湯たんぽのリベンジ | ローテクマガジン
The Revenge of the Hot Water Bottle

それでも、クリスマスプレゼントに2ダースの湯たんぽを友人や家族に送ったところ、ほぼ全員から熱狂的な反応が返ってきた。このような質素なものが、これほどまでに快適なものであることに、皆とても驚いている様子である。しかし、すべての人に湯たんぽを贈る時間も予算もないので、この記事を書いた。私は長年湯たんぽを使っており、私のアパートでは湯たんぽが唯一の熱源となっている。

湯たんぽの歴史

クロアチアの発明家エドゥアルド・ペンカラは、1903年にゴム製の湯たんぽ（「テルモフォア」と名付けた）の特許を取得した。しかし、これは突然生まれたものではない。実は、湯たんぽの歴史は、形を変えながらも数千年前にさかのぼる。

ゴム製の湯たんぽ、ドイツ製（1925-35）。出典ロッテルダム博物館

最初の「湯たんぽ」は、文字通り、他の人や動物だった。太古の昔から、人々は身を寄せ合って体を温めてきた。例えば、家族全員が同じベッドで寝るのが一般的で、その中には訪問客も含まれていた[1]。また、毛皮のカバーをつけた「湯たんぽ」など、動物が発する熱を利用することもあった。

牛や豚は生活空間を共有しているか、その下の厩舎に住んでいる。18世紀には、裕福な女性は膝と手を温めるために、特別に飼育された「ハンドドッグ」（トイプードル）を持ち歩いていた[2]。また、暖房器具は、石、レンガ、ジャガイモなど、火の中や近くで温められたものを布や紙で包み、膝の上やポケット、ベッドの中に入れておくという形をとっていた。

1500年代にはすでに、焚き火で熱くなった炭を入れたさまざまな携帯容器が使われていた。これらは、フットウォーマー、ハンドウォーマー、ベッドウォーマーとして使用された[3]。[3] 大部分は真鍮か銅の金属製で、火傷を防ぐために木製か陶製の容器に入れられた。時代とともに、高温の炭火は、より清潔で安全な熱媒体である湯に取って代わられた。

最初の湯たんぽは、ガラスや金属、石器などの硬い素材で作られていた。19世紀に加硫ゴムが発明されてからは、より快適な軽量で柔軟な湯たんぽが作られるようになった。スペイン人の友人によると、かつて湯たんぽは動物の皮で作られていたそうだが、私はそれを確認することができなかった。世界には古くから液体を保存するために「水皮」を使う伝統があるからだ。

ゴム製のものが使われる前の20世紀半ばの一般家庭で使われていた湯たんぽの例（1940年代、オーストラリア・メルボルン）。出所：Victorian Collections:ビクトリアンコレクションズvictoriancollections.net.au/items/5a2622e921ea6a17dcba0799

フォメント缶はお湯を入れて、湯たんぽのように体を温めるために使用する。フォメンテーションとは、「温かい液体を皮膚に塗布する」という意味だ。この楕円形の缶は、体にフィットするように湾曲している。メーカーケンワーシー・ソン・アンド・カンパニー製造地イギリス、イングランド、マージーサイド州、セフトン州、サウスポート。出典科学博物館、ロンドン。(CC BY 4.0)。https://wellcomecollection.org/works/gf42542b。

六角形の湯たんぽ オーストリア 1791-1798年ピューター製の六角形の湯たんぽで、森の情景が彫られている。出典科学博物館、ロンドン。(CC BY 4.0)。https://wellcomecollection.org/works/b452vwjm。

病棟で休んでいる患者を暖めるための足温器だ。錫メッキされた鉄製で、お湯を入れ、コルクで固定されていたようだ。本品は、ジョセフ・リスターの生誕100年を記念して、1927年に製作されたものである。作られた場所イギリス、スコットランド、グラスゴー、グラスゴー出典科学博物館（ロンドン）。(CC BY 4.0)。https://wellcomecollection.org/works/mfjujndv。

フランス製フットウォーマー、年代不明。出典アルベール・ドゥマール美術館

今日の湯たんぽ

現在販売されている古典的な湯たんぽは、ゴム製かPVCプラスチック製のどちらかである。後者の素材には、ほとんど利点がない。しかし、ゴムと違って有害な化学物質が含まれている（これがプラスチックを柔軟にしている）。第三の選択肢は、少し見つけにくいのであるが、化学軟化剤を使用していないプラスチック製の湯たんぽで、柔軟性の代わりに硬質だ。

