「若返りの科学と技術」 セルゲイ・ヤング
THE SCIENCE AND TECHNOLOGY OF GROWING YOUNG

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我々の寿命を飛躍的に延ばす画期的な技術を紹介 そして、あなたが今すぐできること

「若返りの科学と技術」への賛辞

「非常に説得力のある本だ。」

-レイ・カーツワイル(発明家、未来学者

「生きていること、健康であることは、この世に存在する最大の喜びであり、今日ほど生きているのに適した時代はない。この本を読めば、死を克服するという野望がいかに現実的で身近なものであるか、心を開くことができるだろう!」

-ピーター・ディアマンディス(XPRIZE財団の創設者)

「驚くべき研究と、生物医学と老年学の分野における最もエキサイティングなブレークスルー。非常にお勧めだ!」

-オーブリー・デ・グレイ博士(SENS研究財団最高科学責任者)

「今すぐこの本を読んでほしい。研究者たちは、なぜ人は年をとるのか、どうすればいいのかを知っている。若くなることが可能になったのである。若返りの科学と技術』はその方法を教えてくれるだろう!」

-デイブ・アスプリー(ブレットプルーフの創始者であり、ニューヨーク・タイムズ紙で4度のベストセラー作家)

The Science and Technology of Growing Young』は、長寿研究の最先端を探るだけでなく、今後の方向性についても言及している。さらに重要なのは、この画期的なテキストが、これらの力強い発見を今日から最大限に活用し、より健康な未来への道を切り開く方法を明らかにしていることである。”

-デービッド・パールマター医学博士(ニューヨーク・タイムズ1位のベストセラー作家、『Grain Brain』

ブレインウォッシュ

「生物学的、技術的、倫理的な観点から、長寿についての包括的なガイド。」

-デビッド・シンクレア博士(ハーバード・メディカル・スクール教授、ベストセラー作家)

「健康と長寿のための必須ガイドであり、読者の時間を有効に使うことができる。」

-グレッグ・マッキューン(ニューヨーク・タイムズ紙のベストセラー「エッセンシャリズム」の著者

「若さを保つための科学と技術は、あなたが今年、いやこれまでに読んだ中で最も重要な本である。」

-キース・フェラッツィ(起業家、ベストセラー作家)

