プラセボ対照二重盲検無作為化比較試験/41人の高齢健常者へ20mgのBioPQQまたはプラセボ薬を12週間経口投与し、選択的注意テスト、視空間認知機能テストを行った。PQQ投与グループの初期のスコアの低かったグループでのみスコアが有意に増加。　近赤外分光法（NIRS）を用いた予備実験では前頭前野の大脳血流が増加していることを示唆している。

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26782228

PQQ　10mg　３０カプセル

シトルリン

マウスの脳血管障害を防ぐことで神経細胞死、認知障害を予防する。

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23685189

ラットの脳血流を改善

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28325558

L-シトルリン　500mg

一日４カプセルを食後３回にわけて摂取、または運動前、運動後に摂取

アセチル-L-カルニチン

虚血領域での脳血流改善

研究開始の6ヶ月前以前に虚血性脳卒中を経験した脳血管疾患患者10人にアセチル-L-カルニチンを静注したところ、虚血領域の両側半球および側頭半球の両方で脳血流を改善した。

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2387659

10人の慢性脳梗塞患者患者に1.5gのアセチル-L-カルニチンを静注したところ、プラセボ群に対して投与グループの脳血流は急速に増加した。

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2068049

アセチル-L-カルニチン　500mg

食後に１錠　脂質を含む食事の後が望ましい。　一日１～４錠

高麗人参・朝鮮人参

血小板凝集を阻害し、脳血流を増大させ、神経学的挙動を改善し、梗塞容積を減少させ、海馬および側脳室における神経幹細胞の増殖および分化を促進する。

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5082921/

ジンセノサイドRb1は、神経保護に有効な薬剤であり、マウスの急性虚血後の脳血流を改善し、脳卒中によって誘発される二次的脳損傷を防止する。

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28065779

朝鮮人参　500mg

イチョウ葉（ギンコ・ビローバ）

軽度の脳血流促進効果

60mgを一日二回のイチョウ葉抽出物は、高齢者の脳血流を軽度に高める可能性。

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3163160/

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3679686/

イチョウ葉エキス　120mg

N-アセチルシステイン

低酸素損傷の新生児子ブタの脳の血流を改善する。

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20649480

N-アセチル-システイン（徐放剤）600mg

N-アセチルシステイン（カプセル）500mg

バコパ・モンニエリ

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22447676

その他　候補

アルギニン

クルクミン

ケルセチン

タウリン

フォルスコリン

イカリイン

ビタミンE

非薬物療法

ウォーキング

60歳以上の16人の女性を対象とした3ヶ月の研究では、30〜50分の歩行を週3〜4回行うと血流が15％向上した。

www.the-aps.org/mm/hp/Audiences/Public-Press/Archive/2011/9.html

www.sciencedaily.com/releases/2011/04/110412131921.htm

リズミカルな運動

運動による動的な反応を増やすにつれ、指数関数的に脳血流が増加

jap.physiology.org/content/122/5/1125.long

血流は一定ではなく、さまざまな運動や動きによって大きく変化する。

足の衝撃によって生み出された逆転した反射波の形は、脳に送られる血液をコントロールする大動脈の血圧を劇的に変化させる。

この血液の流れは、心拍数と歩数率との相互作用による圧力波の形に関連する。

www.nmhu.edu/research-shows-walking-increases-blood-flow-brain/

筋力トレーニング

筋力トレーニングは酸化ストレスを減少させ、神経新生、神経可塑性の増強を促し、脳への老化の影響を防ぐことができる。アルツハイマー病の追加治療として調査の必要がある。

www.eurekaselect.com/136837/article

ケトンダイエット

脳内ケトン濃度の高まりにより脳血流が39%増加する。

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8967461

ケトン濃度の増加による脳血流の増加メカニズムは、代謝の相互作用を介したものというよりも大脳内皮に対しての直接的な効果である。

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16001018

journals.sagepub.com/doi/full/10.1038/sj.jcbfm.9600177

カロリー制限はラットのケトンレベルを増加させ、脳の老化による脳血流の低下を防ぐ。

www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0197458015001827

瞑想

瞑想プログラムは、前頭前頭部、上前頭部および上頭頂皮質の脳血流の有意な増加をもたらした。

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20164557

マインドフルネス瞑想　IBMT

40人の中国人大学生がマインドフルネス瞑想（ボディ・マインド・トレーニング）IBMTを一日30分、5日間と短い期間行ったところ、脳血流が有意に増加した。

www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2015.00212/full

超越瞑想

www.globalcountry.org/wp/scientific-research-total-brain-development/

鍼治療

GV20

GV20（DU20、Hundred Meetings、Baihui）での鍼治療により、前大脳動脈の血流速度の増加を示した。脳血流は増加したが、血圧および脈拍数は有意に変化しなかった。

…www.healthcmi.com/Acupuncture-Continuing-Education-News/414-acupunctureceusresearchenhancedbloodflow