日本の独特の形をした湯たんぽは、たいていそのタイプである。湯たんぽの歴史は古く、15世紀には金属や石器で作られていた。もちろん、密閉できる容器であれば、湯たんぽとして機能させることができる。私は、金属製の飲料用ボトルや、プラスチック製のペットボトルもうまく使ったことがある。

そんなダサいイメージのある湯たんぽであるが、最近は面白い工夫がされている。

一般的な湯たんぽは長方形で、最大2リットルの水を入れることができる。しかし、そのイメージとは裏腹に、最近、湯たんぽには面白い工夫が見られる。まず、0.2〜0.8リットルの水を入れることができる、より小さな長方形の湯たんぽである。カバーからして子供向けだが、ポケットに入れたり、服の中に入れたりすれば、大人でも十分使える。

また、3リットル以上の水が入る大型の湯たんぽも登場している。最後に、最も成功したノベルティは、ホットドッグの形をした長さ80cmの湯たんぽである。腰に巻くこともできるが、ソファやベッドに置いても実用的だ。2人でシェアすることも可能で、その形状は贅沢なほど快適だ。最大2リットルの水を入れることができる。

ゴムとPVCの湯たんぽ。画像はMarie Verdeilによるものである。

ゴム製の湯たんぽ。画像：Marie Verdeilさん。

硬質プラスチックで作られた日本の湯たんぽ。出典オールアバウトジャパンallabout-japan.com/en/article/6244/

日本のゆたんぽは、やはり金属製が多いね。出典はこちらマルカ

湯たんぽの使い方は？

湯たんぽといえば、ベッドのお供というイメージが強い。しかし、湯たんぽは一日中、どこにいても暖をとることができる。ソファはもちろん、デスクやテーブルの上でも湯たんぽを1つ、あるいは複数個、囲むことができる。私は室内の温度に合わせて、1個、2個、多いときは3個の湯たんぽを同時に使っている。湯たんぽは膝の上、腰の後ろ、足元に置くことが多い。直接温められるのは体の一部だけだが、湯たんぽの温かさは皮膚の血流によって全身に行き渡る。

湯たんぽは、毛布と組み合わせることで、さらに温熱効果を高めることができる。デスクワークの際、下半身に毛布をかけると、湯たんぽの熱を閉じ込めて保温時間が長くなる。さらに良いのは、真ん中に穴が開いていて頭を通せる毛布、つまりベーシックなポンチョや、袖のある毛布だ。十分な大きさがあれば、テントのような構造になって、水筒が作る暖かい微気候の中に体全体が入ることになる。長い服を個人の熱源にかけるのは、その昔、一般的な快適化戦略だった。

湯たんぽの熱を閉じ込める毛布。イラスト：Marie Verdeil.

もう一歩進んで、机やテーブルの上に大きな毛布を敷き、その下に足を入れてもよいだろう。このような暖房の工夫は世界各地で行われており、通常は熱した炭を蓄熱材として使用する。日本の「こたつ」、中東の「コルシ」、スペインの「ブラセロ・デ・ピコン」などがその例である。前者2つは床に座って使用するため、地面に対してかなり低く、後者は欧米で一般的な座高に合っている。このような暖房器具を作るのは簡単で、数個の湯たんぽがその究極の熱源となる。

アウトドア＆移動中の湯たんぽ

上記のような工夫は、一箇所にとどまっている人にしかできない。動き回ったり、体を動かしたりすると、体内の熱生産が活発になるため、外部からの熱源の必要性は減少する。とはいえ、湯たんぽは、立って何かをするときや、空間や建物の中を移動するときにも、暖をとることができる。服の下に着たり、専用のポケットやリュックサックに入れたりすることもできる。肩甲骨の間に湯たんぽを入れた小さなリュックを背負えば、椅子に座ったままでも大丈夫だ。

