メチレンブルーの利点と副作用 — 総合ガイド　ジョセフ・マコーラ博士

コンテンツ

概要
メチレンブルーの主な利点
ミトコンドリア機能の向上
アルツハイマー病を含む、優れた認知サポート
肝臓の健康を守る
メチレンブルーはエストロゲンの代謝を高める：ホルモンバランスを整える鍵
強力な抗炎症剤
電磁場（EMF）への曝露からの保護、より健康な肌、その他の利点
メチレンブルーの副作用
メチレンブルー溶液の使用を避ける
メチレンブルーの使用方法
+ 出典および参考文献

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Benefits and Side Effects of Methylene Blue — A Comprehensive Guide

articles.mercola.com/sites/articles/archive/2024/10/28/methylene-blue-benefits-side-effects.aspx

2024年10月28日

概要

メチレンブルーは、ミトコンドリア機能と細胞エネルギー生産を高め、認知機能、肝臓の健康、細胞全体の効率性を改善する。
研究では、メチレンブルーがアルツハイマー病患者の認知機能低下と脳萎縮を遅らせる効果があることが示唆されている。また、うつ病の治療にも有望である。
メチレンブルーは、SIRT1を活性化し、脂肪代謝を高め、炎症を軽減することで、肝臓保護効果を示す。また、エストロゲン代謝を助け、ホルモンバランスをサポートする。
この化合物は、複数のインフラマソームを阻害し、炎症性分子を減少させることで、強力な抗炎症作用を示す。さまざまな炎症性疾患の管理に役立ち、重症例では生存率の改善にもつながる。
メチレンブルーは一般的に安全であるが、尿の青変や特定の薬物との相互作用などの副作用を引き起こす可能性がある。適切な用量と医薬品グレードの製品は、安全な使用に不可欠である

メチレンブルーについて最新情報を提供する時期が来たと思った。2年前にフランシスコ・ゴンザレス・リマ博士と行ったインタビューを以前掲載した。それ以来、この薬剤の使用に関する私の見解は変化しており、この興味深い分子について私が現在考えていることを最新情報として提供したいと思った。

メチレンブルーはヒドロキシクロロキンおよびクロロキンの前駆体分子である。これは、幅広い健康効果を持つ魅力的な化合物である。メチレンブルーは1876年に初めて作られた染料である。当初は繊維産業で使用されていたが、後にその抗菌特性により医療分野でも応用されるようになった。

メチレンブルーは、ミトコンドリア代謝毒に対する独特な作用により、世界中の病院で使用される戦略の重要な一部であり続けている。これらは通常、ミトコンドリアの電子伝達系の複合体における電子の流れを妨害する分子である。

例えば一酸化炭素やシアン化物中毒の場合、医療専門家はメチレンブルーを静脈注射で投与する。今日では、健康な肌を促進し、骨格の老化を遅らせ、脳の健康をサポートするなど、さまざまな効果があるとして、自然療法の分野でさらに注目を集めている。

メチレンブルーの主な利点

メチレンブルーは多様な用途を持つ多面的な化合物であるが、最も注目すべき影響は、細胞がエネルギーを生成する方法に対するものである。主に、細胞のエネルギー生成に重要な役割を果たすミトコンドリアの電子伝達系と相互作用することで作用する。

通常の細胞呼吸では、私たちが食べる食物から得た電子がミトコンドリア内のタンパク質複合体の一連の構造を通過する。このプロセスは電子伝達系と呼ばれ、最終的には細胞のエネルギー通貨であるATPの生産につながる。この連鎖において、酸素は最終電子受容体として作用する。

メチレンブルーの特徴は、電子を受け取り、それを直接酸素に伝達する能力であり、通常の電子伝達系に効果的な近道を作る。この代替経路は、特に通常の細胞プロセスが損なわれたり、効率的に機能していない状況において、エネルギー生産を高めることができる。

電子伝達とエネルギー生成をより効果的に行うことで、メチレンブルーは細胞の機能と健康全般のさまざまな側面を向上させる可能性がある。細胞エネルギープロセスと相互作用し、それを最適化するこの能力こそが、メチレンブルーを科学的研究と医療応用の両面で注目に値するものとしている。

