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How to Help Prevent and Treat Alzheimer’s Disease
ジョセフ・メルコラ医師による分析
- 2025年1月19日
x.com/Alzhacker/status/1881197043521409432
記事の概要
- 2014年、デール・ブレデセン博士は、健康的なライフスタイルの選択が10人の患者のうち9人のアルツハイマー病を逆転させる可能性があることを示す論文を発表した。同博士のチームは現在、6つの施設で新しい無作為化比較試験を開始している。生物学的加齢、脳の加齢、エピジェネティクスがこの試験に含まれ、数年前には利用できなかった新しい血液検査が使用される
- グリア線維性酸性タンパク質(GFAP)検査は、貴重なツールとなり得る。この検査は基本的に、アストロサイトーシスに関連する脳の変化を調べる。アストロサイトは脳に問題が生じると反応するため、症状が現れる10年も前から何らかの兆候を知らせることができる
- アルツハイマー病の予防と治療において、エネルギー生産をサポートし、脳の炎症を抑えることは、最も重要な2つの要素である
- ヘルペスウイルスの全ファミリーは、脳とニューロンの変化に関連している。慢性感染症を治療せずに放置すると、生来の免疫システムが過剰に反応する。アルツハイマー病は、適応免疫システムと生来の免疫システムとの不適合である。病原体を排除できないため、サイトカインの攻撃が続き、脳にダメージを与える
- ミトコンドリアのエネルギー生産の改善に役立つ貴重な補助剤には、メチレンブルー、ナイアシンアミド、NAC、グリシンなどがある
編集者注:この記事は転載である。2023年7月2日に最初に公開された。
このビデオでは、アルツハイマー病の治療を専門とする神経科医で、再登場のゲストであるデール・ブレデセン博士にインタビューしている。2014年、ブレデセン博士は、この悲惨な病気の予防と治療におけるライフスタイルの選択肢の力を示す論文1を発表した。36の健康的なライフスタイルのパラメータを活用することで、彼は10人の患者のうち9人のアルツハイマー病を回復させることに成功した。
無作為試験の開始
まず、彼のチームは別の概念実証論文を発表し、現在、フロリダ州ハリウッド、テネシー州ナッシュビル、オハイオ州クリーブランド、そしてカリフォルニア州のサクラメント、オークランド、サンフランシスコの6つの施設で無作為化比較試験を開始している。
この臨床試験では、生物学的加齢、脳の加齢、エピジェネティクスが評価され、リン酸化タウ181、リン酸化タウ217、A-ベータ42対40比、グリア線維性酸性タンパク質(GFAP)、ニューロフィラメント軽鎖ポリペプチド(NF-L)など、数年前には利用できなかった最新の血液検査が使用される。
「これらのうちのいくつかはまだ市販されていませんので、私たちは研究として行っていますが、いずれはすべて市販されるでしょう」とBredesen氏は言う。 「現在、リン酸化タウ181とA-ベータ42対40の比率は市販されています。 ですから、今初めて、必ずしもPETスキャンを受けなくても、自分の状態を把握することができます。」
貴重な検査
GFAP テストは特異性はないが、貴重なツールとなり得る。 このテストは基本的に、アストロサイト増殖症に関連する脳の変化を調べる。 アストロサイトは脳に問題が生じると反応するため、症状が現れる10年も前から何らかの兆候を知らせてくれる可能性がある。 「良いニュースは、正常であれば、かなり良好な状態にあるということだ。 だから、今後もその状態を維持したいと思うだろう」と彼は言う。
リン酸化タウ181とリン酸化タウ217は、ニューロンの死に関連するアルツハイマー病の変化を特定する検査である。また、APOE ε4遺伝子を何コピー持っているかを特定する遺伝子検査も重要である。「これは重要な要素です」とBredesen氏は言う。「誰もが自分のAPOEの状態を知っておくべきです。」ホルモン検査や、マイコトキシンや重金属などの毒素に対する検査も重要である。
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煙があるところには火がある
従来の考え方では、タウとベータ・アミロイドの増加がアルツハイマーの原因であるとされていたが、Bredesen博士の研究はそうではないことを示唆している。博士は次のように説明する。
これは『そこには煙が立ち上っています。煙を吹き飛ばせば家は燃えない』と言っているようなもので、意味をなさない。重要なのは、タウとベータ・アミロイドは反応であり、仲介役であるということです。あなたはミトコンドリア機能について多くを語っていますが、これはこの病気において非常に重要です。しかし、私たちはさらに上流の要因についても多くを知っており、これもまた最新情報です。
現在、研究から明らかになっているのは、アルツハイマー病は根本的にはネットワークの不十分さであるということです。 約500兆のシナプスからなる美しいネットワークがありますが、炎症、口内の感染症、インスリン抵抗性、リーキーガット症候群、血流不足、酸素供給不足、ミトコンドリア機能低下など、いずれかの要因にさらされると、そのネットワークはもはや十分にサポートされなくなります。
そして、驚くことではありませんが、後退し、タウが現れる。これらは、この効果を強化するメディエーターの一部であり、問題を増幅させます。リー・フード博士とネイサン・プライス博士は、素晴らしい著書『The Age of Scientific Wellness』を出版したばかりだが、彼らが指摘するように、アミロイドは優れたバイオマーカーであるが、治療標的としては最悪です。そして、それはまさにデータから明らかになっています。
では、彼らの臨床試験で何がより効果的だったのでしょうか? 1つ目は、ケトン体単独がこの薬よりも効果的でした。 2つ目は、臨床試験でエキストラバージンオリーブオイル単独がこの薬よりも効果的でした。 3つ目は、代謝活性化剤の組み合わせ、カルニチン、ニコチンアミド、リボシドなどだ。 繰り返しになりますが、エネルギー代謝をサポートする。 これはエネルギー代謝と炎症に関するものです。 これら2つが大きな要素です。
そしてもちろん、私たちが開発したプロトコルは、他のどんなものよりも効果的でした。10年以上も改善状態を維持している患者もいます。それなのに、この薬が承認されるよう推奨されているのは悲しいことです。
対処すべき2つの主な原因
ブレデセン氏によると、アルツハイマー病の予防と治療には、脳のエネルギーをサポートし、炎症を抑えることが最も重要である。ブレデセン氏の患者全員が実践している基本は以下の通りである。
食事療法 — ブレデセン氏は、植物を多く含み、軽度のケトン食で、オメガ3とオメガ6の比率が良く、乳製品、穀物、単純炭水化物を摂取しない食事を推奨している。「これが最も効果的なアプローチです」と彼は言う。「私たちはこれをケトフレックス12/3と呼んでいます。」 ニュートリション・フォー・ロンジェビティは、ケトフレックス12/3ダイエットをより簡単に実践できるよう、KetoFlex123.comで食事キットを提供している。
インタビューの中で、私はブレディセン博士の食事に関する推奨事項の一部に異議を唱えた。博士は多価不飽和脂肪酸(PUFA)を推奨しているが、
私は、健康を最適に保つためには、オメガ6系PUFAをすべて、1日のカロリーの2%以下、あるいは1%以下に抑える必要があると確信している。また、認知症患者はさらに慎重になる必要があると強く疑っている。なぜなら、PUFAのリノール酸(LA)は、炎症、酸化ストレス、ミトコンドリアの機能不全、電子伝達系の機能不全など、ATPを効率的に生産できないようなアルツハイマー病のすべての要因の最大の食事源であると思われるからだ。
このことについては、私はすでに詳しく書いてきたので、さらに詳しい情報については、インタビューを聴いたり、「リノール酸 – あなたの食生活で最も破壊的な成分」を参照してほしい。
また、オメガ3とオメガ6の比率が一般的に言われているほど有益であるとは確信していない。なぜなら、オメガ3を多く摂取するだけでは、オメガ6脂肪酸によるダメージを相殺することはできないからだ。その上、オメガ3サプリメントのほとんどは、主に魚油から作られているが、合成品である上に酸化しているため、価値がない。そのため、高品質のオメガ3を確実に摂取することが不可欠な要素となる。
最後に、このインタビュー以降、私は脳の健康にとって炭水化物が重要であることを理解するようになった。炭水化物には、果物に含まれる単純炭水化物などがある。また、長期的なケトジェニックダイエットの欠点も理解するようになった。そのため、Bredesen博士の食事に関する推奨事項は、あくまでも博士自身の研究に基づくものであり、必ずしも私の見解を反映しているわけではないことをご理解いただきたい。
運動 — ブレデセン医師は、加圧(血流制限トレーニング)と酸素療法(EWOT)を伴う運動で特に良い結果を出している。
睡眠の最適化 — 睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に脳への酸素供給が減少し、アドレナリンが増加するため、認知機能の低下に疑いなく影響する一般的な問題である。
「睡眠はそれ自体が非常に大きな分野です」とBredesen氏は言う。「2012年に認知機能の低下を劇的に回復させた最初の患者は、現在10年以上経過していますが、今も順調に回復を続けています。彼女は現在70代後半です。
彼女の問題のひとつは睡眠不足であり、もちろん、それも対処すべき問題のひとつだった。少なくとも1時間の深い睡眠と、少なくとも1時間半のレム睡眠をとることは非常に有益だ。睡眠不足はアミロイドを増やす。それは単なる指標に過ぎないが、あまり良くないことを示す指標であり、残念ながら、アミロイドは睡眠不足の原因となる。
- ストレスの軽減
- 脳のトレーニング
- デトックス
- ターゲットを絞ったサプリメント
Bredesen博士のプログラムのもう一つの部分は、患者一人一人に合わせてカスタマイズされる。例えば、未診断の慢性感染症を抱えている患者も多く、それに対処する必要がある。一般的なものとしては、P. gingivalisやT. denticola、単純ヘルペス、ヒトβヘルペスウイルス6A(HHV-6A)などがあり、これらは口腔微生物から脳に侵入する。
ヘルペスウイルス科のウイルスはすべて、脳や神経細胞の変化と関連している。特にHHV-6Aは、アルツハイマー病で見られる脳変性と関連している。クラミジア・ニューモニエも非常に厄介であり、ボルレリア、バルトネラ、バベシア、アナプラズマなど、マダニが媒介する感染症もすべて厄介である。
これらの感染症はすべて、生来の免疫システムを過剰に働かせ、沈静化する必要がある。Bredesenが指摘しているように、COVID-19とアルツハイマー病は「どちらも、自然免疫システムと適応免疫システムのミスマッチ」である。病原体を排除できないため、サイトカインの攻撃が継続的に続く。COVIDの場合は急性サイトカインストームにより死亡するが、アルツハイマー病の場合はサイトカインの小雨により死亡する。「これは長期にわたるサイトカインの問題である」とBredesenは言う。
高果糖コーンシロップはATP産生を抑制する
また、Bredesen博士は果糖を避けることの重要性を強調している。2023年3月、リチャード・ジョンソン博士、Bredesen博士、デビッド・パールマター博士、およびその他の共著者数名は、アルツハイマー病に関する論文2を「脳内果糖および尿酸代謝による進化上の生存経路の不適応」として発表した。
「これは、リック・ジョンソンの長年の研究の成果です。ミトコンドリアの機能やミトコンドリアへのダメージについて話しています。彼はシグナルの変化について話しています。どちらも重要です。彼が指摘しているように、果糖を摂取すると、体は文字通りそれに対して『冬が来ります。脂肪を蓄えるぞ。ATPを15%ほど減らすぞ』と反応します。
リックは、すべての関係性、PETスキャンの変化、血液中のバイオマーカーの変化をすべてまとめた表を作成しました。これらのケースでは、フルクトースに何が起こるかは、アルツハイマー病で起こるのと同じことです。
つまり、果糖や高果糖コーンシロップを過剰に摂取することでエネルギー代謝が低下するということです。果物を一切食べてはいけないというわけではありませんが、果糖を大量に摂取するのは避けるべきです。
果物 vs. 高果糖コーンシロップ