「若く育つための科学技術は、未来と、不老不死という新しい倫理観によって我々の社会がどのように変化していくのかを垣間見ることができる貴重な本である。」

-ピーター・ジャクソン(映画監督、プロデューサー、脚本家)(『ロード・オブ・ザ・リング』。ホビット』)。

「大切な人と語り合いたくなるような魅力的な読み物である。健康で長生きしたいなら、『若く育てる科学技術』はあなたのための一冊だ!」

-トニー・ロビンス(ニューヨーク・タイムズ紙第1位のベストセラー作家、起業家、慈善活動家

目次

  • 序文:老いの終わりは近い ピーター・H・ディアマンディス、レイ・カーツワイル著
  • 第1章: 第1章 200歳の人生-テクノロジーによって、いつ、どのようにして我々は考えられないほどの長生きをすることができるのか
  • 第2章 この死を免れるために
  • なぜこの本なのか
    • 第2章 長寿の定義-長寿のインパクトの3つの側面と長寿革命の2つの地平線
    • 長生きの秘訣は何か?まず、死なないこと
    • 寿命の “音の壁 “を破る
    • 時間を戻して、若返る
    • 長寿の近道。150歳まで生きる
    • 長寿の遠い地平線。200歳以上の長寿
    • 今の時代。永遠に生きるための長生きの方法
  • 第3章 長寿革命-長寿に関する3つの俗説と、それを打ち破る4つの技術的変化
    • 神話1:”より多く生きることは、より少なく生きること”
    • 神話2:”長寿は危険で利己的である”
    • 迷信3:”寿命延長は実際には不可能”
    • 遺伝子工学の躍進
    • 再生医療のブレークスルー
    • ヘルスケア・ハードウェアのブレークスルー
    • 健康データ・インテリジェンスのブレークスルー
  • 第4章 そもそも老化とは何か-老化の原因をめぐる多彩な説と、それが問題にならない理由
    • 老化の諸説
    • 老いの新時代を迎えて
    • 老化の特徴
    • エピゲノムを見れば年齢がわかる
    • テクノロジーはタイムキーパー
    • 年齢は単なる数字に過ぎない
    • 長寿の地平線
  • 第5章 診断のためのDIY-ウェアラブル、ポータブル、埋め込み型、体内埋め込み型の新技術が早期診断を可能にし、病気や死を根本的に減少させる
    • 診断は深刻な危機に瀕している
    • 診断は非侵襲的になり、非常に安価になる
    • 診断のDIY化
    • DIY診断の(近)未来を展望する
    • 診断の中心となるのはデータ
  • 第6章 プレシジョン・メディシン-健康データと人工知能が病気の治療を科学的に変える
    • パーソナルデータの取得
    • AIによる救済
    • プレシジョンの約束
    • 医者は今、あなたを見ていない
    • バーチャルコネクションの力
    • あなたのデータか、あなたの人生か
    • 刻々と変化するヘルスケアの現状
  • 第7章 我々の遺伝子を操作する-ヒトゲノム塩基配列の解読がヘルスケアと長寿の分野における新しい技術的進歩への道を拓く
    • ヒトゲノム塩基配列の決定
    • CRISPRを使った遺伝子編集
    • 体内の細胞内の遺伝子を変える
    • 癌はなくなるのか?
    • 長寿遺伝子のエンジニアリング
    • 遺伝子工学の未来
    • パンドラの箱を開ける
  • 第8章 あなたの体2.0-幹細胞治療、臓器置換、生体補強は、傷ついた体や老化した体を再生し、新たな体を作る可能性を秘めている!
    • バック・トゥ・ザ・フューチャー。幹細胞治療
    • ああ、私に心臓があれば……。
    • 600万ドルのあなたへ
    • 再生の新しい(そして古い)アイデア
    • 全く新しい自分になる?
  • 第9章 錠剤の中の長寿-なぜ老衰で死ぬのは違法なのか、そして老化を逆行させることで老い方が変わるのか
    • 薬の特別配達
    • あなたの(ミトコンドリアの)健康に乾杯
    • 岩の下から出てきた長寿の秘訣
    • 中世からの甘い発見
    • 古いものを捨て、新しいものを取り入れる
    • ペプチドとビタミンとサプリ(Oh My!)
    • 製薬会社はより速く、より賢くなっている
    • 老いの政治を変える
    • 長寿の地平線
  • 第10章 200歳を超えて生きる-量子的な飛躍により人類は究極の長寿を実現する
    • 長寿の論理的根拠
    • 超長寿と技術的必然性の出会い
    • 人間と機械が一体となる
    • この死のコイルを超える
  • 第11章 不老不死のモラル-22世紀に向けて世界はどう変わるべきか
    • 不滅の生命、危機に瀕した地球
    • 不老不死のモラル
    • 老いて、そして賢くなる
    • ボーナス章: 永遠に生きたい人はいますか-長寿革命を利用するために必要な10の態度、習慣、そして選択-今
    • 1.自分をチェックしてみよう
    • 2.悪い習慣をやめる
    • 3.バカなことはしない
    • 4.早く食べて、回数を減らす
    • 5.食は汝の薬なり
    • 6.栄養を補おう
    • 7.元気になろう
    • 8.睡眠はあなたのスーパーパワー
    • 9.マインドフルネスを大切に
    • 10.若さを保つために
  • 謝辞
  • 著者について
  • 備考
  • 目次

序文

老いの終わりは近い

ピーター・H・ディアマンディス医学博士とレイ・カーツワイル

「死」という非常に苦しい問題にどのように取り組むかという問題は、人類の歴史を動かしてきた。宗教や芸術の世界では、死は解放や栄光につながると合理化されているが、現実の生活では、人が死んでも喜びません。それどころか、永遠の若さを手に入れようと空想することもある。生きていること、健康であることは最大の喜びであり、今ほど生きやすい時代はない。しかし、多くの人はこの経験をいつまで楽しめるか予測できないと思っている。

