第1章 クリスティンの物語 | ゼロは無に等しい
Kristin’s Story: Zero Is Far from Nothing

必要性は発明の母である。-プラトン

自暴自棄は、破壊の支配者である。 -プラトンではない人物

2011年の日記

あの恐ろしい日記の一節は、自分の歩みを思い出させてくれます。読むのはつらいけど、そうすることで自分の道を進むことの大切さに気づくことができます。このような私の物語は、ReCODE、ブレデセンプロトコルの成功を証明するものです。このプロトコルがなければ、私は自分の考えを表現したり、それについて書いたりすることはできなかったでしょうし、きっと今日生きていることさえできなかったでしょう。自分の話をすることについては、複雑な心境です。この記事を書くのをずっと先延ばしにしてきたのは、詳細を思い出すと、特に自分の気持ちを追体験すると、恐怖がよみがえってくるからです。認知機能障害の回復に成功したとはいえ、「もう少しで死ぬところだった」という恐怖が私の喉をつかみ、息を詰まらせます。しかし、自分の体験談を共有することで、他の人の助けになり、懐疑的な見方を払拭できるかもしれないという希望を持って、ここまで来ました。

この日記を書いてから数週間後、私はどんどん病状が悪化していきました。深く落ち込み、限界を感じた私は、親友に電話をして自分の計画を話しました。彼女は、私が長い間アルツハイマー病と闘ってきた母の世話をしてきたことを知っていました。もし自分がアルツハイマー病になったら、家族に辛い思いをさせたくない」と誓ったことを聞いていたのです。その友人は、私が人生の終わりについて話しているのを聞いて動揺しました。彼女は、カリフォルニアでアルツハイマー病の治療法を研究している知り合いの研究者のことを教えてくれました。彼女はブレデセン博士に連絡を取り、アポイントを取って、私にカリフォルニアに行って会いたいと言ってきたのです。半信半疑ではあったが、私は同意した。私は自分の脳を救う方法を必死に探していました。

バック老化研究所は、サンフランシスコの北に位置する美しいマリン郡の起伏のある風景を見下ろす丘の上にあります。私は緊張していた。しかし、病気の進行を止めることができるなら、何でもやってみたいと思っていた。受付でブレデセン博士のオフィスに案内されました。書き留めておかないと忘れてしまいそうなので、小さなノートを持ち歩いていました。ブレデセン博士は、自分が30年以上かけて取り組んできた研究内容を熱心に説明してくれました。博士は、私の状況や、なぜ博士に会いに来たのかを尋ねてきました。あっという間に時間が過ぎていきました。彼は、自分の理論や最近の発見に至るまでの経緯を説明しながら、何時間も話をした。今となっては理解できますが、当時の私は脳が損傷していて情報を処理できませんでした。しかし、ブレデセン博士は、傷んだ脳を「雨漏りのする屋根のようなもので、36個の穴があり、それを一つずつ塞いでいかなければならない」というシンプルな例えで説明してくれました。博士は、アルツハイマー病は薬で治せるような一つの病気ではなく、様々な要因が絡み合って発症すると説明しました。博士が説明してくれた問題のほとんどが私に当てはまり、当時は気づかなかったものもありました。私はブレデセン博士に、博士が勧めることには何でも従うことを約束しました。彼が私の唯一の希望だと思ったからです。私は、何があってもプロトコルに従うことを決意し、腹に火をつけて博士のオフィスを後にしました。始める準備は万端でした。

当時、私は彼のプロトコルをテストした最初の患者であることを十分に理解していませんでした。私は「患者ゼロ」と呼ばれることに感謝しています。他の患者がプロトコルを実行するにつれて、私たちのグループは10人に増えました。そのうち9人が認知機能障害を回復させることができました。それまでアルツハイマー病の認知機能の低下を回復させる治療法がなかったことを考えると、実に素晴らしい成功でした。ブレデセン博士は、その10人の少数サンプルの結果を2014年に発表しました。それ以来、ブレデセン Protocolを使って何百もの逆転成功例が記録されています。私はその第一号になれたことを光栄に思います。