この点についても、私の現在の見解は少し変わっている。果物に含まれる果糖と高果糖コーンシロップの間には、大きな違いがあることを理解することが重要である。以前は、どちらも制限することを勧めていたが、考えを変えた。果物に含まれる果糖はピルビン酸脱水素酵素を活性化させるが、この酵素はミトコンドリア内でピルビン酸からアセチル-CoAにグルコースを代謝するのに必要である。その酵素が活性化しなければ、グルコースは燃料として利用できない。
この謎を解く鍵となったのは、基本的に代謝のスイッチとして機能するランドールサイクルである。主な燃料は脂肪と炭水化物であり、ランドールサイクルは細胞がどちらを燃焼させるかを決定する方法を決定する。食事に占める脂肪の割合が30~35%を超えると、このスイッチが脂肪代謝に切り替わり、ミトコンドリアでグルコースではなく脂肪が燃焼されるようになる。その代わり、グルコースは解糖系に送られ、余剰分は血液中に排出される。
つまり、果物をたくさん食べ、同時に脂肪分もたくさん摂取するのは良い考えではないということだ。要するに、果糖そのものが問題を引き起こしているわけではない。問題は、果糖を脂肪分を摂り過ぎた状態で食べ過ぎることなのだ。もし新鮮な果物の摂取量を増やすのであれば、脂肪分の摂取量を減らす必要がある。さもなければ、糖分を燃料として利用することができないからだ。
さらに、代謝の柔軟性、毒性、微生物叢には個人差があり、炭水化物の増加に対する耐性にも影響している可能性が高い。
もうひとつ私が疑問に思うのは、多価不飽和脂肪酸(PUFA)もまた、高フルクトース・コーンシロップと同様に、低体温(代謝率の低下を伴う生理的活動の低下)を引き起こす可能性があるということだ。したがって、熟した果物が認知症の主な原因となることはないだろう。以前、ジョンソン氏とのインタビューで、同氏は果物に含まれる果糖が異性化糖と同じような影響をもたらさないことに驚いたと認めた。これに対してブレッデセン氏は次のように答えている。
「はい。そして、それは理にかなっています。興味深いのは、私たちは果食動物(生の果物を主食とする動物)であり、果食動物の子孫であるということです。もちろん、今日私たちが抱えている問題は、私たちの果物がより高い糖度を持つように品種改良されてきたことです。それが問題なのです。しかし、良いニュースとしては、素晴らしい食物繊維が残っていること、そして、あなたが指摘したように、高果糖コーンシロップや加工食品が引き起こすような影響はないということです。
メチレンブルー、ナイアシンアミド、NAC、グリシン
ブレディセン博士が推奨する補助療法のひとつに、メチレンブルーがある。これは、健康増進や退行性疾患の回復を望む人すべてに、主に還元ストレスの軽減に非常に効果的であるという理由で、私がお勧めしているものだ。これは、ミトコンドリアにおける電子伝達を促進し、その結果、たとえ複合体が損傷していても、ATPの生産を可能にする。
また、NAD+を増加させることはエネルギー生産にとっても重要である。NAD+は酸化され、還元されないため、電子伝達系における電子の前方への移動を促進する。高価な前駆体もあるが、私が愛用しているのは昔ながらのナイアシンアミドで、信じられないほど安価でありながら、NAD+を効果的に増加させる。
また、ナイアシンアミドが脳の老化を遅らせることも研究で確認されている。一般的な健康維持には、1日3回、ナイアシンアミドを50ミリグラム摂取することをお勧めする。ナイアシンアミドはメチレンブルーとの相乗効果もある。
認知症患者の多くは、特にマイコトキシンやその他の毒素にさらされた場合、グルタチオンのレベルが低い。グルタチオンは還元型であるため、本当に効果を発揮するには酸化型が必要となる。
グルタチオン分子を実際に生成するにはシステインとグリシンが必要となるため、グルタチオンレベルを高める方法の一つとして、グリシンとN-アセチルシステイン(NAC)を摂取することが考えられる。
グリシンを多く摂取する他の2つの方法は、「ノーズ・トゥ・テール」、つまり筋肉肉を含まない食事をすること、またはコラーゲンのサプリメントやゼラチンの粉末を摂取することである。「ノーズ・トゥ・テール」とは、コラーゲンが豊富な内臓肉や結合組織を指す。コラーゲンは、体内のタンパク質の約3分の1を占めているため、非常に重要である。コラーゲンとゼラチンの約30%はグリシンであるため、優れた供給源となる。
精密医療プログラムの立ち上げ
ブレデセン博士は、カリフォルニア州サンタモニカのパシフィック神経科学研究所で精密医療プログラムを立ち上げるチームの一員でもある。このプログラムは、あらゆる段階の慢性疾患の予防と治療に取り組むが、特に予防と早期治療に重点を置く。
「アルツハイマー病になると、4つの段階を経ることになります」と、ブレディセン氏は言います。「前兆期を経て、平均10年続く主観的認知障害(SCI)の段階に入ります。この領域に関しては、予防と治療はほぼ100%有効です。私たちは予防することができ、また、SCIの段階にある人々をほぼ毎回回復させることができます。
最終段階は認知症です。そして、認知症の兆候が見られた人でも改善する例があります。しかし、進行すればするほど、完全に回復させるのは難しくなります。だから、皆さんには早期に来院するようお勧めしています。
MoCA(モントリオール認知機能評価)のスコアが18だった人が30まで上がった例もあります。これは素晴らしいことで、認知症から正常な状態に戻ったのです。スコアがゼロだった人が9まで上がった例もあります。しかし、アルツハイマー病の末期症状であるMoCAゼロから30という完璧なスコアまで上がった人はまだ見たことがない…
だから限界があるとは言わませんが、16以下ではずっと難しい。主観的な改善は劇的なものになることもあります。そしてまた、私たちは15から27になった人々を見てきました。だから、それは起こるのです。ただ、待つ時間が長ければ長いほど難しくなります。だからこそ、私たちは皆に早期に来ることを勧めているのです。もし皆が最初の2段階、すなわち予防または脊髄損傷の段階で来院すれば、認知症は稀な問題となるでしょう。
デール・ブレデセン博士への特別インタビュー(文字起こし)
対談のまとめ
デール・ブレデセン(Dale Bredesen)博士 × ジョセフ・マーコラ(Joseph Mercola)博士
2025年1月20日
本対談では、アルツハイマー病の予防と治療に関する最新の研究成果と臨床アプローチについて、以下の主要なトピックが議論された:
1. 新しい臨床試験について:
- 6つの施設で開始される新しい無作為化比較試験
- 生物学的老化、脳の老化、エピジェネティクスの指標を含む
- 新しい血液検査(ホスホタウ181、ホスホタウ217、アミロイドβ42/40比など)を活用
2. アルツハイマー病のメカニズムと治療アプローチ:
- 脳内の約500兆のシナプスネットワークの不全が基本的な問題
- 炎症、感染、インスリン抵抗性、腸漏れ、血流低下、酸素化低下、ミトコンドリア機能低下などが原因
- エネルギー代謝と炎症の制御が主要な治療ターゲット
3. 予防・治療プロトコルの主要な要素:
- 食事:植物性食品が豊富で穏やかなケトン食
- 運動:酸素運動療法(EWOT)の活用
- 睡眠:睡眠時無呼吸の管理
- 慢性感染症への対処
- 毒素の排出
- 特定のサプリメントの活用
早期発見・早期介入ほど治療効果が高いことが強調された。
ピックアップ
- 最新の治療プロトコルによって、軽度認知障害(MCI)患者の84%で改善が見られた
- アルツハイマー病は単なるタンパク質の異常蓄積ではなく、約500兆のシナプスネットワークの不全が根本的な問題
- ケトン体単独、エクストラバージンオリーブオイル単独、代謝活性化剤の組み合わせが、最新の抗体医薬(レカネマブ)よりも良好な治療効果を示した
- 高フルクトース摂取は体のATP(エネルギー)生産を15%低下させるが、果物由来のフルクトースは逆にエネルギー代謝を改善する
- 低炭水化物・高脂肪食は長期的な死亡率を30%上昇させ、高炭水化物・低脂肪食は30%低下させる
- 認知機能スコア(MoCA)16点以下では改善が困難だが、完全な回復は不可能ではない
- 認知症治療薬のアリセプトとナメンダは、5年後の予後を悪化させる
- 抗体医薬療法は脳萎縮、脳出血、脳浮腫のリスクを増加させる
- 低炭水化物食は長期的にコルチゾール上昇を引き起こし、筋肉や骨からタンパク質を分解する
- 睡眠時は深睡眠を1時間以上、レム睡眠を1.5時間以上確保する
- メチレンブルー(10mg/日程度)とナイアシンアミド(50mg×3回/日)の組み合わせが認知機能改善に有効
ジョセフ・マコーラ博士
皆さん、こんにちは。マコーラ博士が皆さんの健康を管理するお手伝いをします。今日はしばらくお話していなかった方をお迎えしていますが、彼は明らかにその分野でトップです。神経科医として、 アルツハイマー病の人々を助けることに焦点を当て、その人々を助けるだけでなく、その予防にも力を入れています。これは、私の考えでは、ほとんどの書籍でもそうだと思いますが、本当に重要なことです。なぜなら、何かを治療するよりも予防する方がはるかに容易だからです。
ブレデセン博士は、私たちに多くの最新情報を提供してくれました。いつだったか覚えていませんが、少なくとも4,5年前から、私たちは(聞き取れず)00:00:37、間違いなくパンデミック以前に、確かにそうでした。
デール・ブレデセン博士
はい。
ジョセフ・マコーラ博士
狂気の前か後かという興味深い境界線ですね。
デール・ブレデセン博士
その通りです。
ジョセフ・マコーラ博士
ええ。私も最後にあなたにお会いしたのはその時だったと思います。ケトイベントだったか、低炭水化物イベントだったか、どちらかだったと思います。
デール・ブレデセン博士
ええ、サンディエゴで。
ジョセフ・マコーラ博士
ええ、その通りです。4,5年前のことですが、それ以前にもお話ししたことがあります。わかりました。では、最近の状況について教えていただけますか?新しいこと、最新のこと、素晴らしいことなど。
デール・ブレデセン博士
もちろんです。マコーラ博士、ありがとうございます。素晴らしい。本当に素晴らしいことがたくさん起こっています。最新情報を提供するには絶好の機会です。まず第一に、新しい臨床試験が開始されます。6つの施設で開始されます。ハリウッド(フロリダ州)、ナッシュビル(テネシー州)、クリーブランド(オハイオ州)、サクラメント(カリフォルニア州)、オークランド、サンフランシスコです。6人の素晴らしい総合医、クレイグ・タニオ医師、ネイト・バーグマン医師、デビッド・ハッセー医師、キャット・トープス医師、アン・ハサウェイ医師、そしてクリスティン・バーク医師です。彼らと協力して次の臨床試験を行うことを非常に嬉しく光栄に思います。
前回、ジョーと話してから、私たちは論文を発表しました。非常に成功した概念実証試験の論文を発表しました。今回の試験は、それらの6つの施設で無作為化対照試験として実施されます。生物学的加齢と脳の加齢、エピジェネティクスも対象に含めます。新しい血液検査も対象に含めます。ご存知の通り、リン酸化タウ181、リン酸化タウ217、Aβ42対40比です。これらはすべて、ほんの数年前には利用できませんでした。GFAPと神経フィラメント軽鎖です。
これらのうちのいくつかはまだ市販されていませんので、もちろん研究として行っていますが、いずれはすべて市販されるでしょう。現在、リン酸化タウ181とAβ42/40比は市販されています。ですから、今初めて、必ずしもPETスキャンを受けなくても、「自分の状態はどの程度なのか」を把握できるようになりました。さらに重要なのは、改善の経過を追うことができるようになったことです。おっしゃるように、予防が鍵となりますが、認知機能の低下を元に戻すことも可能です。私たちは2014年にそれを初めて発表しました。私たちは何度も何度もそれを確認しています。正しいことを行い、そのプロセスにおける重要な要因を攻撃しているとき、そのことが分かります。そして次に
ジョセフ・マコーラ博士
次の話題に移る前に、
デール・ブレデセン博士
もちろんです。
ジョセフ・マコーラ博士
…
これらの検査については詳しくありませんが、名前から察するに、アルツハイマー病を発症すると増加することが観察されている、折りたたまれていないタンパク質に関連しているのではないかと考えています。それはタウタンパク質やベータ・アミロイドではないかと推測しています。
デール・ブレデセン博士
ですから、両者は非常に補完的な関係にあります。ですから、それぞれ異なる情報を提供してくれるので、非常に興味深いのです。例えば、GFAPはまったく特異的ではありません。GFAPは、アストロサイトの増殖に関連する脳の変化を調べているだけです。アストロサイトは脳内で問題に対応して反応しているのですが、最も敏感なのです。ですから、症状が現れる10年ほど前から上昇します。ですから、最終的には誰もがGFAPを知っておくべきであり、今、健康状態が良好であるかを知っておくべきなのです
ジョセフ・マコーラ博士
それは何の略ですか?GFAPですか?
