書籍『EMF*D：5G、Wi-Fi、携帯電話：隠された危険性と身を守る方法』（2021）

Emf*d: 5g, Wi-fi & Cell Phones: Hidden Harms and How to Protect Yourself

EMF*Dへの称賛

「EMFの健康への影響に関するDr. Mercolaの画期的な新刊は、衝撃的な内容であると同時に、行動を起こすよう効果的に呼びかける内容でもある。Dr. Mercolaは、EMF曝露の有害な影響に関する歴史と証拠を慎重に整理し、あなたとあなたの家族のために被害を軽減するためのリアルタイムかつ具体的なステップを提示している。この重要な本を読んだ結果、私は特に5Gの展開を踏まえ、EMFの有害な影響から家族や患者を守るための努力を倍加させている。これは私たち全員に関わる戦いであり、Dr. Mercolaの本は、この重要な闘いにおける指針となるだろう

— トーマス・コーワン医師（『人間の心、宇宙の心』、『ワクチン、自己免疫、そして小児疾患の性質の変化』、『癌と水の新生物学』の著者

「10年前、電気への曝露を単純に変えただけで、衰えていた私の健康状態は一夜にして改善した。もし15年前にワイヤレスや電気への曝露が健康に及ぼす影響について知っていたなら、10年以上にわたる深い苦痛や苦悩を避けることができたはずだ。どうかこの本を読んで、学んだことを共有し、自分自身や愛する人を守ってほしい

— クリアライトベンチャーズ創設者、ピーター・サリバン

「電磁界が健康にどのような影響を与えるかを知りたいですか？ この本は、私たちの生活や地球が電磁界過敏症になりつつある理由と、それに対して私たちができることを、見事に説明しています。読みやすくバランスのとれたこの本は、健康を守ることに真剣に関心のある人なら、ぜひ読んでおくべきです

— 『EMF Practical Guide』の著者であり、ElectricSense.comの創設者であるロイド・バレル氏

「5G技術は、より高速な接続、より広い帯域幅、低遅延、モノのインターネットの大規模化、スマートシティ化などの可能性を秘めている。 これについて気に入らない点があるだろうか？ 5Gが広く利用可能になった場合、電磁界への曝露が大幅に増加した場合に生じる可能性のある生物学的悪影響について、我々が知っていることをわかりやすく、包括的に説明した本だ。たとえあなたがその技術を使用していなくても、この技術は至る所にあるため、無視することはできない。電磁界の危険性について知りたいのであれば、この本は必読だ

— MITコンピュータ科学・人工知能研究所上級研究員、ステファニー・セネフ博士

ジョセフ・マコーラ博士の最新刊『EMF*D』は、電子およびワイヤレス技術が汚れた電気やマイクロ波放射という形で周波数を放出しており、それが私たちの健康を害し、害しつつあるという概念を読者に紹介している。この本は、長期間の曝露による生物学的および健康への影響を検証することなく、各国政府が第5世代のワイヤレス技術である5Gの展開を急いでいるという興味深い時期に出版された。スマートメーター、スマート家電、学校のWi-Fi、そして今では100メートルおきくらいに街灯に設置された5Gの小型アンテナなど、私たちはますます多くの電磁波にさらされるようになっている。そのため、「なぜ5Gに急ぐのか？」「本当にこの技術が必要なのか？」と疑問に思う人が増えている。健康を維持するには、オーガニック食品を食べ、浄水された水を飲み、新鮮な空気を吸い、運動をし、十分な睡眠をとるだけではもはや十分ではない。電磁波汚染による有害な影響を最小限に抑える必要がある。Dr. Mercolaの著書『EMF*D』を読んで、電磁波への暴露を減らす方法と、EMF関連のダメージを修復する方法を学ぼう。きっと失望することはないだろう！

— マグダ・ハバス博士、B.Sc., Ph.D.、カナダ、トレント大学名誉教授

「ジョセフ・マコーラ博士は、電磁界が私たちの健康にどのような影響を与えるかということに特に重点を置いて、電磁界に関する決定版ともいえる本を書いた。これは、特に電磁界に敏感な人々にとって、多くの実践的な解決策を提供する貴重な情報源である。電磁界についてまだ知らない人や、それを深刻に受け止めようとしない人にとっては、この本を読んだ後では、電磁界を無視することが難しくなるだろう。誰もが電磁界の危険性について知っておく必要がある。この包括的なマニュアルは、その手助けとなるだろう。

— オーラム・ミラー、認定ビルディングバイオロジー環境コンサルタントおよび電磁波放射専門家

目次

• はじめに
• 第1章 ：電磁界を理解する
• 第2章 ：5G：史上最大の人体実験
• 第3章 ：携帯電話は21世紀のタバコ
• 第4章 ：電磁界が身体に与えるダメージ
• 第5章 ：電磁界と病気
• 第6章 ：電磁界によるダメージを修復するには？
• 第7章 ：EMFへの曝露を減らすには
• 第8章 ：ここから先への道
• 資料
• 付録A：過剰なペルオキシナイトライトの有害な影響
• 付録B：EMFの有害な影響を示す研究
• 脚注
• 索引
• 謝辞
• ヘイハウス社刊行物のご案内
• 著者紹介

はじめに

20世紀半ばの数十年間、たばこを吸うことはごく一般的な習慣であった。人々は家や職場、学校でたばこを吸い、レストランで食事をしたり、車で運転したり、飛行機に乗ったりしていた。たばこは、ほとんどの男性のシャツのポケットに堂々と入れられ、女性の財布にも入っていた。

早送りして現在。公共の場ではほぼ全面禁煙となり、たばこの使用は大幅に減少した。しかし、たばこは世界中で日常生活や共同体の文化の中心的な存在であったため、それ以外の状況を想像するのは難しかった。

たばこ産業は1950年代に喫煙の健康への悪影響について認識していたが、その蓄積された証拠を、自社製品の購入に依存する消費者から隠していた。何十年もの間、人々はタバコの安全性についてあからさまな嘘をつかれていた。

隠されていた研究結果や業界の策略が明るみに出るまで、政府がタバコ製品への依存を減らすための対策を講じることはなかった。しかし、その間にも世界中で何億もの命が早すぎる死を迎えていた可能性が高い。

21世紀に入ると、ワイシャツのポケットやハンドバッグに入っていたタバコの箱の代わりに、携帯電話が入れられるようになった。2000年以降の20年間で、かつては目新しかったこれらの通信機器は、現代生活に欠かせないものとなった。

残念なことに、喫煙と携帯電話には、人気という共通点があるだけではない。どちらも個人および公衆衛生に大きな脅威をもたらすという事実も共通している。

携帯電話の危険性は、携帯電話自体から生じるものではなく、携帯電話やその他のワイヤレス通信を行う電子機器が機能するために使用する電磁界（別名EMF）から生じるものである。

EMFは目に見えないが、ラジオやテレビの電波、マイクロ波、可視光線、紫外線、X線、放射性元素など、さまざまな周波数で存在している。EMFの発生源には、太陽光線のように自然に存在するものもあるが、電子レンジで食品を加熱する際に使用されるエネルギーのように人工的に発生するものもある。

これらのEMFは、明らかな生理的悪影響を及ぼすことが証明されているが、このことを完全に理解している人はほとんどいない。私たちは、煙草の初期の頃のように、私たちを無知なままにしておこうと躍起になっている業界によって、偽りの安心感に酔わされてきた。

そして、政府はテクノロジー企業がやりたいことをほぼ何でもできるようにする意思を無限に、いやむしろ熱心に持っているように見える。その中には、何が危険なのかをますます理解するのが難しくなり、ましてやそれを回避することが難しくなる業界を規制する法律が立法化されるのを阻止するために、莫大な資金を投じることも含まれる。

見えないものがあなたを傷つける可能性がある

EMFにさらされると、頭痛、不眠、疲労、動悸、皮膚のチクチク感などの明らかな症状が現れる。 残りの人々はEMFを感じることができない。

しかし、あなたがさらされているEMFが被害を引き起こしていないというわけではない。

ワイヤレス業界と、この業界を規制すべき政府機関は、科学は解決済みであり、ワイヤレスの電磁波曝露は安全であると信じさせたいと考えている。残念ながら、このメッセージは現実ではない。EMFの被害は、精子数の減少、睡眠障害、不安、うつ病、アルツハイマー病、癌など、増加の一途をたどる多くの症状を含む、無数の形で現れる可能性がある。