ミーティングの終わりには、プロトコルの基本事項をノートに走り書きし、初めて、もしかしたら自分には脳が働く未来があるのかもしれないと楽観的に感じました。ブレデセン博士は、医師の監督のもとでプロトコルに従うようにとアドバイスしてくれました。しかし、これは難しいことでした。医師は懐疑的で、特に神経科医は疑っていました。彼らの記憶障害に対するアプローチは、ほとんどの場合、医薬品を処方することであり、その医薬品は、ある人には短期的な改善しかもたらさず、多くの人には厳しい副作用があることを知っていました。私の母の場合、アリセプトは母の症状を悪化させたようで、その副作用もきつかったです。私はその薬を飲むつもりはありませんでした。さらに悪いことに、患者が薬を拒否したり、別の方法を尋ねたりすると、医師は往々にして否定的で、時には無礼な態度をとります。幸運なことに、私は、このプロトコルにチャンスを与えてくれる家庭医を見つけました。彼女はまた、ブレデセン博士が私の経過を観察するために必要とする多くの検査項目を注文することにも同意してくれました。ブレデセン博士とは頻繁に連絡を取り合いました。あるサプリメントが望ましくない反応を起こしたときには、プロトコルを微調整しました。私は網膜スキャンを行い、脳内に蓄積されたアミロイド・プラークのレベルを測定しました。運動やヨガなど、特定の活動で集中力が高まったときには、ブレデセン博士にフィードバックしました。

これは、プロトコルを開始する前の「暗黒の日々」の日記の一部です。

うさぎの穴へ

2つの驚くべき出来事によって、私はビジネスを維持することができなくなったという現実に衝撃を受けました。私は大陸横断のフライトに乗っていました。目が覚めても、なぜダラスに行ったのか、誰と会うのかが分からない。思い出そうと頭を働かせれば動かすほど、私はイライラしてきました。必死になってブリーフケースの中を探しましたが、何の手がかりもありませんでした。飛行機が着陸すると、私は次の便を予約して帰国した。その数週間後、私はクライアントのオフィスで、最近実施した海外アセスメントの結果を発表していた。グループの前に立つと、プレゼンテーションの途中で頭の中が真っ白になりました。次に何を話せばいいのかが分からず、固まってしまったのです。礼儀正しいグループは、永遠に続くかのようにテーブルの上でペンを叩いていました。一人の女性が私の記憶を呼び覚まそうと、議論の内容を振り返ってくれました。私は愕然としました。頭の中で血の気が引くような音がしていた。私は息ができませんでした。私は急いで部屋を出た。

短期間のうちに、テクニカルレポートを書くことはおろか、理解することもできなくなってしまいました。私は、研究して優れた作品を作ることに定評がありました。次は新聞です。同じ文章を何度も読み返しているうちに、意味が分からなくなってしまったのです。深く落ち込んでしまいました。自分が何かの専門家であることを示すことができないのは明らかでした。私は仕事をやめました。本を読むことができなくなったのです。

私は子供の頃から熱心な読書家で、本を貪るように読んでいました。貪るように本を読みました。読書は私にとって救いでした。狂った家族や貧しい生活から離れて、幻想的な場所に逃げ込むことができたのです。このことは、私がどのような人間になり、どのような意欲的な人間に成長したかを示す重要な要素となっているからです。私は自分の人生を向上させ、貧困や虐待から抜け出したいと強く願っていました。そのためには教育を受ける必要がありました。私はお金を貯めるために、放課後に2つの仕事をしました。高校を卒業するとすぐにニューヨークへの片道切符を購入し、13歳の頃から抱いていた夢を実現しました。

17歳になったばかりの私は、60ドルと母が縫ってくれた4着のドレス、そしてビッグアップルで成功したいという燃えるような情熱を持ってニューヨークに到着しました。私は仕事を見つけ、ニューヨーク大学の夜間クラスに入学しました。週末にはニューヨークの美術館やコンサートを訪れ、できるだけ多くの文化を吸収し、芸術や音楽に触れずに育った自分を取り戻そうとしました。私はすべての努力を成功させ、めまぐるしく人生を歩んできました。私は飛行機を習い、他のビジネスに加えて航空写真サービスを開始しました。睡眠時間もできるだけ短くしました。その代償として、数年後には脳の機能が低下し始めました。