デール・ブレデセン博士
グリア線維性酸性タンパク質です。
ジョセフ・マコーラ博士
わかりました。
デール・ブレデセン博士
脳内のニューロンを支えているアストロサイトが「何かがうまくいっていない」と察知すると、交通事故や自転車事故、サーフボードで頭を打ったり、初期のアルツハイマー病になる可能性があります。 良いニュースは、それが正常な状態であれば、健康状態は良好だということです。 ですから、今後を知っておく必要があります。
一方、リン酸化タウ181やリン酸化タウ217は、アルツハイマー病の変化に特異的ですが、早期のものではありません。ですから、これらは非常に有用です。そして、これは本当に示唆に富むことです。以前、物事がうまくいっていないときはシナプス形成反応が起こり、シナプスを縮小し、その信号が見られるというお話をしましたね。リン酸化タウが示しているのはまさにそれなのです。物事がうまくいっているときは、シナプス形成反応が起こり、新しい記憶が作られ、蓄えられます。そして、リン酸化タウは微小管から離れ、神経細胞のプロセスが死滅するのを可能にします。ですから、これは非常に優れた検査法となるでしょう。そして、私たちは最近、全員のリン酸化タウ181を調べています。そして、私が申し上げたように、まもなく他のものも利用可能になるでしょう。
ジョセフ・マコーラ博士
これらのタンパク質について、最新情報を提供し、おそらく修正し、あるいはそれについて知らない人々に知らせるために、いくつか質問をさせてください。しかし、従来の医学では、アルツハイマー病で増加するこれらのタンパク質が原因であると考えられてきました。必ずしも副産物や無関係な存在ではなく、火事の現場にいる消防士のような存在であると考えられてきました。火事の現場に消防士がいるのは火事が起こっているときだけなので、彼らが火事を引き起こしているのかもしれないと考える人もいるでしょう。タウやベータ・アミロイドが、疾患と相関しているだけなのか、それとも原因因子なのか、あなたの見解を聞かせてください。
デール・ブレデセン博士
そうですね、素晴らしい指摘です。私も完全に同意します。これは「そこには煙がある。「煙を吹き飛ばせば家は燃えない」と言っているようなものです。まったく意味がありません。しかし、知っておくべき重要なことは、それらは反応であるだけでなく、仲介者でもあるということです。つまり、上流の反応が得られるということです。ミトコンドリア機能についてはこれまでにも多くお話されていますが、この病気には絶対に不可欠なものです。しかし、現在では上流の要因となるものが数多く知られており、これもまた新たな情報です。この病気の原因についてはこれまで知られておらず、しばしば「原因は不明であり、予防、回復、遅延させるものはない」と言われてきました。真実からほど遠い話です。多くの要因があることは分かっています。もちろん、ミトコンドリアにダメージを与えるもの、その一部、さまざまな感染症などです。
現在、研究から明らかになっているのは、アルツハイマー病は根本的にはネットワークの不十分さであるということです。 約500兆のシナプスからなる美しいネットワークがあるわけですが、炎症や口内の感染症、インスリン抵抗性、リーキーガット症候群、血流不足、酸素不足、ミトコンドリア機能の低下など、いずれかの要因にさらされると、そのネットワークはもはや十分にサポートされなくなります。当然のことながら、後退し、タウが現れるのです。しかし、これらが現れると何が起こるのでしょうか?なぜ人々はこれらを追及するのでしょうか?これらは、この効果を強化するメディエーターの一部です。つまり、問題を増幅させるのです。
リー・フッド博士とネイサン・プライス博士は、素晴らしい著書『The Age of Scientific Wellness』を出版したばかりです。彼らが指摘しているように、アミロイドは優れたバイオマーカーですが、治療標的としては最悪です。そして、まさにそのことが明らかになりつつあります。ご存じのように、レカネマブのようなデータが出てきており、このことについて博士も話されています。残念ながら、レカネマブはFDA承認のためのパネルで推奨されたばかりですが、ええ、知っています。ジョセフ・マコーラ博士:
それは最近のことですか?
デール・ブレデセン博士
ええ、先週です。ええ、ほんの数日前です。文字通り、6対0で承認を推奨しました。 衰えを遅らせます。 ここで、彼らは言わなかったこと、言うべきだったことですが、より効果があったものは何でしょうか? これを使えば良くなるわけでも、現状維持ができるわけでもありません。 衰えを27%遅らせます。 それだけです。 衰えを27%遅らせます。では、彼らの臨床試験でより効果があったものは何でしょうか? 1つ目は、ケトン体単独でこの薬よりも効果がありました。 2つ目は、臨床試験でエキストラバージンオリーブオイル単独でこの薬よりも効果がありました。 3つ目は、代謝活性化剤と呼ばれるもので、カルニチン、ニコチンアミド、リボシドなど4種類の異なる物質を含んでいます。 繰り返しますが、エネルギー代謝をサポートします。 これはエネルギー代謝と炎症に関するものです。 この2つが大きな要因です。
ジョセフ・マコーラ博士
まったく同感です。
デール・ブレデセン博士
そしてもちろん、私たちが開発したプロトコルは、あらゆるものの中で最も効果的でした。10年以上にわたって改善を維持している人々もいます。ええ、私もあなたに同意します。この薬が承認されるよう推奨されているのは悲しいことです。
ジョセフ・マコーラ博士
では、あなたのプロトコルの最も重要な点をいくつか強調してみませんか。なぜなら、あなたが推進しているのはそれであり、教えているのもそれであり、現在、このプロトコルを実際に実施している臨床医が大勢いるからです。このプログラムとプロトコルの最も重要な点は何だとお考えですか?
デール・ブレデセン博士
そうですね、これは重要な点です。特定の患者さんについて、どれほど改善したかなど、具体的なお話ができます。 ええ、私が申し上げたように、2つの主要な要素があります。それは、エネルギーをサポートすることと、炎症を抑えることです。 私たちの体には、骨髄、内皮細胞、組織マクロファージ(脳ではミクログリア)の3つの部位に存在する生得的な免疫システムがあります。ですから、私たちは、COVID-19の感染時と同様に、この生来の反応を抑えたいと考えています。また、エネルギーを高めたいとも考えています。そのためには、2つの異なるアプローチがあります。
最初の部分は誰もが受けるコアの部分で、2つ目は特定の部分です。つまり、これは精密医療のアプローチです。特定の感染症にかかっている場合は、それに対処する必要があります。多くの人が慢性感染症と診断されていません。例えば、P gingivalisという細菌が口腔微生物から脳に侵入することがあります。単純ヘルペスもよく見られます。
HHV-6Aもよく見られます。 基本は食事、運動、睡眠、ストレス、脳のトレーニング、デトックス、そして特定のサプリメントです。 これが基本です。 以前にもお話しましたが、加圧バンドのようなものはどうでしょうか? そして、私たちが発見しているのは、それらは役に立つということです。そして、私が非常に役立つと感じているのは、EWOT(運動療法)です。
これらの患者のほとんどは、脳の隅々まで適切なエネルギー供給を受けていません。ですから、HBOT(高気圧酸素療法)を好む人もいますが、私はEWOTを好みます。血流を促進し、生理学的に不適切な量の酸素ではなく、適切な量の酸素を摂取できるからです。私はこの療法で素晴らしい結果をいくつか得ていますので、この療法をとても気に入っています。しかし、人々には適切な植物性食品を多く含んだ、軽度のケトン生成食を摂ってもらいます。リノール酸とその問題について多くを語ってきましたが、植物性食品を多く含んだ、軽度のケトン生成食には、オメガ3とオメガ6の比率が良く、多価不飽和脂肪、もちろん一価不飽和脂肪、そしてもちろん飽和脂肪が少ないものが望ましいです。そして、通常通り、乳製品、穀物、単純炭水化物は摂りません。これが最も効果的なアプローチです。
私たちはこれをケトフレックス12/3と呼んでいます。本当に感謝しています。Nutrition For Longevityが今、それを発売しました。本当に簡単です。人々は私に「ああ、これは手に入らない」と言います。でも、今ならNutrition For Longevityから入手できます。KetoFlex、K-E-T-O-F-L-E-X123.comにアクセスするだけで、直接入手できます。とても簡単です。このように、人々がより良い結果を得るために、多くのことがより簡単になっています。
次に、具体的に申し上げると、通常は慢性感染症で、診断されないことが多いものです。ところで、睡眠時無呼吸症候群もよく見られる症状で、ご存じのように、睡眠時無呼吸症候群の80%は診断されていません。これは間違いなく認知機能の低下につながります。酸素供給が減り、脳へのエネルギー供給が減り、睡眠中にアドレナリンが増加するなど、さまざまな影響があります。 また、毒素には無機物、有機物、生物毒素などがあり、大気汚染によるものもあります。 幸いにも、カナダの山火事による問題は発生していないようですね。
ジョセフ・マコーラ博士
いいえ、一度もありません。興味深いことに、カナダ政府は実際に、煙が国境を越えないようにする命令を出していました。カナダにはCOVIDのワクチンがなかったので、国境で食い止められたのはありがたいことです。
デール・ブレデセン博士
狂気です。ええ、これは非常に残念なことです。過去にはカリフォルニアの山火事がありましたが、今度は残念ながら東海岸が大気汚染に苦しんでいます。これは間違いなく認知機能の低下の原因のひとつです。そして、あなたはCOVIDについて言及しましたが、それは私にとって非常に興味深いものでした。おそらく、あなたはここ2日間のAppleのニュースフィードで見たと思いますが、それはあなたがここ数年話してきたこととほぼ同じです。 武漢から来たもの、ウイルスの分裂部位、機能獲得、人々が疑っていたすべてのことが、この報告書で明らかになりました。私は、これは非常に有益だと思いました。これまで否定されてきたことすべてです。
ジョセフ・マコーラ博士
ええ。私はそのことについて一冊の本を書きました。「COVIDの真実」です。しかし、前回お話ししてから、健康と医療に関する私の理解はかなり進歩しました。そして、多価不飽和脂肪と飽和脂肪に関するあなたの意見に反対するに至りました。なぜなら、私は今、信じているからです。そして、1つあります。
デール・ブレデセン博士
もっと詳しくお話を聞きたいですね。
ジョセフ・マコーラ博士
ええ、もちろんです。多価不飽和脂肪のような良いものはないと思います。多少は摂取してもいいですが、2%までです。生物学的にはおそらく1%前後、あるいはそれ以下が最適でしょう。現在、私はオメガ6を摂取しています。オメガ3はまた別の話で、私はまだその核心に迫ろうとしているところですが、オメガ6については間違いなく確信しています。現在、このことに関する論文を『Nutrients』誌に投稿し、査読の第3ラウンドに入っています。今朝は最初の4時間を費やして、査読者の一人に宛てた3時間の反論を書きました。ですから、掲載されると思います。
しかし、オメガ6が必須脂肪酸であることを裏付ける研究は、バー夫妻によって行われました。夫妻は1930年代の研究者で、その研究は、被験体に一切の脂肪を与えないというものでした。脂肪を与えないという方法は、良いアプローチではありません。脂肪は多少必要です。脂肪が不足すると皮膚に問題が生じます。研究対象はマウスでしたから、尻尾に問題が生じましたが、特定の栄養素や少量のオメガ3で簡単に改善できます。ですから、オメガ6が必須であるかどうかは疑問です。いずれにしても、それは議論の余地があることです。なぜなら、実験室で飼育されている動物でない限り、文字通り、オメガ6を摂取せずに食事をすることは物理的に不可能だからです。事実上、あらゆる食品にオメガ6が含まれています。つまり、スイカにもオメガ6が含まれているのです。ですから、摂取しないことは不可能です。
ですから、摂取することになります。
私は個人的にオメガ6を1%未満しか摂取していません。なぜなら、1800年代後半に、種子油を工業的に加工して大量生産する技術的能力が備わり、種子油は非常に安価になったからです。動物性脂肪を使用するよりもはるかに安価で、動物性脂肪には健康維持に不可欠な重要な微量栄養素、ビタミンA、ビタミンK2が豊富に含まれています。ですから、安価で、使用されています。そして、このタイプの脂肪酸の組織内のレベルは、約25倍、2,500%増加しています。
デール・ブレデセン博士
すごい。
ジョセフ・マコーラ博士
ええ。つまり、どんな栄養素でも同じことをすれば、問題が生じる可能性があるということです。しかし、オメガ6、多価不飽和脂肪酸、PUFAs、その他の名称で呼ばれるものは、特に問題があります。なぜなら、それらは細胞膜に埋め込まれるからです。細胞だけでなく、ミトコンドリアの細胞膜、特にミトコンドリア膜、そしてカルジオリピンにも埋め込まれます。カルジオリピンは、体内でミトコンドリアと複合体の一部にのみ存在する、非常に重要な脂肪です。
つまり、文字通り鉄によって点火されるのを待っている時限爆弾のような非常に酸化しやすい脂肪が存在すると、4-HNEやマロンジアルデヒド、グリオキサルなど、周囲の組織を破壊する過酸化脂質の問題がすべて発生することになります。ですから、多くの研究があります。私はいくつかのリンクをお送りしましたが、それらの研究では強い相関関係が指摘されています。因果関係を調べた研究が発表されているかどうかはわかりません。なぜなら、そのような研究を行うのは難しいからです。
私がレビュー論文で反論したことのひとつに、[聞き取れず 00:17:56] 彼は「リノール酸は良いものでなければならない。母乳の15%はリノール酸でできているのだから、安全なはずだ」と言っています。ですから、それを見つけるのに数時間かかりましたが、1959年に、文字通り3日間で、純粋な大豆油とコーン油を与えただけで母乳中のリノール酸濃度を8%から40%に増加させた研究が行われています。 母乳に何が含まれているかは、それとは関係ありませんが、これが多くの科学者の考え方なのです。
とにかく、そのスレッドについてお話ししましょう。なぜなら、他にも多くの方法があり、最終的には私もまったく同感です。要するに、ミトコンドリアを活発に動かして、できるだけ効率的に、できるだけ多くのエネルギーを作り出すということです。そして、NADとニコチンアミドリボシドについてもお話ししなければなりません。なぜなら、より良い解決策があると思うからです。
デール・ブレデセン博士
その通りです。
ジョセフ・マコーラ博士
しかし、リノール酸についてお話したいと思っていたので、この話題で終わりにしましょう。
デール・ブレデセン博士
では、お聞きします。オメガ6とオメガ3の比率はどの程度が望ましいとお考えですか?
