リコード法

私たちは私たちが選択したものである。 -ジャンポール・サルトル 動物性タンパク質 先祖代々、野生動物は土地を放牧し、自然の食生活を送っていたため、私たちの祖先には、自然の赤身で、オメガ3脂肪酸と共役リノール酸（CLA）を豊富に含み、免疫機能の向上と炎症の軽減に関連したクリーンで健

直感は普遍的な知識から来ることが多い。 -DEBASISH MRIDHA 腸の健康はあらゆる健康プログラムの基礎であり、認知機能の低下に対する治療への重要な機会を提供する。脳と腸は複雑に双方向につながっており、神経保護のための腸内マイクロバイオームの操作を研究している科学的文献は

健康的な脂肪 KetoFLEX 12/3ライフスタイルでのルール内であれば、あなたは健康的な脂肪を楽しむことができる。 脂肪は非常に満腹感があり、カロリー的にも密度が高いので、食べ過ぎには注意が必要だ。私たちは、多くの人々にとって脂肪を増やすことが最初は恐ろしいことだということを

Too much of a good thing can be wonderful. —MAE WEST 良いことをやりすぎると素晴らしいことになる。 -メイ・ウェスト ベジタブル 青果物販売の通路、より好ましくは自宅の庭や地元の農産物市場で夢中になってほしい。非でんぷん質野菜は

断食は最大の治療法であり、内なる医師である。 -パラケルスス Fasting is the greatest remedy—the physician within. —PARACELSUS 夜食を食べてはいけないのだとすれば、なぜ冷蔵庫には明かりがあるのか？ （繭子） -WOO

続きは購入された方のみアクセスできます パスワードは、原著の第6章、パラグラフにあるfから始まりdで終わる3単語、12文字（スペースを入れると14文字）のセリフです。（スペースを含める）

ぼくはガソリンで火を消してきた。 -デイビッド・ボウイ 何を食べてはいけないのかを伝えることは、ダイエットを紹介するには奇妙な方法のように思われるかもしれないが、この場合には本当に重要なことなのだ。 おすすめの食材を取り入れながら「食べられないもの」を食べ続けていると、私たちがや

Either you are driven by what helps your patients or by what helps your career. —R. F. LOEB 患者さんのためになることか、キャリアのためになることか、どちらかだ。 —R. F. LOEB 結

第2部 認知機能の低下を逆転させる with Julie Gregory and Aida Lasheen Bredesen, MD I hear and I forget. I see and I remember. I do and I understand. Confuci

There are certain life lessons that can only be learned in the struggle. 闘争の中でしか学べない人生の教訓がある。 —IDOWU KOYENIKAN アルツハイマー病をより正確に表す言葉として、「闘争」という