しかし、我々二人は、未来を予測する最良の方法は、未来を創造することだと感じている。人類の最も困難な問題を解決することが、我々の原動力である。我々は、テクノロジーの力を信じているし、大規模な変革をもたらす目的を持っている。しかし、「死」という問題を解決することは、多くの人にとってクレイジーなことだと思う。あなたがその一人であっても、すでに「長寿ウイルス」に感染していても、『若返る科学と技術』は、死を克服する可能性がいかに現実的で身近なものであるかを教えてくれるだろう。

長寿に関する他の多くの本は、この分野を技術者、科学者、あるいは医学者のレンズを通して見ている。この本は、長寿科学の最先端を行く多くの企業に接している投資家である著者が、幅広い読者に向けて書いた初めての本である。セルゲイは、自身が運営するLongevity Vision Fundを通じて、最新の長寿のブレークスルーを目前にした何百ものスタートアップ企業に独自のアクセスを持っている。この本では、セルゲイがこれらの企業に関する直接の知識を皆さんにお伝えする。この本では、技術革新を推進する優秀なパイオニアや、これらの素晴らしい新技術の恩恵を受けている患者の個人的なストーリーを紹介している。各章では、セルゲイの知識と興奮が伝わってくる。どの話も、本当に何でも可能であることを感じさせてくれるだろう。そして何よりも、『The Science and Technology of Growing Young』は、職業や科学的背景を問わず、誰にでも理解できる言葉で書かれている。

この本を読むことで何が得られるだろうか?まず、今まさに起こっている最もエキサイティングな技術的ブレークスルーを発見することができる。エンジニアがどのようにして人間の身体的、生物学的、知的能力を向上させているのかを現場から見ることができる。また、人間の老化という時代遅れのソフトウェアをアップグレードするために何が行われているかを理解することができる。最後に、長生きするために習慣を最適化する方法について、実践的なアドバイスを受けることができる。あなたはすでに、人生を10年、20年延長するチャンスを持っている。皆さんの多くは、100歳、120歳まで生きることができる。我々は「長寿の脱出速度」まであと数十年しかない。この数十年を乗り切れば、どんな問題に遭遇しても、それを克服するための知識を得ることができる。最終的には、誰もが長寿脱出速度を達成し、死を完全に克服できるようになるだろう。

老化の問題を解決することは、人類がこれまでに取り組んできた中で最大かつ最も価値のある試みである。膨大な課題である。しかし、技術開発とは、不可能を可能にすることである。そう、何かがブレイクスルーになる前の日には、それはクレイジーなアイデアなのである。そして、地球上のあらゆる問題は、適切なマインドセット、適切なテクノロジー、そして豊富な資本があれば解決できると信じている。

「グローイングヤング」のようなムーンショットビジョンを成功させるには、科学者、技術者、起業家、投資家、ジャーナリスト、医師などが必要である。また、情熱的な夢想家、思想家、実行者のコミュニティも必要である。高齢化の問題を解決するためには、より多くの人々に手を差し伸べ、明日に向かって渡るための黄金の橋を築く必要がある。我々がシンギュラリティ・ユニバーシティを設立したのはそのためである。それは、指数関数的な技術を応用して人類の壮大な課題を解決するために、より多くの人々を教育し、刺激し、力を与えることである。

セルゲイ・ヤング氏が、我々のムーンショットのパートナーであり、提案されているAge Reversal XPRIZEの開発スポンサーであることは、非常にエキサイティングなことである。セルゲイ・ヤングは、その情熱と前向きな姿勢で、我々がこのミッションを推進するために必要なモデルとなる。XPRIZEの資金が調達できたら、世界中の何百ものチームが、長寿の分野で大胆な目標を達成するために競い合うことになる。この最新のXPRIZEは、優秀な起業家たちを惹きつけ、より長く、より健康的で、より平等で、より進歩的な生活を築くために必要な科学的ブレークスルーをもたらす手助けをする。