ジョセフ・マコーラ博士
そうですね、私はその比率についてはあまり賛成ではありません。多価不飽和脂肪酸は問題があると思いますので、低く抑えるべきです。ですから、組織中の LA 含有量が25%である場合、それを相殺できるほどのオメガ3を摂取することはできません。 それは不可能なのです。 オメガ3をさらに追加すると、問題を悪化させることになります。 オメガ3もまた酸化しやすいためです。 実際にはオメガ6よりも酸化しやすいのですが、少し異なる方法で蓄積されるため、それほど簡単に酸化することはありません。しかし、私は2:1が良いと考えています。実際、私は2:1を実践しています。ですから、私の食事全体におけるオメガ6の摂取量は1日あたり3グラム未満で、オメガ3の摂取量は1.5グラムほどです。
デール・ブレデセン博士
なるほど、納得です。ええ。そして、通常は1:1から4:1の範囲で同じような値になります。2:1は完璧な中間値ですね。私が心配しているのは、0.5:1未満の場合です。もちろん、出血の増加と関連しています。一部の人にとっては問題となる可能性があります。オメガ3指数についてはどうお考えですか?
ジョセフ・マコーラ博士
指数を見る必要があるかどうかはわかりません。私はクロノメーターを使っています。このソフトウェアについてはご存知でしょう
デール・ブレデセン博士
ええ、もちろん。クロノメーターは気に入っています。
ジョセフ・マコーラ博士
ええ。私はただその比率を見るだけですが、あなたのデータが正しく入力されていると仮定すると、かなり良い値です。ですから、時々でも良いので、頻繁にチェックすべきだと思います。私はオメガ3指数が12以上まで上がっていたことがあり、少し混乱しましたが、今は恐らく一桁半ばくらいで問題ないと思います。
デール・ブレデセン博士
ええ、私たちは10%前後になるよう目指しています。ですから、私たちはほぼ同じ考え方ですね。そして、これが炎症に良いと人々が考えているものであり、それを最小限に抑えるのに良いと私は思います。ジョセフ・マコーラ博士:
しかし、オメガ3には注意が必要です。これについてはいくつか記事を書いています。なぜなら、市場に出回っているオメガ3サプリメントの大部分は、まったく価値のないものだからです。それどころか、合成品でエチルエステルであり、トリグリセリド型ではないため、価値のないものよりも有害です。抽出プロセスにより、それらのほとんどはかなり純粋なものですが、天然のものではないため問題の原因となります。何もないよりはましですが、場合によっては悪化する可能性もあると思います。本物、つまり高品質の純粋なタラ肝油など、そしてもちろん重金属が低濃度でないもの、また合成ではなく天然のものを得る必要があります。
デール・ブレデセン博士
ええ、その通りです。その関連で、レゾルビンも好きですか?
ジョセフ・マコーラ博士
ええ、レゾルビンとプロテクトンもですが、ほとんどのフィッシュオイルサプリメントではそれらを得ることはできません。
デール・ブレデセン博士
ええ、その通りです。
ジョセフ・マコーラ博士
タラ肝油や魚介類のような自然の食物から摂取する必要があります。魚介類に含まれています。ええ、レゾルビンとプロテクトは素晴らしいです。
デール・ブレデセン博士
ええ。素晴らしい。私たちが取り組んでいるのは、そのようなことです。運動、EWOTについてお話しました。睡眠は、それ自体が大きな分野であり、多くの人が自らに不利益をもたらしています。
2012年に私たちが治療した最初の患者で、認知機能の低下を素晴らしい回復を見せた患者は、数日前に電話で話したばかりです。彼女は10年以上もこの状態が続いていますが、今も素晴らしい状態を維持しています。彼女は現在70代後半ですが、彼女の問題のひとつは睡眠不足でした。もちろん、その問題に対処する手段のひとつとして、先ほども申し上げましたが、睡眠中に適切な酸素供給を行い、少なくとも1時間は深い眠りにつき、少なくとも1時間半はレム睡眠をとることが非常に有効です。もちろん、マシュー・ウォーカーは「なぜ私たちは眠るのか」というテーマで一冊の本を書いており、本当に素晴らしい情報です。また、この分野で一流の研究を続けています。もちろん、ストレスも
ジョセフ・マコーラ博士
睡眠に関して、高齢者の観察結果はいかがですか?一般的に、この深い睡眠はかなり劇的に減少する傾向にあるのでしょうか?
デール・ブレデセン博士
はい、その可能性はあります。そして、問題は、質の悪い睡眠はアミロイドを増加させるということです。繰り返しますが、これは単なるマーカーですが、あまり良くないことを示すマーカーです。そして残念ながら、アミロイドは睡眠をさらに悪化させます。ですから残念ながら、悪循環に陥るのです
ジョセフ・マコーラ博士
悪循環ですね。
デール・ブレデセン博士
残念ながら、そうなんです。質の悪い深い眠りは、アドレナリンの過剰分泌と関連していることが多いのです。ですから、落ち着かせることで、メラトニンやその他の素晴らしい成分を含む素晴らしい睡眠薬が手に入ります。私は数日前にそれを服用しました。とても効果的でした。それをまとめてくださってありがとうございます。そして、私たちは皆、睡眠を改善できると思います。
繰り返しになりますが、認知能力も向上させることは可能です。多くの人が「まだアルツハイマーではない」と言いますが、40歳以上の方は認知機能検査を受けてください。念のため、検査を受けてください。血液検査や、オンラインでできる簡単なスクリーニングもあります。すでに症状がある場合は、容積測定機能付きのMRI検査を受けてください。しかし、予防が目的であれば、それは必要ありません。日々の生活の中で、認知機能を向上させるためにできることはたくさんあります。
ジョセフ・マコーラ博士
そうですね、まずは検査を終わらせたいと思います。リノール酸については、まだあなたの意見を理解していないので、また戻ってきたいと思います。しかし、検査については、折りたたまれていないタンパク質に関する新しい興味深い検査がありましたね。市販されているようですが、その価格についてはどうなのでしょうか。それに付随する質問ですが、人々が持つステルス感染症が大きな問題となり得ることを、あなたは正確に指摘しました。また、ウイルスが多少問題を抱えていても、それに対処する方法はあるということですね。それらのスクリーニングには、どのような検査パネルを使用しているのでしょうか?
デール・ブレデセン博士
そうですね、素晴らしい指摘です。 はい、市販されているものの要点ですが、あなたは折り畳まれていないタンパク質に関連するものを挙げました。pTau-181は市販されています。 ジョセフ・マコーラ博士:
それは折り畳まれていないタンパク質ではないのですか?
デール・ブレデセン博士
pTau-181には折り畳みがあります。しかし、pTau自体は、基本的にタウをリン酸化し、微小管からそれを引き離すものです。 これはシグナル伝達の一部ですが、ご指摘の通り、プリオンも生じます。 これらのものはプリオン性になるのです。なぜなら、残念ながら、後退するためのシグナル増幅の一部だからです。 ですから、これは市販されています。 また、42対40の比率も市販されています
ジョセフ・マコーラ博士
これらは検査1回につき1,000ドルくらいするのですか?
デール・ブレデセン博士
そうですね、素晴らしい指摘です。pTauのものは200ドルくらいで、悪くはないですね。42対40のものはQuest社から数百ドルで販売されていますが、Precivityという会社から販売されているものは1,000ドル以上します。Precivityが実質的に示したのは、アミロイドPETスキャンで得られる結果と血液検査で得られる結果との間に相関関係があるということです。 そして、年齢とAPOE ε4の状態が考慮されています。 コピーは1枚だけですか、2枚ですか? それとも3枚ありますか? それは非常に重要な要素です。 誰もが自分のAPOEの状態を知っておくべきです。 ですから、それは間違いなく血液検査の遺伝的要素の一部です。
その通りです。公平に見て、料金は高すぎます。1,200ドルほどしますが、彼らの言い分は「PETスキャンよりは安い」というものです。確かに、今は他にも多くの血液検査がありますから、必ずしもそれをしなくてもいいでしょう。これは重要です。
通常見られるホルモンや毒素をすべて知ることは重要です。 尿中のマイコトキシンを調べます。 また、GPL(グルタチオン・ペルオキシダーゼ)や有機毒素も調べます。もちろん、体内の金属や大気汚染物質への暴露も知りたいところです。 これらはすべて理解することが重要です。 最終的には、シナプスネットワークを支えるこの驚くべきネットワークを調べたいものです。そして、このことを理解する必要があります。もしあなたがバイオ毒素の問題を抱えているなら、それらは基本的にあなたのネットワークのサイズを縮小し、シナプスネットワークを縮小しているのです。ですから、私たちはこれらすべてを調べます。
そして今、もちろんエピジェネティクスがあり、複数の大学と協力しているトゥルー・ダイアグノスティックというグループがあります。彼らは素晴らしい仕事をしています。彼らは私たちの次の臨床試験のためにエピジェネティクスの検査を行っています。彼らは脳の老化や生物学的年齢など、さまざまなことを調べており、時間が経つにつれて、ますます多くの関連性が明らかになっていくでしょう。最終的には、他の神経変性疾患の早期診断にもつながり、非常に素晴らしい改善が得られるようになると思います。
ジョセフ・マコーラ博士
それでは、それらのウイルスを検出するために使用するパネルは何ですか? それらすべてを含む特定のパネルがあるのでしょうか? それとも、それらを個別に知っておいて、すべてをクリックしなければならないのでしょうか?