携帯電話が有害であるかもしれないという懸念を初めて耳にしたのは、20年以上も前のことだった。その時は、確かにその可能性はあると納得したが、実際には何の行動も起こさなかった。本当のところは、私はこれを真実だと信じたくなかったのだ。私の知る限り、科学はせいぜい曖昧なものでしかなかった。

たとえそれが本当だとしても、私の健康的な食事やライフスタイルは、こうした比較的「取るに足らない」電磁波暴露を補うには十分すぎるほどだと考えた。悲しいことに、これは私がこれまでにしてきた職業上の思い込みの中でも、最も愚かなもののひとつだった。信じがたいことだが、私はワイヤレス業界の宣伝文句にまんまと引っかかってしまったのだ。

EMFへの曝露を低減するための真剣な対策を講じなければ、どんなに慎重に食事をしたり、生活スタイルの選択に戦略的に取り組んだとしても、健康を完全に維持することはできないと、私は今では理解している。

あなた方の多くが私と同じ状況にあると思うが、自分を責める必要はない。結局のところ、ワイヤレス業界は、タバコ業界がかつて持っていたよりもはるかに大きなリソースを自由に使えるのだ。

脅威は拡大の一途をたどる

私が申し上げていることが、落胆させるような内容であることは理解している。 携帯電話やWi-Fiは、非常に便利な利便性を提供している。 また、携帯電話はどこにでもある。 ほとんどの人は、たとえ睡眠中であっても、常に携帯電話から数フィート以内の距離にいる。

私たちは就業時間のほとんどを、インターネットにワイヤレスで接続されたコンピューターから腕が届く距離で過ごしている。私たちは、電気配線、電子レンジ、携帯電話の基地局、Wi-Fiなどを通じて、これらの電磁界と直接かつ絶え間なく接触している家屋、近隣、都市に住んでいる。

社会がますます多くのワイヤレス技術を採用するにつれ、私たちはますます高強度の電磁界に晒されることになる。私たちが所有し使用する機器から放出される電磁界もあるが、たとえ携帯電話やワイヤレスルーターを一切購入しないと決めたとしても、これらの信号を放送するために使用される携帯電話の基地局、ワイヤレスホットスポット、衛星の数が増加しているため、電磁界への曝露量は増え続けることになる。

さらに悪いことに、私がこれを書いている間に展開されている5G（または携帯電話技術の「第5世代」）の出現により、あなたのEMFへの曝露、そしてそれらがもたらす健康や環境への影響は、飛躍的に増加しようとしている。この本があなたの手元に届く頃には、大都市圏に住んでいる場合、あなたは5Gにアクセスできる可能性が高い。

これから述べる章で詳しく説明するように、5Gが使用する電磁界の一部は、信号の送受信に新しい技術を必要とする。これは、新しいアンテナが爆発的に増えることを意味する。そして、それらの追加のアンテナや基地局からのすべての信号は、すでに私たちが泳いでいる電磁界の沼の上に重なることになる。

これらの新しい電磁界は、人間に対する長期的な安全性についてはもちろん、微生物、昆虫、動物、植物に対する安全性についても、これまで一度もテストされたことがない。つまり、私たちは皆、大規模な非自発的な公衆衛生実験の参加者なのである。しかし、この本を読めば、あなたは知らず知らずの内に実験に参加するのではなく、自分が何に晒されているのか、また、自分自身を守るために何をすべきなのかを知ることができる。

そして、この本がまさに扱っているのは、あなた自身やあなたの家族の健康リスクを最小限に抑えるための知識を与えることである。

結局のところ、携帯電話をポケットに入れたり頭に当てたり、スマート家電を購入したり、5Gの携帯電話にアップグレードしたりする際に、あなたが日々被っているリスクを知らないのであれば、あなたは本質的に、健康、寿命、さらには子供を持つ能力を賭けていることになる。

さらに悪いことに、子供の健康、寿命、子供を授かる能力までも賭けていることになる（特に、多くの子供たちが生後6ヶ月という早い時期から携帯電話に触れさせ、気を紛らわそうとしている。子供たちは動画を見たり、ただ無造作にボタンを押したりしている。）1

この時限爆弾を軽減するための広範な対策を早急に始めなければ、私たちはEMF*d（電磁界過敏症）になってしまうだろう。

私は、すべての便利なテクノロジーを排除すべきだと言っているのだろうか？ あるいは、携帯電話やWi-Fiさえも排除すべきだと言っているのだろうか？ もちろん、そうではない。 私が言いたいのは、あなたやあなたの家族が、こうしたテクノロジーの発展によって浴びる電磁波への曝露を軽減するための教育的な対策から恩恵を受けるだろうということだ。 私は、まさにそれを手助けするためにこの本を書いた。

便利なワイヤレス接続のリスクをより詳しく検証し、軽減する時が来たのだ。結局のところ、問題に気づかなければ、それを修正することはできない。

本書の使い方

私の他の著作と同様に、本書では、健康増進のための選択肢を理解し、より知識を得て、より自信を持って選択ができるよう、必要な情報を提供したいと考えている。

そのために、本書を以下のように構成した。本書を読み終える頃には、以下のことが理解できるようになるだろう。

• 電磁界とは何であり、どのように作用するのか
• 電磁界が危険であることを科学が証明していること、また、企業や政府機関が共謀してこの科学を隠蔽し続けていること
• 電磁界が身体に与える具体的なダメージ
• すでに生じてしまったダメージを修復する方法
• 電磁界への暴露を抑制し、将来的なダメージのリスクを低減する方法

この本を読むのは難しいと感じることもあるかもしれない。一部の情報は高度に専門的である。私は、できるだけ理解しやすいように努めている。中には不安を煽るような内容もあるかもしれないが、この本は、あなたがより健康で、長持ちし、輝くような健康を手に入れるための選択ができるように力を与えてくれる。

電気通信業界や政府があなたを守ってくれるのを待っていては、あまりにも長い間待たされることになる。もはや待つ時間は残されていないのだ。

第1章 EMFについて理解する

あなたが1日の間に使用する、あらゆる最新の電子機器について考えてみよう。 そのリストは事実上、無限に続く。食器洗浄機、オーブン、洗濯機と乾燥機、ヒーター、エアコン、テレビ、コンピューター、そして携帯電話も忘れてはならない。

これらの機器はすべて、目に見えない電気エネルギーと磁気エネルギーの混合によって動いている。過去数十年の間に、これらの機器や無線インターネット、Wi-Fiは、信じられないほどの利便性を提供し、私たちの生活を一変させた。

しかし、その代償は何か？

これらの設備がもたらす大幅な時間の節約という利点のせいで、それらが引き起こすかもしれない害を無視しがちである。何十年もの間、多くの著名な研究者が電磁界の健康への影響について深刻な懸念を抱いてきた。ワイヤレス電磁界の悪影響を理解するためには、電磁界とは何か、どのように作用するのか、そして電磁界が周囲の物質にどのような影響を与えるのかについて、基本的な理解が必要である。この章では、それらについて説明していく。

電磁場とは何か？

簡単に説明しよう。電磁場には多くの異なる種類がある。それぞれに固有の周波数があり、これは1秒間に固定点を通過する波の数である。周波数はヘルツ（Hz）と呼ばれる単位で測定され、これは19世紀のドイツの物理学者ハインリッヒ・ヘルツにちなんで名付けられた。1000Hzはキロヘルツ（KHz）、100万Hzはメガヘルツ、10億Hzはギガヘルツ（GHz）となる。

冒頭で述べたように、電磁界は自然界の雷や太陽光などの発生源と、携帯電話、Wi-Fiルーター、電気配線、電子レンジなどの人工的な発生源の両方から発生する。それらは、超低周波（3 Hz～300 Hz）からガンマ線（周波数1022 Hz超）に至るスペクトルで存在している。

スペクトルは以下の図で確認できる。

図1.1：電磁界のスペクトル

この図からもわかるように、電磁界は通常、電離放射線と非電離放射線の2つの主要なグループに分類される。

電離とは、特定の電磁界が、原子の結合が固い電子を1つ以上はじき飛ばして原子の構造を破壊するほどのエネルギーを有していることを意味し、それによってそれまで中性であった原子が正の電荷を持つイオンに変化する。

イオンが問題となるのは、フリーラジカルを生成する可能性があるためである。フリーラジカルとは、単にイオン化してしまい、その不均衡な電荷を除去するためにくっつくべき対象を見つけられない分子である。それらは、細胞の生化学という秩序ある文明的な世界において、制御不能な砲弾のように振る舞う。