セルゲイは、良き友人であり、思考のパートナーであり、増え続ける長寿の先見者のコミュニティに加わることを歓迎している。Age Reversal XPRIZE、Longevity Vision Fund、Longevity @ Work initiative、そして今回の本書への貢献により、セルゲイは、この世界をより良い場所にするという我々のミッションに参加してくれている。

未来は、あなたが想像していたよりも早く、そして良いものである。長寿の世界に初めて足を踏み入れる方にも、革新的な技術を探し求めているベテランの人にも、『若さを保つための科学と技術』を紹介できることを大変嬉しく思う。この本では、最新の科学的発見と技術の飛躍的進歩が、どのようにして人類をあらゆる面で向上させるのか、そしてそのために個人的に何ができるのかを教えてくれる。

次の200ページを読み始めるにあたり、あなたの次の200年が健康で幸せであることを祈っている。

第1章 200年後の人生

技術の進歩によって、我々はいつ、どのようにして想像以上の長生きをするのか

永遠に生きるために十分な長さを生きることができる

-レイ・カーツワイル(発明家、未来学者)

150歳まで生きる最初の人は、すでに生まれている。

-オーブリー・ド・グレイ博士(バイオジェロニスト)

死ぬまでは、すべてが人生だ。

-ミゲル・デ・セルバンテス(『ドン・キホーテ』の作者

200歳の誕生日を迎えた自分を想像してみてほしい。密閉され、温度と酸素が最適化された寝室で目を覚まする。あなたは体が必要とする正確な時間だけ眠ってた。眠っている間に、血流中のナノロボットが傷を識別し、修理を行い、体中に埋め込まれたマイクロチップを介して栄養、ビタミン、薬を届けた。内外の一連の診断装置が完全なスキャンを行い、そのデータを全世界の人々のデータと比較し、それに応じて日々の分子飼料を微調整する。傷ついた組織や細胞はすべて修復され、目覚めたときには150年前とまったく同じ健康体になっている。

ベッドから出てバスルームに行き、鏡に映った自分の姿を見て立ち止まる。誇らしげに笑っている。200歳の誕生日だというのに、25歳には見えない。それには理由があって、生物学的にあなたはそうではないのである。あなたは生物学的な年齢を25歳に戻すことを選んだ。そして今、あなたは25歳の体のエネルギー、健康、美しさをすべて享受し、もちろん地球での2世紀の経験と知恵も持っている。

あなたは朝食のために階下に向かいる。朝食のテーブルには、見た目も動きも音も人間そっくりの家庭用ロボットが出迎えてくれる。そこには、家族一人ひとりの代謝に合わせて遺伝子設計・製造された、実験室で育てられたおいしい料理が並んでいる。

日によっては、毎日のニュースを読んで楽しむこともあるが、誕生日パーティーの前にしなければならないことがたくさんあるので、今日は世界の最新情報を直接自分のメモリにダウンロードする。一度ダウンロードした知識は永久に失われることはない。たった一度のコマンドで、軽快な恋愛小説から複雑な数式まで、想像しうるすべてのニュース、エンターテインメント、データを吸収することができる。

この未来の世界には、遺伝的な病気はない。遺伝性疾患は、あなたが生まれる前に発見され、修復されているし、その他のアップグレードも胎内で行われている。感染症や精神疾患もない。スーパーコンピュータや人工知能によって、何年も前に治療法が発見されている。スーパーコンピューターと人工知能が、これらの病気の治療法を何年も前に発見していたからだ。新たに発生したバグやウイルスは、患者ゼロで瞬時に特定され、治療される。その治療法は、中央健康データリポジトリに自動的にプログラムされ、デジタル接続された地球上の全人類の免疫システムにダウンロードされる。