ブレインフォグの症状が出始めたのは、更年期に入った40代後半からです。感情の起伏が激しくなりました。結婚し、子供を授かり、ビジネスも成功し、経済的には成功していたにもかかわらず、ペースを落とすことができず、ストレスも溜まっていました。この段階では、思考のモヤモヤは常にあるわけではありませんでした。疲れていたり、睡眠不足だったり、強いストレスを感じていたりすると、そのような症状が出たり消えたりしていました。その後、私はフルタイムで働きながら、学校に戻って修士号を取得しました。その後、博士号も取得しました。その後、円満に離婚するなどの変化があり、さらに2つの学位を手にした私は、海外で働き始めました。

世界を旅し、自立し、仕事中毒で、マルチタスクな私は、世界で最も危険な国で働き、世界で最も貧しい人々の問題を解決しようとし、常に次の仕事を求められていました。私はその分野の専門家になりました。過酷でストレスの多い環境での生活と仕事で、私は「寝なくてもいい」と豪語していましたが、普通は3〜4時間です。締め切りを守るために徹夜することも多かったです。食事は便利なものを食べていましたが、たいていは体に良いものではありませんでした。深刻な寄生虫の感染や熱帯病には、抗生物質を含む強力な薬で対抗しました。海外の多くの場所で、カビや水の被害を受けた建物に住んでいました。当時の私は、それがどれほど脳に悪影響を与えているのか、また、後にわかったことですが、私はカビの毒素を処理できない遺伝子を持つ人口の24%に含まれていることを知りませんでした。その悪影響は蓄積されていきました。

私がカビの影響を深刻に感じたのは、アフガニスタンでのある出来事がきっかけでした。戦時中、何年も人が住んでいなかった古い家に滞在していたときのことです。急須を探しに台所の戸棚をこじ開けました。詰まっていた扉がパカッと開きました。刺激的なにおいは、文字通り後ろに倒れるほど強烈で、息が止まりそうでした。棚の中には黒カビがびっしりと並んでいた。私はそのカビに激しく反応してしまいました。カビに対する感度は、浴びるたびに悪くなる。私の記憶喪失にはカビが大きく影響していると確信しています。リッチー・シューメーカー博士（『Surviving Mold』の著者）の素晴らしい仕事ぶりのおかげで、私はカビからデトックスすることができました。ブレデセン博士は、アルツハイマー型認知症の一つとして「吸入性」を挙げ、カビを含む有害物質への暴露の影響を指摘しています。私の場合は、博士が指摘したタイプが複合しています。

私は体育会系の家庭に育ち、ランニングをしていました。若い頃は健康的な生活を送っていましたが、大人になってからはそのほとんどを手放してしまいました。私は痩せることに夢中でした。あらゆる新しいダイエット法を試しました。3日間、ブドウしか食べなかったこともありました。お酒を飲みすぎ、精神安定剤を飲み、コーヒーやダイエットソーダを大量に飲んで、ダイエットを続けていました。私の感情は、世界を征服しようとする山頂のような高揚感から、無価値で無能な詐欺師のような絶望感まで、さまざまに揺れ動きました。私の私生活にも、このような波乱万丈で一貫性のない状態が続きました。

私は記憶障害をストレスのせいにしました。私は記憶障害をストレスのせいにして、ビジネスをやめてストレスを減らせば、脳が戻ると思っていました。しかし、それは実現しませんでした。私は、今までのように会話に参加できないことに気がつきました。話すことがあまりない。私は、いつものように会話に加わることができないことに気づきました。私の考えは、瓶の中のホタルのようなもので、一瞬の光を放ち、そして消えていく。一人暮らしだったので、自分の問題を秘密にしておくことができました。その後、私が回復し始めてから、息子に「私の様子がおかしいことに気づいていたか」と尋ねました。息子は、もちろんだと言ったが、そのことを言って私に嫌な思いをさせたくなかったのです。私の母が、行動的なビジネスウーマンであり、愛情深い祖母であったのが、徐々に家族を認識できず、会話すらできない人間に変わっていくのを見てきた彼は、とても心配していたのです。