フリーラジカル自体は、健康を維持するために一定のレベルが必要であるため、それ自体は危険ではないが、過剰に生成されると問題となる。それらは、細胞膜、タンパク質、幹細胞、ミトコンドリアの複雑かつ精密に形成された分子を攻撃し、損傷した、多くの場合無用の形に変えてしまう。

電離放射線はDNAの損傷を引き起こす可能性もある。これは疑いの余地のない事実であり、X線（電離放射線の一種）を撮影する際には、胸部を保護し、臓器が放射線に晒されないように鉛エプロンを着用することが多い理由を説明している。

主な電離放射線には、ウランなどの放射性元素から放出される中性子、アルファ粒子、ベータ粒子、X線、ガンマ線などがある。アルファ粒子とベータ粒子は、紙やアルミニウム板などの物理的障壁によって遮断できるため、通常はそれほど懸念されることはない。しかし、放射性元素から放出される中性子やX線、ガンマ線ははるかに透過性が高く、これに晒されると深刻な生物学的損傷を引き起こす可能性がある。1,2

さまざまな電離放射線源の被ばくレベル

電離放射線被ばく線量 ミリレムス単位

• バックグラウンド 0.006
• 胸部X線撮影 10
• 高度35,000フィートでの飛行 0.6/時間
• CTスキャン 200–1,000

上記のデータは米国原子力規制委員会による。3

非電離放射線はイオンを生成するほどのエネルギーを持たないため、数十年にわたって一般的に安全で生物学的に「無害」であると見なされてきた。しかし、非電離放射線が他のメカニズムによって生体細胞に損傷を与える可能性があることが現在では分かっている。

図1.1で示されているように、非電離放射線は携帯電話やベビーモニター、コードレス電話、スマート家電などのワイヤレス機器などの電子機器から発生する

しかし、多くの人々が未だに固執しているように、適切な被ばく量であれば非電離放射線は「安全」であるという分類は誤りであることが証明されている。（この主張の科学的根拠については、第4章でさらに詳しく検討する。）

非電離放射線のすべてが有害というわけではない。図1.1は、可視光線と赤外線も非電離放射線の一種であることを示している。どちらも人間の健康にとって重要なものである。これらの光線への被ばくが健康維持に必要であることは、十分に立証されている。

しかし、研究を再検討し、その調査結果を歪めたり抑制したりする努力がなされていることを認識すると、非電離電磁界が健康に深刻な被害をもたらす能力があるという説得力のある証拠が見えてくる。

家庭内の電磁界の主な発生源トップ6

以下の機器は、家庭内であなたが曝される電磁界の大部分を発生させている。これらの機器の交換方法、またはそれらが発生させる電磁界のレベルを低減する方法については、第7章で取り上げる。 それまでは、これらの機器に近づかないようにすること。近づけば近づくほど、曝される量は指数関数的に増加する。

• 携帯電話、ノートパソコン、タブレット
• Wi-Fiルーター
• コードレス電話（デジタル拡張コードレス技術）
• 電子レンジ
• Bluetooth 機器（ヘッドフォン、AirPods、フィットネストラッカー、キーボード、ワイヤレスマウス、プリンター、ベビーモニター、補聴器、スピーカー、ゲーム機およびコントローラー、Amazon Echo および Alexa 対応機器、事実上あらゆる新しいテレビを含むあらゆる「スマート」機器
• スマート電気、ガス、水道メーター

電離および非電離放射線によるDNAへのダメージ（異なる方法によるもの

非電離放射線が、時には良く、時には悪くなることがあるのはなぜだろうか？

この一見矛盾する事柄を理解していただくために、電離および非電離放射線がなぜこれほどまでに危険なのかについて、もう少し掘り下げて説明したい。

まず、電離放射線が人体にどのようなダメージを与えるのかを説明しよう。前述の通り、電離放射線は人体のあらゆる組織を簡単に通り抜けてしまう。電離放射線は、原子の軌道から電子を弾き飛ばし、有害なフリーラジカルを生成する破壊的なイオンに変えることができる。

この過程で最も懸念されるのは、電離放射線が細胞核を通過し、DNAの大部分が蓄積されている場合である。電離放射線は、DNAの共有結合を直接切断するのに十分なエネルギーを持っている。これが電離放射線が遺伝子損傷を引き起こす方法であり、細胞死や癌につながる可能性がある。

電離放射線がDNAを損傷する間接的な方法もある。それは、細胞核内の水を体内で最も危険なフリーラジカルのひとつであるヒドロキシルフリーラジカルに変えることである。この非常に不安定なヒドロキシルフリーラジカルは、自身のDNAを破壊する可能性がある。

電離放射線による直接および間接的なDNA損傷は、以下の図に示されている。

図1.2：X線がDNAに与えるダメージ

長年にわたり、ワイヤレス業界と連邦規制当局は、非電離放射線はDNA結合を直接切断するほどのエネルギーを持たないため、DNA損傷を引き起こすことはあり得ないとしてきた。

携帯電話やWi-Fiから放出される非電離放射線が、電離放射線と同様の遺伝子損傷を引き起こす可能性があるという考え方は、非常に議論を呼んでいる。この問題がこれほどまでに混乱を招いている理由は、ワイヤレス機器から発せられる非電離放射線が電離放射線とは全く異なるメカニズムによって生物学的損傷を引き起こすためである。

確かに、非電離放射線は定義上、DNAの共有結合を直接切断したり、同様の作用をもたらすヒドロキシルラジカルを生成したりするだけの十分なエネルギーを持っていない。しかし、無線電磁波は、電離放射線による被害とほぼ同様のDNAおよび生物学的損傷を引き起こす。ただ、そのメカニズムはほとんど知られていない。

無線機器から放出される非電離放射線は、電離放射線が引き起こす水酸ラジカルではなく、カルボニルフリーラジカルを生成する。このカルボニルフリーラジカルは、核DNA、細胞膜、タンパク質、ミトコンドリア、幹細胞に、ほぼ同様の損傷を引き起こす。

もちろん、この単純な説明よりも、そのプロセスははるかに複雑である。だからこそ、第4章では、非電離放射線による電磁界がどのようにしてダメージを引き起こすのかという科学について詳しく掘り下げていく。ここで、あなたがワイヤレス機器やWi-Fiから毎日浴びている非電離放射線が、電離放射線よりもはるかに危険である理由を学ぶことになるだろう。

現在のワイヤレス安全基準には危険な欠陥がある

ワイヤレス業界の協調的かつ高額な取り組みの結果、連邦政府の安全ガイドラインは根本的な欠陥があるため、あなたやあなたの家族はまったく保護されていない状態である。

連邦通信委員会（FCC）は、携帯電話から放射される電磁波の安全基準を策定するために、特定の人体模型（SAM）と呼ばれる、脳組織の吸収率を模倣するように設計された液体で満たされたプラスチック製の頭部模型を使用し、比吸収率（SAR）を測定している。

SAR値の唯一の意義は、放射線が人体に及ぼす短期的な熱効果を測定することである。しかし、第4章で詳しく述べるように、電磁界が人体にダメージを与える主な経路は熱ではなく、細胞レベルの変化であり、SAR値では測定できない。

SARには他にも多くの問題がある。

SAMは、身長188cm、体重90kg以上の男性をモデルにしており、これは米国の人口のほとんど、特に女性や子供よりもかなり大きい。

SAR値は携帯電話メーカーがFCCに報告するが、同じ機種でも2倍ほどの開きがあることが知られている。

SAR値は、曝露源や携帯電話を使用する人によって異なる。例えば、携帯電話の電力消費が大きい田舎やエレベーター、自動車内では、これらの状況で必要とされる高い電力により、脳への曝露が大きくなる。特定の条件下では、SAR値は報告値の10倍から100倍になることもある。

携帯電話の持ち方を少し変えるだけで、SAR値が最も高い携帯電話が最も低い携帯電話よりも有害性が低くなることもある。

SAR値の低い携帯電話を購入すれば安心できると考えるかもしれない。しかし、これは誤った安心感である。なぜなら、SAR値は携帯電話から放出される電磁界による真の生物学的損傷とは何の関係もないからだ。SAR値は単に熱効果の強さを示す指標であり、携帯電話のSAR値を比較できるという利点があるだけである。