ミトコンドリア機能の向上

メチレンブルーの最も興味深い特徴のひとつは、ミトコンドリアの効率性を向上させ、細胞エネルギーを増大させる可能性があることである。細胞エネルギー生産のこの改善は、身体全体に幅広い利益をもたらす。治癒、神経伝達物質の生産、その他の細胞機能など、最適化されたミトコンドリアは身体が最高のパフォーマンスを発揮するのを助ける。

健康な人でも、低用量の摂取で体内のエネルギー生産システムを改善することができる。酸素の利用、ミトコンドリアの機能、ATPの生成を通常のレベルを超えて高め、代謝プロセス全体を本質的に微調整する。つまり、細胞エネルギー生産のパフォーマンスを高め、代謝の乱れを改善する効果がある。

さらに、メチレンブルーがミトコンドリアの呼吸に与える影響は、より広範なポジティブな効果につながる。メチレンブルーは、身体の酸素処理能力を全体的に高めるよう刺激する。さらに、血流力学に影響を与え、さまざまな組織への血流を改善する。これらの複合的な効果は、代謝最適化剤としての潜在的可能性に貢献している。

アルツハイマー病を含む、優れた認知サポート

メチレンブルーは神経組織に特に親和性があり、躁病やうつ病を含む様々な精神疾患について研究されてきた。クロフォードは「メチレンブルーは中枢神経系に影響を与える。この作用については、まだ十分に解明されていない部分もある。しかし、ドーパミンやドーパミン系に良い影響を与えることは確かだ。セロトニンおよびセロトニンシステムにも確実に影響を及ぼす」と述べている。

ある研究では、従来の治療に反応を示さなかった躁うつ病（双極性障害）の患者にメチレンブルーを投与した。その結果、14人の患者に「明らかな改善」が見られた。別の3週間の試験では、重度のうつ病の人々において、メチレンブルーはプラセボよりも大幅に高い改善効果をもたらした。

皮肉なことに、メチレンブルーは観賞魚用水槽の治療薬として聞いたことがあるかもしれないが、この地味な化合物は現在、アルツハイマー病の研究でも最先端を走っている。ある研究では、メチレンブルーの安定化形態であるヒドロメチルチオニン（LMTM）が、軽度から中程度のアルツハイマー病患者の認知機能の低下と脳の萎縮を遅らせることが明らかになっている。

一時的に症状を隠すだけの現在の治療とは異なり、LMTMは脳内のタウタンパク質の凝集を抑制する。低用量でも、LMTMは著しい効果を発揮する。この研究では、血漿濃度が0.4～0.8 ng/mlと低い患者でも、認知機能の改善と脳の萎縮の減少が見られた。研究者のクロード・ウィシク氏（アバディーン大学）は次のように述べている。5

「脳の萎縮の減少に加え、ヒドロメチルチオニンを1日8mgの用量で投与した患者グループにおいて、治療が認知機能に大きな影響を与えたことに驚きました。」

ADAS-cog スケールによるスコアによると、その効果は約7.5ポイントであり、これは現在のアルツハイマー病の治療で通常行われているものに比べると3倍の数値であり、65週間にわたる認知機能の低下を85%抑えることに相当する。

研究者は、LMTMの効果は高濃度で頭打ちになることを発見し、最適な結果を得るために過剰な投与を行う必要がないことを示した。重要なのは、メチレンブルーはホルミシス薬であるということだ。つまり、低用量では高用量とは逆の効果があるということである。

例えば、メチレンブルーは主に緊急治療室で、メトヘモグロビン血症の治療に上限用量（体重1キロあたり3ミリグラムから4ミリグラム）で使用される。6 メトヘモグロビン血症とは、ヘモグロビンの鉄が通常の状態である還元型（+2）ではなく酸化型（+3）になることで、代謝性毒物がヘモグロビン内の酸素の輸送を妨害する状態である。

しかし、摂取量が多すぎるとメトヘモグロビン血症を引き起こす。その中間の摂取量では影響はない。同様に、摂取量が少ない場合は抗酸化作用があるが、摂取量が多い場合は酸化促進作用があり、細菌や腫瘍細胞を殺すことができる。

肝臓の健康を守る

メチレンブルーは脂肪肝の治療に役立つ可能性があり、脂肪肝（脂肪性肝疾患）や脂肪性肝炎（脂肪性肝疾患の進行した形態）に苦しむ人々に希望をもたらす。メチレンブルーの肝臓保護効果の中心となるのは、SIRT1を活性化する能力である。SIRT1は「長寿遺伝子」と呼ばれるタンパク質である。

