アルハカ一覧

海外サプリメントメーカーの特徴(感想)

海外サプリメントメーカー & 国内のメーカー サイトご利用には利用規約・免責事項への同意が必要です サプリメントメーカー、サプライヤーの感想を、独断と偏見で書いていきます。 コンシューマーラボ 健康栄養食品の検査会社 サプリメントメーカーの品質別ラ...

メラトニン 多彩な10の医学的効果

睡眠だけではないメラトニンの多彩な効能 睡眠は最高の瞑想である。  ダライ・ラマ ※免責事項への同意が必要です。 メラトニンの多彩な効果 メラトニンサプリメントというと睡眠サプリメントだと思っている人が多いが、睡眠以外にも非常に多彩な効能をもっている。 1. 不眠症...

睡眠を改善する7つ方法と研究(認知症・アルツハイマー)

睡眠リズム、睡眠時刻、睡眠障害の原因・生活 利用規約・免責事項への同意が必要です。 睡眠とアルツハイマー アミロイドの蓄積は、睡眠の質の低下(睡眠効率の悪化)と関連。 睡眠時間(睡眠の総量)とは関連しない。 頻繁な昼寝はアミロイドの蓄積、認知機能の低下と関連して...

K・レゾレシチンの効果??(認知症・アルツハイマー)

「人を憎んでる暇なんてない。わしには、そんな暇はない。」 黒澤明 映画「生きる」   K・レゾレシチンについて 認知症患者のご家族の方から質問があったので、ちょっと調べてみた。 レシチンから順をおって、それぞれの脂質用語を簡単に説明し、解説を加えていく。 レシ...