2017-11

腸内微生物叢

リーキーガットを自分で調べる3つの検査方法

リーキーガット症候群の検査方法(簡易診断) はじめに リーキーガットを測定する標準的な検査方法は確立されていない。 リーキーガットは複数の要因によって引き起こされているため、 検査方法にも多くの種類があり単一の検査では正確な診断をつけること
2019.03.30
栄養計算

ケトン濃度を測定する4つの方法

ケトン体ダイエットのためのケトン測定方法 関連記事 リコード法 ケトンダイエットの計算 ケトン体質になるための14のステップ ケトンエステル・ケトンソルト 認知機能改善食事プログラム ケトフレックス12/3 糖質制限についての注意 ケトン濃度
2019.12.21
レシピ

ボーンブロスのレシピ研究

ボーンブロスのレシピ研究 ボーンブロス レシピ 材料 約6皿分 鶏肉、牛骨 骨付きの肉ならなんでもOK、(できれば平飼いの家禽) 骨のみの場合0.5kg 骨肉付きは1kg 水(できれば濾過水)1リットル~ 浸かる程度に 米酢またはリンゴ酢(酸性化)大さ
2019.10.28
腸内微生物叢

ボーンブロスの効果と危険性について調べてみた

ボーンブロス(骨スープ) 効能とリスク評価 概要 ボーンブロスとは長時間煮込まれた骨スープのことで、近年、アメリカを中心にスーパーフードとして宣伝され広がりを見せている。 リコード法でも、リーキーガット症候群(腸管壁浸漏症候群)の治療としてボーンブロ
2019.10.28
食材

認知機能を改善する7つの乳酸菌 & ヨーグルト(認知症・アルツハイマー)

認知機能改善効果のある7つのプロバイオティクス すべての病気は腸から始まる。 ヒポクラテス 関連記事 認知機能改善効果をもつ10の発酵食品(シンバイオティクス) 1.ラクトバチルス・プランタラム (Lactobacillus. plantarum) 「
2020.04.02
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