SIRT1はカロリー制限と同様に、体内のエネルギーバランスを維持する上で重要な役割を果たしている。メチレンブルーはSIRT1のレベルを増加させることで、有益な効果の連鎖反応を引き起こす。ミトコンドリアの機能を強化し、エネルギー生産と利用の改善につながる。この活性化は、大幅な食事内容の変更を必要とせずにカロリー制限のメリットを模倣し、肝臓の健康と全体的な健康をサポートするより手軽な方法を提供する。

メチレンブルーの作用で最も有望視されているのは、肝臓に過剰に蓄積した脂肪を減少させる効果である。研究では、メチレンブルーが代謝のマスタースイッチとして作用する酵素であるAMPKを活性化することが示された。8 この活性化により、脂肪燃焼が促進され、肝臓での脂肪生成が減少する。

さらに、メチレンブルーは脂肪代謝の2つの主要因子であるCPT-1とPPARαの活性を高めることが分かっている。これらの効果は総合的に作用し、肝細胞に蓄積する有害な脂肪を減らし、脂肪肝を改善または予防する。

脂肪減少効果以外にも、メチレンブルーは高脂肪食の影響から肝臓を保護する働きがある。8週間高脂肪食を与えられたマウスにメチレンブルーを投与したところ、肝臓の脂肪蓄積と炎症が大幅に減少した。9 これは特に興味深い。なぜなら、メチレンブルーは肝臓の損傷を防ぐだけでなく、すでに存在する症状の治療にも有効であることを示唆しているからだ。

SIRT1を活性化し、ミトコンドリアの健康を促進することで、メチレンブルーは肝細胞がストレスに強くなり、加工食品や不健康な脂肪分を多く含む現代の食生活の課題に対処できるようになるのを助ける。10

メチレンブルーはエストロゲンの代謝を高める：ホルモンバランスを整える鍵

脂肪代謝への影響に加え、メチレンブルーは肝臓がエストロゲンを処理する能力において重要な役割を果たしている。この機能は、健康の多くの側面に影響を与えるホルモンバランスを維持するために不可欠である。初期の研究にさかのぼる研究では、ビタミンB群、特にB1（チアミン）とB2（リボフラビン）が肝臓がエストロゲンを不活性化し代謝する能力に不可欠であることが示されている。

興味深いことに、他の研究では、ナイアシンアミド（ビタミンB3の一種）とメチレンブルーを追加することで、このプロセスがさらに強化されることが分かっている。12,13 このプロセスにおけるメチレンブルーの役割は特に興味深い。通常、肝臓がエストロゲンを効果的に分解するには酸素が必要である。しかし、酸素が限られている状況では、メチレンブルーが強力な味方として活躍する。

メチレンブルーは、エストロゲンの分解プロセスにおける酸素の役割を模倣する、代替の電子受容体として作用する。つまり、理想的ではない状況下でも、メチレンブルーは肝臓がエストロゲン値を管理するという重要な役割を継続するのを助けるのである。14

さらに、メチレンブルーとナイアシンアミドの組み合わせは特に効果的である。ナイアシンアミドは、エストロゲンの代謝を含む多くの細胞プロセスに不可欠な分子であるNAD+（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）のレベルを維持するのに役立つ。NAD+のレベルを維持することで、ナイアシンアミドは肝臓がエストロゲンを効率的に処理するために必要な資源を確保する。

低酸素環境下で機能するメチレンブルーの能力と組み合わせると、肝臓のホルモンバランス調整機能をサポートする強力な組み合わせとなる。脂肪代謝、炎症、ホルモンバランスなど、肝臓の健康に関する多面的なアプローチは、メチレンブルーが健康維持の多目的ツールであることを強調している。

肝臓の重要な機能をサポートすることで、メチレンブルーは肝臓の健康維持、ひいては全身の健康維持に総合的なアプローチを提供している。

強力な抗炎症剤

メチレンブルーは、炎症と戦う上でも大きな効果を発揮する。研究により、炎症反応を引き起こす免疫系のタンパク質複合体であるインフラマソームを阻害する可能性が明らかになっている。

この研究により、メチレンブルーはNLRP3、NLRC4、AIM2を含む複数のタイプのインフラマソームをブロックできることが分かった。この広範囲にわたる抗炎症作用により、メチレンブルーは特定の炎症経路のみを標的とする他の多くの治療法とは一線を画している。さらに、メチレンブルーはIL-1βやIL-18などの炎症誘発性分子の産生を減少させることが分かっている。