窓を全開にしても湯たんぽが温熱効果を発揮する。イラスト：Marie Verdeil

湯たんぽは、風雨を避けられる場所であれば、屋内でも屋外でも、また窓を全て開けた屋内でも使用できる。現代のセントラルヒーティングは、主に空間の空気を暖めることで温熱効果を得ているが、屋外や風通しの良い室内では当然ながらうまく機能しない。一方、湯たんぽは、人が直接触れることで熱を伝える（「伝導」と呼ばれる熱の伝え方）。空間ではなく、人を温めるのである。そのため、湯たんぽはバーやレストランのテラスヒーターに代わる、安全で持続可能な暖房器具なのである。湯たんぽとやかんがあれば、お湯は何度でも再利用できる。また、全員が自分の湯たんぽを持参し、テラスでお湯を入れることも可能だ。

湯たんぽは、バーやレストランのテラスヒーターに代わる、安全で持続可能なアイテムである。

このアイデアをさらに発展させ、バーのテラス席だけでなく、学校やオフィス、公共施設など複数の場所で湯たんぽを補充する公共インフラを構想することができる[4]。[ウォータークーラーの周りに人が集まるように、湯たんぽの周りにも人が集まるようになる。歴史的には、湯たんぽは、その前身である熱い炭を使ったものも含めて、家の外に持ち出されていた。馬車や列車、暖房のない教会などでよく使われた。小型の湯たんぽは、携帯用の紐と布製のカバーを付けて、毛皮のマフやポケットに入れられた。現在では、魔法瓶にお湯を貯めておいて、数時間後に湯たんぽに入れるという方法もある。

ストーンウェア クイーンマフウォーマー出典アンティーク・アトラスwww.antiques-atlas.com

湾曲した長方形の湯たんぽ フランス 1751-1810年錫と鉛の合金であるピューター製のこの湯たんぽは、鳥や植物が彫られ、体に密着するように湾曲した形をしている。出典科学博物館、ロンドン。(CC BY 4.0)。https://wellcomecollection.org/works/g5ufhayn。

湯たんぽ900個/日：省エネルギー

当然のことながら、湯たんぽの省エネ効果に関する学術的な研究はほとんど、あるいは全く行われていない。その代わりに近年では、電気で暖まるデスクやシート、輻射熱電球、電池で動く暖房枕など、より高度なパーソナル暖房器具が研究されている[5-7]。湯たんぽと比較すると、これらの代用品は不必要に複雑に見える[5-7]。水はハイテクでもローテクでもいろいろな方法で温めることができるし、容器もその辺で手に入る材料で作ることができる。

しかし、これらの研究は、湯たんぽと同様の効果を持つ個人用暖房器具が、熱的快適性を維持し、しばしば改善しながら、大幅なエネルギー節約を可能にすることを示している。例えば、ある研究では、オフィスの空気温度を20.5℃から18.8℃に下げ、不快感を補うために従業員に暖房付きの椅子を与えたところ、エネルギー消費が35%減少し、熱的快適性のスコアが常に高くなることが明らかになった。これほど小さな投資でこれほど大きなエネルギー節約を実現できる建物外皮への介入はほとんどないが、この実験では空気温度の低下は急激とは程遠いものだった。もし、暖房器具と衣服の断熱材や毛布の交換を組み合わせれば、エネルギー節約量はさらに大きくなる可能性がある。

湯たんぽの省エネ効果を調べるもう一つの方法は、湯たんぽを用意するのにどのくらいのエネルギーが必要かを計算し、セントラルヒーティングシステムのエネルギー使用量と比較することだ。ゴムや塩化ビニールのボトルでは、安全かつ快適に使用するために3分の2までしか水を入れることができないため、実際には2リットルの水を入れることができる3リットルと、やや大きめのモデルを想定している。このため、日本の湯たんぽのように、完全に水を入れることができる容器でも計算が成り立つ。水1リットルの温度を1℃上げるには4,200ジュール必要なので、水2リットルを10℃から60℃に温めるには420キロジュール、116.7ワットアワーが必要ということになる。

Westbrook & Thompson Ltdのダンロップゴムを使った湯たんぽ’Cosimax’の広告。1938.科学博物館 / Science & Society Picture Library。出典: www.ssplprints.com/image/95677/sleep-well-hot-water-bottle-august-1938