瞬時の知識の伝達や集団的なデジタル免疫システムは、あなたの体がグリッドに接続される数多くの方法のうちの2つにすぎない。サイバネティックなボディパーツ、埋め込まれた電極、特殊なマイクロチップ、そして血流を泳ぐナノロボットが、あなたのシステムを完全な健康状態に保つために監視し、維持しているのである。超人的な強さ、視覚、聴覚を持つだけでなく、心臓、肺、腎臓、肝臓、膵臓の機械的なバックアップを備えており、これらは50年から100年ごとに定期的に調整され、交換される。これらは定期的に調整され、50年から100年ごとに交換される。実際には、自分が望む限り、生物学的に自分を更新することができる。これらの進歩を支えているのは、最も頭の良い人間全員を合わせたよりも賢い人工知能と、21世紀初頭のコンピュータが薄暮の計算機に見えるほど強力なコンピュータである。

生物学的には不死身の人間でも、事故で死ぬことはあるが、この未来の世界では、危険な活動はすべてロボットや機械が行うようになっているので、事故は非常に少なくなっている。事故死の場合でも、故人が去ったという実感はほとんどない。生物学的に亡くなった友人や親戚のシリコン製のアバターは、見た目も、声も、話し方も、動きも、匂いも、考え方までもが彼らと同じなのだ。あなたの友人は、亡くなる前に毎日のように脳をデジタル化してクラウドにバックアップしていたのであるから、当然である。最新のバージョンをボディダブルにダウンロードするのも簡単である。

もちろん、不老不死はオプションだが、これらのテクノロジーを活用するチャンスを逃す人はほとんどいないだろう。自動車やエアコン、最高の医療が現在の我々にとって必要であるのと同様に、未来の我々にとっても必要なものとなるだろう。病気や衰え、死は過去のものとなる。年をとること、時間がないこと、愛する人を失うことなど、今日のような心配は存在しない。何かを学び、何かをし、何かになることが、文字通り好きなだけできるようになる。

もし、この世界がとんでもなく実現不可能なものに思えるのであれば、この本があなたの考えを変える助けになると期待している。私は、この未来の世界は可能であるだけでなく、ほとんど必然的なものであると断言したい。私が皆さんにお願いしたこの世界は、現代においてすでに建設中であり、皆さんが予想しているよりもずっと早い時期に到来するだろう。

この死を免れるために

我々は今、科学的なパラダイムシフト、すなわち「長寿革命」の到来を目の当たりにしている。すべての生命は有限であり、人間の平均寿命は80年か90年に限られるという一般的に受け入れられている予想は、科学技術の進歩によって熟し、覆される準備ができている。そう遠くない将来、人々は100歳、150歳、200歳、さらにはそれ以上の年齢まで、健康で元気に、そして精神的にも優れた状態で生きることができるようになるだろう。信じられないかもしれないが、読んでみてほしい。

起業家のデビッド・ゴーベルは、生物老年学の父と呼ばれるオーブリー・デ・グレイとともに、非営利団体「Methuselah Foundation」を設立した。デイビッドとオーブリーは、医学や技術の進歩が時間の経過を上回るようになれば、人間は無限に生きることができるようになると予測する、寿命の脱出速度モデルを考案した。その仕組みはこうだ。

前近代の世界では、生まれたばかりの人間は、世界平均で30歳くらいまで生きると考えられてた。これは、栄養、農業、市民組織の改善、一般的な病気に対する抗生物質やワクチンの発見と開発、そして最も重要なことは、出産時の母親と赤ちゃんへのケアの改善である。70〜75歳は決して珍しくないが、多くの国ではすでに80歳を超えており、世界の平均寿命は10年ごとに1〜2年ずつ延び、2100年には80〜90歳になるというのが、現在広く受け入れられている経験則である。これは非常に素晴らしい成果である1。

