認知症サプリメント 総合案内 ガイド記事

アルツハイマー病予防・改善サプリメント 医療研究

免責事項を先にお読みください

はじめに

研究論文、文献などをあたって原則、認知症予防、改善に効果がありそうだと思われるものを記載しています。

ただし、記述の少ないものは調べていないため、単にメモ的に控えているだけと思ってください。

注意してもらいたいのは、認知症はきわめて複雑な疾患であり、ここに記載のものを含め、どのようなサプリメント、薬剤であろうと、それらを単体で用いる限り、認知症を大きく回復させるような効果はありません。

しかし、ここでは、単一の化合物の投与で効果がどのようにあるかという論文を元に記載してますので、多剤併用した場合では異なる結果となることを踏まえていただきたいと思います。

また、論文は斜め読みしていますので、個々の要約に誤解、間違いがあると思います。また、専門用語の解説、論旨の細部はかなり省略しています。

そのため一次情報にあたるための目録として、実際に活用する際はご自分で調べられる、リンク先を参照されるようお願いします。

記載内容は入手した情報次第で常に刷新、変動しています。

記号の解説

(M) = ReCODEプロトコルで用いられているサプリメント

(L) = ライフエクステンションで推奨されている認知機能改善サプリメント

(A) = ReCODEプロトコル、ライフエクステンション推奨”以外で”当サイトの期待値が高いサプリメント

参考サイト

米国国立医学図書館 PubMed

Examine.com (専門家によるサプリメントの巨大データベースサイト)

Life Extention.com (世界最大級のアンチエイジングNPO団体)

国立健康・栄養研究所 「健康食品」の安全性・有効性情報

PubMed Dietary Supplement

MedlinePlus

DIETARY SUPPLEMENT FACT SHEETS

Consumerlab.com

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サプリメント 各カテゴリー

※サプリメントのカテゴリ分けは便宜的におこなっています。

<ビタミン類>  認知症サプリメント 研究サイト(ビタミン・補酵素編)

<ミネラル>   認知症サプリメント 研究サイト(ミネラル編)

<脂質>     認知症サプリメント 研究サイト(脂質編)

<アミノ酸系>  認知症サプリメント 研究サイト(アミノ酸編)

<アーユルヴェーダ>認知症サプリメント 研究サイト(アーユルヴェーダ薬草編)

<ハーブ・漢方> 認知症サプリメント 研究サイト(ハーブ・漢方編)

<食品由来成分> 認知症サプリメント 研究サイト(食品由来編)

<キノコ・その他>認知症サプリメント 研究サイト(キノコ編・その他)

<プロバイオティクス> 認知症を改善する7つの乳酸菌&ヨーグルト

<シンバイオティクス> 認知機能改善効果をもつ10の発酵食品

<アロマオイル> アロマセラピーの医学的改善効果(認知症・アルツハイマー) 

その他参考サイト

http://www.webmd.com/vitamins-supplements/condition-981-Alzheimer’s+disease.aspx?diseaseid=981

http://www.lifeextension.com/magazine/2013/3/nutritional-strategies-to-combat-alzheimers/page-01

http://www.alzheimers.net/2014-06-12/supplements-for-alzheimers/

https://www.nia.nih.gov/alzheimers/publication/preventing-alzheimers-disease/search-alzheimers-prevention-strategies

http://www.memory-key.com/research/topic/diet-supplements-alzheimers

http://www.alz.org/alzheimers_disease_alternative_treatments.asp

http://drhoffman.com/article/18-supplements-that-may-stave-off-alzheimers/

https://www.aarpmedicareplans.com/channel/alzheimers-disease_supplements

http://dislocon.blog.fc2.com/

https://zenodo.org/record/345753#.WQbGsdryg-U

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500515/

https://www.alzconnected.org/discussion.aspx?g=posts&t=2147530733

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