たとえSAR値が低くても、携帯電話の有害性は反映されないだろう。それでも、おそらくは危険にさらされることになるだろう。すべての携帯電話メーカーは、携帯電話を少なくとも5～15ミリメートルは身体から離して持つことを推奨している。しかし、この指示を知っている人はほとんどいない。残念なことに、携帯電話会社は、事実上誰も読まない携帯電話のマニュアルの奥深くにこの指示を埋もれさせてしまっている。

生物学的損傷の推定値として不正確な点があるとしても、SAR評価は、数値が高いほどRF放射も高くなり、携帯電話の損傷も大きくなるため、ある程度の利点をもたらす可能性がある。

最後に、FCCや世界中の規制機関は、国際非電離放射線防護委員会（ICNIRP）と呼ばれる民間団体による研究を基準としている。ICNIRPは1998年には次のように述べている。

これらのガイドラインは、末梢神経や筋肉の刺激、導電性物体に触れたことによる感電や火傷、電磁界への曝露中にエネルギーを吸収することによる組織温度の上昇など、短期的で即座に現れる健康への影響を基にしている。4

つまり、それらはあくまでも短期的な曝露から「保護」することを目的としているにすぎず、第2章で詳しく述べるように、電磁界による病気、特に脳腫瘍は、発症までに数十年を要する可能性がある。

さらに、ICNIRPは最近、業界寄りの規制機関の業界支配カルテルの一端を担っているとして、Investigate Europeという調査報道ジャーナリストグループから批判されている。5

FCCが現在定めているSAR基準から、携帯電話の安全性を判断することはできないということを理解する必要がある。

パルス電磁場と非パルス電磁場の重要性

電離と非電離の区別に加えて、これから述べる科学を理解するために知っておくべき電磁場のもう一つの分類がある。それは、パルス電磁場である交流（AC）と非パルス電磁場である直流（DC）の違いである。

交流電流は2つの異なる方向に流れ、規則正しいパルスでこれらの方向を切り替える。これは心拍と似ている。私たちの電力網は、1秒間に60回のパルスを発生させる交流電流を供給している。これは米国では60ヘルツ（Hz）、米国以外のほとんどの国では50ヘルツとして知られている。

一方、直流（DC）の電気は一方向にしか流れない。直流電流は自然界で経験することである。地球は直流の磁場と電場を作り出している。直流の電気は、電子を一方向に送る電池の考えに基づいている。すべての電池は直流である。

人間の神経系も同様であり、シナプスと信号に直流を使用している。細胞内のナトリウム・カリウムポンプは、本質的には直流電流を生成するバッテリーである。このように、人間の体は直流電流で機能するようにできている。

この章で後ほど詳しく述べるが、トーマス・エジソンが直流電流を普及させ、電気の一般への供給が始まった当初は、人々は直流電流を使用していた。交流電流ではなく直流電流を使用している理由は、ニコラ・テスラが交流電流は直流電流よりも電圧の著しい低下なしに長距離を伝送できることを発見したからである。

これは非常に残念なことである。なぜなら、直流電流を電力網に使用すれば、はるかに優れた生物学的な解決策となっていたはずだからだ。生物は進化の過程で地球の静電気や磁場に常にさらされてきたため、私たちの体は交流よりも直流にずっと耐性がある。

実際、太陽活動周期の変化によりほぼ11年ごとに発生する磁気嵐や地磁気変動の際には、地球の自然電磁場に20パーセント以上の変動が生じ、神経疾患や精神疾患、高血圧緊急事態、心臓発作、脳卒中、死亡率を含む動物や人間の健康被害が増加する。6,7

自然界の電磁場（EMF）の20パーセント以上の変動に対して生物は防御機能を持たないため、平均的な強度から100パーセント以上も予測不能に変動する人工的なEMFに対して生物が防御機能を持たないことは現実的である。

さらに悪いことに、ワイヤレス信号は同時に複数の異なる周波数を使用するため、変動性はさらに高くなる。これが、生物が人工的な電磁界の脈動を環境ストレスとして感知する理由である可能性が高い。8

例えば、2.8GHzの電磁界を500Hzでパルス化した場合、同じ平均強度と曝露時間で対応する連続波（パルス化されていない）2.8GHzの電磁界よりも、ラットの心拍数を大幅に増加させることが分かっている。9

また、研究者は、900MHzの無線周波数（RF）パルスへの曝露が人間の脳波（脳の活動の診断テスト）に変化をもたらすことを発見したが、同じ曝露時間における対応する搬送波信号（同じ周波数だが、パルスではなく連続）では変化は見られなかった。

超低周波数電磁界

本書で取り上げる電磁界のほとんどは、主に携帯電話やワイヤレス機器で使用されるものだが、超低周波数およびそれ以上の周波数に分類される。しかし、このグループより周波数の低い電磁界のカテゴリーもあり、それが超低周波数（ELF）である。ELFは0～300Hzの周波数を有し、送電線や電気配線、電気器具（ヘアードライヤーなど）から放出される。

しかし、通常の無線信号にも、パルスや変調の形でELFが関連している。これらの無線電磁界が生物に及ぼす影響は、含まれる超低周波によるものであることを示すいくつかの証拠がある。11,12 さらに、超低周波は単独でも生物活性を持つことが分かっている。13,14 第5章で述べるように、送電線への曝露と乳がん、睡眠障害、小児白血病との関連性については、多くの研究が行われている。

超低周波への曝露が健康に悪影響を及ぼす可能性は、超低周波がパルス状である場合に最も高いと思われる。例えば、研究者は、超低周波をパルス状にして振幅変調した1.8GHzのRF信号が培養ヒト細胞にDNA損傷を引き起こすことを発見したが、同じ曝露時間で変調なしの連続波の同じ信号では効果はなかった。15

ELFの一般的な発生源

• 送電線
• 電気配線
• 電気毛布
• すべての電気製品

磁界と電界

電磁界には電界と磁界の2つの要素がある。地球には地磁気があり、地球は本質的に大きな磁石である。磁界があるからこそ、コンパスが機能し、渡り鳥が移動方向を知ることができる。あなたの体にも磁場がある。これらの自然界の磁場はどちらも直流であり、テスラ（T）またはガウス（G）の単位で測定される。

電流は、その周囲に磁場を自然に発生させる。2つの磁石で遊んだことがある人なら、磁場は距離とともに急速に弱まるという事実をすでに経験しているだろう。

しかし、磁場には独自の危険性があるという証拠もある。

磁界の健康への影響

磁界の健康への影響に関する研究の多くは、小児白血病と脳腫瘍の増加に関連している。1997年から2013年までのデータを調査した研究では、11,699件の症例と13,194件の対照群を調査し、「磁界レベルの曝露は小児白血病と関連している可能性がある」と結論づけている。

これらの研究は、電磁界の一部が実際に癌に関連し、生物学的に有害であり、制限されるべきであると認める際に、世界保健機関（WHO）が言及する研究の一部である。

一般的な室内の磁界発生源

• 配線不良および/または接地の問題
• サーキットブレーカーボックス
• 電気ストーブ
• 冷蔵庫のモーター
• ヘアドライヤー
• 金属製給水管の電流（通常、市営水道の金属製給水管がある家で見られる
• テレビケーブルのシース、屋内金属製ガス管、空気ダクトなど、金属製接地システムのその他の構成要素の電流
• 変圧器やモーターなどの点源

さらに、ナンシー・ワートハイマー氏と物理学者エド・リーパー氏は1979年、デンバーの配電用電力線付近で、わずか3ミリガウスの磁界にさらされた子供たちの小児白血病率が、対照群と比較して2倍に増加していることを発見した。17 この発見は、1988年にニューヨーク州保健局が実施した研究でも繰り返された。18

また、妊娠中の磁界への高レベルの曝露と流産のリスク増加との関連性を指摘する研究もある。19,20

健康に有害な放射線のもう一つの原因：汚れた電気

このタイプの電磁界は、いくつかの異なる名称で知られている特定の電界および磁界である。最も一般的な名称は「汚れた電気」であり、最も正確な名称は「高周波電圧過渡現象」である。電磁妨害（EMI）は、汚れた電気を説明する際に頻繁に使用される別の用語である。

現在では、多くの電磁場（EMF）の専門家が、汚れた電気を説明する際に「マイクロサージ電磁気汚染（MEP）」という追加の用語を使用しており、汚れた電気を「50/60 Hz（これは世界中の電力会社から供給される電気の基本周波数である）以上のあらゆる周波数による電界および磁界」と定義している。