私の脳を取り戻す

ブレデセン博士のプロトコルを手にし、必要に応じて連絡を取ることができるという博士の保証を得て、私は楽観的な気持ちで家に戻りました。私は、例外なく厳格に遵守することを熱心に約束しました。

私は主治医を訪ねてプロトコルを説明し、ブレデセン博士が推奨する検査を依頼しました。新しい食生活を始めるために、台所にあるほとんどの食品を片付けました。サプリメントを購入し、オーガニック食品を買い始めました。数年前からベジタリアンの食事をしていましたが、ジャンクフードが多く、特に健康的ではありませんでした。最初は週に3回、ジムに通って運動をしました。最初はストレス解消と睡眠不足解消のために始めたのですが、その後、ヨガに出会いました。私はヨガインストラクターとヨガセラピストの資格を取得しました。健康な脳を維持するためには、毎日のヨガの練習が欠かせません。

生涯にわたる悪い睡眠習慣を変えるのはとても難しいことでした。私は子供の頃から十分な睡眠時間をとっていませんでした。寝るのが遅く、起きるのが早く、よく悪夢を見て眠りを妨げられていました。これは私にとって、プロトコルの最大の課題の1つでした。「雨漏りした屋根に開いた睡眠不足の穴」を塞ぐことです。私は通常、眠りにつくのに問題はありませんでしたが、数時間後に目が覚めてしまい、その後もずっと起きていました。朝は寝た時よりも疲れていました。その後、7～7.5時間の睡眠がとれるようになるまでに1年以上かかりました。将来的には8時間以上の睡眠がとれるようになるかもしれないと思うと、とても楽しみです。脳は睡眠中に毒素を浄化しますが、それは最適な睡眠サイクルでのみ行われることを知りました。私は人生のほとんどの期間、脳の浄化の期間をごまかしていました。

私は睡眠を改善するために多くの努力をし、それが実を結びました。寝室は涼しく、暗くしています。寝室から電子機器、電気時計、インターネットモデム、テレビなどをすべて撤去しました。携帯電話は電源を切り、頭の近くに置かないようにしています。寝る30分前にメラトニンを服用する。就寝1時間前には電子機器を使用しない。夜は電子書籍ではなく、印刷された本を読む。夕方に本を読むときは、ブルーライトを中和する特別なメガネを購入しました。ベッドに入ると、アイシェードを使って周囲の光を遮断します。また、携帯電話に「Insight Timer」という睡眠アプリを入れています。このアプリには、睡眠のためのガイド付き瞑想が数多く用意されています。このアプリは、トイレに行くために起きた後、再び眠りにつくのに役立ちます。瞑想を聞いていると、以前のように日々の問題を反芻することがなくなります。トイレに行くときは、電気をつけずに、時には目をほぼ閉じたままで移動することを教えました。また、ベッドとトイレの間につまずくような障害物がないことを確認しました。自分で作った神聖な空間で眠りにつくのが楽しみです。

食習慣を変えることも大きな課題でした。幸いなことに、私は野菜、オリーブオイル、バターが大好きなので、グルテンフリーで高脂肪、低炭水化物、中程度のタンパク質の食品に変更することは、私にとってうまくいきました。数年前、食品業界や医師たちが低脂肪ブームを推進していたとき、私はそれを心から受け入れました。私が買ったものはほとんどが低脂肪と書かれていました。砂糖や人工甘味料、添加物など、加工食品に含まれるあらゆるジャンク品がもたらす潜在的な害には目もくれず、ラベルを見ては脂肪分を探していました。特に食後の膨満感や消化不良など、消化器系の問題に悩まされたのは当然のことでした。特に食後の膨満感や消化不良に悩まされていました。ある時、内科医からGERDの薬を処方されましたが、紫色の薬は広く処方されているものの、特に骨粗鬆症になりやすい女性にとっては非常に有害な副作用があります。最初にこのプロトコルを導入したとき、私はグルテンフリーの低炭水化物の食事をしませんでした。しかし、砂糖と人工甘味料はやめました。食事療法を試し、グルテンを食べないようにしたところ、自分でも信じられないほど気分が良くなりました。膨満感がなくなり、食欲もなくなりました。膨満感や食欲もなくなり、約6ヶ月間で17キロの減量に成功しました。エネルギーも戻ってきましたが、最も重要なのは、頭の中の霧が晴れて、再び考えることができるようになったことです。

