アシュワガンダ

アシュワガンダウィザノシド、ウィザノライド概要アーユルヴェーダ医学で用いられる代表的な薬草のひとつ。「馬の匂い」という歴史的な意味があり、アシュワガンダを摂取することで馬の強さや力を手にいれるということからきている。主に不安を和らげ予防する効果をもち、アルコールと相乗効果をもつ。