これらの過渡現象は、通常、送電線（北米では60 Hz、その他の地域では50 Hzに標準化された周波数）を流れる交流（AC）電気が、直流（DC）などの他の種類の電気へと操作されたり、スイッチング電源と呼ばれるものを使用して別の電圧に変換されたり、その流れが中断されたりする際に発生する。

汚れた電気は、2,000 Hz（2 kHz）から100,000 Hz（100 kHz）の範囲であることが多い。これは非常に特殊な周波数であり、電界と磁界が人体に最も容易に結合し、後ほど説明するメカニズムによって生物学的損傷を引き起こす。

世界中で発生する主な「汚れた電気」は、エアコン、冷蔵庫、キッチン用ミキサー、テレビ、コンピューターなど、ACスイッチング電源を使用する電動モーターが作動する際に発生する。 これらの「汚れた電気」発生源のよいニュースは、その発生が局所的であり、フィルターで簡単に除去できることである。その具体的な方法については第7章で詳しく説明する。

しかし、北米では、汚れた電気のもう一つの一般的な発生源がある。それは、地域社会に電力を供給する電力会社の変電所が、各ユーザーから電力会社変電所に戻るアース線からの中性線を分離していないことである。

代わりに、電力会社はより安価な方法を採用し、地球が電気を通す導体であることを利用して、実際の接地にかなりの量の電流を戻している。汚れた電気は60Hzの電気とともにどこへでも移動するため、この慣行は土壌を汚れた電気で汚染することになる。

汚れた電気のもう一つの一般的な発生源は、コンパクト蛍光灯である。 コンパクト蛍光灯は、そのベースにスイッチモード電源を搭載しているため、60Hzの交流電流をまず直流電流に変換し、さらに電圧をより高い周波数、通常は50,000Hz（50kHz）程度に変換する。

蛍光灯は汚れた電気を発生させるだけでなく、主に青色の不健康なスペクトルを持つデジタル光を発生させるため、日没後にそれを見るとメラトニンレベルが乱れる。そのため、健康を改善する優れた戦略は、家庭やオフィスでの蛍光灯への暴露を制限することである。

電球の明るさを調節する電子調光スイッチは、電源を素早くオン・オフすることで明るさを調節するが、この素早いオン・オフが汚れた電気の発生源となる。（数十年前のリモスタンスイッチ式調光器は汚れた電気を発生させない。）

コンピュータ、モニター、テレビは、さまざまな部品が直流電流で動作しているため、汚れた電気を発生させる。また、ACをさまざまなDC電圧に変換するためにスイッチモード電源を使用しており、この部品が汚れた電気を発生させている。

携帯電話のタワー自体も、汚れた電気の大きな発生源である。私のウェブサイト「mercola.com」で、医学博士であり公衆衛生学修士で『Dirty Electricity』の著者であるサム・ミルハム氏にインタビューした際、氏は次のように指摘した。

世界中のすべての携帯電話基地局が、大量の汚染電流を発生させている。多くの学校がキャンパス内に携帯電話基地局を設置している。彼らがやっていることは、子供たちを汚染電流（電磁妨害、つまり汚染電流）で「入浴」させているようなものだ。汚染電流は、電線や電力線に戻っていく。送電網は、この汚染電流のアンテナとなり、何マイルも下流に広がっていく。

ソーラーパネルや風力タービンも汚染された電気レベルの主な原因であり、むしろそのインバーターが原因である。ソーラーパネルは低電圧の直流電気を発生させるが、これは家庭内の配線でも送電網でも使用できない。そのため、パネルは通常インバーターに接続され、直流を交流に変換し、電圧を120ボルトに上げる。

自宅にソーラーパネル（光電池パネル）を設置している人の多くは、インバーターが汚れた電気の発生源であるという事実をまったく認識していない。大型の商業用ソーラーアレイにも同様の問題がある。大型アレイの場合は数千台のインバーターが使用されることもあり、それらすべてが電磁妨害（EMI）や汚れた電気を発生させるのだ。

私が自宅にソーラーパネルを設置したのは何年も前のことだが、その当時はこの問題について知らなかった。この問題を知ってからは、この強力な汚れた電気の発生源を除去することができた。この方法については、この本の後半で紹介する。これは重要なことである。なぜなら、この国は急速に再生可能エネルギーへと移行しつつあり、再生可能エネルギーでは、汚れた電気を発生させるインバーターが使用されるからだ。つまり、いずれはほとんどの人にとって問題となるだろう。

汚れた電気の一般的な発生源

• コンパクト蛍光灯（CFL）
• コードレス電話
• 複数の速度設定が可能な扇風機
• 最もエネルギー効率の良い家電製品や暖房器具は、電流をオン・オフする際にエネルギーを消費するため
• 多くのLED照明
• コンピュータおよびラップトップ
• 電源コードの端に変圧器ボックスがある電子機器
• ヘアドライヤー
• 調光スイッチ
• 冷蔵庫
• プリンター
• 携帯電話の充電器
• テレビ
• Wi-Fiルーター
• スマートメーター
• スマート家電
• 携帯電話の基地局
• ソーラーパネルのインバーター

私たちはどうしてここに至ったのか？

私の著書『Fat for Fuel』では、綿実油、大豆油、キャノーラ油などの加工植物油が19世紀末に登場し、その後、心臓病の発生率が増加するのと並行して、食品システムを通じて急速に普及していった経緯を記録した。

電化率の上昇と慢性疾患の関係も、不気味なほど似た軌跡をたどっており、この電化率の上昇、そしてそれに伴う電磁界を発生させる機器の拡大が、現在私たちが経験している慢性疾患の蔓延の主な理由のひとつであるという説得力のある理由を示していると私は考えている。

トーマス・エジソン、初の電気サービスの導入を発表

電気はいつでもどこでもすぐに利用できるもののように思えるが、実際には150年前までは存在していなかった。そして、都市部以外の米国で広く利用されるようになるまでには、さらに75年近くを要した。

電気サービスの導入はすべて、1870年代後半にトーマス・エジソンがニュージャージー州の研究所で直流電流でフィラメントを加熱し発光させる白熱電球の開発に取り組んでいたときに始まった。 14ヶ月間のテスト期間を経て、1879年10月21日、エジソンは白熱電球を13時間半発光させることに成功した。彼は1880年にこの電球の特許を取得した。

白熱電球を家庭でオンデマンドで利用した最初の人は、ニューヨーク市の裕福な家庭の人々であった。各家庭に電力を供給するために小型の発電機が使用された。 そこで問題となったのは、複数の場所にある複数の家庭に電力を供給するにはどうすればよいかということだった。

今でも電気の供給を受けていない人々も数多くいる

しかし、農村部では依然としてほとんど電気が通っておらず、50年以上もの間、米国には基本的に2つの集団が存在していた。都市部に住み、電気を利用できる人々と、農村部に住み、電気を利用できない人々である。農村電化プロジェクトのおかげで、送電網がほとんどの辺境地域に到達したのは1950年代になってからだった。

もちろん、今でも世界には電気のない地域が数多く存在する。主にサハラ以南のアフリカと中央アジアだ。実際、2016年時点で、世界の人口の13パーセントが電気を利用できない状況にあると推定されている。

世界中で電気のない生活を送る人々の数は、毎年減少しているとはいえ、依然としてかなりの数である。2017年には初めて10億人を下回ったが、23毎年世界中で1億人もの人々が電気を利用できるようになっている。24

つまり、地球上の電磁界がピークに達したわけではないということだ。世界のより多くの地域が電化され、使用中に電磁界を発生させるテクノロジーがさらに進化し普及するにつれ、私たちが電磁界にさらされる量は増え続けるだろう。

X線検査はEMFの危険性を予見する

X線は、その技術が人体に及ぼす物理的影響が理解される、あるいは調査されるよりもずっと以前から、生活を向上させる技術能力に対して社会が盲目的に信頼を寄せていたことを示す最たる例である。20世紀の変わり目、アメリカ人は、後に孫たちがワイヤレス技術を歓迎するのと同じように、健康への懸念をほとんど抱くことなくX線を受け入れた。

X線は、1895年にドイツのヴュルツブルク大学の物理学教授ヴィルヘルム・レントゲンによって初めて発見された。レントゲンは、陰極線管の実験を行っていた際に、近くのテーブルに置かれたリンで覆われた木の板が、陰極線管が作動するたびに光ることに気づいた。