デール・ブレデセン博士
ええ。私たちが使用するパネルには、ヘルペス科のすべてのメンバーに対応するものがあります。ご存知のように、これらは神経細胞や脳の変化と最も関連性の高いものです。HSV-1、HSV-2、HHV-6が検出されます。HHV-6 AとBの比較はまだ行われていませんが、それはこれから行われる予定で、非常に有益なものとなるでしょう。なぜなら、HHV-6 Aはあまり一般的ではありませんが、アルツハイマー病の脳変性との関連がより深いからです。一方、HHV-6 Bは非常に一般的で、ほとんどの人が持っていますが、ほとんどの人は生涯において問題を抱えることはありません。そしてもちろん、EBV(エプスタイン・バー・ウイルス)があります。EBVと多発性硬化症の関連性についてはご存知だと思います。ここで問題となるのは、その関連性です。無作為に1,000人の人々を抽出すると、そのうち940人はEBV陽性ですが、MSを発症するのはそのうちの1人だけです。
非常に重要なことのように思えますが、十分ではありません。多発性硬化症を引き起こすには、必要ではあるものの十分ではありません。グリアCAMと呼ばれる脳内の分子とEBNA1抗原の間には、非常に興味深い交差反応があります。つまり、この2つの間に交差反応があり、それが多発性硬化症を引き起こしているのです。繰り返しになりますが、これらすべてについて、より優れた血液検査が開発されつつあります。感染症についてもお話がありましたね。
はい、クラミジア・ニューモニエも調べたいところです。これもまた重要なものです。
また、マダニが媒介する感染症もすべて調べたいところです。ボレリア、バルトネラ、バベシア、アナプラズマなど、どれも診断されていない患者がどれほどいるか、私たちは何度発見したかわかりません。これらはすべて、先天的免疫システムを活性化させる上で重要なものです。先ほど、あなたはCOVIDについて言及しました。まさにそれと同じようなものです。もちろん、違いは、COVIDは急速に、アルツハイマー病はゆっくりと進行しますが、どちらも適応免疫システムと先天性免疫システムの不適合です。病原体を排除できないため、この状態が続きます。1つのケースでは、あなたが以前指摘したように、サイトカインストームにより死に至ります。アルツハイマー病の場合は、サイトカインの小雨により死に至ります。長期的なサイトカインの問題です。ですから、それらは重要な検査です。
そして、私が述べたように、無機物、有機物、生物毒素はすべて検査が重要です。リチャード・ホロウィッツは、ライム病の国際的な専門家であり、これらの慢性感染症の治療にダプソンを使用し、認知機能の改善を示したことで、非常に優れた結果を残しています。ハンセン病の治療にダプソンを使用した非常に興味深い研究もあります。ご存知のように、ハンセン病の治療には一般的にダプソンが使用されています。ダプソンを投与された患者は、投与されなかった患者よりも長期にわたる認知能力の面でずっと良好な結果を示しました。ダプソンには抗炎症作用と抗菌作用があり、将来有望な治療法であると考えられます。
ジョセフ・マコーラ博士
ええ。ステルス感染は明らかに問題です。ですから、リノール酸について話を戻しましょう。私の考えでは、それは正しくないかもしれませんが、現在の私の信念体系では、炎症の増加、酸化ストレス、ミトコンドリアタンパク質、電子伝達系にダメージを与えることになり、ATP(アデノシン三リン酸)を効率的に生産できなくなります。なぜなら、鉄分レベルが高いと、火種を積み重ねて点火し、燃え尽きてしまうからです。まさに災厄の元です。文献を調べたのか、評価したのか、治療方針に組み込むつもりなのか、それとも、そのことについて現在どのような見解をお持ちなのか、お聞かせいただけますか?
デール・ブレデセン博士
そうですね、素晴らしい指摘です。そして、あなたが今言ったことと非常に密接に関連していることについてもお話ししなければなりません。果糖についてもお話ししなければなりませんし、メチレンブルーについてもお話ししなければなりません。あなたはメールでメチレンブルーについて触れていましたが、ジョセフ・マコーラ博士:
メチレンブルーの大ファンです。そのことについて、もっと深く掘り下げていくこともできますね。それは現代世界で最も古い薬です。文字通り、アスピリンより約25年も前に使われていました。
デール・ブレデセン博士
興味深いですね。オメガ6とリノール酸に関しては、あなたのおっしゃる通り、問題になり得ると思います。これらは炎症を促進します。ですから、私たちは、最も機能的なネットワークを標的にしようとしているのです。その一環として、オメガ3の指標を10%程度にしたいと考えています。そして、[オメガ]6:3の比率は1、最大でも4:1までにして、それ以上にはしないようにしたいと考えています。ご存知のように、アメリカ人は平均して15:1くらいです。オメガ6を大量に摂取する傾向があるからです。人々は、これは結局それほど良いことではないと気づき始めています。ですから、私は
そうですね、長い時間をかけてカウンセリングをする必要のない簡単な解決策としては、加工食品を一切摂らないことが第一のルールです。すべてはそこにかかっています。加工食品にすべてが含まれているので、自分で食品を作らなければならないという難題がありますが、それによって解決できます。レストランも含まれます。なぜなら、多くの人が「レストランに行けば、すべてが帳消しになる。「レストランだから心配ない」と勘違いしているからです。いいえ、それも同じくらい悪い、いや、それ以上に悪いです。
デール・ブレデセン博士
ええ、そうです。では、今では患者さんに「月に一度、年に一度はレストランに行っていいですよ」とおっしゃっているのですか? 許容量のようなものがあるのでしょうか?それとも、ただ単に「ダメです」とおっしゃっているのでしょうか?
ジョセフ・マコーラ博士
状況によります。私は制限を設けていません。個人差がありますから。もし私が望むなら、基本的に疫病のように避けるか、自分で食べ物を持ち込みます。あるいは、そこで食べられる食品もあります。例えば、商業的に生産され、ラウンドアップやCAFO牛肉、穀物飼料を生涯にわたって与えられていても、ほとんどの牛肉は、リノレン酸が比較的少ないでしょう。ですから、それは安全です。養殖でない限り、魚介類の多くは安全です。野菜、白米。つまり、現地で食べられるもので問題のないものもありますが、サラダドレッシングやソースはすべて種子油から作られています。
デール・ブレデセン博士
種子油ですね。
ジョセフ・マコーラ博士
用心しなければなりません。私が友人たちと外出する際、私が友人たちにする注意や勧告は、私は通常、自分の食べ物を持ち込むか、レストランでは食べないようにしています。
デール・ブレデセン博士
わあ。
ジョセフ・マコーラ博士
私はウェイターに「いいですか」と伝え、自分の携帯電話を見せます。そして、「私は911を短縮ダイヤルに登録しています。友人は種子油にひどいアレルギーを持っています。もしそれが出てしまったら、救急車は呼ばない方が良いでしょう。なぜなら良くないからです。あなたは戻ってシェフや調理人に話さなければなりません。彼らは目に見えないのですから。バターでなければなりません。「バターでなければなりません」少し余分な手間はかかりますが、たいていはうまくいきます。なぜなら、彼らはバターを入れないからです。
あるいは、ビュッフェで朝食をとっている場合や、オムレツを作ってもらう場合、私が保証します。あなたが言わない限り、オムレツを作るのにバターは使われません。キャノーラ油やその他の種子油が使われるでしょう。ですから、バターを使うよう伝えて、実際に使われているか確認してください。できることはありますが、細部に注意を払う必要があると思います。
デール・ブレデセン博士
ええ、それはとても良い指摘です。リック・ジョンソンの研究について少しお話したいと思います。リックとはおそらくお話になったことがあると思いますが
ジョセフ・マコーラ博士
リックは以前私の家に来たことがあります。
デール・ブレデセン博士
それは素晴らしい。 そうですか。 彼はコロラド大学の教授で、2カ月ほど前に素晴らしい論文を発表しました。 実際、デイブ・パールマターと私はその論文の共著者ですが、それは本当にリック・ジョンソンの長期的な研究の成果であり、彼が見事に示したものです。ミトコンドリア機能について、ミトコンドリアへのダメージについて、あなたは話していますが、彼はシグナルの変化について話しています。ですから、どちらも重要です。彼が指摘しているように、果糖を摂取すると、体は文字通り「冬が来るぞ。脂肪を蓄えるぞ。ATPを15%ほど減らすぞ」と反応します。
まあ、エネルギーが十分足りているぎりぎりの状態にある場合、ATPを15%も低下させることは望むところではなく、認知機能の低下につながります。そして、私が非常に印象的だと感じたことのひとつは、リックがすべての関係性、PETスキャンの変化、血液中のバイオマーカーの変化をすべてまとめた表を作成したことです。これらのケースでは、フルクトースに何が起こるかは、アルツハイマー病で起こるのと同じことです。ですから、果糖や高果糖コーンシロップを過剰に摂取することでエネルギー代謝に重大な影響が及ぶ可能性があるという点に戻ることになります。果物を一切食べない方が良いという意味ではなく、果糖を大量に摂取しない方が良いということです。
ジョセフ・マコーラ博士
いいえ、実はリックとこの議論をもう一度すべきだと考えていたところです。私の考えは劇的に変わりました。果物と高果糖液糖の間には天と地ほどの違いがあります。
デール・ブレデセン博士
その通りです。
ジョセフ・マコーラ博士
果物、つまり果物の形をした果糖についてですが、お知らせしておきます。私はもはや低炭水化物ダイエットはしていません。実際、私は主に熟した果物で炭水化物を約500グラム摂取しています。果物に含まれる果糖は、ご存知のように、グルコースがピルビン酸に代謝され分解され、さらにピルビン酸が補酵素Aに代謝されることを望むのであれば、その酵素を活性化させる必要があります。そうすれば、ミトコンドリアに入り、燃料として効率的に燃焼されます。もしそれを活性化させず、シャットダウンしたままにしておくと、問題が生じ、ワールブルグ効果(Warburg effect)が現れ、乳酸が生成され、グルコースが滲み出てしまいます。なぜなら、グルコースが多すぎるからです。グルコースは利用されません。
もうひとつ、私もこの問題について研究したことがあるので、異論を申し上げたいのですが、リックは冬眠と低体温に非常に興味を持っているようですが、私の理解では、その原因は多価不飽和脂肪であるというのが現在の見解です。それが冬眠の原因です。さらに、高果糖コーンシロップから果糖を摂取すると、炎症が起こる可能性もあります。これは、小腸で分解されない長鎖澱粉が腸に到達し、代謝される可能性があるためです。ご存知のように、私たちの体内の細胞よりも細菌の方が10倍も多く存在しています。グラム陰性菌の割合が高いと、それらは増殖し、最終的には死滅します。グラム陰性菌は内毒素細胞壁を持っており、セロトニンと炎症の増加、リーキーガット、潜在的な敗血症の原因となります。ひどい状態です。
ですから、高果糖液糖や加工食品と、果物から摂取する本物の果糖を区別しなければならないのです。リックと最後に交わした会話で、彼は反対していませんでした。むしろ、果物から摂取する果糖がこのような原因にならないことに驚いていたように思います。
デール・ブレデセン博士
はい。そして、それは理にかなっています。さて、私にとって興味深いのは、私たちは果物を食べる動物であり、果物を食べる動物から進化したということです。ですから、あらゆることを考慮すると、私たちが進化した祖先である類人猿を駆り立てていたのは、まさにそれだったのです。もちろん、今日私たちが抱えている問題は、私たちが食べる果物が品種改良されて、糖分がずっと多くなっていることです。それが問題なのです。しかし、もちろん良いニュースもあります。素晴らしい食物繊維はそのまま残っていますし、ご指摘の通り、高果糖液糖や加工食品が引き起こすような影響はありません。
ジョセフ・マコーラ博士
ええ。 しかし、もう一つの問題は、ランドールサイクルをご存知ですか?
