BDNF 神経成長因子BDNFを増やす８つの戦略 その4（食事・サプリメント） ４．食事・サプリメントによるBDNF効果（認知症・アルツハイマー） BDNFを増やす食事、食べ物 ケトンダイエット 魚油、DHA ラットへのオメガ３投与は、酸化ストレスによって低下したBDNFを正常化させた。 EPAの投与は、グリア過剰活性、オメガ３/6の不均衡、BDNFのダウン 2017/02/16 BDNFレシピ
脂質・細胞膜・コリン n-3系多価不飽和脂肪酸（PUFA）オメガ3 EPA・DHA（認知症・アルツハイマー） オメガ3脂肪酸/EPA・DHA/フィッシュオイル 概要 以下のオメガ3系多価不飽和脂肪酸（n-3 PUFA）には、抗炎症作用と神経保護機能があり、疫学的証拠は限られているものの、認知症の予防に役立つ可能性がある。 α-リノレン酸（ALA） エイコサペンタエン酸（EPA） ドコサヘ 2017/02/16 脂質・細胞膜・コリン