これらの発見は、メチレンブルーがさまざまな炎症性疾患の管理に役立つ可能性を示唆している。また、この化合物はミトコンドリア機能の改善と酸化ストレスの低減にも効果があることが示されており、これらは多くの慢性疾患の主な要因である。炎症を複数のレベルで抑制することで、メチレンブルーは健康全般のサポートと炎症性疾患の予防・管理に有望なアプローチを提供する。

この研究における動物実験では、メチレンブルーの治療効果の可能性がさらに強調された。マウスにリポ多糖（LPS）を与えて重度の炎症を模倣したところ、メチレンブルーによる治療で生存率が大幅に上昇した。この結果は、メチレンブルーが敗血症のような重度の炎症性疾患の管理に有益である可能性を示唆している。17

また、リステリア菌感染症のモデルにおいても炎症を軽減したことから、さまざまなタイプの炎症誘因に対処できる汎用性があることが示された。重要なのは、メチレンブルーの効果は、すでに他の医療目的で安全に使用されている用量と同等の用量で観察されたことである。

外科手術後の合併症リスクの軽減から慢性炎症の改善まで、炎症に対するメチレンブルーの幅広い効果は、健康維持のためのツールとして注目に値する。

電磁場（EMF）への曝露からの保護、より健康な肌、その他の利点

ますますワイヤレス化が進む現代社会において、電磁場（EMF）は大きな懸念事項となっているが、メチレンブルーは曝露を最小限に抑えるのに役立つ。「非ネイティブの電磁場への曝露は問題である」とクロフォード氏は言う。「メチレンブルーは放射線への曝露を軽減する。非常に重要であり、私が毎日摂取しているもう一つの大きな理由である」18

また、メチレンブルーは活性酸素を減少させ、細胞増殖を刺激し、抗酸化防御を強化することで、若々しい肌を促進する効果があるという研究結果もある。19 2024年3月に学術誌『Aging』で発表された別の研究では、メチレンブルーを長期間投与することで骨格の老化が改善され、骨の健康がサポートされることが調査されている。20

また、心臓発作に備えて、メチレンブルーを自宅に常備しておくことをお勧めする。心臓病の最も一般的な症状は突然死であるが、生き残った患者は血流が回復した後に細胞機能不全や細胞死が悪化する再灌流障害という深刻な脅威に直面する。

メチレンブルーの投与は組織の損傷を大幅に軽減できるが、過剰投与を避けるために適切な用量が重要である。メチレンブルーは心臓発作から数分以内に投与し、重要な時間的限界を満たす必要がある。21

メチレンブルーの副作用

メチレンブルーは適切に使用された場合、安全性に優れているが、いくつかの重要な考慮事項がある。22

1.青変色 — メチレンブルーは一時的に尿や舌を青く変色させる。これは無害だが、予期せぬ場合には驚くかもしれない。これは通常、30～50mgを超える量の投与が行われた場合に起こる。これは、私がほとんどの人に推奨する量の約10倍に相当する。
2.パルスオキシメーターへの干渉 — メチレンブルーの高用量投与は、パルスオキシメーターの測定値に影響を与える可能性がある。
3.セロトニン症候群のリスク — 私は、これまでSSRI薬を服用したことのある人には、強い注意を促したい。私は、それらの薬から恩恵を受ける人はいないと信じており、SSRIに関する私の前回の記事を読んでいただきたい。メチレンブルーを服用すると、セロトニンレベルがさらに上昇するため、このリスクは悪化する。
これは通常、生命を脅かす状況の治療に用いられる高用量の場合にのみ発生し、私が推奨する3～5mgの低用量では、発生する可能性はほとんどない。これは主に、SSRI薬を服用しており、100mg以上のメチレンブルーを摂取している人に発生する。

4.腎臓に関する懸念 — 重度の腎不全の方は注意が必要であり、医療従事者と緊密に連携する必要がある。
5.G6PD欠乏症 — この遺伝性疾患を持つ患者にはメチレンブルーの使用は禁忌である。

メチレンブルーに関連する最も一般的な副作用は、吐き気や下痢などの胃腸の不快感であり、通常は軽度で一時的なものである。しかし、発疹から生命を脅かすアナフィラキシーまで、アレルギー反応の可能性もある。

