いつでも飲めるたんぽぽコーヒーラテ（インスタント） アルツハッカーインスタントコーヒーはじめにカフェインの影響カフェインがもたらす健康効果を多くの研究によって支持されており、一般的に200～400mg/日までであれば十分に許容される。これはコーヒー換算で3～6杯分に相当する。しかし間違ったタイミングによるカフェイン摂取がもたらす睡 2018/12/09 ケトーシスレシピ糖毒性・1.5型
認知症究極のドリンク アルツハッカーコーヒー アメリカ発のバレットプルーフコーヒー、防弾コーヒー、完全無欠コーヒーとも呼ばれるバターコーヒー。元々このコーヒーは一般の人の認知機能を高める目的をもつものとして作られているが、そのままのレシピだとApoE4遺伝子もつ認知症患者さんにとっては中鎖脂肪酸の摂取量が過剰となる。そのため 2018/01/19 ケトーシスレシピ