同時に、私は炎症と神経毒（特に私の場合はカビ）との戦いに挑みました。体内のデトックスを行い、家の中のカビを除去しましたが、カビの生えた環境に近づくと激しい反応を示すため、カビの胞子がまだ体内に残っているのではないかと心配しています。

40歳頃から、手と膝に関節痛が出てきました。朝起きると体がこわばっていて、膝を深く曲げないように階段を横向きに歩かなければなりませんでした。1年後、関節炎が消えていることに気付きました。私は、ウコンとクルクミンのサプリメントが、関節の炎症だけでなく、脳の炎症も取り除いてくれたのだと思います。これは、私にとって予想外の素晴らしい効果です。今では階段を駆け上がったり降りたりしていますし、手や体のどこにも痛みがありません。私の年齢の半分の人たちよりも柔軟性があります。

ReCODEプロトコルで推奨されているサプリメントを摂取するだけでなく、可能な限り有害な物質から身を守るようにしています。ガラスやステンレスでろ過した水しか飲みません。プラスチックの容器やアルミは使いません。可能な限りオーガニックな食品を食べ、加工食品は買わない。グルテンフリーで、高脂肪、中タンパク、低炭水化物のケトジェニックダイエットを実践しています。夕食と朝食の間に10時間以上の断食を行う。定期的に24時間の断食を行い、水のみを摂取します。シナモン（1日小さじ1/4)カイエンペッパー、ブラックペッパー、ターマリクなどの抗炎症作用のあるスパイスを使用しています。歯磨きと歯間掃除をこまめに行い、頻繁にクリーニングを受けることで、歯の衛生状態を維持しています。家庭用品は安全なものを購入し、掃除はホワイトビネガーや重曹などの基本的なもので行います。私は、神経学のような難しいテーマの大学院レベルの経過を受講して、自分の脳に挑戦しています。神経科学や認知症に関する科学論文を常に研究しています。東海岸の主要大学で教えていますが、学生に課す論文をすべて読んで講義しなければならないので、気が抜けません。また、早朝のヨガクラスを担当し、自宅でも毎日ヨガをしています。さらに、週に4〜5回、1日45分間、トレッドミルや自転車を使って有酸素運動をしています。1日2回、20分間の瞑想を行い、少なくとも7～7.5時間の睡眠をとっています。ストレスは最小限に抑えています。友人や家族と頻繁に交流します。そして、重要なのは、前向きな姿勢を保つことです。

繰り返しになりますが、回復には時間がかかります。私の思考のモヤモヤや記憶の欠落は、すぐには消えませんでした。徐々に回復していきました。何度か、自分の感覚の違いに驚かされました。濁りのベールが取り除かれ、考えが簡単に、整然と浮かぶようになったのです。読書もできるようになり、読んでいる内容も理解できるようになりました。ある朝、私の頭はとても冴えていて、「考えられる、頭が戻ってきた！」と叫んで家中を走り回りました。この明晰さは、今までとは全く違う、馴染みのないものでした。治療を始めたばかりの頃は、明晰な思考は常に感じられるものではなく、訪れたり消えたりしていましたが、時間の経過とともに明晰な期間が長くなりました。しかし、時間が経つにつれ、明晰な状態が長く続くようになりました。気がつくと、家計簿や請求書の支払い、計画を立てることなど、それまで苦労していた作業が簡単にできるようになっていました。記事の最初の段落を何度も読み返す必要もありませんでした。また、人が話しているときに耳を傾け、相手が何を言っているのかをしっかりと聞き取り、会話の流れに沿って適切な対応ができるようになっていることに気づきました。私は再び本を読むようになりました。話すときに正しい言葉を探すのに苦労することも少なくなりました。

