変化』（2015）Changes in functional connectivity and GABA levels with long-term motor learning　2015年8月01日論文のまと
2020/12/01
Alzhacker・その他アルツハッカー その他ジャグリング身体活動の効果

高齢者における運動プログラムのアドヒアランス　情報提供報告書

Adherence to Exercise Programs in Older Adults: Informative Reportオンラインで公開2019年1月22日要旨この有益な報告書は、高齢者（OA）のヘルスケア分野における身体活動と運動のアドヒアランスに関する情報のギャッ
2020/12/01
アドヒアランス(実行力を高める)アンチエイジング・認知機能向上エクササイズ 運動

長寿のためのトレーニング　運動のための逆J字カーブ

Training for Longevity: The Reverse J-Curve for Exercise エバン L. オキーフ、MD　チュレーン医療センター、ニューオーリンズ、ルイジアナ州 ノエル・トーレス-アコスタ、MD　カンザス大学医療センター、カンザスシティ、カン
2020/12/01
身体活動の効果運動方法