睡眠

睡眠 睡眠
睡眠

アルツハイマー病患者におけるコリンエステラーゼ阻害薬の睡眠への効果:観察的前向き研究

The effect of cholinesterase inhibitors on sleep in the patients with Alzheimer’s disease: an observational pr...
リコード法(全般)

吸入性アルツハイマー病:認知されていない、治療可能な伝染性疾患

Inhalational Alzheimer's disease: an unrecognized—and treatable—epidemic デール・E・ブレデセン1、2 要旨 アルツハイマー病は、効果...
1型(炎症性)

統合医療・生活習慣医学の戦略としてのアーシング(グラウンディング)

統合医療・生活習慣医学の戦略には、アーシング(グラウンディング)が含まれるべきである。研究エビデンスと臨床観察の見直し Integrative and lifestyle medicine strategies sho...
ライフスタイル

4つの科学に裏打ちされた裸で眠ることの利点

4 SCIENCE-BACKED BENEFITS OF SLEEPING NAKED 夜のベッドで裸なら、あなたは少数派である。国立睡眠財団による2015年の世論調査によると、アメリカ人の12%だけが裸で寝る...
睡眠

グリシン(認知症・アルツハイマー)

グリシン 概要 グリシンはタンパク質を構成するアミノ酸のひとつ。アミノ酸の中でもっとも単純な形であり、立体異性(D体、L体)がない。 グリシンは、脳内で活性と抑制作用の両方の役割を果たすことができる。 グリシ...
睡眠

睡眠障害を改善させる123の方法

不眠症・睡眠障害を治す123の方法と研究 誰も読んでくれないであろうが(汗)文献の存在する睡眠改善方法をメインに列挙してみた。 光を浴びる(日中) 太陽を見る(朝) 目を覚まして15分以上外に出て太陽を見...
睡眠

徐波睡眠(SWS)欠乏と記憶障害 眠りを深くする12の方法

徐波睡眠(Slow Wave Sleep)とアルツハイマー病 決定をあせってはならない。ひと晩眠ればよい知恵が出るものだ アレクサンドル・プーシキン 徐波睡眠(SWS)とは 睡眠は大きく(急速眼球運動...
認知症症状・BPSD

夕暮れ症候群(日没症候群) 25の原因と7つのアプローチ

そして、太陽が沈んだ後のたいていの夜で、 ある種の魔法が認知症の国で始まるのである。 書籍「Wonders in Dementialand」より 夕暮れ症候群(日没症候群) Sundowning 概要...
睡眠

アミノ酸・L-セリンの神経保護作用

アミノ酸 L-セリン L-セリンの役割 セリン L-セリンは非必須アミノ酸のひとつとして分類される。 しかし、脊椎動物は特定の状況下では必要な量を合成することができないため、条件付き非必須アミノ酸とも...
睡眠

よくある質問 睡眠について

10/2 睡眠時無呼吸症候群の検査について 睡眠時無呼吸症候群(SAS)の検査について教えてください。この検査には「簡易」がつくものがありますが、その違いは何ですか? 母が通院しているクリニック(自費診療)で...