しかし、科学的には、我々はもっとうまくやれるはずである。加齢に関する理解は、驚異的な速さで進んでいる。ここ数十年の間に、ヒトゲノム計画によって新しい研究の世界が開かれたが、それはまだ始まったばかりである。癌研究、創薬、ロボット手術、臓器・組織の再生、医療機器の革新は爆発的に進んでいる。さらに強力なコンピュータ、人工知能、そしてまだ知られていない近未来の技術革新は、我々の軌道をさらに加速させるだろう-実際、指数関数的に。10年後の研究では、我々の平均寿命が2年ではなく4年延びるかもしれない。さらに10年後には、8年増えるかもしれない。最終的には、1年の科学的進歩につき、1年以上の寿命がプラスされることになる。そうなれば、我々は70歳や80歳までしか生きられないのではなく、150歳、200歳、あるいはそれ以上まで生きられるようになるだろう。少なくとも理論的には、これらの進歩によって人類は死の束縛から完全に逃れることができるかもしれない。長寿の脱出速度が達成されれば、どんなに早く歳をとっても、どんな奇妙な病気にかかっても、科学の発展は数歩先を行っていて、健康と若さを完璧に取り戻すための新しい解決策をすぐに入手でき、誰でも手に入れることができるようになる。

これは、ある人にとってはかなり受け入れがたい概念であることは理解できる。我々の個人的な人生経験は、誕生と死という死の帳尻合わせの間にしっかりと押し込められている。我々が知っているように、死と死亡は文字通り我々の存在を規定している。しかし、実際のところ、注目すべき長寿科学者の中には、根本的な延命措置の概念を頭ごなしに否定する人はほとんどいない。論理的にも科学的にも、長寿の脱出速度の理論はメリットがある。我々が目前にしている医学的・科学的な飛躍的進歩を理解するために、COVID-19ワクチンを歴史的な文脈で考えてみよう。1595年に天然痘が初めて発生してから、この病気を予防するワクチンが発明されるまでに200年かかった。1595年に天然痘が発生してからワクチンが開発されるまで200年、1895年にポリオが初めて発生してからワクチンの開発に成功するまで50年以上かかった。しかし、SARS-CoV-2が発見されてからわずか12カ月の間に、効果の高い複数のワクチンが世界中に出荷された。このように、現代の科学的発見は加速度的に進んでいるが、まだ何も起こっていない。今後、コンピュータの性能や人工知能、高齢化に対する政府の政策などが進歩すれば、現在では考えられないほど急速に進歩が加速されるだろう(これらの未来的な進歩については、第10章と第11章を参照してほしい)。

では、いつになったら抜本的な延命が可能になるのだろうか?

数学的には、今後40年から80年の間のどこかの時点で実現すると予測したいところだ。しかし、一部の専門家にとっては、これはむしろ保守的な見方である。未来学者であり、Googleのエンジニアリングディレクターであるレイ・カーツワイルは、テクノロジーの世界における予測の正確さから、シリコンバレーでは「神託」と呼ばれているが、長寿の脱出速度は「あと10年から12年先」と言っている2。もしそうなら、コンセプトの大胆さや長寿科学に関する主流の報道の少なさを非難してほしい。カーツワイルは、チェスの世界チャンピオンであるガルリ・カスパロフがIBMの「ディープ・ブルー」のようなコンピュータに負けることを、10年近く前に予測していた。カーツワイルは、チェスの世界チャンピオンであるガルリ・カスパロフが、IBMの「ディープ・ブルー」のようなコンピュータに負けることを10年近く前に予測していた。また、自動運転車、遠隔学習、クラウドコンピューティング、スマートウォッチ、拡張現実、ナノデバイス、ロボット外骨格など、少なくとも100以上の革新的な技術を、しばしば不気味なほど正確なタイミングで予測していた。テクノロジー業界では、Rayが予測をすると、多くの人がその予測に合わせて時計を合わせるようになった。もう誰も笑わない。

長寿命の脱出速度がどうなるのか、いつ実現するのかは誰にもわからない。このような壮大な野望を実現するには、100年かかるかもしれない。科学技術の粋を集めても、技術的には人間の体は115歳や120歳をはるかに超えて生き続けることはできないと分かるかもしれない。少なくとも確実なのは、遅かれ早かれ、我々全員が100歳をはるかに超えて生きることになるということである。カーツワイルや他の専門家が実際に正しければ、科学の進歩の速度は加速し続け、生物学的な年齢の逆転や、ひょっとしたら不死は避けられないかもしれない。我々はただ、テクノロジーがそこに到達するのを待っていればよいのである。