特にセロトニン作動性薬を服用している患者では、高用量の投与によりセロトニン症候群が引き起こされる可能性があり、頭痛や混乱などの神経学的影響が現れることがある。23 グルコース-6-リン酸脱水素酵素（G6PD）欠損症の患者では、メチレンブルーにより溶血性貧血が引き起こされる可能性があるため、投与前にこの遺伝的状態をスクリーニングすることが極めて重要である。

心血管系への影響はあまり一般的ではないが、血圧上昇や動悸が起こる可能性がある。重要なのは、メチレンブルーは様々な薬、特に抗うつ薬や抗マラリア薬と相互作用し、それらの効力を変化させたり、副作用を引き起こしたりする可能性があることだ。

メチレンブルー溶液の使用を避ける

メチレンブルーを水に溶かすと、いくつかの理由により、48～72時間後にその有効性が大幅に低下する可能性がある。

1.光分解 — メチレンブルーは光、特に紫外線に敏感である。自然光や人工光に晒されると、メチレンブルーの化学構造が分解され、治療特性が失われる。この分解プロセスは、化合物が水に溶解し、光に晒されると加速され、効果を減少させる。
2.化学反応 — 水溶液中では、メチレンブルーは酸化還元反応を起こす可能性があり、特に還元剤として作用する可能性のある他の物質が存在する場合にはその可能性が高くなる。これらの反応はメチレンブルーの化学構造を変える可能性があり、薬剤としての有効性を低下させる。
3.容器表面への吸着 — メチレンブルー分子は、ガラスやプラスチックなどの保存容器の表面に吸着する可能性がある。この吸着により、溶液中のメチレンブルーの濃度が低下し、溶液から投与できる用量が実質的に減少する。
4. 水溶液の不安定性 — メチレンブルーは粉末状のものに比べ、水溶液では安定性が低い可能性がある。水溶液環境では、メチレンブルーと他の溶解物質との相互作用が促進され、沈殿や活性の低い複合体の形成につながる可能性がある。
5. 汚染のリスクが高まる — メチレンブルー溶液は、一度調製されると、固体形態と比較して細菌による汚染を受けやすくなる。汚染は溶液をさらに劣化させたり、メチレンブルーの効力を低下させ、安全性のリスクをもたらす可能性のある副産物の生成につながる可能性がある。

これらの理由から、医療従事者の処方に従って、固形、カプセル、錠剤の医薬品グレードのメチレンブルーを使用することが推奨される。上述の理由により、メチレンブルー溶液の使用は避けるべきである。

メチレンブルーの使用方法

ほとんどの専門家は、認知症の予防と治療、脳卒中後のケア、認知機能の向上、健康全般の最適化など、長期的な治療には比較的高用量の投与を推奨している。

彼らが推奨する投与量は、体重1キログラムあたり0.5ミリグラム（mg）から1mgである。私は、これらの投与量は過剰で不必要であると考えている。一酸化炭素中毒やシアン化物中毒、または耐性尿路感染症など、生命を脅かす状態の治療を受けていない限り、3～5mg以上の投与量が必要になることはまずないことをご理解いただきたい。

適切な製品を選ぶことも重要であり、一般的に販売されているのは、工業用、化学用（実験室用）、医薬用の3種類である。使用すべきなのは医薬用のみである。ペットショップで販売されているような他の種類のメチレンブルーは、水槽の水質を保つためのものである。工業用メチレンブルーには不純物が含まれており、生物学的な目的で使用すべきではない。

メチレンブルーを使用する際には、いくつかの重要な考慮事項がある。まず、メチレンブルーはオンラインで簡単に安価に購入できるが、医薬品グレードの製品はほとんどなく、重金属汚染のリスクがあるため、これらの製品を使用しないことを強くお勧めする。

次に、これは処方薬であり、医師の処方箋がなければ使用できない。使用を検討している場合は、医師に相談し、ニーズに適しているかどうかを確認することをお勧めする。

第三に、処方箋は調剤薬局で調合してもらうのが一番良い。通常の薬局で入手可能なメチレンブルーは静脈注射用のみで、10mlのバイアルには100mg入っており、価格は200ドルを超える。

私が推奨するメチレンブルーの投与量は、1日1回3～5mg（体重に関係なく）である。半減期は12～13時間なので、1日1回の服用で十分であり、徐々に体内濃度が高まる。長期にわたって服用する場合は、1週間に1日は休むのが望ましい。