疲労やストレスは、明晰な思考の敵であり、私にとっては脳の脆弱性を思い知らされ、プロトコル通りに行動することで、脳を守るために警戒し続ける必要があります。私は後戻りするのが怖いので、疲れやストレスを溜めすぎないように気をつけています。この点では、ヨガと毎日の瞑想が非常に役立っています。ヨガの上級インストラクターの資格を感染した後も、クラスに参加する必要があります。先生として、私は生徒に集中しています。ヨガの生徒としては、自分の練習に集中します。ポーズと完全な呼吸によってもたらされる心と体のつながりが、心と体に同時にリラクゼーションと調和をもたらしてくれるのです。脳への酸素と血流が増加します。私は、ヨガのポーズと調整された呼吸を経て、新しい脳細胞が形成されると信じています。他にも、精神的な安らぎ、バランス、運動能力の向上、関節の潤滑など、ヨガから得られる効果はたくさんあります。とにかくやってみましょう。

私は仕事に復帰する必要がありました。このプロトコルを開始してから約10ヶ月後、私は短期のコンサルティング業務を引き受ける準備ができました。それは、ストレスの多い環境での海外出張を伴うもので、日常生活に支障をきたすことがわかっていたからです。また、グルテンを避けるために、適切な食べ物を探すのも大変です。14時間から18時間のフライトの間、そしてその後の睡眠不足を最小限に抑えることは容易ではありませんでした。睡眠不足にならないように、途中下車して一泊できるように計画しました。スリープマスクと耳栓は必須です。また、到着後に有酸素運動をすると、体内時計がリセットされることがわかりました。

このような計画を立てていたにもかかわらず、私には挫折がありました。最初の任務が当初の約束よりも延長され、サプリメントが足りなくなってしまったのです。また、治安の悪さから仕事にもストレスがかかり、睡眠不足にもなりました。ブレインフォグの症状も出てきました。サプリメントの不足、睡眠不足、ストレスなどが重なり、回復が遅れてしまったのです。この時、私は大きな衝撃を受けました。プログラムを継続することの重要性がよくわかりました。帰国して2週間後には、旅行前の状態に戻ることができました。

インフルエンザにかかったことで、私は一時的に後退しました。2週間近く、食事もサプリメントも運動も瞑想もできないほど体調を崩してしまったのです。このときも、自分の力で回復しなければなりませんでした。プロトコルは、認知症の様々な側面を治癒するためのプロセスですが、成功を維持するためには、新しいライフスタイルに完全にコミットして維持する必要があります。

繰り返しになりますが、長年のネグレクトや虐待を受けた脳を癒すのは、一夜にしてできることではありません。認知機能に障害が出るまでには、何年もかけて徐々にダメージが蓄積されていきます。私の場合、プロトコルを開始してから数ヶ月で多くの改善が見られましたが、記憶障害の回復は継続的なプロセスです。作業は決して終わりません。アルツハイマー病の症状が改善しても、「治った」という実感はありません。しかし、多くの場合、これまでの人生と同じように、そしてそれ以上に機能しています。ReCODEプロトコルの基本は、ライフスタイルを大きく変えることにあります。毎日、毎日、プロトコルを守り続けること、つまりコンティニュアス・コンプライアンス（継続的遵守）は、これまでで最も難しいことでした。しかし、私がそれを続けているのは、そうしないことが怖いからなのです。病気が再発するのではないか、もし再発したら二度と元に戻れないのではないかという不安があるからです。だから私は、サプリメントを飲み、有機栽培の食品を食べ、砂糖や単純炭水化物を避け、1日2回の瞑想をし、ヨガやエアロビクスをし、ウェイトリフティングをし、よく眠るようにし、穏やかに過ごし、人間や動物と交流するようにしています。

