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Peing 質問&回答 2019年3月

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回答

そこがいいんじゃないでしょうか。外見を着飾ることに大きな価値を感じていないということがわかるので。

\( ‘ω’)/ウオオオオオオアアアアーーーーッッッ!!!! ってなるときありません

回答

それを求めて生きていた時期はありましたが、今は自分はマシンだと思って過ごしています

人工知能って何とも言えない怖さがある?

回答

人工知能の恐ろしさは多面的です。物理的なリスクもはらむし、政治的な意味でのシングルトン、哲学的な存在論的危機も生じます。

ニック・ボストロムの議論を追ってみてください。

酢豚にパイナップルはどれくらいあり?

回答

100gあたり13gの炭水化物が含まれているので、糖質制限上では一切れから二切れまでといったところではないでしょうか。

抗炎症作用や免疫調整作用をもつブロメラインの最低有効量もそれくらいです。(鼻腔の炎症、鼻詰まりなどに特におすすめ)

60度以上でブロメラインの活性が失われるので、加熱調理は注意が必要です。

また缶詰のブロメラインも失活している可能性があるので、おすすめできません。
作って4時間以内が理想です。

糖質制限ってそもそも、ケトアシドーシスがまず問題になるのではないかと思います。

しかし、代謝のことをよく分かっておられる方なども、糖質制限勧めてたりしてます。ケトアシドーシスの危険はあるのでしょうか?

回答

糖尿病患者さんで示す糖尿病性ケトアシドーシスではなく、一般の糖質制限でケトアシドーシスの危険性があるのかっていう質問ですよね?

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11194218

一般的には、極端な糖質制限(20g以下/日)を継続すると、ケトアシドーシス(飢餓性ケトアシドーシス)のリスクが生じるとと言われています。

ケトーシスとケトアシドーシスの違いは多分理解されているとして、
リコード法における糖質制限では、マイルドケトーシス(0.5~3)を目指します。
患者さんにによっては3~5で良い応答を示すため、そのレベル目指す場合もあります。

これは、インスリン分泌のむずかしい1型糖尿病患者さんでない限り、10~15あたりまでは、ケトアシドーシスの心配はまずしなくて大丈夫です。

念の為、その他ケトアシドーシスを示す可能性のある人

アルコール依存症

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16714496

遺伝による先天性

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25559898

サリチル酸

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/666481

認知症患者さんで1型糖尿病を併発しているケースでは、注意をしておいたほうが良いと思います(ケトン値、血糖値測定必須)

糖尿病の重篤度にもよりますが、いきなりではなく、ゆるい糖質制限(重要)から初めていって、ケトン値、血糖値を計測しつつケトアシドーシスの症状をチェックしながら始めていけば、リスクは最小限に抑えられると思います。

以下の症状がある場合は注意する必要があります。

のどの渇き、大量のおしっこ、乾燥肌、胃のむかつき、呼吸困難、めまい、お腹の痛み、

体育祭と文化祭、どっちの方が好きですか?

回答

基本ぼっち体質(という意識もないけど)なので、どちらにも関心がありません。

青春の曲といえば?

回答

青春時代にそこまで音楽を好んで聞いていたわけでもないので、青春の曲とまでいえるようなものはないです。

青春の時期はちょっとすぎるけど、ボブ・マリーの定番曲(旅先で良く流れていた)は自分の中でけっこう青春の曲になっています。

好きなお笑い芸人とかいます?

回答

前にも同じ質問を頂いような気がしますが、ひとまずこれ。

Louis C.K. – "Why"

元気が出る言葉をくださいますか

回答

人はたいてい不合理で非論理で自己中です。
まあ、そういうことはあまり気にしないことです。

あなたが単純に親切でも、人は、「かっこつけんなよ」「理解できん」などと言うでしょう。
でも、そのままでいいんです。

あなたが成功を手にいれようとするとき、 足を引っ張る人が現れるときもあります。
そんな人は気にせず、ゲットしちゃいましょう。

あなたがバカ正直なのを、人はバカにするでしょう
でも、あまりそういうことは気にしないことです。

あなたが苦労して作り上げたものが、一瞬で壊されるでしょう。
いいんです、どんどん作りなさい。

あなたが楽しんでると、嫉妬する人がいるでしょう。
気にすることはありません、どんどんエンジョイしましょう。

良いことをしても、 すぐ人は忘れちゃうでしょう。
そんなことは気にせず、どんどんやりましょう。

あなたのベストをこの世界に伝えなさい。
完璧でなくてもいいんです、ガンガンGood Vibesを出しなさい。

最後に振り返ると、あなたにも解るはず、
結局、全てはあなたと内なる神との間のことなのです。
あなたと他の人の間のことであったことは一度もなかったのです。

マザー・テレサ

母はアルツハイマー(APOE4あり)娘の私にはアマルガムが4つあるので予防のため除去したいのですが、防護マスクを使うような自由診療はとても高額のため、ラバーのみ付けてくれる保険適用の歯科医にいくつもりです。
治療にあたり飲んでおいた方がよいサプリはありますか? また高額でも時間はかかりますがお金を貯めて防護マスクや換気を徹底した施設で治療した方がよいでしょうか?よろしくお願いします。