なぜこの本なのか

長寿革命についての本を書いたのは誰だろう?私は科学者でもなければ、技術革新者でもない。私の最初の学位は化学工学で、2番目の学位はビジネスであった。私がこの分野に入ったのはまったくの偶然である。コレステロール値が高いので、一生スタチンを飲み続けなければならないと医師に言われたとき、私は健康や長寿にはまったく関心がなかった。私はベンチャーキャピタリストとして、エネルギー、鉱業、不動産などの退屈な分野に投資していた。多くの人がそうであるように、私もビジネスを行い、お金を稼ぎ、楽しみ、子供の世話をするという現在に集中して日々を過ごしていた。

しかし、自分の健康状態を自分でコントロールできるようになってから、長寿の分野での驚異的な進歩に目を見張るようになった。根本的な延命の可能性を信じるようになってからは、この素晴らしい進歩に自分も貢献したいと思うようになった。そこで私は、すでに知っていた投資という方法で1億ドルを集め、新たなブレークスルーを支援するLongevity Vision Fund(LVF)を設立した。LVFは、人工知能、臓器再生、遺伝子編集、創薬、プレシジョン・メディシン、個人診断など、かつてないほど健康で長生きするというミッションの中心となる分野で、驚異的な成果を上げようとしている企業に投資する。これは、私が貢献できる方法だと思った。100万人の人々がより健康的に長生きするための手助けができれば、私は世の中のためになるだろう。

そんなときに出会ったのが、無類のビジョナリーであり起業家でもあるピーター・ディアマンディスと、モチベーショナル・スピーカーやコーチとして高い評価を得ているトニー・ロビンズであった。この2人のことをご存知の方は多いと思うが、彼らは個人の力で世界に大きなプラスの影響を与えることができると熱烈に信じている素晴らしい人物である。特にピーターは、私にもっと大きなことを考えるように促してくれた。「ある日、彼は私に「なぜ100万ドルなんだ?「あなたの目標は低すぎる。これをやるなら、地球規模で考えるべきだ」と。ピーターやトニーと何日も何日も過ごした後、私は自分のムーンショットを選んだ。それは、少なくとも10億人の人々が地球上で幸せで健康な100年の人生を送れるようにすることであった。

私はすぐにLongevity @ Workというプログラムを立ち上げた。このプログラムでは、グローバル企業が世界中の何十万人もの従業員のために長寿志向の環境を整備するための教育とサポートを行っている。また、高齢化という重要なテーマをめぐる政治的機運を高めるために、UK Parliamentary Group for Longevity(長寿のための英国議会グループ)の役員に就任した。また、私は、年齢の逆転というエキサイティングなテーマで開催される世界的なXPRIZE3コンテストの主要開発スポンサーでもある。

あなたが手にしているこの本は、健康で長生きするという使命をすべての人に伝えるための、私の最新の取り組みである。この本をお読みになる際に覚えておいていただきたいのは、この本はニューエイジ向けの、手垢のついた自己啓発書ではないということである。また、200歳以上の長寿を目指しているからといって、希望的観測やでっち上げの主張で埋め尽くされた本ではないことをご理解いただきたい。私は自分を “慎重な楽観主義者 “だと思っている。私のような投資家には、批判的な分析と健全な「BSメーター」が必要である。(私の子供たちが宿題を終えたと言うたびに聞いてみてほしい)。私の人生と職業において、私はたった1つの原則を支持している:実際に機能するものを見つけることである。

これは、実際の技術開発に関する本である。地球上で最も賢い科学者、技術者、医師、投資家、起業家たちのオフィスや研究室に何年にもわたって独自にアクセスしてきたことに加えて、私と私のチームは、今あなたが手にしている作品を追求するために、何百、何千もの学術論文、ニュース記事、書籍、プレゼンテーションを検討してきた。また、私自身、50人以上の現代の長寿の先駆者たちと時間を過ごし、インタビューをしてきた。ハーバード大学教授のデビッド・シンクレア博士、長寿のパイオニアとして名高いオーブリー・デ・グレイ博士、世界初の直接ゲノム配列決定法の開発に貢献したジョージ・チャーチ博士のような天才的な遺伝学者、シンシア・ケニヨン博士のような超一流の人たちである。また、加齢の分子生物学・遺伝学の世界的権威であり、グーグルが支援するキャリコラボの副社長であるシンシア・ケニオン博士や、世界初のエピジェネティック・クロックを開発したスティーブ・ホーバス博士などがいる。