その後、レントゲンは陰極線管を厚い黒い紙で覆ってみたが、それでもリンで覆われた板はかすかな発光を放っていたという。レントゲンは、予期せぬ経路をたどる何らかの目に見えない光線を発見したことを知った。この光線がどこから来るのか、またどのように作用するのかを十分に理解していなかったため、レントゲンはこの未知の光線を「X線」と名付けた。Xは未知の起源を表している。

X線は、当時の医学および科学の専門家たちの関心と想像力を瞬く間に引きつけた。トーマス・エジソンは、X線技術の初期の熱心な実験者の一人であった。1896年には、X線を使った一連の実験の様子を報道陣に公開したほどであった。

すぐに、ニキビやその他の皮膚疾患の治療、腫瘍の縮小、癌の治療に効果があると考えられたX線は、外科手術を必要としない医療の奇跡を約束するものとして期待された。メディアは、X線の治癒能力を称賛する記事を掲載することで、この期待にさらに拍車をかけた。例えば、1896年のシカゴ・デイリー・トリビューン紙は、「X線は治療薬となるか？」という見出しの記事を掲載した。

X線が持つ「魔法のような」未知の領域を明らかにする能力に人々は魅了され、それがX線の普及を後押しした。美容院では脱毛に、写真館ではより親密なポートレートの撮影に、そして趣味でX線実験を行う人々はX線装置を自作したり購入したりした。

1920年までに、この魔法の光線は空港（手荷物検査）、美術界（絵画の真贋判定）、軍事（船舶、航空機、大砲の構造強度の評価）で使用されるようになっていた。 電気網が遠隔地にまで普及するはるか以前から、X線装置は農村部にも浸透していた。 初期のX線装置が提供する感覚的な驚異に、発電機（時にはガソリン駆動）が拍車をかけた。

有名な放射線犠牲者として、放射性元素ラジウムを発見し、「放射能」という言葉を生み出したピエール・キュリーが挙げられる。

ピエールは、広範囲にわたる皮膚炎や放射線病などの放射線に起因する疾患を直接の原因として亡くなったわけではないが、1906年に馬に轢かれていなければ、確実にそうしていたであろう。彼の妻マリー、そして彼らの娘イレーヌとその夫フレデリック・ジョリオ＝キュリーは、いずれも放射線に起因する疾患で亡くなった。

しかし、X線被曝によって人々が死亡しているという事実にもかかわらず、X線の使用はほとんど抑制されなかった。1926年のニューヨーク・タイムズの記事は、ジョンズ・ホプキンス大学のフレデリック・ベイジャーが、X線作業の結果、8本の指と片目を失い、72回もの手術に耐えたという彼の運命について伝えている。26 X線が危険であるという明白な例があるにもかかわらず、X線はすぐに、それこそ靴屋でさえ使用されるようになった。

危険なテクノロジーの失敗例：靴のフィッティング用蛍光X線

X線が発見されてまもなく、靴を履いた足の骨や軟部組織の様子を画像で確認する用途が考案された。

この装置は木製のキャビネットで、購入を検討している靴を履いた状態で顧客が足を入れるスペースが底に設けられていた。ビューアーを覗くと、靴を履いた状態の足の骨や軟組織の形状を確認でき、靴が適切にフィットしているかどうかを判断することができた。

X線はキャビネットの底に設置されており、顧客の足が入るスペースとは薄いアルミニウムまたは鉛の壁で仕切られていた。それは真上に向けられており、足だけでなく、その周りに集まった人々の脚、骨盤、腹部にも放射線が照射されることを意味していた。

実際、測定を受ける子供の体全体、そして親や販売員も放射線を浴びていた。また、店の他の人々も機械の壁を通して放射線を浴びていた。

また、この機械は、X線撮影中に顧客の足を圧迫するためにコンパートメントに手を入れることが多かった靴販売員の両手にも放射線を照射していた。靴販売員が手に皮膚炎を発症したという報告例は数多くあり、少なくとも1人の女性はひどい放射線火傷により足を切断せざるを得なかった。

靴屋は1920年代から1940年代後半にかけて、足部透視機を急速に導入した。1950年代初頭には、米国で1万台、英国で3,000台、カナダで約1,000台のこれらの機械が使用されていたと推定されている。28

図1.3. ペドスコープ社の広告、1938年6月12日付『シュー＆レザー・ジャーナル』73ページ

また、靴のフィットネス用X線透視装置のメーカーは、この機械を使えばより良いフィット感が保証され、その結果、締め付けがきつすぎる靴によって足の発育が損なわれる可能性が低くなると、親たちに信じ込ませた。科学的な真実の匂いが、購買決定の大部分を担う母親たちに自信を与えた。

このように、靴のフィッティング用レントゲンは、科学がむき出しの資本主義的野望を隠す完璧な例であった。アメリカ人は、靴小売業者の売り上げを伸ばすという隠された企てによって、健康を犠牲にするようそそのかされたのだ。

同様に、今日では、より高速なダウンロード速度とより優れた接続性を理由に、私たちは無線電磁波へのさらなる曝露が必要だと言われているが、業界の成長を主に牽引しているのは、健康を犠牲にしてもより多くの製品やサービスを販売したいという欲望である。

ここで注目すべき重要な点は、足の透視検査が流行した時期は、アメリカの医師や科学者がX線被ばくが危険であることを知ってからかなり経ってからだったということだ。 科学の犠牲者とでも呼ぶべき人々が放射線被ばくによって苦しみ、死亡する事件はすでに数多く報道されていた。 足のX線撮影装置の使用を中止すべきだという声もあったが、そのメッセージが完全に理解され、装置が使われなくなるまでには数十年を要した。

被曝への懸念がこれほどまでに高まり、政府や国民が足の透視検査の使用禁止に向けて本格的に動き出したのは、第二次世界大戦後、最初の原子爆弾が投下されてからであった。1948年3月、ニューヨーク市は、この機械を規制した最初の都市の一つとなった。29

1950年のニューヨーク・タイムズの記事では、1年を通じて繰り返しX線透視装置にさらされた靴屋の従業員や顧客（大人および子供）が、成長障害、皮膚炎、白内障、悪性腫瘍、不妊症になるリスクが高まっていることが指摘された。

1953年には、著名な医学誌『Pediatrics』が、子供への靴のフィッティング用X線透視装置の使用を中止するよう求める社説を掲載した。31,32 これでようやく本格的な動きが始まった。1954年には、国際放射線防護委員会が「医療行為」以外の目的でのX線使用の制限を呼びかけた。33

しかし、消費者を保護するための法整備には、さらに数年を要した。1957年には、ペンシルベニア州が靴のフィッティング用X線透視装置の使用を全面的に禁止した最初の州となった。34 1958年には、ニューヨーク市が発行していたX線透視装置の許可証をすべて取り消した。1960年までに、34の州が何らかの規制立法を可決した。35 1970年までに、世界で稼働中の装置はわずか2台となった。36

結局、放射線を放出するこれらの機械は、その危険性が普及当初から周知されていたにもかかわらず、30年以上にわたって一般市民に放たれ続けた。

全体として、30年間にわたって殺人的なレントゲン撮影機が靴の販売に利用されたことは、利益が常識を上回るという事例の否定できない例である。私たちは、刺激的な新技術が導入されてから政府による規制が実施されるまでの、数十年にわたる遅れを経験している。

ここで足のレントゲン写真の話をしたこと（そして第3章で述べる、たばこ産業の興隆と衰退の不気味なほどよく似た話）が、テクノロジー企業が顧客の健康を守ることはできないこと、政府が消費者の健康を守ることはできないこと、そして、わくわくするような新しいテクノロジーに接した際に、その潜在的な危険性を考慮できるほど、私たち自身も信頼に足る存在ではないことを納得していただける一助となれば幸いである。

自ら対策を講じ、曝露から身を守り、消費者として自らを教育し、私たちの健康と地球の健康を立法者に訴える必要がある。

電子レンジが家庭への電磁界の大量流入を招く

日常生活における電磁界の影響を拡大したもう一つの革新は、マイクロ波技術の開発である。マイクロ波は、1864年に数学物理学者ジェームズ・クラーク・マクスウェルによって初めて予測された。マイクロ波の最初の実用的な応用はレーダーであり、1935年に英国の物理学者ロバート・ワトソン・ワット卿によって初めて開発され、第二次世界大戦中に軍事目的でより広範に利用されるようになった。