一方、温暖な気候のベルギーでは、ガス暖房の平均的な家庭でのエネルギー使用量は年間20,000kWhである。ベルギーの平均的な暖房器具を1年に6カ月間使用すると仮定すると、1日のエネルギー使用量は109.6kWhに相当する。このエネルギーは、1日におよそ900本の水筒を温めることができ、近隣の住民全員を快適に保つのに十分な量だ。仮に、4人の家族が同時に2本の湯たんぽを使い、起きている間（16時間）は2時間おきに温め直すとする。すると、エネルギー使用量は4キロワット時以下となり、ベルギーの平均的な家庭で消費される暖房エネルギーの約30分の1になる。

湯たんぽが暖房器具の代わりになると言っているのではない。バルセロナの冬は比較的短く温暖なので、私のアパートは暖房なしで12℃以下になることはほとんどなく、湯たんぽを唯一の暖房器具として使っている。温暖でない地域では、セントラルヒーティングと湯たんぽを併用することもできる。湯たんぽは、代謝の低い活動にとって快適な温度の島を作り出し、他の空間は体を動かすのに快適な空間となる。

安全性

お湯は炭火よりも安全な熱媒体だが、危険がないわけではなく、湯たんぽは慎重に使用する必要がある。湯たんぽには「沸騰したお湯は使わないでほしい」という注意書きがあるが、お湯は沸騰しなくても危険だ。60℃以上のお湯はやけどをする可能性があり、大けがにつながる。したがって、水道水など60℃以下のお湯を使うことをお勧めする。この温度は十分に快適な温度であり、熱いお湯を使う唯一の利点は、再加熱の回数が少なくてすむということだ。

熱すぎるお湯は、いくつかの点であなたを苦しめる。まず、お湯を入れるときに、手にお湯をこぼす可能性がある。次に、ゴムやプラスチック製の湯たんぽは、キャップや縫い目から水漏れを起こす可能性がある。そして、最悪の場合、湯たんぽが破裂して、2リットルのお湯が体中に飛び散ることもある。現在では湯たんぽは品質基準に沿って作られているので、このような事故は稀である。しかし、たいていの場合、湯たんぽが摩耗しているために起こる。

ジェイン・マンスフィールドの湯たんぽは、ドン・ポインターがポインタープロダクツ社のために作ったもので、1957年に市場に登場した。マンスフィールドのフィギュアは、両手を首の後ろに回し、ペイントされた黒いビキニを着たピンナップポーズで、「ブラッシング」ピンク色のプラスチック製で、ねじ込み式の「帽子」キャップが付いており、頭から足まで2フィート近い大きさである。出典: vintagenewsdaily.com/at-the-height-of-her-career-in-the-1950s-jayne-mansfield-even-modeled-for-this-awesome-hot-water-bottle/

ゴム製やPVC製の湯たんぽを安全に高い湯温で使用するには、数年使用したら交換し、適切に保管することが重要だ。どうしても高い湯温で使いたい場合は、金属製の湯たんぽ（火傷防止のためのカバー付き）が最も安全だ。しかし、60℃以下であれば、最悪の場合、濡れるだけで済む。ペットボトルを使う場合、それ以上の温度では溶けてしまう可能性があるので、必ずこの最高温度を守るようにしよう。また、ペットボトルを加熱して使用した後、飲料用として使用すると、高温で水中の化学物質が放出される可能性がある。

水利用・インフラ

湯たんぽも水源が必要だ。同じ水を何度も温め直すことで、使用する水を数リットルに抑えることができる。しかし、それは必ずしも現実的な解決策ではない。現代の家庭では、お湯は電気ケトルや調理用コンロの鍋、あるいは水道水から供給されることが多い。水道水は最も安全な湯たんぽの水源だが、一度冷めたお湯を再び水道管に戻して温めることはできない。さらに、お湯が沸くまでに時間がかかるので、2リットル以上の水を消費することになる。

シャワーの回数を少し減らしても、湯たんぽを連続使用するための水とエネルギーは簡単に確保できる。

電気ケトルやコンロの鍋を使えば、同じ水を何度も繰り返し使えるので便利だが、いくつかの問題もある。まず、電気ケトルに温度調節機能が付いていない場合、お湯が熱くなりすぎないように注意する必要がある。私はデジタル温度計のプローブをケトルの中に入れて、お湯を温めることで解決している。次に、ゴム栓の水を再加熱すると、味が悪くなるので、ケトル（またはポット）は人間が飲むためのお湯を沸かすのに使えなくなる。そこで、湯たんぽ用に別のやかんを使うか、家庭用のやかんのみでお湯を温め、使用後は廃棄することになる。