病気の複雑さや、プロトコルを開始する段階が様々であることを考えると、結果を保証することはできません。このプロトコルは誰にでも効果があるのですか？残念ながら、効果はありません。その理由は、プロトコルを開始した時点での認知機能の低下の度合いや、まだ解明されていない病気の謎などが考えられます。また、アルツハイマー型認知症への不安があっても、プロトコルを継続できない人もいます。しかし、成功するためには、それを貫かなければなりません。時には、一歩進んで二歩下がることもあります。先ほど言ったように、時間がかかります。このプロトコルでは、中途半端な対策では何もできません。私は現在、医師の治療を受けながらこのプロトコルに従う人たちを指導しています。脳の治療には様々な要素がありますが、医師には患者の治療を指導する時間がないため、コーチが必要なのです。砂糖やグルテン、でんぷん質の多い野菜をやめたいと言うクライアントには、アルツハイマー病の介護施設でボランティア活動をしてみて、脳を癒すために必要なことをすべてやる気があるかどうかを判断してほしいと言っています。親がアルツハイマー病になっていくのを見てきた私たちにとっては、コンプライアンスの方が簡単だと思います。私たちは、油断すると将来どうなるかをよく知っています。

9年前にブレデセン博士と出会ってから始まった奇跡的な好転は、日々続いています。これほど意欲的な患者はなかなかいないでしょう。脳を取り戻せると思えば、泥を食べてもいいと思うほど必死だったのです。結果的には、泥を食べる必要はなかったが、人生で最も困難な仕事に着手することになりました。ブレデセン博士は、ロードマップを作成しました。私はそれに従います。

この機会に、私の体験談の一部をお話しできることを嬉しく思います。それによって、他の人が記憶喪失を元に戻す道に一歩踏み出す勇気を得られることを願っています。私はブレデセン博士に命を救われました。そして、多くの人々にアルツハイマー病の終焉をもたらすために彼が行った素晴らしい仕事に、永遠に感謝します。ブレデセン博士の仕事は、アルツハイマー病の人々が住む絶望の地下室に光を当ててくれます。

コメント

クリスティンは現在77歳だが、9年間このプロトコルに従っており、元気に過ごしている。クリスティンがいなかったら、我々はどうなっていただろう？彼女は最初の人であり、彼女の勤勉さとフォローアップによって、我々の理論と結論が本当に有効であることを確認することができた。

2011年に開発した新しいプロトコルの臨床試験を行うことを要求したところ、却下されてしまったのである。2011年に開発した新しいプロトコルの臨床試験を依頼したところ、審査委員会から、プロトコルはプログラムではなく、薬や一つの生活習慣の変化など、一つの変数だけでなければならないと言われたのである。そのため、私がクリスティンに提供できるものは、長年にわたる実験室での実験から得られたデータと結論以外になかった。3ヶ月後に彼女から電話があり、どれだけ良くなったかを聞かされたとき、私は初めて、必要としている多くの人々を助ける可能性のあるアプローチがあることを実感した。電話を切った後、私は妻に向かって「彼女は良くなったよ！」と言った。

もし、クリスティンが数日であきらめていたら？もし彼女が熱心に取り組まなかったり、プログラムのほとんどを無視して何の効果も実感できなかったとしたら？そうすれば、このプログラムを知らなかった多くの後続の人々にも影響が及んだだろう。どんなに美しい理論であっても、試験管やミバエ、マウスから得られるデータは、人間の患者で成功を収める必要性に取って代わることはできないからだ（T.H.ハクスリーは、「科学の偉大な悲劇-美しい仮説を醜い事実で殺すこと」と表現した）。実際、アルツハイマー病の治療法として提案されたものの中には、マウスでは非常に有効であっても、ヒトでは失敗したものも少なくなない。クリスティンまでは。したがって、このプロトコルの恩恵を受けた多くの患者、そのお子さんやその次の世代、そしてこのプロトコルを利用したすべての医師、神経心理学者、看護師、栄養士、ヘルスコーチ、その他の専門家など、すべての関係者を代表して、クリスティンに心からの感謝を捧げたい。