
睡眠の質 栄養、刺激物、身体活動が重要な因子であることについての叙述的レビュー
Sleep Quality: A Narrative Review on Nutrition, Stimulants, and Physical Activity as Important Factors
ニュートリエント(Nutrients)2022 May; 14(9):1912. 2022年5月2日オンライン公開 doi:10.3390/nu14091912 pmcid: pmc9103473 PMID:35565879 概要 睡眠は周期的に起こる一過性の機能的な状態であり、