たとえ水を他の用途（植物への水やりなど）に再利用しないとしても、廃棄物はかなり限定される。平均的なシャワーは、湯たんぽ37個分の水を消費する。同様に、平均的なシャワーのエネルギー消費量は、17本の湯たんぽ（シャワーよりも高い温度のお湯を使用）を温めるエネルギー消費量に相当する。つまり、シャワーの回数を少し減らせば、湯たんぽを使い続けるための水とエネルギーは簡単に確保できるのである。

ストーンウェアの湯たんぽ（1901-1910）。出典オークランド戦争記念館

金属や陶器製のカイロは、中国や日本にも長い伝統がある。日本では、「手あぶり」と呼ばれる丸みを帯びた小さな陶器の鍋に燃料を入れて客に提供した。中国では、銅や青銅でできた数センチの箱型のカイロを「首露」と呼び、穴や持ち手がついているものが多くあった。画像はパブリックドメインである。続きを読む:homethingspast.com/2011/11/26/hand-warmers-muff-warmer/

冷水筒

湯たんぽは、冷やすのにも使える。この場合、冷たい水を入れたり、冷凍庫に入れたりする。人を冷やすことは、空間を冷やすことよりもはるかにエネルギー効率が良いのである。私はエアコンを使わず、30℃を超えることが多い夏場は扇風機と湯たんぽに頼りきりである。冷水筒」は湯たんぽと同じように、ベッドの中や足元、背中などに入れて使っている。ゴム製の水筒は硬くてもろくなるので、使わないでほしい。水は凍ると膨張するため、ペットボトルに水を入れすぎないように注意すること。また、氷が溶けると外側が少し濡れるが、これは冷却効果を高めるだけだ。.湯たんぽと同様、冷水筒も屋内だけでなく、屋外でも使用できる。

クリス・デデッカー

校正：アリス・エッサム

備考・参考文献

[この習慣には、厳しい規則があった。例えば、男性の訪問者はベッドの片側で寝ることになり、家族の娘は反対側にいた。出典Ekirch, A. Roger.At day’s close: night in times past.WW Norton & Company, 2006.

[2]www.encompassingdesigns.com/blog/hot-water-bottlesa-thing-of-the-past

[3] 「暖め鍋」または「ベッドウォーマー」は、金属製の容器に熱い炭を入れ、長い取っ手をつけたものである。ベッドシーツの間に滑り込ませ、ベッド上を移動させ、誰かがベッドに入る前に隅々まで暖めることができた。木製の枠に炭火を入れた鍋を入れ、それをベッドの下に敷いて、金属板で覆ったものだ。ベッドワゴンは鍋と違い、一晩中暖かさを保つことができた。参照：www.oldandinteresting.com/warming-the-bed.aspx

[4] 公共の温水供給システムを持つ都市もあった。例えば、20世紀前半のオランダのロッテルダムには、「水車小屋」が何百とあり、人々がバケツにお湯を入れて生活していた。中国には、国民がどこにいてもお湯を使えるようにする伝統があり、主に飲料用として使われていた。1830年代には、長江デルタ地帯の主要都市に「老虎楼」と呼ばれる湯屋が出現し、現在に至っている。現在では、中国のほぼすべての政府機関、企業、学校の事務室に給湯器が設置されており、高速鉄道にも設置されている。続きを読む: www.sixthtone.com/news/1000919/the-history-behind-chinas-obsession-with-hot-water

[5] Verhaart, Jacob, Michal Veselý, and Wim Zeiler.”Personal heating: effectiveness and energy use.」Building Research & Information43.3 (2015):346-354.www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09613218.2015.1001606

[6] Deng, Qihong, et al. “Human thermal sensation and comfort in the non-uniform environment with personalized heating.」Science of the total environment 578 (2017):242-248.

[7] Mishra, A. K., M. G. L. C. Loomans, and Jan LM Hensen.”不均質で動的な室内条件の熱的快適性-概要.」建築と環境109 (2016):82-100.www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0360132316303560