レーダーという用語は、radio detecting and ranging（電波探知と測距）の頭文字を取ったものである。レーダーの周波数は電磁スペクトルのマイクロ波領域にある。一部のレーダー装置は、携帯電話と同じ周波数帯域である800～900MHzで動作する。その他のレーダーシステムは、2,000MHz（または2GHz）前後のより高い周波数で動作する。

1945年、パーシー・スペンサーという名のエンジニアが、ポケットに入れたピーナッツバターキャンディーが、マグネトロンと呼ばれるレーダー装置の近くに立っている間に溶けたことに気づき、レーダーがまったく新しい用途で使用されるようになった。 偶然にも、彼はマイクロ波が食品を加熱できることを発見した。 それ以来、電子レンジは世界で最も普及している家電製品の一つとなった。

スペンサーが、2.45GHz（現在では多くのコードレス電話、携帯電話、Wi-Fiで使用されている周波数）前後の高周波レーダーでポップコーンや卵を調理できることを実証すると、彼の雇用主であるレイセオン社は、新しい調理法の誕生を認めた。レイセオン社とスペンサーは、Radarangeオーブンの特許を取得し、1947年に市場に投入した。

最初の Radarange は冷蔵庫ほどの大きさで、重量は 750 ポンド、価格は 5,000 ドル（現在の経済状況に換算すると 57,000 ドル以上）であった。 価格の高さ、サイズの大きさ、そして未知のテクノロジーという組み合わせにより、Radarange は商業的には失敗に終わった。 しかし、そのコンセプトはその後しばらくの間は生き残り、電子レンジが急速に人気を博すことになる。

2015年までに、米国勢調査局37は、米国の世帯の96.8%が電子レンジを所有していると推定した。電子レンジは調理時間を確実に短縮し、夕食をより早く食卓に並べることができるが、この利便性は、電磁界曝露と二次的健康被害という高い代償を伴う。電子レンジがオンの状態にある場合、それは家庭内で最大の放射線曝露源となる可能性が高いからだ。（ただし、累積的には、Wi-Fiルーターの方がより大きな電磁界リスクを生み出す。）

コードレス電話と携帯電話

1950年代に、研究者たちが初めてコードレス電話を開発した際、マイクロ波放射の新たな用途が発見された。1980年代までは一般消費者に広く普及することはなかったが、コードレス電話は急速に普及した。1983年のニューヨーク・タイムズの記事によると、1980年には5万台のコードレス電話が販売された。1982年には、その数は100万台を超えた。

コードレス電話は、電話機本体と受話器の間で電波を使って通信を行う仕組みである。 当初は27MHzなどの低周波数帯が使用されていたが、その後、900MHz、2.4GHz、さらには5.8GHzと急速に周波数が高くなっていった。

従来のコード付き家庭用電話機からコードレス電話への切り替えが急増したことにより、電子レンジが広く普及して以来、家庭への電磁界の最大の導入がもたらされた。しかし、まだ続きがあった。

コードレス電話の人気が高まる一方で、携帯電話はまだ始まったばかりだった。1973年4月3日、世界初の携帯電話を開発したモトローラのエンジニア、マーティン・クーパーが、世界初の携帯電話による通話を行った。クーパーは、自分の発明が人々のコミュニケーションのあり方を変えるであろうことを認識していたことは間違いないが、携帯電話がこれほどまでに私たちの生活を変えることになるとは想像できなかったであろう。

モトローラが一般向け携帯電話を開発するまでには、さらに10年を要した。1983年、同社はDynaTACを発表した。重量1.75ポンド、価格は3,995.39ドルで、2019年の価格に換算するとほぼ1万ドルに相当する。携帯電話の価格とサイズが十分に下がり、広く受け入れられるようになるまでには、さらに数年を要した。

1980年代から1990年代前半にかけて、携帯電話は徐々に普及していった。初期の頃は、携帯電話はステータスシンボルであった。携帯電話が真に大衆に受け入れられるようになったのは、1990年代後半から2000年代に入ってからである。1998年には、米国の世帯の36%が携帯電話を所有していた。2001年には、その数字は71％にまで増加した。40

世界中で携帯電話の利用が爆発的に増加

2015年の情報通信技術（ICT）に関する報告書によると、2005年には世界の人口の33.9％が携帯電話の契約を結んでいた。41 それから10年後、その数字は96.8％にまで増加した。

新世紀の20年目までに、世界中で携帯電話の利用が急増し、モバイル端末はインターネットや固定電話、さらには水道よりも利用しやすいものとなった。

インドの市民環境および消費者経済に関する2016年の世帯調査によると、最貧困層のインド人の77%が携帯電話を所有している一方で、水道水を利用できるのはわずか18%であった。

そして、その利用率は依然として上昇中である。調査会社IHS Markitの報告書によると、2016年の40億台から、2020年には60億台に達すると予想されている。

携帯電話の利用は、電波を受信・送信するタワーに依存している。あなたの声はデジタル情報ストリームに変換され、最寄りのセルタワーに送信され、そこで受信された後、通話相手の端末に再び送信される。

携帯電話の人気が非常に高く、常に携帯電話の電波が届くことを望む人が多いことから、より広範囲にわたって電波（電磁界）を送信・受信するために、ますます多くの携帯電話タワーが必要になっている。

世界銀行によると、アメリカ人の99.9%が携帯電話の電波が届く範囲内にいるという。43 携帯電話の電波が届く範囲内にいるということは、たとえその時に携帯電話を使用していなくても、また携帯電話を持っていなくても、電磁波に晒されているということである。携帯電話を使用し始め、携帯電話を体に近づけると、さらに多くの電磁波に晒されることになる。

モバイル端末で動画を視聴するなど、より多くの機能性が求められるようになっているため、これらの携帯電話タワーは、需要に対応するために、より拡張および強化され、新たな周波数が追加される必要がある。

携帯電話の電波塔は、電波の送受信に加えて、送電網からの交流電流を送信機が使用する直流電流に変換し、バックアップ用バッテリーを充電する必要があるため、汚れた電気の発生源でもある。

もちろん、携帯電話を使用して通話やインターネット接続（Wi-Fiまたは携帯電話ネットワークによる）を行う際には、さらに多くの電磁波が放出される。また、携帯電話を体に近づければ近づけるほど、その曝露量は増大する。

携帯電話メーカーもこの事実を認めている。なぜなら、携帯電話の取扱説明書には、携帯電話ユーザーは常に携帯電話を身体から少なくとも5～15ミリメートル離して持つべきであると記載されているからだ。残念ながら、この情報は通常、取扱説明書の奥深くにのみ記載されており、ほとんどの人は読まない。

あなたの近くにある携帯電話基地局の数を確認する

携帯電話のアンテナはあらゆる方向に向けられている。このため、特に人体をアンテナとして無線周波数（RF）を測定する有資格の専門家の測定値を得ることが重要である。指向性メーターは、RFメーターが向けられている周波数のみを測定する。

あなたの体はあらゆる方向から曝露されているため、あらゆる方向からアンテナとして複数の周波数のマイクロ電圧を収集する。一部のアンテナは、あなたの自宅を直接狙っている可能性があるが、他のアンテナは別の方向を向いていたり、エネルギーを反射する障害物があるかもしれない。

自宅、職場、学校でどの程度の携帯電話の電磁波にさらされているかを確認するには、AntennaSearch.com を参照することをお勧めする。このサイトは、生活環境でさらされているさまざまな種類の周波数と飽和度を確認できる便利なツールである。

検索するには、「タワーの結果」に注目するのではなく、「アンテナの結果」を処理して表示するのが最善の方法である。アンテナの結果は、自宅の所在地に加えて、あなたが曝されている周波数を提供してくれる。アンテナの結果が読み込まれると、「複数」と「単一」の下に企業のリストが表示される。「複数」とは、各タワーに設置されている複数のアンテナ、つまり周波数である。

1つのタワーに設置されている送信機は、わずか2台の場合もあれば、数百台の場合もある。このサイトで、アンテナの数が少ないのを見て安心し、各アンテナに何台の送信機が設置されているかを確認しない人もいる。自宅の近くには5台のアンテナしかないように見えても、それらをすべて合計すると、数百台の送信機がある可能性もあるのだ。

周波数と送信機の数を調べるには、各社の名前をクリックしなければならない。そうすると、ウェブサイトが新しいウィンドウを開き、周波数、出力、放射電力に関する情報が表示される。

検索結果に表示された各社について、この作業を行うことで、すべての周波数を合計し、自宅の場所における実際の電磁波の密度を把握することができる。 また、電波塔の住所も記載されているため、車で近くまで行き、自分の目でアンテナを確認し、自宅の方を向いているかどうかを確かめることもできる。

