2019-04-22

散歩読書クラブ(ウォーキングブッククラブ)読む!歩く!話す!

ウォーキングブッククラブとは一つで4度おいしいいわゆる読書会にも似ているが、散歩をしながら読書会を行おうというもの。この散歩読書会は極めてシンプルな発想だが、 「脳トレ」 「身体運動」 「社会交流」 「モチベーション」という3つの強力な認知機能改善要素と、運動で最も難しいパートで