また、先見の明のある未来学者として、人間のアバターという概念を考案し、遠隔地の仮想現実を非常にリアルに再現する「テレキシスタンス」と呼んでいる舘晋博士や、全脳エミュレーションと技術的不死の数少ない真の専門家の一人であるアンダース・サンドバーグ博士、臓器再生や製薬企業の起業家であるマルティーヌ・ロスブラット博士、多方面で活躍する発明家のロバート・ランガー博士など、並外れた多才な人たちと話をしてきた。そして、公共政策の専門家であり、『Hacking Darwin』の著者であるジェイミー・メッツル。Hacking Darwin: The Genetic Engineering and the Future of Humanity』の著者である公共政策の専門家、ジェイミー・メッツル氏である。世界で最も有名な自称モルモットでバイオハッキングの第一人者であるデイヴ・アスプリー氏や、世界的に有名な神経学者で栄養学の専門家であるデビッド・パールマター博士と何時間も過ごした。さらに、アカデミー賞3部門とゴールデングローブ賞1部門を受賞した映画監督のピーター・ジャクソン氏にも、人間のアバターと不死についての見解を聞いた。

長寿革命の最前列で学んだことを、公正かつ事実に基づいてお伝えすることが、『若返る科学と技術』の当初からの方針であった。確かに、より良く、より長く生きるために今できることをアドバイスするが、即効性のある万能の解決策を提供したり、最新のバイオハッキングのアイデアを試すことを勧めたりはしない。また、科学や技術では実現できないような約束を、比較的限られた時間の中でするつもりもない。もし、あなたが長寿の銀の弾丸を探しているのであれば、この本はあなたに最適な本ではない。

この本のもう一つの目的は、博士号を持っていなくても読める「若さを保つ」ためのロードマップを提示することである。世の中には、私よりもはるかに教養があり、科学的な資格を持った人たちが書いた本がたくさんある。彼らは、加齢の背後にある生物学的プロセスの複雑な詳細を説明するために、私が望むよりもはるかに優れた仕事をしている。しかし、それらの本の多くは、印象的ではあるものの、私や一般の読者にとっては学術的、専門的すぎるものである。皆さんの多くは、科学分野の上級学位をお持ちではないと思う。そのような方でも、今日のような比較的短い期間であっても、一生分の科学的資料を “雑踏 “で読んだことがあるのではなかろうか。時折、特定のテーマを正当に評価するために、あるいは人間の生物学の奇跡があまりにも魅力的で共有できない場合には、生物学的プロセス、魅力的な実験、統計学的な風景などへの短い旅に耐えていただくことになる。しかし、『若づくりの科学と技術』のほとんどの部分は、10億人の人々が100歳まで生きられるようにすることを目指して、私が発見した素晴らしい人々やアイデアの話を通して語られている。

私は、未来には何らかの形で超長寿社会が訪れると確信している。それは、150年、200年への抜本的な延命措置の形で実現するかもしれない。それは、新しい定義の生命を無限に保存する「技術的不滅」の形で現れるかもしれない。また、真の生物学的不死かもしれない。人間が継続的に寿命を延ばすかどうかを選択できるようになる。しかし、私は、根本的な延命措置は比較的早く実現すると信じている。しかし、そのワクワクするような未来に飛び込む前に、我々が言う「長寿」とは何なのかをよく考えてみよう。

インフォグラフィックス

sergeyyoung.com/

長寿食の10原則

10日間の長寿チャレンジ

 

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長寿のための10の選択

5つの長寿毒素

子供のための10の長寿の秘訣

10の長寿サプリメント

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