デール・ブレデセン博士
ランドールサイクル? いいえ、ランドールサイクルについて教えてください。
ジョセフ・マコーラ博士
わかりました。ランドールサイクルとは、代謝の切り替えのことです。基本的には線路のスイッチのようなもので、燃料となる炭水化物や脂肪が体内に蓄積されている場合、それらを燃焼させることになります。タンパク質を燃焼させることも可能ですが、それは愚かにもほどがあります。ですから、脂肪か炭水化物のいずれかということになります。細胞はどのようにしてどちらを燃焼させるかを決定するのでしょうか? まあ、これはランドールサイクルで、脂肪には閾値があります。 代謝の健康状態にもよりますが、30%から35%が切り替えポイントで、脂肪がそれ以上あれば、スイッチが切り替わり、脂肪代謝にシフトして、ミトコンドリアでグルコースではなく脂肪が燃焼されます。グルコースは解糖系で処理され、余剰分は血液中に排出されます。
ですから、果物をたくさん食べ、脂肪分もたくさん摂取していると、糖尿病にもつながる可能性があるので、あまり良い考えではありません。ですから、そのスロットルスイッチには注意しなければなりません。そして、肥満や糖尿病の方は、その閾値、ランドールサイクルが30%ではなく、15%、20%まで下がる可能性があることを確認してください。ミトコンドリアがブドウ糖を受け入れられるようにしておく必要があります。それから、もうひとつ、時間があるかどうか分かりませんが、還元ストレスというものがあります。この用語を聞いたことがありますか?おそらくないでしょう。
デール・ブレデセン博士
還元ストレス。
ジョセフ・マコーラ博士
還元ストレス、酸化ストレスではありません。 実際には酸化の原因となるものです。
デール・ブレデセン博士
なるほど、言わんとしていることが分かりました。 つまり、本質的には酸化ストレスの反対ということですか?
ジョセフ・マコーラ博士
ええ、そうです。 しかし、それはどこで起こるのでしょうか? ミトコンドリアで起こります。電子が複合体から逆流するときに起こります。そして驚くべきことに、これは基礎的なレベルでの話ですが、多価不飽和脂肪に一体何が起こっているのでしょうか。なぜなら、リノール酸がミトコンドリア内膜に埋め込まれており、カルジオリピンや複合体があるからです。もしそれらが損傷すると、複合体が停止し、複合体を通して電子が逆方向に流れ、電子伝達系が停止します。
通常、理想的な世界で想定されているように順方向に進む場合、そしてあなたが最適な健康状態にある場合、活性酸素として生成される物質の量は、周知の通り大きな問題ですが、0.1%、99.9%の効率となります。
デール・ブレデセン博士
ええ。信じられない。
ジョセフ・マコーラ博士
リノール酸を大量に摂取しているため、ほとんどの人はそうしません。逆電子の流れが生じますが、メチレンブルーはそれを止めるのに役立つので、とても有効なのです。しかし、前進した場合、それは0.1%です。還元ストレスの逆の方向に向かうと、活性酸素は3%から4%になり、後退させるだけで活性酸素は30倍から40倍に増えます。これは、私たちが現代の染料で行ったことです。ミトコンドリアにリノール酸を蓄積しただけで、まさに災厄のレシピを作り出し、劇的に増加させてしまったのです。そして、この循環効果に陥ってしまったのです。なぜなら、より多くの酸化的損傷が生じ、ミトコンドリア膜内のリノール酸がより多く損傷し、どんどん悪化していくからです。
デール・ブレデセン博士
ええ、とても興味深いですね。メチレンブルーには大きな関心をお持ちなのですね。
ジョセフ・マコーラ博士
ええ、もちろんです。いやはや、これは深刻なほど深刻な控えめな表現です。
デール・ブレデセン博士
興味深いですね。パーキンソン病やアルツハイマー病に有効だとお考えですか?
ジョセフ・マコーラ博士
私は、健康を改善し退行性疾患を逆行させたいと望む人なら誰でも、メチレンブルーを推奨します。なぜなら、メチレンブルーは還元ストレスを軽減する上で重要なもののひとつだからです。メチレンブルーは、たとえ複合体が損傷していても、ミトコンドリアにおける電子伝達を促進します。もうひとつはNADです。私はNADの大ファンで… 私は典型的な前駆体は好きではありません。デビッド・シンクレアの会社が、たしかメトロスかどこかが薬のようなものを作ったために、NMNが市場から撤去されたのだと思います。私の知る限り、FDAが撤去したのだと思います。ですから、残っているのは本当にニコチンアミドリボシド、つまりNRだけです。
デール・ブレデセン博士
ええ。
ジョセフ・マコーラ博士
しかし、ナイアシンアミドを増やす最善の方法をご存知ですか?つまり、私が言ったように、NADを増やすということですか?
デール・ブレデセン博士
NADです。いいえ。では、最善の方法は何でしょうか?
ジョセフ・マコーラ博士
そうですね、これはかなり、私だけではありません。私はそれについて多くの記事を書いている最中ですが、研究は本当に奥深いものです。単純なことです。1年分を買うこともできますが…1カ月分は実質1ドル以下です。
デール・ブレデセン博士
すごい。
ジョセフ・マコーラ博士
ニコチンアミドリボシドは100ドル以上しますが、ナイアシンアミド、つまり単純なビタミンB3で、ナイアシンではなくナイアシンアミドを、50ミリグラムといったごく少量で摂取します。なぜなら、それ以上の量でも効果があるからです。以前は、それがサーチュインを阻害するから問題だと思っていました。ご存知のように、デイビッド・シンクレアはサーチュインを健康に非常に重要な巨大な長寿タンパク質として宣伝していましたが、実際には、彼が主張しているようなものではなく、問題がある可能性があることが判明しました。ですから、高用量のナイアシンがサーチュインを損傷させることは、実際には良いことなのかもしれません。しかし、いずれにしても、必要なのはナイアシンアミドだけで、1日3回、50ミリグラム程度です。
現在、市販されているのは500ミリグラムの錠剤だけです。私たちは現在、50ミリグラムの錠剤を製造しているところですが、もうすぐ発売できるでしょう。
デール・ブレデセン博士
素晴らしい。
ジョセフ・マコーラ博士
50ミリグラムですが、それでも非常に安価で、NADレベルを増加させます。NAD+は酸化されますよね?つまり、還元されないということです。
デール・ブレデセン博士
その通りです。もちろん。
ジョセフ・マコーラ博士
つまり、電子伝達系において電子の前方への移動を可能にし、促進するということです。メチレンブルーも酸化剤ですから、… 2つの方法があります。ナイアシンアミドは実際にNAMPTを活性化します。NAMPTはNAD+の律速酵素です。そのため、より多くの内因性NAD+が生成されますが、還元されるとNADHになります。メチレンブルーがあると、それが入り込んでNADHを酸化し、NAD+に変えます。つまり、NAD+/NADの比率は、酸化還元燃料のようなものであり、燃料というよりは、体内のメーターやシグナルのようなものです。なぜなら、他にも乳酸からピルビン酸など、多くのものがあるからです。
しかし、NAD+をできるだけ多く摂取したいのです。長寿タンパク質のためではなく、ミトコンドリア内の複合体を1900年代初頭に考え出された通りに機能させるためです。つまり、生化学を学ぶ人は皆、NAD+について学びますが、この物質がどれほど重要で、サプリメントを摂取することがどれほど重要であるかを理解していません。私が思うに、あなたが挙げた神経変性疾患すべてに効果があるのでしょうか? 間違いなく効果があります。 それ以外にも、心臓血管疾患、癌、認知症、糖尿病、肥満などにも効果があります。
デール・ブレデセン博士
わかりました。 関連して、これらの患者に非常に多く見られることのひとつに、マイコトキシンやその他の毒素にさらされたことによるグルタチオンの低値があります。 ジョセフ・マコーラ博士:
グルタチオンの摂取はあまり推奨していません。グルタチオンを静脈注射したり、舌下投与したりする方法もありますが、リポゾームグルタチオンのような摂取方法も効果があるかもしれません。グルタチオンのレベルを上げることで恩恵を受ける人もいることは確かです。しかし、グルタチオンは還元型です。
デール・ブレデセン博士
還元型ですね。
ジョセフ・マコーラ博士
私の理解では、本当に効果を発揮するには酸化型が必要なのです。ですから、メチレンブルーをたくさん摂取すれば、それを酸化して戻すことはできますが、実際の分子を作るにはシステインとグリシンが必要です。システインはNACとして摂取できますし、グリシンも摂取できます。なんとまあ。 その研究については、おそらくご存知でしょうが、本当に素晴らしいものです。 しかし、合成アミノ酸グリシンを摂取するよりも良い方法があることが分かりました。 それが何だか分かりますか?
デール・ブレデセン博士
鼻から尻尾まで?
ジョセフ・マコーラ博士
鼻から尻尾までというのは究極ですね。難しいです。ほとんど誰もやらないでしょう。もう一つの方法は、鼻から尻尾までで得られるものを摂取することです。筋肉の肉は含みません。筋肉の肉は結合組織で、私たちの体内のタンパク質の約3分の1から2分の1はコラーゲンという結合組織からできています。ですから、コラーゲンやゼラチンを摂取すれば、結合組織を摂取できますので、鼻から尻尾まで食べる必要はありません。しかし、コラーゲンやゼラチンの約30%はグリシンであり、その他にもメチオニンやシステイン、トリプトファンといった、必要のない低レベルのアミノ酸が含まれています。大量に摂取すると問題が生じます。
「トリプトファンはセロトニンの前駆体ではないか」と言う人もいますが、セロトニンは大きな問題です。幸せな気分になる神経伝達物質ですが、線維症や炎症など多くの問題を引き起こすという研究結果が数多くあります。代謝が停止するのです。大量に摂取すると、 そのほとんどは腸内に存在しますが、脳にまで運ばれます。しかし、問題の一つとして、消化されずに腸内に蓄積され、細菌に変換されることがあります。
デール・ブレデセン博士
それから、あなたが話していたメチレンブルーについて、最後に2点。1点目は、LMTM(leucomethylthioninium bis-hydromethanesulfonate)対メチレンブルーそのものです。
ジョセフ・マコーラ博士
はい。
デール・ブレデセン博士
確かに問題があります。次に、2つ目ですが、8~10回が適量でしょうか? ジョセフ・マコーラ博士:
はい。素晴らしい質問です。LMTMについてご存じない方のために説明しますと、これはメチレンブルーの還元型で、実際には透明です。メチレンブルーは染料なので、青い場合は酸化して染色します。もしこれで遊ぶなら、つまりほんのわずかな粒子でも、カウンターを確実に染色します。もしこれで遊ぶなら、シンクでやるべきです。ステンレス製のシンクで。
認知症の試験は減量した形態で行われたと思いますが、少なくとも私が送った試験では、8~10ミリグラムと150~250ミリグラムを使用しましたが、違いがありませんでした。つまり、8~10ミリグラムで十分だということです。人によってはもう少し必要で、50ミリグラムくらいまで必要かもしれませんが、100ミリグラムや250ミリグラムは必要以上で、30ミリグラムから50ミリグラムくらいが適量で、尿が青くなります。また、尿が青くなる最低用量が、本質的に健康であることを示すという意見もあります。なぜなら、メチレンブルーを体内に入れて、還元されたものを還元したり、酸化されたものを酸化したりする必要がないからです。このことについて私が学んだことのひとつに、還元ストレスがあります。グラウンディングについてはご存知ですよね?