私は、毎日のビーチ散歩で携帯電話の電波塔が林立する場所を通っていたことに気づき、驚いた。さらに詳しく調べてみると、EMFの数値（第7章で測定方法を説明する）は、ビーチでは家の中よりも1000倍も高かったのだ。今では、携帯電話の電波塔が少なく、放射線レベルの数値も低いので、ビーチを北ではなく南に向かって別のルートを通っている。

ワイヤレスインターネット

Wi-Fiの種は1985年にまかれた。FCCが政府のライセンスを必要とせずに通信目的でEMFスペクトルのいくつかの帯域を開放したときである。44 問題のスペクトル帯域は、900 Hz、2.4 GHz、5.8 GHzであった。これらは「ガベージバンド」と呼ばれ、すでに電子レンジなどの機器で使用されていた。

異なるベンダーが製造したデバイスがワイヤレスブロードバンド信号にアクセスできるようにする規制システムの開発には、エンジニアや企業が14年もの歳月を費やした。Wi-Fi信号と家電製品との干渉を最小限に抑えるため、Wi-Fiは複数の周波数間で跳ね返りながら送信するように開発された。

Wi-Fiは1999年7月、アップル社がルーセント・テクノロジー社製のAirPortと呼ばれるアダプターを介してWi-Fi機能を備えた初のラップトップを発売したことで、市場に登場し、人々の意識に浸透した。

この初期の採用者たちは、自宅で作業する際にノートパソコンをインターネット接続に接続する必要性をなくし、この技術は急速に広がった。今では、オフィス、自宅、ホテル、カフェなどでワイヤレスによるインターネット接続が当たり前になり、期待されるようになった。都市全体が、事実上、どこでも常時インターネットにワイヤレスでアクセスできるようになった。

iPadのようなタブレット端末などの新しい種類の機器は、主にインターネットにワイヤレスで接続し、フル機能のコンピューターにアクセスしなくても、書籍の閲覧、ゲーム、動画の視聴、電子メールの確認ができるという機能のために開発された。

コンピューターとは異なり、これらの機器はユーザーの顔から数インチの距離で保持されることが多く、放射線被ばく量は（デスクトップのように）腕の長さの距離で保持する場合よりも飛躍的に高くなる。

ピュー・チャリタブル・トラストの報告書によると、2010年にはタブレット端末を所有するアメリカ人は全体の3%に過ぎなかったが、2016年には51%にまで増加した。45 そして、2020年には62%、すなわち1億8500万人にまで増加すると予想されている。46 このように常時接続が普及したことで、放射線への常時曝露ももたらされている。

単にインターネットにワイヤレスでアクセスする人が増えているというだけでなく、このワイヤレス接続を利用する時間はますます長くなり、21世紀初頭と比較するとほぼ3倍にもなっている。

USC AnnenbergのCenter for the Digital Futureが2017年に発表したDigital Future Reportによると、アメリカ人のオンライン利用時間は週23.6時間で、2000年の9.4時間から増加している。47 これは単に画面を見ている時間が長いというだけでなく、健康に有害な電磁界にさらされている時間が長いということでもある。

5Gとモノのインターネット

Wi-Fiの普及に乗り、無線インターネット接続を利用して情報へのアクセス、監視、報告を行う家電製品の開発が進んでいる。

これには、スマートフォン上のアプリを使って調整できるサーモスタット、ベビーモニター、冷蔵庫、検針員を派遣して検針してもらうことなく公共事業会社に消費量を報告する「スマート」な公共料金メーター、Google HomeやAmazonのAlexaなどのバーチャルホームアシスタントなどが含まれる。

これらはいわゆるスマートデバイスとして総称され、ハッキングに対して脆弱であるため、プライバシーやセキュリティに関する懸念が生じている。

しかし、それらがもたらすもう一つのリスクは、家庭内に電磁場放射と汚れた電気の新たな発生源となることである。2015年には世界中で154億台の接続機器が存在したが、2025年には754億台にまで増加すると予測されている。

さらに、モノのインターネットを可能にするためには、5Gの採用を余儀なくされるが、5Gは第2章で取り上げるように、公衆衛生に大きなリスクをもたらす。

このすべての接続がもたらすもの

この章で取り上げたすべての科学的・技術的発展には、一長一短がある。 良い面としては、ガジェットやテクノロジーは、より大きな利便性、強化された機能、そして私たちの学習能力の飛躍的な向上をもたらす。 悪い面としては、これまで人類が経験したことのない量の電磁界に、これまで以上にさらされることになる。このことが健康に何らかの影響を及ぼす可能性があることは当然考えられる。

私が40年にわたって自然療法を実践する中で指針としてきたことのひとつは、新しい研究を私たちの先祖の遺産と比較し、両者がどのように調和するかを確かめることである。

この考え方を電磁場に当てはめて、あなたの遠い祖先が曝されていた電磁場の種類と量と、あなたが現在曝されている電磁場の種類と量を比較してみよう。

ご先祖は、自身の細胞、地球の磁場、大気中の電場、雷、そしてもちろん太陽から電磁放射にさらされていた。

これを現代と比較すると、自然放射に加えて、私たちはますます多くの人工電磁放射に絶えずさらされている。しかし、先ほど学んだように、人工の電磁場は170年ほど前まで存在していなかったため、公平な比較とは言えない。それでは、1900年代初頭と現在における電磁界への曝露を比較してみよう。

正確な比較を行うには、答えを特定の波長に限定する必要がある。そこで、ほぼすべての人々が曝露している、2.4 GHzという、Wi-Fiや携帯電話が使用する周波数に近い波長を選んでみよう。

では、過去100年間で電磁界への曝露はどれほど増加したのだろうか？

私はこれまでに多くの講演で何千人もの人々にこの質問を投げかけてきたが、正しく答えた人は一人もいない。実際、それに近い答えを出した人もいない。なぜなら、その答えは本当に驚くべきものだからだ。典型的な答えは、100年前と比較して、現在では曝露量が10倍から1,000倍に増加しているというものだ。稀に見る勇気ある人は、100万倍と推測するだろう。しかし、この途方もなく思える推測でさえ、桁違いに外れている。

答えは10億をはるかに超える。1兆よりも大きい。実際には、100年前と比較して、現在では100億倍以上の電磁界にさらされているのだ。（念のため言っておくと、100億倍とは18個のゼロが10個並ぶ数字である。）49

（科学的な見解を好む読者の方へ：多くの理論家が唱えるビッグバンによる背景放射として、広帯域周波数の少量が存在していたとしても、今日私たちが遭遇する人工的な周波数は、自然発生する周波数とは異なる形状と極性（正方形でパルス状）を持つ。そのため、私たちは無限に多くの電磁界にさらされていると主張することもできる。）

人体は、このようなレベルの電磁界にさらされるようには設計されていない。進化が働き、人間が変化する環境に適応するには、何千年もの年月を要する。進化の観点から見ると、100年という期間は、この種の指数関数的な変化に適応するために必要な時間のほんのわずかな一部にすぎない。したがって、このレベルの放射線に継続的にさらされることで、何らかの健康被害が生じる可能性があることは十分に考えられる。

図1.4：自然および人工の無線周波数電磁界の時間経過に伴う典型的な人間の1日当たりの被ばく量、およびICNIRPの安全ガイドライン

本質的には、電子機器や接続に対する私たちの飽くなき欲求が、私たちを世界規模の健康調査の被験者に変えている。私たちはその調査に参加することに同意したことはなく、また、その調査から抜け出すことはますます難しくなり、不可能になりつつある。そして、私たちがその調査から抜け出せなくなる最大の理由の一つは、5Gの普及である。このテーマについては次章で詳しく説明する。

著者について

ジョセフ・マコーラ博士は医師であり、ニューヨーク・タイムズ紙のベストセラー作家でもある。 ハフィントン・ポストで「究極のウェルネス・ゲーム・チェンジャー」に選ばれ、タイム誌、ロサンゼルス・タイムズ紙、CNN、フォックス・ニュース、ABCニュース、TODAY、ドクター・オズ・ショーなど、数々の全国メディアで取り上げられている。彼は1997年に自身のウェブサイトmercola.comを立ち上げた。Google、Amazon、Facebookよりもはるかに早い時期のことである。このウェブサイトは、過去15年間、ウェブ上で最も訪問者の多い自然健康サイトとなっている。

ウェブサイト：mercola.com