認知機能改善効果をもつ6つのキノコ

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キノコ・マッシュルーム(認知症・アルツハイマー)

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ヤマブシタケ(ライオンズメーン)/Hericium erinaceum

「lions mane」の画像検索結果

作用機序

学名:Hericium erinaceum

・血清および視床下部のアセチルコリン、アセチルコリンを賛成する酵素(コリンアセチルトランスフェラーゼ)の両方の濃度を高める。

・空間的な短期記憶、視覚的認識記憶の喪失を防ぐ。

・アミロイドβプラークの集積を減少させる。

・NGFの産生を促進しproNGFの比率を正常化

 

・TNF-α、IL-1β、NF-κB、IL-6、IL-8、MMP9を減少させる。

・IL-10、IL-12、NK細胞、IFN-γを増やす

・HSP70、PPARα、を増やす。

研究

プラセボ二重盲検 軽度認知症障害患者へヤマブシタケ乾燥粉末1gを一日3回摂取 認知機能スケールスコアが有意に増加、

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ヤマブシタケは概日リズムにも影響を及ぼす(回復させる)可能性があるため、朝を中心に摂取にしたほうが良いかもしれない。

Hericium erinaceus extracts alter behavioral rhythm in mice.

霊芝 Ganoderma lucidum(真菌類)

「Ganoderma lucidum」の画像検索結果

研究

用量依存的にアミロイドβのカスパーゼ切断活性と拮抗

c-Jun N末端キナーゼ、c-Jun、p38 MAPキナーゼが霊芝によって緩和

Antagonizing beta-amyloid peptide neurotoxicity of the anti-aging fungus Ganoderma lucidum.

 

※iHerbでも取り扱いがあるが、信憑性不明のため記載を見送る。

 

ブナハリタケ/Mycoleptodonoides aitchisonii

「Mycoleptodonoides aitchisonii usa」の画像検索結果

ラットの大脳皮質および海馬でのNGF合成を高める。

大脳皮質の脳虚血による損傷後のドーパミン作動性ニューロン、セロトニン作動性ニューロンの活性の低下を抑制。Nrf2を活性、アルツハイマー病の予防に寄与する可能性がある。

Mycoleptodonoides Aitchisonii Affects Brain Nerve Growth Factor Concentration in Newborn Rats - PubMed
Fourteen days pregnant Wistar strain rats were fed powder or aqueous extract of the edible fungus MycoleptFodonoides aitchisonii. Nerve growth factor (NGF) conc...

キヌガサタケ/Dictyophora indusiata

「Dictyophora indusiata」の画像検索結果

中国料理と中国医学で用いられる食用キノコ

アストログリア細胞によるNGF合成の促進

培養PC12細胞におけるニューロフィラメントM発現のアップレギュレート

Dictyophorines A and B, two stimulators of NGF-synthesis from the mushroom Dictyophora indusiata.

シロキクラゲ/Tremella fuciformis

「Tremella fuciformis usa」の画像検索結果

ラットの神経突起伸長を促進し、記憶障害をを有意に改善、海馬CA1領域のCREBニューロンを有意に増加させた。前頭葉のグルコース取り込みが7倍に増加。

Tremella fuciformis enhances the neurite outgrowth of PC12 cells and restores trimethyltin-induced impairment of memory in rats via activation of CREB transcription and cholinergic systems.

Tremella fuciformisは用量依存的にPC12細胞の分化を促す。

The Neuroprotective and Neurotrophic Effects of Tremella fuciformis in PC12h Cells
We examined the neuroprotective and neurotrophic effects of Tremella fuciformis. The neurotrophic effects of the hot water extract of T. fuciformis was evaluate...

ナラタケ/Armillaria mellea

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マウス大脳皮質の鉄誘導性神経毒性に対して神経保護効果を示す。

A. mellea菌糸体多糖類(AMPS)は、グルタミン誘導神経毒性を防ぎ、ADマウスのアルツハイマー病症状を緩和する。

Pharmacological Basis for Use of Armillaria mellea Polysaccharides in Alzheimer's Disease: Antiapoptosis and Antioxidation
Armillaria mellea, an edible fungus, exhibits various pharmacological activities, including antioxidant and antiapoptotic properties. However, the effects of A...

 

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