デール・ブレデセン博士
もちろんです。ええ、もちろん。
ジョセフ・マコーラ博士
私は、なぜグラウンディングが効果があるのか、いつも疑問に思っていました。通常、カーペットの上で足をばたばた動かすと、体内に電子が蓄積され、ドアの取っ手に触れると、その電子が放電されると考えます。私は、それがどのように作用するのか考えたことはありませんでしたが、酸化ストレスを軽減するはずだと思っていました。まあ、実際そうなのですが、それこそがまさにその理由なのです。通常、問題となるのは電子が過剰にあることで、私たちの食べ物には電子が含まれています。私たちの食べ物は電子の供給源なのです。炭水化物には電子が含まれており、電子は最終的に酸素に渡され、代謝水と二酸化炭素が生成されますが、還元剤となるのは電子です。
デール・ブレデセン博士
酸化還元です。ええ、酸化還元化学です。
ジョセフ・マコーラ博士
ええ、そうです。とても重要なことです。 そして、ごく基本的な化学です。 混乱を招きそうな言葉ですが、実際に勉強してみるとそうでもありません。 ええ、グラウンディングも効果があります。 グラウンディングはミトコンドリアの働きを良くする効果があります。なぜそうなるのかは分かりませんが、還元ストレスを軽減するのでミトコンドリアの働きを良くするのです。 グラウンディングにより、電子を地球に放出するのですよね?
デール・ブレデセン博士
その通りです。非常に興味深いですね。
ジョセフ・マコーラ博士
そうですね、ほとんどの人にとって、10ミリグラムが適量だと思います。私には、今日の環境は2つあるように思えます。つまり、非常に安価だということです。つまり、この2つを併用しても、1カ月に1ドルか2ドルしかかかりません。 それを買えない人などほとんどいません。 誰もが手に入れられる、手頃な価格で、副作用もほとんどないのです。 1つ副作用を挙げるとすれば、メチレンブルーは、高用量を摂取した場合、モノアミン酸化酵素A阻害剤となり、セロトニンを分解する酵素として働く可能性があります。ですから、もしあなたがSSRIを服用していてセロトニンレベルが高い場合、セロトニンを増加させることはできません。セロトニン症候群になる可能性があり、それは望ましいことではありません。ですから、もしあなたがSSRIを服用している場合、潜在的な問題があります。私は多くの人がSSRIを服用しているのを見てきましたが、少量であれば効果があるようです。1日50ミリグラムの高用量でも問題なく、それでも潜在的な問題は残ります。
デール・ブレデセン博士
その通りです。もうひとつお話させてください。よくあることなのですが、「私の家族の誰々が神経変性で困っているのですが、どうしたらいいでしょうか?」という質問です。 これまで国内にも世界にも、そのような機関はありませんでした。 ジョセフ・マコーラ博士:
あなたのところまでは。
デール・ブレデセン博士
ええ、私たちはまだ始めたばかりです。私はとても興奮しています。今年か来年初めには開設できるでしょう。場所はパシフィック神経科学研究所です。これは精密
医療プログラムです。
ジョセフ・マコーラ博士
どこにあるのですか?
デール・ブレデセン博士
…
医療プログラムです。カリフォルニア州サンタモニカ、つまり西ロサンゼルスにあります。そして、これはサイトになります。私たちは、デビッド・メリル博士、ダン・ケリー博士、PNIのグループ全体と協力して取り組んでいます。そして、このサイトをプレシジョン・メディシン・プログラムの最初の場所として開設するというのが私たちの考えです。ドライ型加齢黄斑変性、PSP、CBD、レビー小体型認知症、アルツハイマー病などの方々のための場所です。繰り返しになりますが、先ほどおっしゃっていたように、私たちは皆さんに予防や早期治療のために来ていただくよう呼びかけています。
ご存知のように、アルツハイマー病になると4つの段階を経ます。 症状が出る前の段階、主観的認知障害の段階を経て、平均10年間続きます。 これらの分野では、ほぼ100%の効果があります。 私たちは予防することができ、事実上、ほぼ毎回、SCIを回復させることができます。 次の段階はMCIです。軽度認知障害という名称は残念です。それは、誰かに「軽度の転移性癌です」と告げているようなものです。アルツハイマー病の比較的に後期の段階です。私たちの臨床試験では、84%の患者が改善しました。
そして、最終段階は認知症です。そして、私たちは依然として認知症の兆候が見られる患者も見ています。しかし、進行すればするほど、
より困難になります。
デール・ブレデセン博士
そして、完全に回復させるのはさらに困難です。ですから、私たちは皆さんに早期の受診を勧めています。
ジョセフ・マコーラ博士
バイデン副大統領はどの段階にあると思いますか?
デール・ブレデセン博士
それは非常に難しい質問ですね。 本当に重要な問題を提起していると思います。 私たちは法律を制定すべきでしょうか。 すでに、米国の大統領選に出馬するには少なくとも35歳でなければならないと人々に伝えています。 25歳ではだめなのです。 それでは、なぜ上限がないのでしょうか。 私は上限を75歳、つまり35歳から75歳までと提案したいと思います。80歳でも賢い人はたくさんいますし、90歳、100歳でも賢い人はいます。もう一つの選択肢は、80歳でも頭が切れることを確認するためのテストを行うことです。
ジョセフ・マコーラ博士
トランプ氏は認知テストを受けましたが、バイデン氏は受けませんでした。
デール・ブレデセン博士
ええ。 まあ、おそらく来年11月には、史上最高齢の2人の候補者が現れるでしょう。1人はすでに80歳を超えており、もう1人も、もし当選して大統領に就任すれば、在任中に80歳になります。 私は、それは誰もが考慮すべきことだと思います。 あなたの言うとおりかもしれません。 その人物が立候補する前に適切な検査を行うのが最善の方法でしょう。 ジョセフ・マコーラ博士:
そうですね、私の考えでは、そのアプローチを行わない限り、それはある意味差別的だと思います。なぜなら、
デール・ブレデセン博士
差別的です。
ジョセフ・マコーラ博士
文字通り、あなたが若い人よりも200%から300%も精神的に健康になれる可能性があるということです。なぜなら、それはあなたがこれまで何をやってきたか、そしてこれらの推奨事項をすべて取り入れているかによるからです。そして、あなたがそれをやっていて、何も問題がないのであれば、年齢のせいで、という理由で、ただ恣意的に、ほとんどの人がこれらのことをやっていて、そして必ず神経変性疾患に罹患する、というわけではありません。
デール・ブレデセン博士
ええ。これは政治的な問題であり、生物学や医学の問題でもあると思います。
ジョセフ・マコーラ博士
[聞き取れず 00:56:40] 9月にオーランドで開催される歯科関連のイベントで講演することになっています。
デール・ブレデセン博士
ええ、楽しみにしています。共同視聴者。ええ。そして、あなたはよくご存じだと思いますが、歯科医は口腔系全身専門医と協力して素晴らしい仕事をしてきました。「これは水銀レベルに関連しています。口腔微生物叢に関連しており、癌、炎症、認知、動脈硬化に影響を与えます。これがどれほど重要であるかは信じられないほどです」 また、毒性問題や気道の問題もあります。最も一般的な問題のひとつは、サポート不足です。そのため、人々は今、睡眠時無呼吸症候群、閉塞性睡眠時無呼吸症候群を患うことが多くなっています。
これらはすべて、対処すべき重要な問題です。認知や神経変性、さらには内科に関心のある人々と、口腔衛生に関心のある人々との間で、より多くの交流が必要なのです。
ジョセフ・マコーラ博士
夜間、鼻呼吸を確保し、口呼吸を防ぐために、口に紙テープを貼ることをお勧めしますか?
デール・ブレデセン博士
鼻呼吸に問題のない人だけです。そういう人には問題ありません。しかし、多くの人々は鼻呼吸がうまくできませんので、口をテープで塞ぐのは本当に問題です。
ジョセフ・マコーラ博士
悪化させます。悪化させます。
デール・ブレデセン博士
その通りです。ですから、気道サイズを実際に測定し、睡眠研究を行うことが極めて重要だと思います。 ご存じのように、ウェアラブル端末は世界を変えようとしています。 私たちは今、実に多くのことを調べることができます。 心拍変動や血圧、睡眠のさまざまな段階を調べることができます。
客観的なものです。客観的なものです。
デール・ブレデセン博士
ええ。ですから、これらは素晴らしいものになると思いますし、教えてくれるでしょう。ですから、追跡することが重要だと思います。睡眠中の酸素飽和度を追跡していると思います。数年前に発表された素晴らしい論文によると、夜間の平均的なSPO2値と海馬や脳の他の核の平均的なサイズには、美しい相関関係があることが分かりました。つまり、夜間に酸素が減少すると、脳のサイズも減少するということです。ですから、酸素量を増やすことが重要です。
ジョセフ・マコーラ博士
意図的にそうしていない限り、実際には、私の診療のひとつに、異なる高度を本質的に再現する装置があり、マスクを通して行います。必要であれば酸素分圧を10%以下にすることもできますが、通常は13.5%か14%にしています。でも、このマスクを装着したまま夜眠れるように設定しようと思っています。おそらく、酸素濃度を20%ではなく、19%か18.5%にゆっくりと下げていくことになるでしょう。高地に住む人々に関する多くの優れた文献があるように、時間をかけて徐々にそうしていくと、より良い結果が得られるようです。また、二酸化炭素濃度も増加するようです。
デール・ブレデセン博士
それは実に興味深いですね。ええ、そうですね。低酸素状態をあまり長く続けないようにバランスを取るのが興味深いでしょうね。ジョセフ・マコーラ博士:
その通りです。低酸素状態をあまり長く続けないようにしたいですね。
デール・ブレデセン博士
しかし、多くの人々は
ジョセフ・マコーラ博士
ゆっくりと行う必要があります。
デール・ブレデセン博士
…
サイクリングのようなものです。今、あなたは普通にサイクリングをしていますか?もちろん、LiveO2でもう一つ別のことがあります。
ジョセフ・マコーラ博士
ええ、ええ。
デール・ブレデセン博士
…
それはうまくいっています。
ジョセフ・マコーラ博士
ええ。これはもう少し精密です。LiveO2はありふれた濃縮器ですが、普通の濃縮器は数百時間使用するとアルミニウムなどの毒素を発生し始めます。これは本当に問題です。ですからこれは医療用で、ええ、私は5分間13.5%まで下げ、1分間34%の酸素まで上げます。それを繰り返すだけです。そして、PO2を70台後半まで下げます。
デール・ブレデセン博士
すごいですね。
ジョセフ・マコーラ博士
ええ。でも、それを繰り返すことで、HIF-1-αを刺激し、素晴らしい効果を得ることができます。また、夜間睡眠時に高地トレーニングを模倣するのもいいですね。
デール・ブレデセン博士
興味深いですね。それでは、私もお聞きしたいのですが、数年前にケトン体がどれほど重要かについて、あなたと議論したことがあります。確かに、スティーブン・カナン教授の研究では、MCIの患者に外因性ケトン体を投与すると、認知機能が改善することが示されています。これはエネルギー代謝の一部ですが、あなたが指摘したように、このサイクルから抜け出したいと思うでしょう。当時、あなたは週に2回サイクルから抜け出すことを推奨していたと私に言ったと思います。このことについて、現在はどうお考えですか? あなたは現在、果食主義者であると聞いています。
ジョセフ・マコーラ博士
ええ。私は完全にそれを卒業しました。そして、多くの多くの人々が、このアプローチから恩恵を受けています。しかし、私はそれが問題であると考えています。実際、先月発表された研究があります。ええ、先月です。2023年5月の研究で、確か前向き研究ではなく、疫学研究だったと思います。相関関係はあっても因果関係はないというものです。低炭水化物・高脂肪、高脂肪・低炭水化物を調べ、死亡率への影響を調査しました。
