有害金属
水銀デトックス6つのアプローチ
水銀デトックス ６つのアプローチ 関連記事 １ 水銀摂取制限 大型魚を食べない 体内に蓄積されたメチル水銀は糞便や尿として排出される。 そのため水銀摂取を完全にストップすれば体内の水銀量は約二ヶ月で半分になる。 水銀の経口摂取は42日間で摂取量の80%が半減期をむかえる。残りの2
2018-07
ミネラル
アルサプ 認知症回復プログラム 3型（鉄蓄積）
スタートアップオプション 鉄過剰 鉄キレート 鉄キレート（二価鉄） フェノール化合物（食品） ぶどう、ワイン、フルーツ、ナッツ EGCGの増量 朝と昼に400mgを1錠ずつ、緑茶と併用する。 ピクノジェール（プロシアニジン） クランベリー プロシアニジンとの相乗効果 フェルラ酸
ApoE4・リスク遺伝子
ApoE4対立遺伝子のリスクと治療アプローチ
関連記事 概要 ApoE4の機能 ApoEは末梢コレステロール代謝を調節するために、カイロミクロンおよび中密度リポタンパク質と結合するアポリポタンパクの一種。 他のリポタンパク質は主に肝臓で産生されるが、ApoEは中枢神経、おもにアストロサイトにおいて大量に産生され脳内のコレステ
アルサプADプログラム【ASAP】
アルサプ 認知症回復プログラム 1.5型（糖毒性）
はじめに 空腹時インスリン4.5以上、空腹時血糖値90以上、HbA1c5.5以上のいずれかに該当する場合にこのオプションを検討する。 1.5型は1型と2型の要素を併せもつため、1型、2型にも対応しつつ1.5型の特徴である糖代謝の改善に多面的に取り組むことになる。 1.5型への取り
KD記事
ケトン体質になるための14のステップ
ケトン体質への道 14のステップ（認知症・アルツハイマー） 関連記事 アルツハイマー病・神経変性疾患へのケトン食研究 ケトン食・ケトン体 20の神経保護効果と15の健康リスク 認知機能改善食事プログラム ケトフレックス12/3 ケトン体質になるための14のステップ 糖質制限につい
オートファジー
ヒートショックプロテイン（分子シャペロン）神経変性疾患
シャペロンシステム・シャペロノロジー 関連記事 ヒートショックプロテイン（分子シャペロン） HSP70の抗アルツハイマー病作用 30の活性方法 神経変性疾患の治療標的HSP90 16のHSP90阻害剤 ミトコンドリア熱ショックタンパク質 HSP60 低分子量HSP（スモールヒート
オートファジー
ユビキチン-プロテアソーム系/UPS（神経変性疾患）作成中
ユビキチン-プロテアソーム系（UPS） 概要 プロテアソーム プロテアソーム - 脳科学辞典 タンパク質の品質管理 タンパク質の品質管理（恒常性）はユビキチン-プロテアソーム（UPS）、シャペロン、シャペロン媒介の自己貧食、マクロオートファージ-などに複数のシステムによって維持さ
前頭側頭葉変性症
アルサプ 前頭側頭葉変性症/筋萎縮性側索硬化症 回復プログラム（オプション）
アルツハッカーサプリメント 前頭側頭葉型認知症/筋萎縮性側索硬化症回復プログラム 追加オプション はじめに 前頭側頭型認知症 重要な4つの因子 1. 毒素の検査と対策（リコード法、CIRSのメソッドを用いる） 2. タウ凝集、タウリン酸化の阻害、タウクリアランスの促進 3. オー
DIYリポソーム
リポソームサプリメントの道具と作り方
自作リポソーマルサプリメント 関連記事 リポソーム加工とは リポソーム候補化合物 DIYリポソーム（ビタミンC） 材料 ひまわり（サンフラワー）レシチン 大さじ３ 約22.5グラム 大豆レシチンは農薬、GMO、レクチンの問題があるため避けておくこと。 サンフラワーレシチン パウダ
36の発症因子
レプチン抵抗性を改善する７つのアプローチ
概要 食べすぎないための食欲抑制ホルモン？ レプチンは、全身の脂肪細胞で作られ、視床下部内で作用することで食欲を抑制し、体脂肪を減少させる脂肪蓄積の調節ホルモンとして知られている。そのためレプチン研究初期の頃は「満腹ホルモン」「痩せホルモン」などと呼ばれてきた。 しかし、レプチン
脳萎縮・2型
アルツハイマー病患者の体重減少
アルツハイマー病と体重低下 研究と原因 概要 アルツハイマー病の発症の数年前に、一部の患者でしばしば、意図しない体重減少を見せることがある。 体重減少がアルツハイマー病およびMCI（軽度認知障害）の危険因子である可能性を示唆する証拠がいくつか存在する。 アルツハイマー病モデルの動
アーユルヴェーダハーブ
ジャタマンシ（認知症・アルツハイマー）
Jatamansi（Nardostachys jatamansi） 概要 西洋で用いられるハーブ、バレリアンと同様の安全性と効果ともち、アーユルヴェーダ医学の長い歴史で高く評価されている薬草。 標高3000～5000mのヒマラヤ山脈に自生する多年生ハーブ。 植物の根茎や根には様々
アーユルヴェーダハーブ
ジョティスマーティ（認知症・アルツハイマー）
Jyotishmati（Celastrus paniculatus） 概要 アーユルヴェーダ医学で、記憶を鮮明にし、集中力や認知機能を改善するために使用されてきた薬草。 ジョティスマーティはグルタミン酸受容体機能の調節によって、グルタミン酸誘導毒性から神経細胞を保護する。 また、
睡眠
睡眠障害を改善させる123の方法
不眠症・睡眠障害を治す123の方法と研究 誰も読んでくれないであろうが（汗）文献の存在する睡眠改善方法をメインに列挙してみた。 光を浴びる（日中） 太陽を見る（朝） 目を覚まして15分以上外に出て太陽を見る。サングラスやUVカットメガネは使わない。 理想は夜明けの太陽 太陽を見る