2022-09-25

運動方法

座ったまま何時間も代謝を促進するブドウ糖と脂肪の燃焼を促す筋肉を研究者が発見
Researcher discovers a muscle that can promote glucose and fat burning to fuel metabolism for hours while sitting

by Laurie Fickman ,ヒューストン大学 ヒューストン大学健康・ヒューマンパフォーマンス学部のマーク・ハミルトン教授は、体重の1%しかないふくらはぎの筋肉を、正しく活性化すれば、体の他の部分の代謝を健全化できる「ヒラメ筋プッシュアップ」を開拓している。出典:ヒュース
サイバー戦争

『次なる文明』デジタル民主主義と社会生態学的金融
ディストピアを回避し、デジタル手段で社会をアップグレードする方法

Next Civilization: Digital Democracy and Socio-Ecological Finance—How to Avoid Dystopia and Upgrade Society by Digital Means ディルク・ヘルビング 第2版
スティーブ・カーシュ

ネガティブなデータを見ようとしない人々の心をどう揺さぶればいいのか
ワクチンに関するネガティブなデータをもっと集めても、何も変わらない。問題は、人々に騙された可能性を考えさせることだ

How do we sway the minds of people who refuse to see the negative data? Steve Kirsch ティーブ・キルシュ 9月21日 いや、マーク・トウェインはこんなことは言っていないのであるが、イメージに騙され