私はこの研究を見る前にシフトしていましたが、それは確認バイアスでした。しかし、低炭水化物・高脂肪は死亡率が30%増加し、高炭水化物・低脂肪は死亡率が30%減少しました。ですから、私はこれについて懸念しています。そして、これが本当にそれを引き起こした原因のひとつです。私はこれについて理解していませんでしたが、皆さんには理解できるかもしれません。あるいは、理解できないかもしれません。私は理解できませんでした。まったく分からなかったのです。皆さんもこれをご覧になったことがあるでしょう。断食や低炭水化物を始めてから数日後、つまり、改善が見られます。血糖値が下がり、すべてが良くなります。しかし、数日後、通常はグリコーゲンの貯蔵が底をついた後、血糖値が再び上昇し、血糖値ゼロ、炭水化物ゼロの食事に戻ります。
では、血糖値はどこから来るのでしょうか? コルチゾールから来ます。 コルチゾール値が上昇するわけです。 そのコルチゾールは、どのようにして血糖値を上げるのでしょうか? グルココルチロゲン生成ホルモンです。 血糖値を上げます。それが主な機能です。そして、脳、骨、筋肉からタンパク質やアミノ酸を奪い、それらを分解し、炎症を増加させます。これは素晴らしいことでしょうか?もちろん素晴らしいことです。これがなければ、あなたは死んでしまいます。このシステムが存在することはありがたいことです。しかし、それを継続的に行うと、問題が生じます。そして、それが研究で発見された観察結果に寄与したのだと思います。
本当に問題です。ですから、個人的にはまったくお勧めしません。もちろん、最終的には各自が選択し、決断しなければなりませんが、個人的にはやりません。実際、私の睡眠を劇的に改善したのは、寝る前に小さじ一杯の蜂蜜と小さじ一杯のゼラチンを摂取することです。深い眠りがかなり改善されました。
デール・ブレデセン博士
非常に興味深いですね。 そうですね、非常に興味深い。 さて、明らかに
ジョセフ・マコーラ博士
消化の良い食べ物、つまりハンバーガーのような、アミノ酸や糖分をすぐに分解してしまう食べ物を避けるということです。
デール・ブレデセン博士
非常に興味深いですね。 認知機能の低下が見られる人々には、両方が失われているという問題があります。 そのため、もはやグルコースを適切に燃焼することができません。インスリン抵抗性があります。インスリン値が高いので、ケトン体を生成し利用する能力も失われています。何も残っていないので、残念ながらエネルギーも不足しています。ですから、この2つを回復させる必要があります。そして、あなたは我々とはまったく異なる方法でそれを実現していますが、重要なのはこの2つ、すなわち能力を回復させることです
ジョセフ・マコーラ博士
ええ。代謝的に柔軟である必要がありますね。
デール・ブレデセン博士
その通りです。
ジョセフ・マコーラ博士
ええ。脂肪燃焼と糖質燃焼をシームレスに切り替える能力が必要です。私は加圧血流制限トレーニングを行うと、嫌気的になりグリコーゲンがなくなります。脂肪に切り替える必要がありますが、長時間継続して行うのではなく、短時間で行うことが望ましいです。 重要なのはサイクリングだと思います。 長時間行わないように、サイクリングを短時間で行うのです。
デール・ブレデセン博士
興味深いですね。とても興味深い。
ジョセフ・マコーラ博士
ええ。つまり、私たちは2人とも人を助けることが好きでこの仕事に就いたのです。しかし、このことのもう一つの側面は、まるで大きなパズルのようなものです。もしあなたが本当に、私が信じているように、人を助け、真実を見極めることに専念しているなら、企業の利益に影響されたり、説得されたりすることなく、この道を歩み、仕事を失ったり病院の特権を失うことを恐れて真実を口にすることをためらうことはないでしょう。ですから、それを手に入れれば、人生は喜びでいっぱいになります。なぜなら、真実を発見する旅だからです。
デール・ブレデセン博士
ええ、ええ。つまり、最良の結果が鍵なのです。そして、メールやメモを受け取って、「この人は希望がなかったのに、今はとても元気です」というようなことを言われる。これほど素晴らしいことはありません。
ジョセフ・マコーラ博士
ええ、なぜなら、あなたは認知症治療の世界では非常に異例な存在だからです。あなたのような希望を抱かせてくれる人は、ほぼ皆無です。つまり、あなたが来る前は、これは不可逆的で、唯一の解決策は、あなたをさらに悪化させる薬を服用することでした。
デール・ブレデセン博士
その通りです。ええ。ご存じのように、抗体がより深刻な脳萎縮と関連していることは本当に悲しいことです。標準的なコリン作動性アプローチは、残念ながらアリセプトやNamendaのような薬を使用しており、アリセプトとNamendaの両方が、わずか5年後の予後不良と関連しています。おっしゃる通り、本当に厳しい状況です。もちろん、承認された抗体療法では、脳内出血や脳腫脹が増え、死亡例も複数報告されています。 費用も天文学的な額に上ります。 まさに混乱の極みです。 ですから、もっと良い方法を見つけなければなりません。
ジョセフ・マコーラ博士
ええ。そして、その方向に分野を動かしたあなたを賞賛します。あなたのアプローチに対して、同僚たちはどのように反応しましたか?多くの批判を受けましたか?対立はありましたか?友人を失いましたか?
デール・ブレデセン博士
ええ、そうです。いいえ、多くの友人を失いました。そして、多くの昔の同僚は、私たちが薬を手に入れるという希望を抱いているため、文字通り私とは口もきいてくれません。彼らは、1つの薬がすべてを解決してくれると期待しているのです。私も、1つの薬で解決できることを願っています。素晴らしいことでしょう
ジョセフ・マコーラ博士
私たちは、それは起こらないということを知っています。肥満を治療する薬のように、それは起こらないでしょう。私たちはそれを実現できるでしょう
デール・ブレデセン博士
そうですね、これがネットワークであるという事実が鍵だと思います。これはネットワークです。すべての異なる要素に対処しなければなりません。そしてもちろん、あなたが言及したように、代謝は大きな問題です。
ジョセフ・マコーラ博士
ええ、ほとんどの病気にとって、これが最大の課題だと思います。 その問題の核を一度解明してしまえば、すべてが流れ始め、あとはプロトコルでやっているように、微調整とサポート、相乗効果的なサポートを行うだけです。 これらはすべて、あなたが得た小さな柱であり、そのうちの1つに取り組めば、すべてが積み重なり、強力な相乗効果を生み出し、劇的な結果をもたらします。
デール・ブレデセン博士
その通りです。ええ。最後に、幹細胞についてはどうお考えですか? 退行の原因となっている問題を取り除く必要があります。
ジョセフ・マコーラ博士
ええ、ええ、ええ。私は、大きな可能性があると思います。
デール・ブレデセン博士
[聞き取れず 01:07:58] しかし、最終的にはシナプスを再構築しなければなりません。 その3つ目の要素に対する幹細胞アプローチについてはどうお考えですか?
ジョセフ・マコーラ博士
ほとんどの幹細胞には賛成しませんが、そのコンセプトには賛成です。トッド・オボカイティスという人物がいますが、ご存知でしょうか?
デール・ブレデセン博士
ええ、トッドは知っています。
ジョセフ・マコーラ博士
そうですね。私はトッドのやり方が気に入っています。トッドの研究を知れば、他の幹細胞アプローチはほとんど冗談に思えるでしょう。私は決して他のやり方はしません。トッドのやり方だけです。実際、私はトッドのライセンスを持つ幹細胞治療医の一人です。他の人には治療しませんが、自分や友人には治療しています。
デール・ブレデセン博士
すごい。興味深い。
ジョセフ・マコーラ博士
私の家にもその装置があります。私はそれを強く信じています。あまり詳しくない方のために説明すると、PRP、多血小板血漿のようなものです。要するに、血液を遠心分離するのですが、他人の幹細胞ではなく、自分の幹細胞、つまり原始的な休眠状態にある幹細胞を遠心分離機で抽出し、レーザーで活性化させてから体内に戻します。私はこの治療法をとても気に入っています。また、かなり良い結果も出ています。
デール・ブレデセン博士
興味深いですね。
ジョセフ・マコーラ博士
ええ。
デール・ブレデセン博士
そうですね。私たちは皆、同じことに興味を持っています。最良の結果を得るにはどうすればよいか、
ジョセフ・マコーラ博士
その通りです。その通りです。
デール・ブレデセン博士
最高の成果を得るために何をすべきか、ということですね。私たちは、MoCA(Montreal Cognitive Assessment)のスコアが18から30に上がった人を知っています。これは素晴らしいことです。認知症から正常に戻ったのです。スコアがゼロから9に上がった人も知っています。MoCAのスコアがゼロだった人(末期のアルツハイマー病)が30に上がった例はまだ見たことがありません。いつかそういう日が来ることを期待しています。
ジョセフ・マコーラ博士
最高値はいくつですか?最高値はいくつですか?
デール・ブレデセン博士
18から30です。つまり、人は
ジョセフ・マコーラ博士
18以下になると、本当に問題があるということですね。
デール・ブレデセン博士
まあ、私たちは16歳から25歳までになった人たちを見てきましたが、彼らは本当に素晴らしい結果を出しています。15歳から27歳までになった人たちも見てきましたが、彼らも本当に素晴らしい結果を出しています。
ジョセフ・マコーラ博士
それは素晴らしいですね。では、10歳以下になると、それを元に戻すのは難しいのでしょうか?
デール・ブレデセン博士
つまり、誰もが
ジョセフ・マコーラ博士
癌と同じで、癌が進行し過ぎると、それを元に戻すことはできません。もう手遅れなのです。
デール・ブレデセン博士
ここで、本当に興味深いことがあります。数年前、ある男性から不快な手紙を受け取りました。その手紙には、「進行し過ぎているなら、このプロトコルを試すべきではないと、よくも人々に言えたものだ」と書かれていました。その男性は、「私の妻はMoCAのスコアがゼロでした。妻は老人ホームに入所しています。あなたが開発したプロトコルを試したところ、スコアは少し上がりましたが、症状はかなり改善しました」と書いていました。
ジョセフ・マコーラ博士
それは重要です。ええ。
デール・ブレデセン博士
「彼女は自分で服を着ることができ、また話すこともでき、人と関わることもできました」
ジョセフ・マコーラ博士
良い指摘です。
デール・ブレデセン博士
だから、何も言いませんが、16以下ではずっと難しいのです。
ジョセフ・マコーラ博士
わかりました。16が境界線なのですね。
デール・ブレデセン博士
私たちは何度も何度もそれを目にしています。16未満ではより困難です。
ジョセフ・マコーラ博士
ですから、おそらく素晴らしい改善は期待できないでしょう。しかし、部分的には改善が見込めるでしょう。それは最低ラインとしてはかなり重要なことです。
デール・ブレデセン博士
劇的な主観的な改善が得られることもあります。繰り返しになりますが、私たちは15歳から27歳のような人々を見てきました。それは起こり得ます。ただ、がんの場合と同様に、待てば待つほど難しくなるということです。だからこそ、私たちは皆さんに、予防や脊髄損傷、認知症の最初の2段階で来院していただきたいのです。そうすれば、認知症は稀な問題となるでしょう。
ジョセフ・マコーラ博士
そうですね。この問題をまとめ、身体が経験している根本的な障害について、その原因に典型的に取り組むことで、本当に取り組んでいることに敬意を表します。身体には回復と修復のメカニズムが備わっており、それを活性化することができます。私たちの身体は健康でありたいと望んでいます。多くの医師はこれを理解していませんが、健康でありたいと努力しています。健康であるためには、障害を取り除くだけでいいのです。神経変性疾患に関して素晴らしい仕事をされていますね。おめでとうございます。ありがとうございます。これからも頑張ってください。
デール・ブレデセン博士
安全で健康でいてください。
ジョセフ・マコーラ博士
わかりました。あなたも。