ApoE4.infoメンバーレシピ ＜スープとシチュー＞

スープとシチュー

ココナッツキャベツの海老のスープ

植物パラドックスとApoE4に準拠している。レクチンフリーで、作るのに20分しかかからない。

Janét Knissによる8分間のYouTube動画はこちら

注：このレシピでは、どんな野菜のストックでも使える。