タウリン(認知症・アルツハイマー)

タウリン

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概要

生涯にわたり取り続けても有害な作用のない摂取量は3g/日までとされている。

NMDAを阻害し、GABAa受容体を刺激することで、GABAを増加させる。

神経保護作用の可能性。

タウリン単独での認知機能改善の証拠はほとんどないが、脳内のGABAを増加させる方法のひとつとして有望。


タウリンおよびホモタウリンはアミロイドβオリゴマーに直接結合して阻害する。

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4264000/

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サプリメント

ナウフーズ タウリン1000mg 100カプセル

プリマフォース タウリン パウダー 250g

毎食後 1~3g/日

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