回答

水銀吸入によってグルタチオンシステムに影響を受ける可能性があるため、グルタチオンを活性させるサプリメントを摂取することをおすすめします。

ビタミンC、N-アセチル-システイン、アセチル-L-グルタチオンなど、サイトにもあれこれ書いています。

除去方法による水銀曝露の違いは、患者さんというよりも長時間職業的にそれらを扱う歯医者さん自身への影響が大きく、いくつかの論文で有意差が生じています。

データとしては見当たらないのですが、そのため、水銀除去方法が患者さんへもたらす影響も理論的にはありえます。

感覚的な答えになりますが、妊婦さん、小児、等では水銀リスクが飛躍的に高まるため、防護の徹底した施設(IAOMT?)で行ったほうがいいかもしれません。

それ以外の方だと、端的に予算問題になる気がします。

リコード法は、多くのことに予算を割り振っていかないといけないため、あまり費用が高いようだと、他を削ってまで優先すべきとは思えません。

100万円あったら何する?

回答

リコード法を広めるべく全国行脚の旅に出る。

異性間の友情って、成立するの、、、。

回答

われわれは関係性を大切にする割には、異性間同士の関係も友情関係もバリエーションが少なすぎると思います。

好きなお肉の部位は?

回答

軟骨

激辛料理はけっこう食べれるほうですか?

回答

いやー、嫌いではありませんが、特段強いというわけでもありません。

激辛を食べること自体はできても、だらだら汗がでて外食だと困るのでその意味では食べれません。

辛いものを食べることの健康への寄与は、おそらく一般のイメージよりも高いです。

中国の大規模前向き研究では、辛いものを食べることは、総死亡率約14%の減少と相関するということ調査報告もあります。

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4525189/

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5222470/

時々、激辛なものを食べてヒーハーすることをおすすめします。

青春の音楽は?

回答

パッと思いついたのはザ・ブルーハーツと山下達郎。

最近、ゲットして嬉しかったものは??

回答

L-セリンがキロ買いできたこと、TUDCAも。

気軽に絡んでも大丈夫?

回答

自分ではそんなつもりないんですが、気軽に絡めないオーラを出していると言われることがあり、ちょっと反省しています。。

リンゴ酢のオススメってありますか? 食前に飲んだり、料理(チキンストック、サラダドレッシング)に使う予定です。

回答

ご存知かもしれませんが、リンゴ酢でも透明なタイプと濁ったタイプがあると思います。

無濾過、非加熱(または低温殺菌)、オーガニック、生きた酵母のタイプがおすすめです。 ただし、リンゴ酢が他の酢と比べて、またはろ過したタイプの酢と比べて無濾過がより良いという科学的な証拠はおそらくありません。 歴史的な使われてきた経験則、自然医学に基づきます。

ブランドによる違いとかはちょっとよくわかりませんが、ぼくはアイハーブで上記の上限に当てはまるものの割安なものを購入して、毎日合計大さじ数杯は飲んでいます。

日本でもamazonとかでBraggというメーカーのアップルサイダービネガーが販売されています。試したことはないのですが海外でも有名なブランドみたいです。

血糖コントロール、減量、抗菌剤などの効果が期待されて用いられたりしますが、胆汁酸の刺激を促すので、脂質の多い食事、ケトンダイエットなどにも向いていると思います。 サラダドレッシングは良いアイディアだと思います。

レッドブルでテンション上がる?

回答

PQQとカフェインのスタックは結構テンションあがる。

アルハカさんは、周囲に、どのようにリコード法を説明されていますか?引かれませんか?

回答

リコード法について説明するときは、相手との人間関係や、タイミング、その時の話すことのできる時間、相手の興味度、納得ポイントなどを考えながら話すので、どのように説明の仕方は一様ではありません。

一般的には、言葉よりも実際に改善した人の例を語ったり、五感的に示すほうが相手の心には強く訴えると思います。

しかし、例えば相手がお医者さんだったら、あれこれ語るよりも改善症例報告の研究論文を印刷して渡したほうがいいのかなと思ったりもします。

言い合いばかりになりがちなパートナーでしたら、むしろ家族や友人、親戚などのキーパーソンを探し出して、彼らに説明し説明してもらうなど外堀を埋めていくほうがうまくいく可能性が高いかもしれません。

下準備として、自分でも思いつくリコード法の疑問点ツッコミポイントを、予めきちんと潰しておくことは大切だと思います。

宇宙旅行ができるとしたらどの星に行きたい?ちなみに僕は木星

回答

んー、無条件に選べるならば地球以外の生命が住む(できれば知的生命体)惑星に行ってみたいです。

火星は植民前に行ってみたいかなとも思いますが、どこまで行っても岩がごろごろしているだけじゃないかって感じで3日ぐらいで飽きそうな。。

たぶんどこの星かっていうよりも地球から離れていって、地球がどんどん小さくなっていってペイルブルードットをリアルで見る感覚を味わいたいかも。

そして、帰地球して「やっぱり我が家(地球)が一番だ」というオチになる気がすごくしています。