プラセボ比較試験

ランダム化プラセボ比較試験/　本当の鍼治療は偽鍼を使ったグループよりも有意に脳卒中患者の脳血流を増加させた。

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26569545

動物モデルでの鍼療法脳血流改善

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19358505

journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0056736

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24006668

LLLT・光線療法・日光

LED治療による高齢女性の脳血流改善

627nm、70mW / cm、10J / cmを、前頭側および頭頂側の4箇所でそれぞれ30秒間、合計120秒を1週間に2回、4週間継続

脳底動脈および中大脳動脈の血液および血管運動行動を促進した。

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25277249

大うつおよび不安を有する10人の患者へ、近赤外線を2週間投射

前頭極局所脳血流（rCBF）は増加したが有意差には達さなかった。

HAM-DおよびHAM-Aスコアの両方において明確に有意な低下を示し、2週間でその低下は最大化した。

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19995444

脳血流促進とうつ症状改善

光線療法後のうつ症状の改善は、前頭領域および帯状領域ならびに視床の局所的脳血流の増加と関連していた。

…journals.lww.com/nuclearmedicinecomm/pages/articleviewer.aspx?year=1996&issue=06000&articl

強い光による線条体の脳血流

7000ルクスで10分間の光を健常者に急激に浴びせると線条体の脳血流が増加した。

www.biologicalpsychiatryjournal.com/article/0006-3223(94)90621-1/pdf

LEDで海馬を治そう

EMFセラピー

EMFセラピーとは、電磁場療法の一種。コンピューターで制御されたコイルに磁場を作り出し、細胞へパルス周波を送ることによって、細胞代謝、循環を促進し回復をはかる治療法

EMFセラピーがADマウス、正常マウスの両方において脳血管狭窄を減少させ血流を改善した。

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22558216

アルツハイマー病

EMFへの曝露は、ADマウスの神経活性、脳血流を増加させ、記憶を増強する。またEMF曝露と相互影響を及ぼすメカニズムの作用によりアミロイドβの排出も含まれる。

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20061638

低酸素訓練

記憶力・アルツハイマー病改善

断続的な低酸素訓練 (Intermittent Hypoxic Training IHT)は、全身性の高血圧、心臓不整脈および精神的ストレスをもたらす血管危険因子(VRF)を低下させ、脳血管機能を改善する。

IHTは、大脳および外脳血管の内皮機能障害、脳血管ネットワークの希薄化、および脳皮質におけるニューロンの細胞喪失をほぼ防止した。

これらの血管保護効果により、IHTは記憶力を改善し、アルツハイマー病の症状を軽減した。

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27190276

アーシング、グラウンディング

血液粘度の低下

人体が地面へ接地することで、血液粘度を低下させる。

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=earthing++grounding

寒冷曝露

部分冷却

身体の一部を１～2分間、冷水（0度）刺激することで脳血流が増加し脳の血流自律調節が改善する可能性がある。

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27206903

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22104537

顔面の冷却

潜水反射（ダイビングリフレックス）

顔面領域への水刺激により、三叉神経ー心臓の反射を引き起こすことが知られている。

水面に顔を浸すと酸素消費が減少することによって心拍数が低下、末梢血管が収縮し、心臓および脳の血流、血圧が上昇する。この反応の速度と強度は水の温度に反比例する。

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27812317

皮膚冷却

起立不耐症の患者を60度に起こして加熱したグループでは9人中4人が10分間の耐用試験に耐えられなかったが、同様に60度に起こして皮膚表面を冷却したグループでは良好な耐用性を示した。

www.physiology.org/doi/full/10.1152/japplphysiol.01043.2001?view=long&pmid=12070190

ヘッドダウンセラピー（頭下げ療法）

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21809745

undergroundhealthreporter.com/inversion-therapy-benefits-for-pain/

全身振動療法

全身振動療法が末梢血流を増加させる。（脳血流の増加は推定）

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4560014/

医薬

ラパマイシン

ラパマイシンによるTOR経路の阻害、内皮一酸化窒素の放出を誘導することにより、ADマウスの血管密度および脳血流が維持され、アルツハイマー病の組織病理学的な進行を遮断。

血管性認知症の治療法として有望である可能性がある。

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23801246

テルミサルタン

テルミサルタン群では、アムロジピン群と比較して、右上顎辺縁部、頭頂小葉、髄腔部、舌状回で局所脳血流の増加が認められた

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21929736

ドネペジル

脳血流への短期的な効果

ドネペジルの投与により、短期的には局所脳血流が相対的に増加するが、長期的には局所脳血流は治療前のレベルまで低下する。

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16922471

その他

ビンポセチン

シロスタゾール

サアミオン（ニセルゴリン）

アセチルコリンエステラーゼ阻害剤

アスピリン（低用量ではない）

シルデナフィル　PDE５阻害剤

イブジラスト　PDE４阻害剤

脳血流低下のリスク要因

バルサルバ法

長時間にわたるバルサルバ法を伴う活動（例えば仕事などで重荷を持つ時に息を止めたりする）が頭蓋内圧の上昇を引き起こし、アルツハイマー病の発症につながる可能性

www.eurekaselect.com/83859/article

マリファナ

マリファナユーザーは平均して低い脳灌流を示す。

マリファナ使用はアルツハイマーリスクを高める可能性がある。

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27886010

慢性疲労症候群

慢性疲労症候群患者は、健常者よりも脳の血流が幅広く低下している。

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21167506

脳の外傷

外傷性脳損傷患者の脳血流は低下している。注目すべきことに外傷後血圧が正常化した後でも脳血流の低下が存在する。

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7496746

カフェイン

カフェインが中大脳動脈の直径を縮めることを示唆する。

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15132312/

250mgのカフェインが脳の血流を30%低下させる。

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リコード法 36項目/脳血流を増やしサラサラにする

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